工作繁忙、生活压力大成为现代社会的一种标签，但同时也令人们的生活作息变得不规律，熬夜、刷抖音、追剧成为年轻女性释放压力的普遍现象。这些行为的发生，导致不同类型的斑点在女性脸上出现，严重影响着女性的美丽形象。今天老中医为大家支招，帮助女性朋友解决色斑烦恼!
“白芍+附子”，补气益血，美白润肤，祛除色斑很有效
材料：白芍20克，香附子10克，百合30克，白芷10克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
祛斑功效：用白芍、香附子放在一起煎水，具有养颜消斑，祛风除湿的功效，可以有效调节气血，还具有改善皮肤粗糙、暗黄、黄褐斑、色素沉着等气血虚寒情况，从而起到改善色斑的效果。对于女性朋友来说，要想彻底祛除色斑，还需选对有效的祛斑方法。每天早晚洁面后要搭配正确的护肤方式，涂雪知白祛斑霜，补充肌肤营养，坚持一段时间，可看到斑点逐渐减少直至消失。
方法：将百合、白芷、香附子、白芍、糯米等五味中药放入瓦罐中，加入清水500毫升，漫过药材，先浸泡半小时，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调拌均匀即可食用。
白芍是用芍药的肉质块根制成的中药，古往今来，经常被中医用来当作美容养颜的中药材。在女性美容方面，它也能发挥着滋润肌肤、美白淡斑、抑制黑色素的功效。尤其对于被黄褐斑烦恼的女性来说，食用白芍，对于改善面部发黄和调节身体内分泌都能发挥着效果。
巧用白芍制作面膜，美容养颜效果更佳
材料：白芍粉1勺、白茯苓2勺、白芨1茶匙、蜂蜜适量
做法：将以上三种材料混和，然后加入蜂蜜适量，调和均匀即可。每天晚上九点左右将其敷到脸上二十分钟，长期坚持的话，具有美白嫩肤、补充肌肤营养的效果。
巧用中药作面膜或者食用，可以很好的调节身体、改善色斑状况，不过要想彻底祛除色斑，恢复白嫩的肌肤，还需在洁面后选择更加有效的护肤方法去解决。
延伸阅读
北京75岁老中医分享祛除色斑的方法，建议收藏
时至今日，色斑都是一个备受女性困扰的话题。色斑的产生，除却影响外貌美观外，严重的还会影响到女性的自信心，所以祛斑势在必行。面对色斑这个医学难题有什么好的方法祛除吗?接下来，我们一起来了解一下北京75岁老中医分享的祛斑方法，早日恢复美丽的肌肤，摆脱色斑烦恼!
中医认为：皮肤长斑，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致，采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，斑点淡化。因此，对于祛除色斑来说，选择内调理结合外调的方法，效果会更好一点。
第一：祛斑美白汤
准备冬瓜600克，排骨300克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片。将适量水注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另外再在锅中加入适量水，放入所有材料一块煮一个小时即可。这款祛斑美白汤是近年来比较流行的方子，长期坚持食用的话，可起到美白淡化色斑的效果，还可以改善女性面部气色。
这个方子是内服的，除了内服还需要坚持涂抹雪知白祛斑霜外部调理的方法，每天早上和晚上洗完脸用手心焐热然后再均匀的涂在脸上，保湿一整夜，一个星期下来皮肤水嫩了很多，一个月的时候脸上的斑点就开始淡化了，也没有再长新的。坚持用三个月，脸上的斑完全干净了，真的太好了。
第二：莲子龙眼汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og
做法：把这些材料一起洗净放入锅中，用大火煮开，煮开后转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子即可。莲子龙眼汤是中医学中常用的一种祛斑方，能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、暗黄的皮肤逐步变得美白、细腻，是流传至今的一道美容药膳，尤其是有黄褐斑的女性，可以经常服用，对于调节内分泌系统和改善面部气色都有好处。
色斑并不是什么难以解决的大问题，面对色斑问题的产生，保持着一颗勇于坚持的心态，坚持文章中老中医分享的祛斑方法，摆脱色斑，恢复洁白的肌肤并不难!
老中医祛斑面膜粉有效吗
去斑可以选择的方法是很多的，人们为了追求白皙无瑕的肌肤，会愿意付出一些努力去做一些尝试，但是老中医祛斑面膜粉有效吗?
这个是有个人差异性的，因为有些东西对别人有作用，但是自己使用就不一定有用，可以尝试一下。建议平时要注意防晒，防晒是祛斑的关键。再者要注意饮食，宜食用富含维生素E的食品，其具有美白淡斑的作用。另外祛斑也可以用以下自制面膜：
面膜一：三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
面膜二：七子白面膜
材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)
做法：加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，2030分钟后洗去。
下面向大家揭秘几种中医祛斑方法。
一，经络祛斑是中医祛斑的首选之一，经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络，体内经络疏通了，就可以帮助排除体内的毒素，随着毒素的排除，脸上的色斑也会随之慢慢减淡，再消失不见，这个方法特别适合体内阴阳失衡的女性，按摩推拿不但可以祛斑，还可以增强体内各器官的功能。
二，气功疗法是中医的一种很古老的养生方法，但它也有很好的祛斑效果，因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法，是以疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的，这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。
每一个祛斑方法适合不同的人，因此我们不要盲目的跟风选择一些祛斑的方法和产品，而是应该要结合自己的实际情况来进行分析与选择。
老中医祛斑如何呢
很多人在日常生活中都会选择一些比较有效的方法来处理班里的问题，老中医祛斑其实也是不错的。那么，老中医祛斑如何呢？
药物中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。具体有：
一、药膳食疗
治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。
1、食疗方：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。
2、功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。
二、中药面膜
白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。
1、面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
2、功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。