看背影急煞千军万马，猛回头吓退各路诸侯。这句话用来形容脸上长斑的女子丝毫不过分。即使五官再美丽，满脸可怕的色斑，也让人喜欢不起来。对于长斑的女子来说，如何祛斑是她们最关心的事情，小编带你们了解1种食物，饭后坚持吃一点，养颜祛斑效果好。
每天吃点舒经活血的食物，不但能够通经活血，还有助于改善女性的面部气色，让脸蛋看起来更加光彩照人。今天要说的这个舒经活血的食物在生活中很常见，但是很少有人知道它养颜祛斑的效果。
洋葱。说起洋葱，就禁不住揉了揉眼睛，洋葱是一种会让人哭泣的食物，它的养颜祛斑效果是美容界公认的。常吃洋葱美容养颜也是经过科学验证的，但是因为它气味比较独特，所以有很多小仙女不喜欢吃。殊不知，洋葱能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，起到抗衰老、美容的效果。祛斑的话，每天吃洋葱肯定是不行的。还需结合有效的祛斑方法，早晚洁面后涂抹雪知白祛斑霜，天然植物精华，黑色素定位消融技术能有效溶解排出肌肤中的黑色素和斑点，能够做到根源去斑不反复，令肌肤呈现洁白、光滑!Www.qB29.cOm
洋葱作为被世人称赞的美容食物，关于它的食用方法和一系列禁忌小仙女也是需要了解的，可不要盲目食用。
1、洋葱的辣味非常明显，很多人在切洋葱的时候，还没切完就泪流满面，如果想避开这种情况。可以在买回洋葱后，将洋葱对半切开放在水里浸泡五分钟之后再拿出来切，这样就不容易熏到眼睛了。
2、其实洋葱除了食用美容外，将洋葱汁用来敷脸，也是有很好的美容效果的。将洋葱切成小块磨碎，然后榨成汁，将洋葱汁倒入面膜碗，然后再加入适量牛奶和肉豆蔻，将它们搅拌均匀成糊状后即可使用，将脸清洗干净，晚上的时候均匀涂抹在脸上，坚持二十分钟洗净即可。
3、虽然洋葱的美容效果比较好，但是也不要过量食用。尤其是过敏体质或者有胃病的女性，更应减少洋葱的食用，选择天然淡斑品去进行消除色斑是关键!
洋葱是一种营养价值极高的食物，但是它也不能让色斑彻底消除。面对色斑的滋生，保持乐观的心态，选对适合自己的方法去进行解决是关键!
相关知识
5个能去除脸上雀斑的小常识，可惜很少有人知道
脸上出现雀斑是很多女性都不想看到的，但是没办法，不良生活习惯和遗传因素就是很容易让我们的脸上长雀斑。但是大家不用担心，只要我们找到合适的方法，是很容易的去除脸上斑点的，接下来，分享一些关于能够去掉脸上雀斑的小知识，如果你正在因为雀斑烦恼，重视起来哦!
一、淡斑产品
说起淡斑产品，想必大家都熟悉不过了，近年来，随着长斑的女性越来越多，市面上出现了数不尽的祛斑产品，其中有见效慢的，也有那种速效祛斑的。不过经过分析发现，那种见效慢的祛斑产品相比较更受女性欢迎，因为遵循了祛斑原理，不会损伤女性肌肤。这里为大家推荐一款不错的祛斑祛斑产品：雪知白祛斑组合，专注祛斑13年，定向淡斑祛斑，锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效淡化雀斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。
二、黄瓜淡斑
黄瓜不管是直接吃还是敷脸都有着不错的美容效果，我们可以把黄瓜切成片，直接敷在脸上，坚持下来，也是有淡斑作用的。尤其是被暴晒后的肌肤，立即敷上黄瓜片的话，可以舒缓肌肤镇静，避免肌肤晒黑滋生雀斑，长期坚持不但美白，还能保持肌肤水润。
三、牛奶面膜
准备一杯鲜牛奶，先把脸蛋清洗干净，然后将压缩面膜放进杯子里吸满牛奶，然后将吸过牛奶的面膜纸敷到脸上，坚持15分钟，用清水将脸上残留的牛奶洗净，及时进行护肤，涂抹护肤品，连续一个月，你会发现肌肤比之前更白净。
四、茶汤搓脸
每天晚上洗完脸后，泡上一杯浓茶，然后等洗完脸后把茶汤涂抹在自己的脸上，轻轻打拍打脸部使其吸收，茶叶中富含的维生素C和茶氨酸有抗氧化的效果，不但能加速肌肤的新陈代谢还有抑制雀斑和美白肌肤的作用!
五、合理饮食
合理的饮食习惯对于保养肌肤和淡化雀斑是有着一定作用的，脸上有雀斑的女性，平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、猕猴桃、柠檬，有助于抑制黑色素的生成和沉淀，对淡化雀斑和延缓肌肤老化速度有作用。
这几个去除脸上雀斑的小常识在生活中是比较常见的，当然也是比较简单的，还在被雀斑烦恼的你，是否尝试过呢?如果还在烦恼雀斑怎么去除，不妨从现在开始行动起来，抓住祛斑的美好时机吧!
蜂蜜和“它”一起泡水喝，美白祛斑很有效，可惜很少有人知道
众所周知，蜂蜜是家喻户晓的美容养生品，不仅好吃，美容养颜也很有效。从古至今，就广泛应用于美容护肤方面，古书《黄帝内经》中也有过蜂蜜属美容护肤品的记载。殊不知，蜂蜜和常见的“它”一起泡水喝，对美白祛斑也很有效，可惜却很少有人知道。
蜂蜜和“它”一起泡水喝，祛斑美白很有效
1、鲜百合蜂蜜水。百合中含有丰富的维生素C和蛋白质等，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对春季气候干燥而引起的肌肤缺水有一定的防治作用。百合中含有的营养成分，有助于促进机体营养代谢，清除体内的有害物质，起到延缓衰老和美容护肤的效果。想要彻底祛除色斑，单纯的睡前一杯百合蜂蜜水是不够的，还需选对正确的护肤方法。早晚洁面后涂抹雪知白祛斑霜，活性吸收技术能够渗透皮肤基底层，净化细胞色斑，使淡斑效果更持久，斑点不再出现反弹的现象。
做法：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，放锅里蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服用，有利于促进女性睡眠，起到美容的效果。
2、柠檬蜂蜜泡水。柠檬有着生津止渴、开胃提神、美白养肤的功效。柠檬中富含的维生素等营养物质，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着十分有效。每天喝一杯柠檬蜂蜜水，对淡化色斑有着一定的效果。
做法：准备一个新鲜的柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，将瓶子盖好然后放冰箱。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，切记一定要用温水冲泡，以免高温破坏蜂蜜的营养成分。
研究表明，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等物质，具有滋养皮肤、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。不管是搭配饮用和单独饮用，都有着良好的淡斑效果。
不过女性朋友需知晓，色斑的主要原因黑色素沉淀导致的，蜂蜜能起到的效果也只是改善，并不能彻底祛除斑点，有斑点的小仙女们还需选择有效的祛斑方法是关键。
除了润肤，开塞露隐藏的1个美白淡斑功能，很少有人知道
开塞露一直以来都会在各个家庭中出现，不过却总是不起眼，只有肠道消化排便困难的时候才会想起它，存在感可以说是很低了。素来，开塞露都有着滋润肌肤的效果，但是其实开塞露还有着隐藏的功能我们都不了解。例如淡斑美白美容肌肤，接下来，就随小编一起来了解下开塞露的神奇功能吧!
开塞露用在脸上可淡斑美白、滋润肌肤是流传很久的说法，生活中也不乏总是有人在用这个方法。据了解，开塞露分为两种，用在脸上的是那种含有高纯度甘油的开塞露，甘油作为保湿滋润肌肤的好原料，适用于任何肤质的女性使用，在很多淡斑美白的护肤品中都能看到，这也是开塞露有淡斑美白说法的缘由。想要较快祛斑的朋友们，还要采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作。涂雪知白祛斑组合，双手轻轻揉至皮肤完全吸收，润泽肌肤，它能加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生。这个我身边很多朋友都在用，效果确实很好。一个月左右，就能看到脸上的斑点慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
了解完开塞露具有美白淡斑的效果，那么该如何使用才行呢?
1、洗完脸之后，把开塞露和矿泉水2:1的比例勾兑之后，用食指和无名指轻轻拍打在脸部，坚持一段时间，有助于提亮肤色，让肌肤变得更加白嫩细滑。
2、开塞露加蜂蜜。蜂蜜素来就有美容圣品的美称，将开塞露和蜂蜜结合起来敷脸的话，美白淡斑的效果会更好。准备一个面膜碗，倒合适量的开塞露，其实就是一支装的量啦，然后像面膜碗里加入两匙蜂蜜，搅拌让两者得到充分混合。清洁面部后将它们均匀在脸上十分钟，坚持一段时间，可以有效的滋养肌肤。
你家里有开塞露吗?你还在因为该如何美白淡斑而烦恼吗?不妨找出角落里的开塞露，结合文章中分享的使用方法和祛斑方法，让开塞露来帮助你美容肌肤吧!