很多女人都会有这种烦恼，明明结婚之前，脸上是干干净净的，但是结婚怀孕之后，脸上就开始冒出了一些大小不一的妊娠斑，那么孕期脸上长了色斑到底该怎么办呢?孕期在找寻祛斑方法中药切忌3要，3不要，安全有效地祛斑，才能不反弹。
三要：
1. 合理护肤，孕期妈妈身体较为敏感脆弱，不能随便使用一些含有大量化学性成分的护肤品，平时还需温和护肤，早晚用温水洗脸，充分打开皮肤毛孔后，使用温和型的洗面奶洗掉脸上的油脂污垢，洗脸后皮肤较为干燥缺水，容易出现紧绷状态，所以还需在脸上涂抹温和不刺激雪知白祛斑组合，纯天然植物精华渗透性强，到达肌肤后，它能抑制黑色素活性，溶解并排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持涂抹雪知白祛斑霜一段时间后，不但能改善不良肌肤状况，还能让色斑慢慢减少，直至消失，后期也不会再出现反弹。
2. 要多睡美容觉，孕期妈妈晚上容易受到肚子中孩子的影响，睡眠不好，久之会导致肌肤出现暗黄现象，长出黑眼圈，眼袋，所以平时白天多睡美容觉。
3. 多吃温补型食物，如山药，红枣，枸杞，红豆这些可滋养身体，祛湿驱寒，预防脸上长出更多斑点，使肌肤红润有光泽。
三不要：
1. 不要动怒，中医上讲“怒伤肝”，肝气郁结导致长出黄褐斑，而且还会影响到孩子，所以平时需保持愉悦的心情，多看些有趣的综艺来分散大脑的注意力。
2. 不要化妆，脸上长斑之后，想必很多美女们都习惯涂抹遮瑕液，但是这些遮瑕液中含有有害物质，对身体不好。
3. 不要常吃麻辣，重口味食物，这些食物会加重肠胃的负担而且一般含有地沟油，对身体也是非常的不好，容易造成色素在体内堆积，反射到脸上长出色斑。
上面分享的这些内容对于孕期妈妈日常护肤和保养身体具有很好地呵护作用，也建议孕期朋友尽量选择安全有效纯天然的祛斑方法来真正消除脸上的色斑。
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孕期脸上长了斑怎么办?这3种天然的方法，祛斑安全又有效
都说女人结婚是人生的第二次投胎，果不其然，这句话真的很有道理，有的美女们在婚前皮肤本来好好地，白白嫩嫩的，但是结婚之后就像变了个人似的，因为怀孕生孩子，有的人是发福了，有的人是脸上冒出了好多色斑，而色斑是最为影响一个女人形象的标杆了，那么孕期长了斑点怎么办呢?今天，小编分享给大家三个天然的方法，祛斑安全又有效。
方法一：纯天然的护肤方式
孕期妈妈们要注意了，护肤的时候尽量选用纯天然无危害的方法，比如出门的时候，减少使用一些含有化学成分的防晒霜，要通过外部防晒，带帽子，口罩，太阳镜这些来预防紫外线照射，然后晚上回家后温水洗脸，使用温和的洗面奶洁面，涂抹适合多种肤质和斑点类型的雪知白祛斑组合，它温和不刺激，采用纯天然植物草本精华，双手轻轻按揉至皮肤完全吸收，可滋养肌肤，排出面部堆积的黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一个月左右可看到斑点颜色变浅了，继续坚持，斑点一天天可见慢慢淡化直至消失，整个人的气质也会提高很多。
方法二：自制面膜敷脸法
宝妈们孕期尽量通过外部护肤的方法，不要内服一些药物，美白丸来达到祛斑目的，这些会影响内分泌，导致雌性激素紊乱，所以平时没事可在家自制一些天然的面膜使用，如牛奶蛋清面膜，在容器内放入适量的牛奶和蛋清，浸泡入一张面膜纸巾，洗脸后敷在脸上，避开眼部周围，坚持使用可达到美白补水效果。
方法三：保持舒畅的心情
相信不少宝妈们在怀孕期间都是提心吊胆的，而且心情慌乱的话十分影响睡眠的，而且心情不好容易影响机体的新陈代谢功能，一些毒素和黑色素容易在体内沉淀，所以平时还需通过听些歌曲，看些有趣的电影或者综艺来分散大脑的注意力，放松心情，提高睡眠质量，皮肤才会越来越好。
上面分享的这三个方法，针对孕期妈妈的体质而考虑的，尽量采用外部的方法来直接有效地消除色斑，也建议宝妈们不要心急，保持积极愉悦的心态来治疗斑点。
想产后赶走妊娠斑怀孕时要这么做
大家是否有一种假象，在没有生宝宝之前还是美美的，但在生完宝宝之后感觉自己被抛弃，很多是因脸上的斑点而被嫌弃，让不少的妈妈们烦恼不已，心情也变得低落起来，那么有什么方法可以去除难看的妊娠斑呢?
在怀孕期间为何会长妊娠斑?
大概在怀孕4个月开始，不少的准妈妈脸上就会一些的色素沉着斑，常见分布在鼻梁、双颊和前额等部位。之所以容易在怀孕期间长斑，是因妊娠的原因而导致孕激素增加和内分泌水平发生变化，激活黑色素细胞的活性，从而导致色素沉着，形成妊娠斑。
妊娠斑确实是准妈妈的烦恼之一，但不要过于担心，在产后，因激素水平和内分泌水平会慢慢恢复正常，脸上的妊娠斑会慢慢消除，而部分准妈妈脸上的妊娠斑没有消除的，这个时候就要检查清楚。
如何才能让妊娠斑不会永远地停留在脸上呢?
注意防晒
日晒会加强色素变化，所以准妈妈在怀孕期间要注意防晒，最好避免在早上10到下午2点在室外，如要出门的话，那么要做好防晒，遇到阳光较大时，要准备如伞、戴帽子、口罩，也要选择温和无刺激的防晒产品。
饮食调理
维生素C可以有效淡化妊娠斑，所以准妈妈可以多食用如西红柿、橙子等含有维生素C的食物，还有人体有毒素或是便秘也会导致黑色素沉积在皮肤上，所以在平日可以多食用粗纤维食物，如玉米、小米等，多喝水，防止便秘。
保持规律作息和愉悦心情
在怀孕期间更加要注意睡眠，健康的生活作息有助于调理内分泌。还有好心情好皮肤，常睡眠不足或是心情不好，就会影响内分泌，就会加重妊娠斑，影响皮肤的健康。
怎样祛斑效果好?记住这3种方法，轻松祛斑不反弹
拥有白净无暇肌肤的女人不管走到哪儿都是备受人们欢迎的，而皮肤粗糙、泛黄加上满脸色斑的女性，不管出席什么场合，都很难让人产生喜欢的心情，甚至还会让人出现排斥的心理。事实上，大多数女性在30岁后就容易出现色斑，皮肤粗糙的现象，不过也不用怕，找对祛斑方法，一样可以拥有惹人爱的肌肤。
怎样祛斑效果好?记住这3种方法，轻松祛斑不反弹
1、淡斑美白品产品
怎样祛斑效果好?祛斑何必那么麻烦呢?养成良好的护肤习惯，注意防晒和做好肌肤的补水工作，去掉斑点是很轻松的。雪知白祛斑组合。这是我看到身边很多朋友都在用的祛斑方法，我还了解到，雪知白是一款从斑点根源入手的祛斑霜，能够深层透入肌肤底部，层层淡化，有效抑制并淡化黑色素，从根源去除斑点，达到祛斑、补水、美白、令肌肤嫩白富有光泽等多重功效，让每位女性都能拥有美丽的肌肤。
2、每天吃一个西红柿
每天中午饭后吃一个西红柿，或者晚上榨一杯西红柿汁喝，坚持两个月的话，肌肤看起来会更加白嫩。据美容专家表明，西红柿因为含有丰富的维生素C，被誉为“维生素c的仓库”，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，坚持吃的话可以改善面部斑点，提升面部气色。
3、生姜片祛斑
生姜是厨房常见的食物，用来敷脸的话，可以达到抑制色斑的效果。并且生姜能够祛斑的说法，是在明朝《奇效良方》中就有过记载的，“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”可见生姜的美容养颜价值。生姜中富含的姜辣素，可以加速面部血液循环，延缓肌肤的老化速度，改善色斑状况。
用法：取一块新鲜的生姜，去皮切片，然后用来擦拭有斑的肌肤，等到皮肤感觉到热就可以了，每天两到三次即可，当然，敏感性肌肤是要禁忌使用的。
很多女性为了祛斑，会尝试激光、偏方、面膜等不同的方法，然而往往斑没去掉，花掉的时间和金钱倒是不少，常常让女性倍感无奈。其实，只要找对方法去掉斑点是很简单，希望每一个长斑女性，都能用对小编分享的祛斑方法，早日远离斑点烦恼!