只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋,自信的指数就一路狂飙,可是再靠近一点,再仔细一点观察,你就会陷入烦恼中,信心也就这样DOWN了下来。因为,肌肤总是被斑点侵扰,让你离无暇总是有那么一段距离,让你苦闷啊。应对斑点,你应该如何出招?
1保持愉悦好心情
保持愉悦好心情,斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此,单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑,最关键的是要让自己快乐起来,斑点才会尽快消失。
2注意去除老化角质
注意去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层,所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层,并且能够有效地去除老化角质,从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质,再进行美白护理。
3别忘加强保湿
别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速祛斑的过程。
4全年防晒不偷懒
全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱,每一次暴晒,即使皮肤表面没有明显变化,但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑,脸就更黑了。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
5脸部按摩要适度
脸部按摩要适度。每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防。
6小秘方内调养
小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C,被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用。
7巧妙遮瑕隐于无形
巧妙遮瑕隐于无形。祛斑是场持久战,一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法,照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏,选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点,涂在斑点上,以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压,而非横向涂抹,再用粉底与周围肌肤均匀过渡,色斑就隐于无形了。
延伸阅读
消斑对策,带你走近无暇境界。
只要看到镜子白皙的皮肤,给人的感觉是否很舒服,但是再仔细一点观察,你就会陷入烦恼中,也没有什么自信,信心也因此而下降。因为,肌肤总是被斑点侵扰,就算颜值再高有何用,应对斑点,你应该如何出招?
斑点的成因
1、新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。
4、使用含过量汞等重金属成分的化妆品,令肌肤遗留斑点。
对策:
1、保持愉悦好心情
斑点的产生与情绪因素有很大的关系,所以除了美白淡斑产品改善斑点问题外,心情的好坏对皮肤也有很大的影响,最关键的是要让自己快乐起来,斑点才会尽快消失。
2、注意去除老化角质
因为不少斑点都沉积在皮肤的基底层,所以在选择淡斑护肤品的时候,应该选择作用于肌肤深层,有效清除老化角质层,从内到外淡斑。
3、别忘加强保湿
美白祛斑整个过程是一个净化皮肤的过程,目的就是使得黑色素从皮肤脱落,清楚老化的角质层。在清除老化的角质层后皮肤会变得干燥,这个时候就需要添加水分和营养的保护,才能减少色斑的问题出现。
4、全年防晒不偷懒
脸上长斑后皮肤对紫外线会变得很敏感的,每一次暴晒或是不防晒的话,脸上好像没有什么变化,但黑色素可能经沉寂在皮肤底层,时间长就会加剧斑点问题。所以无论是在室外室内,或是秋冬季节,都要防晒。
5、脸部按摩要适度
每天在洗脸后,在进行护肤的时候多给肌肤进行按摩,用手掌或手指有规律顺着脉络进行适度按摩,每次在5分钟左右,动作要轻柔。不要过度按摩肌肤,可能会加速皮肤老化,也可能会造成色斑问题。
6、小秘方内调养
每日喝杯西红柿汁或是胡萝卜汁,因为西红柿富含维生素C,长期食用西红柿,有效抑制黑色素细胞分泌黑色素,有效减少色斑的形成。而胡萝卜富含维生素A原,在人体的消化和代谢转变为维生素A,它对淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用。
祛除色斑好对策
色斑是爱美女性的噩梦,一旦形成,不仅影响到美貌,也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。如何去除色斑呢?,快来看看我们为你全新打造的去斑美人计吧!
形成色斑的四大“真凶”
(1)遗传原因。染色体遗传是雀斑主要成因。春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。
(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑色素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。
(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起色斑形成。
(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
去斑对策一:修复法
当色斑严重影响到美观,或者有其他不适症状时,那么应当到相关的医院皮肤科或者美容院进行彻底的“皮肤保卫战”,将可恶的色斑彻底清除掉。
第一阶段:中药调理。用1—2个星期的时间服用活血散瘀的中药,来进行身体内分泌的调整,使皮肤有个准备过程。
第二阶段:表皮祛斑。现在的斑点祛除几乎摒弃了以往刺激性很强的酸性祛斑方法,而采用激光和复合酵素分解。
第三阶段:修复过程。一般按个人皮肤持续1—2个星期,对色素还原功能进行修复。强力祛除斑点对表皮细胞有伤害作用,因此修复过程是不可避免的,尤其是在夏季。
去斑对策二:日常疗养法
一般来说,我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯,并可选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段,控制斑点蔓延,将色斑的负面影响减到最小。
1.防晒是关键。因此,出门前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。
2.防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
3.多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”,而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿,对祛斑美白有良好辅助作用。
4.全面均衡的营养,充足的休息。保持愉快的心情,缓解心理压力。
5.避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,如用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
6.淡斑的美容产品可用于应急。在一些重要场合,可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面,虽然不是长久之计,但是可以暂时保持最佳状态。当然,护肤才是正道,不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。
非一“斑”对策 终极祛斑
所谓“一白遮三丑”,要白得像日光灯,白得像卫生纸,就绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵,不能让“老”在自己身上出现。
要做非一“斑”的女人,即使平时工作再忙,都不会放过每一个护肤步骤,除了美白之外,步入轻熟女的我们开始要兼顾抗氧化、预防衰老、阻止斑点增生的工作。产生斑点的原因可能不尽相同,但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施,就可以预防和避免了。
1、压力令斑点提早现身:
当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。
非一“斑”对策:
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。
2、新陈代谢缓慢加速成斑:
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。
非一“斑”对策:
营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3、错误的使用化妆品,毒素沉淀成斑:
使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。
非一“斑”对策:
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
4、头号凶手紫外线:
照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
非一“斑”对策:
防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
5、不良的清洁习惯:
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
非一“斑”对策:
以下是一些洁面基本常识,看看你了解多少呢?
●调整正常PH值,皮肤正常状态呈弱酸性,PH值应在4.5-6.5之间。
●次数是三次,每日正常的洁肤次数最好为3次,除早晚之外,中间应增加1次。
●温水是最适宜的洁肤水,洁肤过程中不宜使用热水或凉水。
●选择柔和清洁品,避免使用劣质洁肤用品,特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。
●选择柔软的面巾,轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤,同时不必擦得过干,让皮肤留下一层湿润的水膜。
●动作要轻柔,洁肤过程一定要细心和轻柔,特别要避免粗糙的清洗动作,避免习惯性的搓、扯、擦等动作,以免损伤皮肤的纤维组织,纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
●用水量,洁肤用水应尽可能充足一些。
●务必使用化妆水洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水,是护理皮肤必不可少的一个环节。
针对斑点,做到强效消斑。
色斑有分好几种类型,一般分为先天性的斑点和后天性斑点,只有了解过斑点的性质,才能针对性消除斑点,达到祛斑效果,下面小编为大家各种类型斑点的由来及消斑方法。
天灾的色斑
这种斑点多数是雀斑,雀斑的产生的原因。
遗传
首当其冲的是遗传因素,常染色体遗传是导致雀斑的原因,多见于女性,夏天因紫外线强烈使其加重,反之使其减轻。
人祸的色斑
紫外线
日光的紫外线是造成斑点的重要原因,这是小编为什么天天提醒大家要防晒的原因所在。当皮肤接受紫外线的照射,皮肤就会产生更多的黑色素颗粒,从而形成斑点。
糟糕的生活习惯
现在的妹纸们都处于一个亚健康的状态,如压力过大、睡眠不足、饮食不健康等等不良习惯也会造成斑点,所以想要预防斑点和改善斑点,就把自己的生活状态调整好,养成健康的生活规律。
斑从口出
食用过量黑色素食物或辛辣刺激食物,也会刺激黑色素细胞使其产生斑点,小编建议多吃一些健康的食物,如西红柿、茄子、胡萝卜、柠檬等食物。
祛斑百科网qb29.com的《消斑对策》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑后红印多久消”专题!