所谓“一白遮三丑”,要白得像日光灯,白得像卫生纸,就绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵,不能让“老”在自己身上出现。要做非一“斑”的女人,即使平时工作再忙,都不会放过每一个护肤步骤,除了美白之外,步入轻熟女的我们开始要兼顾抗氧化、预防衰老、阻止斑点增生的工作。产生斑点的原因可能不尽相同,但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施,就可以预防和避免了。
1、压力令斑点提早现身:
当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。
非一“斑”对策:
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。
2、新陈代谢缓慢加速成斑:
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。
营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3、错误的使用化妆品,毒素沉淀成斑:
使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
4、头号凶手紫外线:
照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
5、不良的清洁习惯:
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
以下是一些洁面基本常识,看看你了解多少呢?
●调整正常PH值,皮肤正常状态呈弱酸性,PH值应在4.5-6.5之间。
●次数是三次,每日正常的洁肤次数最好为3次,除早晚之外,中间应增加1次。
●温水是最适宜的洁肤水,洁肤过程中不宜使用热水或凉水。
●选择柔和清洁品,避免使用劣质洁肤用品,特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。
●选择柔软的面巾,轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤,同时不必擦得过干,让皮肤留下一层湿润的水膜。
●动作要轻柔,洁肤过程一定要细心和轻柔,特别要避免粗糙的清洗动作,避免习惯性的搓、扯、擦等动作,以免损伤皮肤的纤维组织,纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
●用水量,洁肤用水应尽可能充足一些。
●务必使用化妆水洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水,是护理皮肤必不可少的一个环节。
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有哪些祛斑方法可以对付难看的斑点?
斑长、斑花等等,这些称号不是称赞爱美者的,不少妹纸因脸上的斑点被人称为麻子脸、斑花等等,使得她们容易失去自信,所以她们都会寻找一些祛斑方法,那么有哪些祛斑方法可以对付难看的斑点?是不是真的有用?
1、丝瓜祛斑法
材料:丝瓜一个
做法:丝瓜晒干后磨成粉末,每天晚上洗脸后用适量的清水河丝瓜粉末调匀,涂在脸上,早上醒来后用温水洗脸。也可以将丝瓜粉末和适量的蜂蜜调匀,可减轻面部皱纹。
功效:这种方法有一定效果,因为丝瓜富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物等等,起到不错的漂白作用,特别是磷、钙、铁的含量比较高,对皮肤有保健作用。
提醒:加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
2、冬瓜瓤
材料:冬瓜
做法:捣烂取汁,涂患处,一日数次。
功效:冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。
3、白茯苓蜂蜜面膜
做法:白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。
功效:来自大长今上的美容祛斑方法,是具有一定的美容护肤的作用,还能淡化面部黄褐斑的功效,茯苓和适量的蜂蜜一起使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4、白附子蜂蜜面膜
做法:白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。
功效:白附子能起到祛风除湿、疏通经络,但该方法具有一定的毒性,所以不建议敏感型皮肤或痘痘肌人群使用。
对付黄褐斑小妙招!
黄褐斑可以说是女性皮肤问题的天敌,许多女性都希望黄褐斑都不要找上自己。那么女人为什么会长黄褐斑,怎么去黄褐斑呢?继续往下看吧,我要开始放大招了~!
女人为什么会长黄褐斑?
1、生活不规律:如压力过大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,就会增加黑色素的生成,那么会使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次严重。
2、紫外线照射:如果皮肤被太阳照射的话,皮肤保护人体免受伤害,表皮就会容易生成色素颗粒,如果皮肤在紫外线的照射下,更容易产生斑点,不注意防晒又长时间在室外呆着的话,会让原本的斑点更加严重了。
3、内分泌失调:女性长斑多数原因是因为内分泌的失调,体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间,内分泌的失调会产生一些情绪问题,就会影响自身新陈代谢功能,也会造成色斑的生成。
4、遗传因素:其中造成色斑的生成就是常染色体的遗传。最常见的就是淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部,或者是长在鼻梁上。
女人怎么去掉黄褐斑?
1、常吃动物肝脏
动物肝脏可以为机体提供足够的造血源材料,滋润肌肤减少黑色素的生成。
2、可以多吃猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C,而维生素C可以有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用和抑制黑色素的形成。
3、西红柿
西红柿有保养皮肤、消除色斑的成效。因为富含的西红柿红素和维生素C是抑制黑色素形成。根据有实验证明,经常多吃西红柿可以有效减少黑色素和色斑的形成。
4、多喝水
想要淡斑,多喝水是百说不厌的话题,此外还要多吃新鲜的蔬菜、水果,把体内的毒素排出来,因为便秘是导致体内毒素蓄积,所以要保持大便通畅。
5、防晒
如果你的皮肤很敏感或稍微晒晒太阳就过敏的女性,建议做好防晒工作再出门,此外远离严重的环境污染以及各种有害化学物质。
6、保持愉快心情
身心压力也会造成黑色素的生成,包括不良的心理因素和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等会影响黑色素分泌。因此建议大家放松心情,保持愉快的心情。
对付雀斑保美丽的偏方
长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多,且堆积在皮肤的基底细胞里所致,这种黑色素来源于酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化,聚合而成。
这种黑色素的多少、密度和分布,不仅种族间不同,每个人不同,而且在同一个人的不同部位也不尽相同。一般说来,人的面部、手背、头颈、腋窝、乳头部就黑一些,说明这些部位黑色素比较多。
色素代谢与身体内分泌有很大关系,如肾上腺皮质功能低下的人,皮肤就比较黑;有些肝炎患者,面部显得灰暗或有黄褐斑;有的女青年由于卵巢功能失调,月经不调等,也会出现面部色素沉着。烈日的曝晒和紫外线的照射也能激活酪氨酸酶,加速黑色素的生成,因此雀斑多见于皮肤较浅、毛发淡黄、对阳光照射敏感的人。
防治雀斑是有办法的:
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射,并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了雀斑,可用漂白型雪花膏除掉,其使用方法很简单,每天将要擦的部位洗干净,搽上这类,保持30-40分钟,然后用餐巾纸擦掉,同时带上30-40分钟的面罩,可以收到很好的效果。漂白型不能在外出之前涂抹,因为阳光的照射下会刺激皮肤,加深褐斑。
如果外出,最好是搽上一层防晒护肤霜。如果是因为代谢障碍,肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑,则不能乱用。应请医生诊断后再用,如果是因妊娠引起的黄褐斑,那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用,对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法:
具体治疗程序是,冷冻时,根据雀斑的大小,选用相应的锥形冷冻头,将其置入液氮中降温约一分钏左右取出,在雀斑上点冻,直至将皮肤冻成霜白色为止,每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法,如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等,都有很好的疗效。
治疗雀斑的小偏方:
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
产后对付妊娠纹的私房绝招
荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化,不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射?身上没有丝毫的妊娠纹,北京东南医疗美容医院的专家告诉您:因为她们早已跟随国际时尚进入了产后“医学美容”时代,你呢,还在等什么?
首先我们要了解妊娠纹成因
女性在怀孕至第五、六个月起,於下腹、臀部、胸部、大腿内外侧等部位,会出现一些淡红色线状疤痕形的斑纹,我们称之为妊娠纹。据北京东南医疗美容医院专家介绍:这些斑纹是因为弹性纤维断裂而失去弹性,才留下妊娠纹,若孕妇体重及身型不断增大,妊娠纹的扩散度也随之越大。
明白了妊娠纹出现的道理,孕妇应知道最主要预防此纹的方法,就是控制自己的体重,因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织,产生妊娠纹。
产后对付妊娠纹的私房绝招
1.每天洗澡后,涂上优质及滋润度高的护肤油(最好是橄榄油),皮肤保持弹性,不易撕裂组织,并作适当按摩,促进新陈代谢。
2.可以使用市面上出售的预防妊娠纹啫喱膏,但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用,那预防的功效可达百份之九十;但若斑纹出现了才用,基本上已丧失消灭妊娠纹的作用。
3.进行医学美容淡化,东南专家介绍到:全新的像束激光和射频完美结合可有效的减少妊娠纹。像束激光是一种全新的医学光子美肤概念。简单地说,传统激光照射皮肤上的一个点,而像束激光再把这个点分成数百个更细微的微激光脉冲。这样可精准的对准妊娠纹,可达到改善瘢痕组织。另外配合射频治疗更有效的刺激增加胶原蛋白的生成,起到抚平皱纹的疗效肌肤呈现白皙嫩滑。
4大方法对付不同色斑 重现肌肤粉嫩白皙
很多女人对自己的肌肤都十分爱护,白皙粉嫩的肌肤每个女性都希望拥有,但是大部分女性脸部都有不同程度的色斑,例如黄褐斑、雀斑等。下面小编就带大家来了解一下四种不同色斑,教你还原你的白皙肌肤。
1、雀斑
症状:通常是对称形状,每个斑点是孤立的,并不融合成片状,有针尖至豆粒大小,有圆形有椭圆形,表面平滑,发生时没有什么症状。
形成原因:雀斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑,多由日晒引起,皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素,一般不需要医学治疗。
发生人群:多发于没有防晒习惯的女性肌肤上,皮肤细白者更容易得雀斑,而由于男性的角质层较厚也少见斑点。
方法:应对色斑的方法就是以预防为主,再配合美白祛斑妙方。要想预防雀斑,不得不谈防晒,防晒不仅仅指涂抹防晒霜,还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施,特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
2、黄褐斑
症状:呈黄褐色或深褐色斑片,俗称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑,多发生在面颊、额头、鼻子和口周围,成蝴蝶状片状分布,表面平滑发生时没有什么症状。
形成原因:这种类型斑点的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱,激素水平失衡,肝功能不全,以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生,处理起来非常棘手。
易发人群:女性居多,特别是在妊娠、月经不调、或有卵巢、子宫疾患者居多。
方法:外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用,但由于其顽固性极高,一般还同时配合内服药物来治疗,如氨甲环酸,谷胱甘肽等。同时雅多吃富含维生素C的食物,或者内服维生素C。
另外,还可以采取光学淡斑的方法去除黄褐斑,对于黄褐斑来说,其去除的困难较大。要坚持较长时间使用淡斑产品才能去除,不能急功近利。另外要维持好的心情和好的睡眠,使体内部机能运行正常,荷尔蒙恢复稳定水平。
3、痘痕
常见的痘痕有3种,色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。
色素型痘痕:是最好处理的一种痘痕形态,是暗疮炎症消退后留下的色素沉积,一般使用抗败血酸类美白产品即可淡化,理论上来讲这类痘痕是可以自行消退的,且时间不会很长。
疤痕型痘痕:即皮肤组织严重受损后的增生反应,此类痘痕多发于暗疮严重感染或疤痕体质人群,通常呈现肌肤凹凸不平的状态。视黄醇衍生物类的成分有助于刺激胶原组织再生,从视觉上改善疤痕,但效果不明显。临床上治疗此类肌肤问题通常则会借助激光等医学美容手段,需到专业机构进行操作。
血液型痘痕:多由于暗疮发炎,造成皮下组织血管扩张引起,情况类似于红血丝,但症状要清很多。护理此类痘痕需要最大限度的避免刺激,防止血管扩张加剧,同时使用视黄醇类成分帮助强韧肌肤厚度,强化血管功能。血液型痘痕淡化周期视个人体质而定,但过程相对比较缓慢。
4、瑞尔氏黑皮症色斑
症状:发生部位多在额、脸颊、耳前、耳后以及颈部两则,也可在前臂、手臂等部位。初期患者有弥漫性的红斑、发痒、浮肿现象,逐渐呈网状紫褐色色素沉着,到后期呈凹陷的病灶状。
形成原因:目前认为与多种因素有关,不过主要认为是和某种化妆品成分有关,有研究表明,使用了含有焦油和石油衍生物的劣质化妆品都会导致色素沉着。另外,化妆品含有光敏性物质,如某些香料、焦油系色素等在光的作用下诱发发炎,经日光照射形成色斑。
易发人群:可发生于任何年纪也不分性别,不过多见于中年妇女。
方法:对于瑞尔氏黑皮症目前尚无特效疗法,可以内服或静注维生素C,也可以局部涂抹氢琨霜等。如果在炎症早期治疗,治愈好之后不会出现色素沉积,但是炎症期间一定要保证停止使用化妆品。
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