长痘原因：痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。
中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
方法1：天然芦荟敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
方法2：新鲜土豆片敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
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超有效祛斑偏方 赶走色斑做净白女人
色斑在脸，让爱美的你寝食不安，而辗转反侧间最想知道的恐怕就是有效的祛斑偏方了。没有哪一个女人希望斑点上脸，色斑扬威，白净水嫩的肌肤是每一个女性的向往与追求。下面笔者教你几招祛斑偏方，迅速赶走色斑，做夏日里的净白女人。
第一招：产品的护理
现在市面上祛斑产品多种多样，哪种祛斑产品效果好又让不少上斑女性皱起了眉头。专家提醒大家，富含茯苓、珍珠、人参、当归、白术多种中药提取精华的祛斑产品，温和无刺激，适合所有肤质使用，能够有效的赶走斑点的困扰，净化肌肤如百合般净白欲滴。
第二招：红糖祛斑法
祛斑偏方，红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
第三招：自行保养
1、坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。
2、用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。
治疗祛斑的药物有好多种，常用的主要有以下几种：
氢醌乳膏：主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
中药祛痘小偏方
痘痘是个非常顽固的皮肤疾病，许多方法都无法彻底的治愈它，今天为大家推荐几个中药祛痘小偏方以供参考!
偏方一：春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失
偏方二：取红萝卜适量，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
偏方三：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
偏方四：绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，用干净瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。
偏方五：可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
上面介绍的偏方你不妨尝试一下，在使用过程中如有任何不适，应立即停止使用!
祛斑最有效的2个偏方
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。
1.丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可使用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。
常见的祛斑药物主要有以下几种：
氢醌乳膏：主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
3个中医去除斑点，不做“斑”弄是非的女人
斑点时让每个女性朋友烦恼的皮肤瑕疵，严重影响容貌。那么长斑我们应该如何去除呢?下面，讲讲中医去除斑点的三个偏方分享给大家。
1、藿香薏米汤
材料：薏米60克，3克藿香。
做法：1)薏米洗净放入锅里，加水适量煎煮1个小时;
2)在关火前15min，用纱布包好藿香放入锅里盖住;
3)去掉纱布包，吃米喝汤。
2、黄芪当归水
材料：生黄芪15克，当归5克。
做法：将两者放入锅里加水反复煎煮2次，将两次煎煮的汁液调和，每日1剂。
3、玉竹水、白芨面膜相结合
材料：玉竹6克，适量的白芨粉。
做法：先将玉竹洗净放入锅里加水煎煮，代茶饮;也可以将玉竹水和适量的白芨粉调成糊状，敷脸20min后清洗干净。
作用：饮用玉竹水滋润肌肤，白芨面膜敷脸有效锁住水分，有效改善皮肤干燥粗糙现象。
tips：使用白芨前，可以取少许的粉末在局部皮肤使用，饮用玉竹水可能会造成大便偏稀，这是一种正常现象，停用该方法这种现象会慢慢消除，不必担心。
超有效民间美白祛斑偏方 告别斑点做白净女人
1、蜂花粉+蜂蜜
制作方法：将蜂花粉与适量的蜂蜜混合，等它自然溶解后，在晚上睡觉前均匀涂抹在脸上，坚持一段时间就可以看到脸上的色斑明显变少，肌肤也会变得更加白皙。
注意：用蜂花粉和蜂蜜混合可以有效减少黑色素，扫除色斑和暗沉。
2、冬瓜+白醋
制作方法：将冬瓜榨成汁后与等量的白醋混合搅拌均匀，洁面后将其涂抹在肌肤上，大约10分钟后再用清水洗净即可。
注意：每天涂上2-3次可以有效分解黑色素，使皮肤变得更加红润白皙，坚持半个月你就能够看到不错的祛斑效果。
3、柠檬+黄瓜汁
制作方法：将新鲜的黄瓜榨成汁，再加入少量的柠檬汁混合搅拌均匀，洁面后后将其涂抹在脸上，大约30分钟后用清水清洗干净即可，接着再做后续的护肤工作。
注意：这个祛斑小妙方效果不错，但是要注意千万别在白天使用，以免损伤皮肤。
冬天有效的祛痘方法
不要以为只有夏天才需要和讨厌的痘痘做斗争，其实，在干燥的冬日，痘痘问题也不能小觑喔!
痘痘到底从哪里来?
今年秋冬交界，许多曾经不发痘的朋友们，也开始发了，而且势态凶猛。这是为什么，当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容编辑聊起，大家都认为可能是气候的原因吧。首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。最关键是，今年的冬天不冷!
暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避免不发。
痘痘不要再“恨”了
但凡发过痘痘的朋友，不管是一次，还是一百次，心情都是相同的。第一是“乱”，一发现痘痘，就心情郁闷，现在的产品还能不能用?洗脸要拼命洗呢，还是避开洗。第二是“挤”，特别是会出脓的痘痘，基本十个人里面八个要挤的。第三是“急”，看着痘痘慢慢长大长大，却无能为力，有办法快点吗?
针对大家的这几种心情，分享一下该如何面对。
第一，告诉自己没关系，发痘痘是正常的生理现象，它会痊愈，只是需要时间。
第二，不要做过激行为，保持正常的护理过程，别特别做点什么，也别什么都不用。
第三，检查目前所用的护肤品。
原则有以下几点：
1.不可过油、过于丰厚。
2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。
3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。
4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆。
5.增加一款专门控痘的产品。
痘痘还是和平相处吧
不要做消极的事情，但请干有助于消除痘痘的积极事。让我们分享解决一颗痘痘的几个必要步骤--
第一，初级阶段。表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激痘痘急速发作。
第二，中级阶段。已经出现浓头的症状，其实建议是应该疏通的，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”，一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水，效果相当不错，第二天就能看见收口。
第三，重级阶段。如果因为之前处理不当，痘痘周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药膏，不要增加任何的护肤品了，当然清洁还是需要的。
第四，愈合阶段。痘痘仍然会发红，发热，但你能看到它在逐步愈合的话，一定要尽量缩短它的时间，因为炎症会造成周围的皮肤发热，一旦发热就会激发黑色素，这就会造成之后的痘印很深。如何缩短?坚决不能反复触摸，保持清洁!可以去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓(也就是，痘痘中挤出的硬粒)，同时还能淡化痘印，有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可。
不做斑点女，推荐3个中医祛斑食谱。
白皙的脸蛋如果长斑点，那真的是美中不足啊，爱美的妹纸是容不得斑点存在的，那么中医该如何祛斑呢?下面小编推荐中医祛斑食谱。
1、津血亏虚型
这个类型的斑点是因津血亏虚，导致面色暗黄灰暗、皮肤干燥、毛发枯燥、身体消瘦、口舌津枯、皮肤脱屑等，所以需要补血润肌，可以根据个人情况食用猪蹄鸽蛋当归汤。
猪蹄鸽蛋当归汤
材料：鸽蛋10个，当归10克，猪蹄1只。
做法：猪蹄洗净放锅中煮烫再去皮然后切小块放入油锅放入油和调料，姜、葱、盐、料酒、酱油、大蒜下猪蹄翻炒片刻放入沙锅加入煮熟的鸽蛋和当归加入清水将其煮熟煮烂，即可食用。
2、湿热蕴蒸型
这种类型的斑点是因为湿热蕴蒸肌肤，导致皮肤暗黄或斑色黑暗、面部油脂泛泛、头发稀疏、肢体困倦、四肢无力、口淡无味、大便溏泻等，所以可以通过薏菱粳米鸡粥来健脾利湿。
薏菱粳米鸡粥
材料：薏苡仁15克，菱角30克，粳米50克，仔鸡肉150克。
做法：鸡肉洗净用开水浸泡去掉血腥味切成小块再和薏苡仁、粳米、菱角肉放进锅内加水煮开先大火煮再小火煎煮，至鸡肉烂熟。
3、肾气亏虚型
这个类型的斑点表现为肾气不足，导致面部暗沉、出现暗黑或黄褐斑，还可能伴有头昏耳鸣，盗汗不眠、午后潮热，所以取滋阴补肾之法。
猪腰祛斑补肾粥
材料：粳米200克，猪肾1对，山药50克，薏苡仁50克。
做法：猪肾去筋膜用清水泡30分钟去除血水洗净切成小块用开水浸泡去掉臊味再洗净粳米然后将山药与薏苡仁放锅加水煎煮去渣留液后将粳米与猪肾放入加适量清水煎烂加适量盐或糖调味
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