女人天生爱美,但是女人到一定的年龄皮肤问题跟着来,特别是黄褐斑,这样原来不怎么完美的脸蛋更加难看。不少妹纸为了祛斑问题花不少时间和金钱,但效果不佳。如何去除黄褐斑呢?
1、消斑养颜茶
材料:川七5克、西洋参10克、白茯苓15克、珍珠粉3克、玫瑰花几朵、适量的红枣。
作法:将药材加1000毫升沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
功效:化斑美颜,一般人均可饮用。
2、薏仁莲子粥
原料:薏仁150g,莲子50g,红枣5个,适量的冰糖。
做法:1)薏仁淘洗干净,用冷水泡3个小时,捞出沥干水分。
2)莲子去心,洗净,红枣洗净去核。
3)放入锅内加水、放入薏仁,用大火煮开,最后放入莲子、红枣焖煮,再放入冰糖煮成粥状。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3、山药枸杞粥
原料:15克枸杞,50克山药,100克粳米,10克蜂蜜。
做法:1)粳米洗净,用冷水泡60分钟后捞出来,沥干水分。
2)山药去皮洗净,切成丁状备用。
3)枸杞子用温水泡着,放入锅内加水、粳米、山药、枸杞,用大火煮30分钟,再小火煮烂,最后放入适量的白糖或蜂蜜即可。
功效:补血养颜,消除色斑。
4、橘子山楂粥
原料:两个橘子,山楂30g,粳米100g,适量的白糖。
做法:1)橘子剥皮撕下筋络分成橘子瓣,再去掉橘子核切成小三角块。
2)山楂洗净对半切块,去掉山楂种子。
3)粳米洗净,用冷水泡60分钟后沥干水分。
4)放入锅内加水、粳米、橘子块,山楂块,用大火煮30分钟,再小火煮成粥,放入白糖调味即可。
功效:美容护肤,去斑养颜。
5、补气红枣茶
材料:东洋参15克、黄耆15克、麦冬15克、红枣15克
作法:把所有的材料放入锅内加水浸泡30分钟,再用大火煮开,然后转为小火煮10分钟即可饮用。
功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。
6、理气活血茶
材料:黄芪15克、丹参15克、山楂15克。
作法:将药材放入锅内加水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效:养血活血,促进血行,适用于血液循环不佳者。