都说一白遮百丑，但现实往往都是被色斑爬上脸蛋，色斑的出现不仅显老，肤色也暗了几个度于是，祛斑变成了面子的头等大事。怎么才能祛斑呢?你知道哪些祛斑小窍门?
一、清洁篇
清洁跟祛斑没有关系吧?大错特错!如果皮肤没有清洁到位的话，皮肤污垢容易堵塞毛孔，进而影响皮肤代谢，最后形成色素沉着或色斑。所以大家在清洁皮肤时要仔细清洁，同时按摩肌肤，可以活经络血，有分解色斑的作用。
二、面膜篇
材料：苹果、柠檬各一个。
做法：苹果削皮切块，捣碎成泥状，再往苹果泥挤入一滴柠檬汁拌好，如果是油性肌肤加入蛋清，干性肌肤加入适量的牛奶。再把它们抹在脸上，过十五分钟后洗去，敷完之后最好敷上补水面膜，隔天做一次。
功效：有滋润、美白淡斑的作用。
三、內调篇
内分泌紊乱也会引发色斑的，所以祛斑前先调理好内分泌，平衡内分泌。也可以通过服用一些起到淡斑和调理内分泌的中药，有助于调理内分泌紊乱。
胡桃芝麻饮
材料：胡桃，芝麻，牛乳、豆浆，白糖适量。WwW.qB29.CoM
做法：将胡桃仁、芝麻都磨成细粉，再倒入牛乳、豆浆拌好，煮沸饮服，白糖调味，分作两份，早晚各一份，每日一剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
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白醋祛斑的小窍门 你知道吗
如何祛斑最有效?这几乎是脸上长斑的MM们最喜欢问的问题。没人喜欢做无用功，都想将脸上的斑点全部屏除掉。下面介绍白醋祛斑的小窍门。
1.白醋祛斑小窍门
材料：白醋、白术
做法：将白术浸透进白醋里，然后密封起来，约一周之后将之取出来，试着每天用来擦脸。
效果：这个小窍门是比较实用和常见的，只要坚持，脸上的色斑、雀斑、黑斑都会消灭殆尽。
2.白醋祛斑的小窍门
材料：白醋、温水
做法：每天早晨起床后，先准备一盆温水兑进白醋，清洗脸部肌肤，然后再用冷水洗一次。
效果：这是日常祛斑法，需要长期坚持，这个方法不仅可以祛斑还能美白肌肤。
3.白醋祛斑的小窍门
材料：冬瓜、白醋
做法：将新鲜的冬瓜去皮洗净，切成片，放在水中煎煮成汁液状，然后加入适量的白醋，混合均匀。取汁擦脸。
祛斑，还可以使用一下三种产品：
氢醌乳膏：是针对黄褐斑、雀斑、老年斑、烧伤、烫伤、激光术、磨削术等皮肤损伤后留下的色素沉着等症的治疗药物。
排毒养颜胶囊：对气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑有较好的疗效。
长斑毁颜值，那么试试这些简单实用的祛斑小技
斑点给很多爱美的女性带来不少困扰，没有人喜欢脸上长斑，那么怎么才能去除难看的斑点，小编在此为大家介绍几个较为简单便捷的除斑小偏方，一起来看看。
合理膳食帮你消斑于无痕
炎热的夏天，很多女性朋友担心脸上因为日晒导致晒斑，防止色斑，除了要防晒和隔离外，在饮食上也有一些事项要注意，少吃对皮肤不好的食物如辛辣油腻食物，多食用维生素含量高的食物，特别是维生素C、E的食物，有助于淡化色斑。
多喝西红柿汁可助你除斑美白
维生素C在一定程度上能将深色的黑色素还原成浅色的黑色素，对防治色斑有不错的作用。西红柿含有的vc的分量也比较高，除了含有vc外，也含有大量的番茄素，对控制黑色素有很大的帮助，还具有抗氧化能力，有助于延缓衰老。西红柿可以直接食用，也可以将西红柿汁制作成面膜，能起到不错的淡斑作用。
胡萝卜汁也有除雀斑功效
小编刚刚说，多吃含有维生素的蔬果对淡化面部的色斑有很大的帮助，而胡萝卜就是其中一种，胡萝卜富含维生素A原，经过人体的吸收和代谢转化为维生素A，能起到不错的健肤、淡斑等作用。
长斑毁颜值，如何快速去除斑点呢?
不少女性朋友脸上长斑，脸上的斑点遮盖皮肤最初的形态，脸上的斑点不但减低自身颜值，时间长人也变得没有自信。其实，长斑不但只是影响容貌而已，还是反映人体的健康状态，那么如何快速去除斑点呢?
做好遮阳防晒
防晒是淡化和去除色斑的第一步，当然晒一会太阳是不会长斑的，但强烈的紫外线对皮肤造成的损害是很大，如果不注重防晒的话，脸上的斑点就会更严重。所以想要去除斑点的话，那么第一件事情就是防晒!防晒!防晒!
做好清洁卸妆
如果你是常常化妆的话，或多或少存在暗沉、长斑、无光泽的皮肤问题，那可能是因为没有彻底卸妆或是清洁皮肤，而残留在皮肤的彩妆，不及时清除的话就容易形成色素策划沉着，所以一定要做好皮肤清洁和卸妆工作。
用食醋洗脸
每次洗脸时在温水里面滴入几点食醋，可以清除老化角质，促进皮肤新陈代谢，从而淡化斑点。食醋最好选择白醋，但要注意选择白醋的量剂。
每天一杯柠檬水
柠檬富含vc，能淡斑美白肌肤，不但可以促进肠胃蠕动，起到排毒作用，还能淡化斑点。
做七子白面膜
材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材。
做法：将材料打成粉末，再和适量的牛奶调制成糊状，每日敷于面部，十五分钟后清洗干净，一周为一个疗程，隔3天再做。
长斑怎么办？西红柿祛斑小窍门
面部长斑是一件烦恼的事情，色斑不但拉低个人颜值，还会给长斑者带来很大心理压力，所以早日下斑才是正道。而西红柿富含vc，每日食用或使用西红柿面膜，有效减淡色斑，还可以美白肌肤，下面我们一起看看西红柿祛斑小窍门。
西红柿祛斑小窍门一：西红柿面膜
西红柿除了可以直接食用外，还可以用其制作成面膜，除了直接敷在脸上外，还可以把一次性面膜纸放入里面浸湿取其敷脸，常常使用有助于我们淡化斑点。
西红柿祛斑小窍门二：西红柿擦脸祛斑
把西红柿切片，贴敷在脸上，来回擦拭，每日坚持使用，可以减淡色斑，让肌肤变得更嫩白。
西红柿祛斑小窍门三：蜂蜜西红柿祛斑
首先把西红柿榨汁，再把西红柿汁和适量的蜂蜜搅拌好，每日洗脸后涂敷在脸上，二十分钟后洗去，每周敷两到三次，有效减少色斑，让肌肤变得更细腻。
西红柿祛斑小窍门四：面粉西红柿面膜
首先把西红柿榨汁，再把西红柿汁和适量的面粉搅拌好，之后加入蜂蜜调制好，每日洗脸后敷于面部，二十分钟后洗去，常常使用可以减淡色斑，还能嫩白肌肤。
怎么快速祛斑 你知道吗
怎么快速祛斑？丝瓜祛斑法、密陀僧祛斑法、柠檬祛斑法、按摩祛斑法等。
丝瓜祛斑法
用法：将丝瓜嗮干后，研成粉末，每晚加水调成糊状，均匀涂抹在面部，次日早上用温水清洗干净即可。若在此方法加入少许蜂蜜，还可以达到去除面部多余皱纹的效果。丝瓜含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物，含磷、钙、铁量高，还含有木糖胶和植物黏液等对皮肤起到保健作用的化合物质。坚持长期使用，可以有效改善皮肤细腻。温馨提示：加入蜂蜜后不宜过夜，应当于敷后二十分钟用温水清洗干净。
密陀僧祛斑法
用法：将密陀僧磨成极细的粉状，每晚用于擦拭面部即可。密陀僧有消肿杀虫、收敛防腐的功效，可用于缓解多种肿毒、溃疡、湿疹等的症状。
茄子祛斑法
用法：准备茄子一个，用榨汁机将茄子榨出汁，取汁用以按摩局部，一日三次，坚持数周，便有明显改善的状况。茄子是日常生活中随处可见的蔬菜，材料准备方便，且茄子富含为维生素P，维生素P有软化微细血管的功效，同时茄子也富含维生素C，可以有效阻止黑色素的生成，对皮肤有增白的功效。
食醋祛斑法
用法：早晚用温水洗脸的时候，加入适量的白醋，但不宜过多，白醋常见于我们每个家庭的厨房，操作起来比较方便，老者常说白醋有淡化色斑和美白皮肤的作用。
柠檬祛斑法
用法：柠檬是富含维生素C的水果，受到爱美女性的欢迎，每天喝上一杯柠檬水，排毒又养颜。那么用柠檬怎么祛斑呢？首先用两个新鲜的柠檬，按先冷水，后热水的顺序清洗柠檬，去蒂，然后将柠檬切成若干1厘米左右厚度的片，装进提前准备好的广口瓶，往里面倒入20度的高粱酒约350毫升，将其密封3个月，祛斑的柠檬液便由此形成，早晚涂抹在面部，轻轻拍打使其吸收，坚持数周，色斑等会有明显淡化的效果。
按摩祛斑法
常说长斑是因为体内气血运行不通畅造成的，因此我们除了通过外敷等疗法，还可以通过各种按摩手法来达到祛斑的疗效。按摩不同的穴位，有不同的祛斑效果，仅在斑块出现的地方进行按摩，可以使斑块局部出现活血散瘀。用拇指肚画圆圈那样按摩斑块处，用力不宜过猛，要轻柔缓和，有多处斑块的话，要每处按摩半分钟以上才能起到效果。
除此之外，祛斑的同时还要保证良好的睡眠质量，合理的饮食习惯，多喝水、多喝汤、多吃水果等对皮肤都有修补的作用。
中药祛斑方法你知道吗
MM都希望能拥有光滑亮丽的肌肤，那有没有什么温和天然的方法呢?这时中药得天独厚的优势就出来了，那中药怎么用于祛斑你知道吗?且听笔者为你说来。
中医认为，色斑的形成主要是因为肝气郁结、脾虚湿阴、肾气亏损而上于颜面而成。所以运用中药大多有活血化瘀、疏肝理气、温阳补肾的功效，用于调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的。下面就为大家介绍几个中药祛斑的方法。
中药去斑一
苦杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花
中药去斑二
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
中药祛斑三
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
中药祛斑四
僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
为了更好地达到祛斑效果，笔者在这再向大家推荐两款中成药，以供选择。
景天祛斑胶囊：主含红景天、枸杞子、黄芪、当归、制何首乌、红花、珍珠、杜鹃花，具有活血行气，祛斑消痤的功效。本品用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：主要成分为柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍。能疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
晒斑的成因你知道吗？
春天快要过完了，夏天也要快要到了，在这个季节最容易长晒斑，为了不让晒斑影响容貌，想要去除晒斑的话，先清楚知道晒斑的形成原因，今天小编为大家讲讲晒斑的成因。
阳光照射导致的晒斑
晒斑最直接的原因就是暴晒或不注意防晒，晒伤后容易受到损伤，容易产生红色的斑点，可能会呈现不同程度颜色如浅红色、红色甚至为深红色，而晒斑除了会分布在脸上外，胳膊、大腿也是会长晒斑的。
劣质化妆品引起晒斑
一些妹纸为了省钱购买便宜的化妆品，容易引发黑色素沉积，因为它们含有一些重金属如铅、汞等，皮肤经过日晒后，就容易产生晒斑。
过度化学脱皮引起的晒斑
部分妹纸为了去除晒斑容易陷入祛斑误区，就会选择一些传统所谓快速祛斑方法，如化学祛斑，以为能解决脸上的晒斑，但实际上只会导致皮肤敏感和干燥，对阳光很敏感，容易产生红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重，所以要选择安全的祛斑方法。
防晒的死角你知道吗？这些位置别忘了涂防晒
春天已经过半，快要到了讨厌的夏天，现在你的是否天天涂防晒呢?但是你知道肌肤防晒会有死角位置吗?哪些位置常常是你会忽视的呢?
1、脸部细节
大家涂抹防晒时只是大致涂全脸，很少注意到眼部，其实温和的防晒产品是可以涂抹眼周的，特别是眼角也不能忽视，但涂抹的分量不要过多;其次就是发际线、鼻翼两侧、唇周这些部位也需要适当防晒。
2、脖颈
大家是否觉得脖子应该不要防晒，其实不是，只要裸露出来的部分，都很容易被阳光所侵蚀，如果你只注重脸部的防晒，而忽视颈部的防晒，很快你会发现会变成两个颜色。
3、脖子后面
短发和扎头发的妹纸，是否发现脖子后面是否颜色黯沉的，这很大原因是你常常忽视这个部位的防晒，越是短发，更是要注意脖子后面防晒，爱扎丸子头的女孩也要注意该部位的防晒。
4、脚
在夏天也要注意脚部的防晒，不然很快发现脚也会被晒黑，别吝啬你的防晒霜，也给脚部涂上防晒霜。
你知道有哪些祛斑的小窍门吗?
你知道有哪些祛斑的小窍门吗?脸上的斑点就像芝麻一样停留在脸上，十分碍眼，那么祛斑有什么好的窍门?在民间其实也流传着很多祛斑小妙招，有兴趣的不妨跟小编一起来试一试哦。
1、绿豆面膜
材料：100克绿豆、1茶匙蜂蜜、2滴玫瑰精油。
做法：三者搅拌成糊状，每日洗脸后敷脸，15分钟后洗脸，每周做3次。
2、葡萄籽祛斑
材料：10毫升葡萄籽油、2滴芫荽、2滴薰衣草。
做法：三者搅混备用，每天涂抹在骶尾椎，直到被皮肤吸收，在经期不建议使用，要坚持使用才能看到效果。
3、玉露美肤饮
准备材料：雪梨200g，甘蔗250g，葡萄300g，天然蜂蜜100g
做法：除了蜂蜜外，将材料洗净榨汁，再去掉水果渣，最后加入蜂蜜搅拌备用，每日早晚一次，冲入温开水饮用即可。
美容功效：常常饮用，有效淡化斑点。
4、黄芪炖甲鱼
材料：鲜活甲鱼一只约500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。
做法：1)黄芪切片用纱布包好，枸杞洗净，甲鱼要除去内脏切成块;
2)放入锅里加水用大火煮开，再去掉黄芪药渣，加入适量的调味料就可以使用。
美容功效：不但滋阴清火，还能调理长斑根源。
5、八宝甜蜜粥
材料：薏苡仁、芡实每样10g，白扁豆15g，莲子、赤豆每样20g，生山药30g，香粳米200g，大红枣数个。
1)除了粳米外，其他材料洗净放入锅里加水用大火煮45分钟;
2)再放入粳米一起煮，最后放入冰糖即可，早晚各一碗。
美容功效：八宝粥补中益气，健脾除湿，具有美白祛斑的功效。
脸上长斑怎么办，什么小窍门可以快速祛斑?
白白嫩嫩的皮肤却是很让人羡慕，但脸上有斑斑点点却大大减弱颜值，那么如何去掉这些讨厌的斑点呢?小编帮你忙吧!下面是一些快速祛斑的方法，帮你恢复完美可人的肌肤哦!
土豆祛斑法
方法：土豆洗净去皮，再切薄片，然后敷在脸上，15min后取下来，再洗净，两三次后可见效。
作用：土豆富含淀粉和碱性，能起到美容健肤、解毒消炎、活血消肿、抗衰老等作用。
蒜头祛斑法
材料：3瓣大蒜，适量的绿豆粉。
做法：大蒜洗净去皮，微波炉叮热2min，把大蒜榨汁，再和绿豆粉、清水调制好备用，洗脸后敷脸，15min后用清水冲洗干净。
作用：大蒜含有类似维生素E、C的成分，有效抗氧老，能起到淡斑作用。
桑叶祛斑法
材料：干桑叶几片
方法步骤：把干桑叶放入开水里面泡着，然后变成桑叶茶备用，洗脸后将其涂敷在脸上，坚持使用能起到淡斑作用。
作用：桑叶含有酪氨酸酶的活性成分，在一定程度上能减少黑色素的合成，也能起到润肤作用，为肌肤补充一定的营养。
西红柿祛斑法
西红柿富含番茄素、谷胱甘肽、维生素C等，可减弱自由基活性，可阻碍黑色素合成，帮助淡化面部斑点。
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