长斑是一种让人头疼放入事情，色斑的出现不仅让颜值不在线，每日出门前都厚厚粉底见人，使人烦躁不已。怎么去掉难看的斑斑点点，下面和小编一起来看看自制内服外用的祛斑小技巧。
祛斑小技巧一
材料：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克。
做法：将其分别磨成细粉，再拌好备用，每日饭后取适量的粉末和适量的米汤一起服用，一日三次，连续服用几个月。
祛斑小技巧二
做法：购买适量的冬桑叶，将其煎煮成汁液装瓶备用，每日取适量的汁液，用其洗脸，常常使用可以滋润肌肤，淡化斑斑点点。
祛斑小技巧三
做法：将适量的玫瑰花干浸泡在热水里，冷却后加入适量的橄榄油搅拌好，用其擦脸，有效滋润皮肤，淡化色斑。
祛斑小技巧四
材料：白果、草果各二两、加黑豆一两。
做法：分别磨成细粉，再搅混分成三十份备用，每日早上用一份粉末，倒入洗脸水里面搅拌，用来洁面，最后进行正常护肤即可，连续使用一个月，你会发现肤色白了不少，色斑也淡了不少。
祛斑小技巧五
材料：怠杏去皮，滑面、轻粉各等份。
做法：把它们搅拌好，装好隔水蒸煮几分钟，取出后加入适量的龙脑及麝香搅拌好，再加入适量的蛋白调成膏状备用，每日洁面后，将其涂脸，连续使用几个月，你会发现肤色白了不少，色斑也淡了不少。
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怎样祛斑?DIY内服外用祛斑小妙招
色斑是一种毁人颜值的武器，就算五官多精致，脸上长斑还是十分影响颜值，祛斑不是一件简单的事情，单靠使用祛斑产品是没有多大的效果，最好加上内服，这样效果会更好，一起来看看自制DIY内服外用的各种祛斑小技巧吧!
DIY内服外用祛斑小妙招一：冬瓜仁祛斑
材料：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克。
做法：将材料磨成细粉，饭后和米汤一起服用，一日三次，连服数月，你会发现肤色会变得白嫩而光滑。
DIY内服外用祛斑小妙招二：桑叶汁
方法：把桑叶洗净榨汁装瓶备用，每日早上取一酒杯汁液，倒入洗脸水，用其洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
DIY内服外用祛斑小妙招三：玫瑰花祛斑
方法：把适量的玫瑰花放入热水泡几分钟，等到水变温热后滴入几滴橄榄油搅拌，然后用其擦拭或拍打在脸上，皮肤会保持光滑润泽。
DIY内服外用祛斑小妙招四：牛奶祛斑
夏天晒伤是常有的事情，晒后或晒伤后，用适量的牛奶擦脸，有效镇静皮肤，修复受损肌肤，再用柠檬片敷脸，之后用黄瓜泥和适量的葛粉、蜂蜜搅拌，敷在脸上，有效预防晒斑出现。
DIY内服外用祛斑小妙招五：白果祛斑
材料：白果、草果各二两、加黑豆一两。
做法：材料分别磨成细粉后调和，之后分成三十分，每日早上洗脸时，倒入洗脸水用其洗脸，再进行护肤，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
自制DIY内服外用祛斑小妙招 6个小妙方可帮忙
DIY内服外用祛斑小妙招
1.桃花冬瓜子祛斑法
首先准备好6克桔皮，12克干桃花和15克冬瓜子仁。使用相关工具把三种物质研磨成粉末，混匀之后再放入煮成的米汤里面食用即可。一般一天食用3次，坚持几个月后皮肤就会变得十分光滑，色斑也会淡化不少。
2.冬桑叶
平时准备好适量冬桑叶。将其洗净后放到锅里面，接着再加入适量水煮成浓汁。过滤得到纯汁之后再将其放到一个干净的瓶子里面储存起来。接着每天早上洗脸时再取一杯纯汁倒在洗脸水里面，混匀之后再用其洗脸即可。
3.玫瑰花+橄榄油
首先准备好适量橄榄油和玫瑰花瓣。把玫瑰晒干之后防止适量热水里面进行充分浸泡，清洗干净。等到玫瑰花瓣温度适合时再往上面滴加几滴橄榄油，接着再用玫瑰花放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行摩擦即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面的皱纹。
4.牛奶+柠檬片
如果平时没有注意防晒，导致皮肤被晒伤，皮肤表面出现较多的红斑。此时可以先在脸上被晒伤的位置涂抹少许牛奶，等到皮肤收缩之后再在上面放上柠檬片，坚持一周后就会发现色斑淡化不少。接着再准备好适量黄瓜，葛粉和蜂蜜。使用相关工具把黄瓜捣成泥状之后再和葛粉和蜂蜜混匀。接着再把混合物敷在脸上被晒伤的位置即可。
5.白果草果黑豆祛斑
首先准备好1两黑豆，2两白果和2两草果。把三种物质清洗干净后使用相关工具研磨成细粉，同时把三种粉末混合均匀，等量的分成30分。每天早上洗脸时每次取一份倒在洗脸水里面混合均匀，接着再洗脸即可。坚持1个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。此外还可以使皮肤非常白嫩。
6.怠杏龙脑鸡蛋膏
首先准备好等量的怠杏，滑面，轻粉和少许龙脑，麝香，适量蛋白。把怠杏的皮去掉之后使用相关工具将其和滑面，轻粉研磨成粉末，再把三种粉末放在碗里面，放入蒸笼里面隔水进行蒸制，过一会儿后再把龙脑和麝香放进去，再加入蛋白，进行充分搅拌使其混合均匀变成膏状物之后即可使用。每天早上洗脸后涂抹少许在脸上即可。
内服外敷DIY祛斑
美白祛斑不必花费多多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的!
拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心，也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙，甚至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。但其实要美白祛斑不必花费多多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的!
第一计：汤汤水水，轻松去斑
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。
2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
第二计：涂涂抹抹，细滑嫩白
人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。
1.萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
2.胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3.牛奶面膜：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E油两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白去斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
第三计：全面拦截紫外线
紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，也会造成肌肤延迟性晒黑，不经意间斑点爬上脸。
要想做个让人人都羡慕的“白雪公主”，就努力做好防晒吧!盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午3时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。白天出门在擦上防晒隔离霜之后，不妨上个粉，因为粉底中的二氧化钛粉末能帮助肌肤隔离阳光。此外，老生常谈中所提及的洋伞、帽子等防护措施也千万不可忘记，否则防晒做不好，擦再多的美白保养品都枉然。
美白祛斑酒内服外用双效美白
酒，素有“百药之长”之称，将强身健体的中药与酒搭配成为药酒，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，不仅能够强筋健骨，调整身体内部循环，还能美容祛斑，更好地褚助女人养出白里透红的健康肌肤。
一些常见的美白祛斑酒
1.桃花白芷酒
材料：白芷30克，桃花25克，白酒500-1000毫升。
做法：将白芷和桃花置于一个容器中，加人白酒，密封，浸泡30天后，过滤去除白芷和桃花，即成。每次服10~20毫升，日服2次。同时可外用：取桃花白芷酒少许，置于手掌中，双手合擦至热时，来回擦面部斑点处。
功效:引自《浙江中医杂志》,能活血通络、润肤祛斑，主治面色晦暗、黄褐斑，或妊娠产后面黯等症。注意，孕妇乳母患者只可外用，忌内服桃花应采集农历3月3日或清明前后的桃树东南方向枝条上花苞初放及开放不久的桃花。
2.杏仁酒
材料：杏仁、白酒各适量。，调整身体内部循环，还能美容祛斑，更好地褚助女人养出白里透红的健康肌肤。
做法：将杏仁浸泡在白酒中，然后脱皮、捣烂，放人一个棉布袋中，在晚上用布袋擦拭脸上的斑点处。
功效:引自《太平圣惠方》，能润肤祛斑，主治面墨黯黑、肝色粗陋、皮厚状丑、面軒。
3.槟榔滿酒
材料：槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，黄酒1500毫升，冰糖适量。
做法:将槟榔、桂皮、青皮、玫瑰花、砂仁一起研磨为粉末，放入一个布袋，置容器中，加人黄酒，密封，再隔水煮30分钟，待冷，埋人土中3日以去火毒，然后取出过滤去猹，加人冰糖，即可服用。每次服20毫升，日服2次。
功效：引自《药酒汇编》，疏肝解郁，主治黄褐斑（气郁型）。但孕妇忌服。
4.归元酒
材料：当归、桂圆肉各15克，白酒55毫升。
做法：将当归、桂圆肉置容器中，加人白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。口服，每晚睡前服20毫升。
功效：引自《民间百病良方》，可养血益颜，主治黑色素沉着、皮肤老化等。
5.玫瑰陈皮酒
材料：玫瑰花、青皮各10克，槟榔、陈皮各20克，砂仁3克，冰糖5克，黄酒1000毫升。
做法：将所有药物和冰糖一起放入黄酒中，加热后密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用15毫升。
功效：有效祛除面部黄褐斑。
6.紫草酒
材料：紫草20克，低度白酒500毫升。
做法：将紫草放人白酒中，密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用10毫升。
功效：润肤怯斑，活血平疣。
7.尚陈酒
材料：茵陈20克，低度白酒500毫升。
做法：将茵陈放人白酒中，密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用10毫升。
功效：活血化疲，润肤化斑。
8.五味子酒
材料：五味子15克，低度白酒500毫升。
做法：将五味子放人白酒中，密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用10毫升。
功效：乌发润发，养颜祛斑。
9.蜂蜜柚子酒
材料：蜂蜜20毫升，地黄、当归、芍药各9克，小柚子100克，低度白酒800毫升。
做法：将所有材料一同放人白酒中，密封浸泡2个月即可。每日早晚各饮用15毫升。
功效：养血润眼，有效治疗皮肤老化、面部痤疮、黑色素沉着。
10.柴胡酒
材料：柴胡10克，黄酒500毫升。
做法：将柴胡放人黄酒中，密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用10毫升。
功效：红润肌肤，消除色斑。
使用药酒的注意事项
1.注意药酒的使用方法
药酒分内服和外用。有的药酒，既可内服，也可外用；但有的药酒只能外用不能内服。外用法，一般按要求使用即可；内服法要特别注意，以免误服对身体造成伤害。
2.服用量要适度
口服药酒，要根据个人的耐受力，一般每次可饮用10~30毫升，每日早、晚各饮1次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整，但要掌握分寸，不能过度。尤其是不习惯饮酒的女人服用药酒时则应从小剂量开始，逐步过渡到需要服用的剂量，也可以用冷开水稀释后服用。
3.药酒服用时问
药酒应在饭前或睡前服用，一般佐膳饮用，以便药性迅速吸收，较快地发挥治疗作用。同时药酒以温饮为佳，以便更好地发挥药性的温通补益作用，迅速发挥药效。
4.病愈即让
对于治疗疾病的药酒，女人应病愈即停止饮用该药酒；对于补养身体的药酒，也要根据自己的身体状况，适宜饮用，不可过量。
5.不要同时饮用多祌药酒
饮用药酒时，应避免不同治疗作用的药酒交叉使用，以免影响治疗效果。
DIY美白祛斑小妙招 分享春季美容护肤小窍门
妙招一：将新鲜鸡蛋洗净，泡在优质的米醋中，等一个月的时间，蛋壳完全溶解在醋里，每天取一汤勺的蛋液配合温开水服用。这个方法能够轻松美白祛斑，让你的皮肤更加细嫩、光滑。
妙招二：将冬瓜榨成汁，冬瓜汁和白醋1:1的比例，搅拌均匀之后，涂抹在脸部，一日2~3次，5分钟用温水洗净即可。这个方法坚持使用能够淡化面部斑点，美白嫩肤。
妙招三：准备一个新鲜的西红柿，放入榨汁机里榨成汁，然后按照5:1的比例加入蜂蜜，均匀的涂在脸部，10分钟洗净即可。这个方法能够抑制黑色素的生成，使皮肤变得更加红润。
妙招四：将适量的蜂花粉放在蜂蜜中，待它自然溶解之后，晚上清洁完皮肤之后，涂抹在脸上，你的皮肤就会越来越细嫩，祛斑效果更佳。
如何淡斑祛斑小妙招
淡斑祛斑的小妙招有很多，想要祛斑的人群可以根据自己的实际情况选择，这样祛斑效果才会更好，那么如何淡斑祛斑小妙招?
淡斑祛斑小妙招是1、将防晒进行到底：防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么热烈，但UVA的存在依然会令你变色哦!tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为30的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2、定期去角质：肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
3、水果养颜法：橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素c的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到漂白剂的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!
4、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
所以对于去斑大家一定要选择适合自己的方法，这样去斑效果会更好，当然在祛斑的同时大家也要注意做好这类疾病的预防工作。
如何diy祛斑面膜
各种各样的祛斑方法让我们眼花缭乱，安全祛斑是很多人都需要追求的一个目标，接下来为您简单介绍如何diy祛斑面膜?
盐醋面膜。
材料：食盐2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。
做法。
1、去中药店买白芷、菊花、研成细粉末。
2、在食盐白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。
3、晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效：本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血去斑，菊花抗菌美容护肤，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
花粉面膜。
材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升。
做法。
1、采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。
2、任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合，油性皮肤的人用柠檬汁混合，其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3、调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去，也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
功效：花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑，花粉中的维生素cE和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。
鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂，中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。
按照正确的方法来DIY的祛斑面膜相对来说是比较安全的，但是在使用上需要较长的时间才可以看到效果，千万不要三天打鱼两天晒网。
如何淡斑祛斑小妙招有哪些？
你好,夏天祛斑可以用祛斑霜,另外平时出外要注意防晒,可以再配合饮食来达到祛斑的效果,平时可以多吃一些具有淡斑效果的食物,如黑木耳.西柚.黄瓜.香芹,最好还能每天配合喝一杯柠檬水,效果就更好了.促进新陈代谢是能够帮助减轻黄褐斑和雀斑的的症状的,但是它也不能完全去除,因为那些斑点都是个实在的实体.要完全去除黄褐斑和雀斑得结合药物或者其他方法来治疗的可以用一些脱色剂如氢醌霜,也可以去医院用激光进行治疗.效果都还是不错的.当然,保持好的饮食习惯和舒畅乐观的心态对于调节内分泌还是很有帮助的
1、天然祛斑方法方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。（如何淡斑祛斑小妙招）方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。（如何淡斑祛斑小妙招）方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。（如何淡斑祛斑小妙招）方法四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。（如何淡斑祛斑小妙招）2、祛斑产品辅助如何淡斑祛斑小妙招还包含有祛斑产品的辅助。每天坚持使用洁面产品，把一天积累下来的肌肤疲劳和灰尘脏东西都洗走，才能更好的进行下一步祛斑产品的使用，把皮肤黑色素的沉降降到最少，才是真正使肌肤保持淡斑美白的好方法。选择真正能深入基底的产品，才能真实有效的狙击皮肤黑色素！这里当首推Dreamtimes家的洁面乳，其超高的清洁力能够洗去脸上一天累积的脏东西污垢，十分的清爽，再搭配他家的淡斑精华M2晶纯液，虽然有些小贵，但是坚持下去你肯定会看到不错的效果，还能美白呢！（如何淡斑祛斑小妙招）3、保持心情愉悦如何淡斑祛斑小妙招要时刻保持心情愉悦。繁重的工作和学业都让人心情烦躁，但是肌肤的状况和心情有莫大的关系，所以我们必须每时每刻保持愉悦精神的状态，才能给人更好的精气神，美丽的心情就是你最好的化妆品，MM们从现在开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。
可使用ce茯苓淡斑系列的产品，草本维生素，无刺激性，鲜活好肌肤，或者在洗脸水里加白醋，每天洗可以起淡化的作用,女人都是很爱美的。怕自己变丑陋。这里我有几点小常识供大家参考，希望蓝月的朋友能用得上。1.桃花粉去斑桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．
如何淡斑祛斑小妙招啊
很多人在生活中都渴望自己的肌肤白皙无瑕，却在岁月的流逝中慢慢出现了色斑的问题，接下来一起来看看如何淡斑祛斑小妙招?
怎样才能彻底祛斑的小技巧
豆腐牛奶面膜：镇定肌肤，修复晒后受损的肌肤，让皮肤变得更白皙，有着明显的淡斑效果。
蒜头绿豆粉面膜：可以让皮肤光鲜亮丽，美白祛斑，更有神奇的瘦脸功效。
定期去角质：脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
做足防晒：防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
食疗祛斑法：维生素A可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原，它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。
柠檬片祛斑法
1、将柠檬切成片再把它放入一个密封的容器中，记得在这个里面要放入蜂蜜才行，都弄好以后加入凉水，水要超过柠檬片，盖好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以后就可以拿出两片来泡水，差不多一个柠檬可以喝上一个星期左右。
2、要知道柠檬它本身就是含有丰富的维生素c，吃了它还可以很好的帮助你淡化黑斑、色斑，同时还能够起到美白的效果。柠檬的美白功能一定不能小看它，如果能够经常喝它美白绝对有惊人效果。
祛斑就应该要选择合适的方法，去斑就应该要根据自己的实际情况来分析，不要盲目的使用一些产品，或者可能会给你带来肌肤上的伤害。
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