曾几何时，我也有过一张白净无暇的脸蛋，可是不知道从什么时候开始，我脸上被零星的小斑点布满了，白净无暇的脸一去不复返。斑点到来的时候，我烦恼过，拯救过，试了好多方法都没有效果，几乎都要放弃的时候，最终通过皮肤科专家的3个祛斑良方解决了斑点，今天把这几个方法分享给和我一样有斑点烦恼（淡斑抹雪知白祛斑霜）的朋友。
这3个祛斑良方，解决色斑有效果
1、选择当归12克，益母草9克，泽兰9克，白芷9克，荆芥穗6克，芜活6克，川芎4克，柴胡4克，蝉蜕3克。将以上材料一同用水煎服，每次一剂，每日服用三次。长时间坚持的话，对于调节内分泌系统和改善面部气色有作用，同时，还能帮助淡化（淡斑抹雪知白祛斑霜）面部色斑情况。
这个是内服的方法，除了内服我还一直在坚持用雪知白祛斑霜，每天早上和晚上用洗面奶洗完脸，将雪知白祛斑霜均匀的涂在脸上，保湿一整夜，一段时间下来皮肤水嫩了很多，用了一个月左右的时候脸上的斑点就开始淡化了，也没有再长新的斑出来。最后一共花了三个月左右的时间吧，脸上的斑彻底干净了，并且一直没有出现反弹现象。
2、准备甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封一段时间。然后每日清晨起床后取适量，用热开水冲泡服用。每天都要坚持服用，可抑制肌肤黑色素的活性，减少面部色斑状况，对于美白养颜有较好的作用。
3、柠檬水洗脸。柠檬中含有较强的酸性物质，有着较强的杀菌作用，用来洗脸的话，可以让皮肤更加清爽干净。每天早上准备一盆40度左右的温水，然后加入10毫升的柠檬水，洗脸一分钟左右，坚持半年可让皮肤变得更加红润有光泽，对于提亮肌肤（淡斑抹雪知白祛斑霜）极好好处。
我祛斑用的就是文中皮肤科专家分享的方法，如今斑点祛除几年了一直没有反弹（淡斑抹雪知白祛斑霜）。希望和我一样有斑点的小仙女能够正确认识色斑，坚持内外结合调理的方法方法成功祛除斑点，拥有美丽的肌肤。
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皮肤科专家畅谈：不想长斑，4个方法简单易行
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皮肤科专家畅谈：不想长斑，学些这4个祛斑方法
1、补充维生素。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，日常经常食用的话，可以减弱紫外线对皮肤的危害，能抑制住黑色素沉淀，促进黑色素的退化，增加皮肤的弹性，起到淡化斑点的效果。祛斑的话，除了食疗外，还需时刻补充脸部营养，养成良好的生活作息，不熬夜。涂雪知白祛斑组合，深入肌肤底层，溶解色斑排出黑色素，同时滋润肌肤，这样的话去斑效果会更好。同时它在皮肤表层建立了一层保护膜，能够防止色斑再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。
2、保持愉悦的心情。皮肤科专家表明，心情好，人体新陈代谢就好，色斑才能不进一步加重。愉悦的心情是最佳的皮肤保养秘诀，如果一个人经常处于焦虑、抑郁、生气等精神状态，会造成身体内分泌失调，加速肌肤衰老和人体老化，让自己在同龄人中变得更老。爱美的小仙女们时刻谨记：“笑一笑十年少，愁一愁白老头”的口诀，多用愉悦的心情待人处事。
3、做好隔离防晒。一年四季，不管是什么天气，空气中的紫外线都会对肌肤造成损伤，出现黑色素过度活跃造成斑点形成的现象。如果出去旅游或者工作需求需要暴露在太阳底下，一定要做好防晒，涂抹一些隔离防晒，呵护好自己的肌肤，避免被阳光过度照射加重斑点。外出活动时，准备防晒衣和防晒伞、太阳镜等，一定要随时放一把防晒伞，或者防晒衣，一旦出门，赶紧用上。
4、时刻补水。肌肤出现色斑的很大一部分原因是缺水导致的，因此，日常一定保持肌肤的水润，避免肌肤因为过于干燥出现斑纹、斑点。外出时，随身携带补水喷雾，隔两个小时就喷一次，时时刻刻保持好水润的肌肤。最好隔两天就做一次补水面膜，深层滋润肌肤，控制斑点。
皮肤科专家表明，斑点并不是难以解决的大事情，淡化斑点时不要心急，坚持文章中分享的4个方法，用耐心慢慢的让斑点消失。
祛斑只能依靠激光吗?皮肤科专家：做对这3件事也很重要
随着激光在医疗美容行业领域的不断发展，激光祛斑成为很多女性解决色斑的方式，甚至网络上还流传着激光祛斑是治疗色斑最安全的方法。那么祛斑真的就只能依靠激光吗?皮肤科专家表明，不管是激光还是医学上其他的方法，有利必有弊，因此祛斑并不是只能依靠激光。祛斑的话，做对这3件事也很重要，省钱又有效。
第一件事：注意补水保湿
激光并不是祛斑的唯一方法，祛斑的话首先要做好肌肤的补水保湿工作。了解发现，很多女性容易长斑的原因就是缺水，出现缺水状态时，肌肤的自我保护功能就会减弱，紫外线便有机可乘，黑色素就很容易堆积到脸上，长此以往色斑就会产生。因此祛斑的话，我们要做好日常的补水保湿工作，没事的时候敷敷面膜，出门在外携带补水喷雾。涂雪知白祛斑组合，纯天然植物精华能够快速渗透肌肤，溶解并排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加白嫩细滑。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，皮肤变白变嫩。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
第二件事：注意日常饮食
祛斑的话，平时注意养成良好的饮食习惯，少吃烧烤、辣条、炸鸡、色素多的食物，避免黑色素加重，斑点变多。平时多吃一些富含维生素的食物，有助于减少黑色素的产生，起到美白肌肤的效果。例如西红柿、柠檬、胡萝卜、猕猴桃、樱桃等，都是维生素含量丰富的水果，有助于增强肌肤的弹性，让肌肤更有光泽!科学的饮食当然离不开荤素搭配，还需要适量吃一些瘦肉、鸡肉、鱼肉等，有助于补充蛋白质，优化皮肤状态，让肌肤恢复光滑水润。
第三件事：注意做好防晒
紫外线素来被人们称为肌肤的头号杀手，更是引发黑色素沉淀，造成各种斑点的主要诱因。因此重要的事情说三遍，防晒!防晒!防晒!不管脸上有斑点还是没有斑点，防晒是一定要坚持做的事情。了解发现，很多脸上有遗传性雀斑的女性，因为后期没有防晒，导致脸上又增添晒斑，雀斑更是加重，时时刻刻影响着女性的面容。甚至很多中年劳作的女性，因为忽略防晒，肌肤常年泛黄，没有光泽，黄褐斑较多，在同龄人更是显年纪。因此不管是天阴还是下雨，不管是哪一个季节，都要做好防晒，减少色斑的出现。
激光并不是祛斑的唯一方法，面对色斑的出现，生活中应注重皮肤的保养工作，养成规律的生活习惯，坚持好这3件事，让脸上的色斑慢慢安全祛除。
祛斑用这个方法效果胜过去美容院
我们都幻想过自己有一张纯洁无暇的脸蛋，可是总会布满一些斑斑点点，让们爱美的女性和美丽拉远了距离，白洁无暇的脸从此就一去不复返了，当斑点出现的时候，我们都很烦恼，也试着用一些方法祛除过，可是都没有效果，祛斑（祛斑涂抹雪知白祛斑组合）试试这个方法，胜过去美容院，关注小编然后直接私信回复：祛斑，送备受万千女性青眯有效的祛斑方法!
斑点的种类和形成原因
斑点分为很多种，有常见的黄褐斑、色斑、妊娠斑，也有一些罕见的蝴蝶斑、老年斑、晒斑，斑点的出现和血液、肝脏、内分泌失调有一定的关系;形成斑点的原因也有很多，遗传因素和紫外线的照射影响，因为在女性的体内 内分泌荷尔蒙的斑点（祛斑涂抹雪知白祛斑组合）激素会比正常人的一些要高，所以斑点也会有很多，这是紫外线的原因，有的人在太阳下工作或者出门防晒工作做的不到位而受到紫外线的照射，特别是在夏天，穿短袖这样会紫外线会直接照射皮肤，所以在夏天出门一定要做好防晒，避免太阳直击照射，形成黑色素斑点。
也有专家研究，有大多数女性长斑是因为，错误使用化妆品、清洁不彻底造成的，这是什么原因呢?很多女性在挑选化妆护肤品时，要么是看别人挑选的是什么样的，要么就是听卖家讲解产品怎么好，没有自己的选择，盲目跟从别人，根本不顾产品适不适合自己，也不看产品的成分，因为有的产品会有一些假冒的，反正我每次买都会看是不是纯植物的精华萃取，我认为纯.植.物.的.精.华.的产.品.才是.温.和不.刺.激.的，每天.早.晚.涂.抹一次，多方便
这个方法比起去美容院可省事多了，不是激光就是用一些其他产品，效果会适得其反。
所以有专家(V:xuebai68)建议,祛斑只要自己选对适合自己肤质的产品，就可以了，而且买产品时要看一下产品的成分，避免有伪劣成分。
预防斑点形成的小方法
喝绿茶：喝茶是有讲究的，喝什么茶最好呢?慢慢看，喝绿茶是最好的，因为茶叶中含有丰富的维生素A,经人体吸收后，就会转化，而且维生素A可以让人在暗光下也能看清东西，绿茶可以保护视力，还可以调节身体功能，防辐射，远离辐射就不会长斑了。
注意皮肤清洁：每天卸妆时不要以为卸妆水、洗面奶就能彻底清洁干净皮肤，也可以洗脸时加如一些牛奶，可以更好的美白皮肤（祛斑涂抹雪知白祛斑组合），促使毛孔扩张，排出皮肤垃圾毒素，减少黑色素的形成，防止斑点，不过出现斑点了，还是要使用正确方法的。
“没有丑女人，只有懒女人”，女人一定要好好的爱自己，上帝给了你一张飘量的脸蛋，而你却不知道珍惜，这就错了，上帝给你了一张漂亮的脸蛋，要好好珍惜、保养才是，所以只要保养好了，才会有人热情买单!