1．西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。2．蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。3．苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。4．番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
真聪明,自制的面膜是最好的.教一个做面膜的方法.2、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的按摩一会，用清水洗净.记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜.(油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次.20分钟后用凉水洗净,凉水可以收缩毛孔,紧肤的做用.用这种可以护理皮肤.美白,淡化斑点。3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。4、在多吃一些水果.如猕猴桃，香蕉，黄瓜。都是维生素多，可以去斑，美白的。
什么面膜祛斑效果好这个没有确切的答案。一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜。意见建议：生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。多吃含维的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑。
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祛斑吃什么最有效
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
生活中可以试试：1、将鲜胡萝卜捣碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。2、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。3、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到消除雀斑的作用。4、戒掉抽烟、饮酒、熬夜的不好的习惯。5、注意休息和保证充足的睡眠，保持愉快的心情。
问题分析：激光可以穿透肌肤，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而得到去除如面部的黑、黄褐斑、老年斑、雀斑、炎症后色素沉着和红血丝的效果。激光祛斑相对于传统的祛斑方法而言，它不会出现反弹现象。意见建议：激光可以穿透肌肤，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而得到去除如面部的黑、黄褐斑、老年斑、雀斑、炎症后色素沉着和红血丝的效果。激光祛斑相对于传统的祛斑方法而言，它不会出现反弹现象。
这个我也是产后出现了斑点，在脸颊上，当时很苦恼来着，但是后来我用了老公给我买的o菲祛斑胶囊。才去掉了脸上的斑点。建议你可以试试看有没有效果。
吃什么祛斑最有效，您好，吃西红柿汁，黑木耳红枣汤，胡萝卜汁祛斑最有效。
不少人稍不注意，脸上就开始长斑，或是因为不注意清洁脸部，或是生活作息不规律，或是因为过度化妆美白等等。其实脸上长斑我们可以通过简单的食疗方子吃掉斑斑点点。
面部斑点的形成有很多原因，可能是因为身体激素分泌失调或者是压力太大，也可能是因为不注意防晒、错误用化妆品等等。
你好，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。
泌紊乱、肌肤失养、代谢失常，导致色素淤积、沉着，从而产生黄褐斑。
病情分析：你好，根据你所描述的情况，如果是近期外出造成的斑点的话，可以考虑多吃富含维生素C的食物，比如西红柿啊、柠檬之类的。指导意见：建议：平时外出要注意防晒和隔离，然后晒后修复和多补水操作，可以多敷一些面膜，会改善的。
什么产品祛斑最有效
【什么产品祛斑最有效】
在众多问题肌肤中，最不受欢迎的应该是长斑的肌肤了。特别是成为了上班族的MM们，面对电脑的强辐射等外界的刺激，斑点越来越多。大家都知道冬季是不可错过的美白祛斑好时机，怎样挑选一款最有效的祛斑产品，成为重中之重。什么祛斑产品值得选购?
下面来看看瑞丽的全面评测：最有效的祛斑产品排行榜10强吧!
1、欧泉琳美白祛斑系列
推荐指数：★★★★★
推荐人群：对植物不敏感的皮肤
产品评测：添加Melanin-block和独特的动态补水系统。构建完整的隔离网，全面隔离、阻击紫外线，配合靶位导向技术，精准锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原，大概7天就能看到一个色斑淡化的效果，后期效果较慢，但是比较彻底。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤瞬间水润晶莹，散发动人光泽。
推荐理由：欧泉琳美白祛斑系列萃取百合、人参等十多种纯天然植物精华成分，配合欧泉琳的创新成分，在微脂囊技术的支持下，1分钟内直达肌肤真皮层，抑制黑色素生成、提亮肤色，减少色斑的形成。同时它以亲民的价格赢得了许多忠实购买者。
2、SK-II全新精研祛斑精华液
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：色斑密集的人群
产品评测：SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有隐斑，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，隐斑和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。
推荐理由：精研祛斑精华液所使用的RootComplex配方含有开创性的Pal-palExtract成分，能够抑制黑素树突激活，进而防止黑色素产生;另一种DPG成分则可以抑制信号传输，防止其触发黑色素生成;还含有De-MelanoP3C，明显优于普通化妆产品类美白成分的类药美白成分;还少不了SK-II的核心成分，Pitera。
3、倩碧晶采嫩白精华露
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：肤色暗沉的人群
产品评测：倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。
推荐理由：这一升级版精华露拥有全新的肌肤增强科技，通过改善肌肤表皮细胞密度和调节细胞成熟度，来帮助肌肤更有力地抵御有害环境因素。这一体系能促进表皮细胞的适当生成，以形成更坚固的肌肤防御系统。
4、欧敏肤Dermina祛斑精华乳
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：油性肤质色斑严重的人群
产品评测：欧敏肤Dermina祛斑精华乳在祛斑评测中表现良好，美白的效果也很好，质地轻盈，吸收快，不油腻，不沾吸油纸。它能抑制48%的黑色素生成，使用之后对于肤质有极大的改善，肌肤会变得滋润细嫩，还具有一定的抗氧化能力，能抵御自由基的侵害。但保湿锁水能力有限，干性肤质的MM慎用。
推荐理由：欧敏肤Dermina祛斑精华乳是欧美药妆专售祛斑护肤品。这是一款真正全效作用于真黑素形成的各个阶段的祛斑霜!其内添加DIP.G双效精华，同时抑制多巴色素异构酶与酪氨酸酶的活性，减少真黑素的产生;烟酰胺减缓黑色素向皮肤转移的过程;复合式乳酸加速皮肤黑色素代谢过程。不含香料、酒精、苯类防腐剂。针对已经生成的真黑素局部淡化清除，使肌肤均匀无瑕。使用后色斑明显淡化。
5、兰蔻智能密钥臻白精华乳
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：干性肤质，肤色不均和肌肤暗沉人群
产品评测：兰蔻智能密钥臻白精华乳在评测当中保湿能力相当好，质地清润舒适，吸收快，不油腻。它的抑制黑色素生成的功能比较弱些，大概能达到30%，不过对于皮肤的还是有一定的改善作用的。虽然抗氧化的能力不是很强，但锁水能力超好，保湿力很持久，能够给肌肤补充足够的水分。
推荐理由：兰蔻智能密钥臻白精华乳采用独有的GN-WHITE密钥臻白系统，并富含SPHINGANINE黑色素控制分子、玫瑰和薄荷精华，能够有效地抑制黑色素的沉淀。它时尚的外形清透的质地，给肌肤带来的滋润度都非常好，就是在顺滑性稍微差点。
6、娇韵诗CLARINS清透美白精华乳
推荐指数：★★★★
推荐人群：肤色不均、肌肤暗沉和斑点的人群
产品评测：娇韵诗CLARINS清透美白精华乳质地很清润通透，美白效果很好，吸收较快。它能有效地限制黑色素细胞的生成，并将高效锁颜美白植物复合素深入到皮肤肌底，使用28天，能抑制40%的黑色素。皮肤变得通透白嫩起来，肤质得到良好的改善，肌肤变得滋润细致起来，但抗氧化能力一般。
推荐理由：娇韵诗CLARINS清透美白精华乳有着4重锁黑透白，赢得有定性白皙。针对亚洲女性度身设计的高效美白明星护理品：萃取海百合及多种复合植物美白精华成分，深入润透，有效抑制黑色素形成及沉淀，淡化色斑;舒适柔润的质地更能平滑肌肤，令肌肤纯净细腻，透白无瑕。
7、资生堂臻白无瑕精华液
资生堂臻白无瑕精华液
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：任何肤质，尤其是敏感肌
产品评测：资生堂臻白无瑕精华液是一款非常高端的产品，无论是吸收度还是祛斑力度都非常不错。涂抹到肌肤，只需要3分钟，就能被肌肤吸收，同时不油腻，不会沾上泡沫小丸子。使用10天，色斑就能得到明显的淡化。28天，斑点完全消失，肌肤白皙水嫩，美白上升了3个色阶。但是非常非常贵，还要配合她家的化妆水一起用
推荐理由：资生堂臻白无瑕精华液的新成分传明酸m-TranexamicAcid，超越熊果苷的美白效果，资生堂为解决肌肤的烦恼，用高端专业技术成功开发全新意义的美白精华液，添加了直接作用于肌肤炎症的新美白成分m-氨甲环酸，聚焦色斑生成，直击黑色焦点，净白容颜，全面重现。同时还添加了效果非常明显的新成分配方美白有効成分，抑制迈拉宁色素的生成，防止雀斑黑斑的产生。
8、旁氏无暇淡斑精华乳
推荐指数：★★★★
推荐人群：有痘痘的人群
产品评测：萃取天然植物胡BIOWHITE植物淡斑精华(桑椹精华，虎耳精华，葡萄精华)与多重美白维他命同时作用，能有效促进新生细胞的生成，加速淡化由黑色素沉积造成的色斑和青春痘痕迹，是款不错的淡斑精华乳。
推荐理由：真正的美丽光彩不仅来自白晳的肌肤，还来自无暇的肌肤。旁氏专业护肤中心创新推出旁氏无暇淡斑精华乳。独特的多重美白维他命配方，蕴含3倍精纯美白维他命B3，能有效减少黑色素沉淀，明显淡化色斑和青春痘痕迹，令肌肤白晰无暇。
9、相宜本草美白祛斑膏
推荐指数：★★★★
推荐人群：16岁以上任何肤质
产品评测：首先从相宜本草美白祛斑膏的吸收度来讲，算略逊一筹。比较粘稠，抹在肌肤上很难均匀涂开，涂抹完以后，皮肤有点油腻。用吸油纸压在脸上，会有油粘在吸油纸上。15天就能淡化色斑，肌肤均匀度上升。但是但用祛斑膏的祛斑效果有限，要配合相宜本草的其它产品一起使用，才能达到30天祛斑的效果。
推荐理由：价格适中，是一款很大众的祛斑产品。相宜本草美白祛斑膏添加中药成分，可以有效抑制酪氨酸酶防止黑色素产生，淡化色斑。同时蕴含熊果苷美白因子，辅以三七、当归成份，减轻表面黯沉无光，深入底层分解黑色素，淡化色斑，均匀提亮肤色;持续使用，改善暗淡不匀肤质，令肌肤回复白皙、柔嫩、匀亮。
10、巴黎欧莱雅雪颜美白色斑修护精华乳
推荐指数：★★★★
推荐人群：油性肌肤的人群
产品评测：它有效防止肌肤变黑：含有效抑黑成份，从根本成因着手，防止肤色变深，淡化色斑。对于色斑有比较好的淡化效果，同时能够有效的抑制斑点加深。但建议干性皮肤慎用，冬天保湿度有点不够，会感觉比较干。
推荐理由：含欧莱雅开发的柔酸活肤精华，清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。与能提高皮肤光泽的维生素C衍生物结合，使肌肤更光滑，均匀，明亮。对UVA和UVB紫外线的完全防护：UVA和UVB引发了黑色素的生成，导致肤色变深和色斑的出现。本品包含欧莱雅专利的紫外线吸收剂麦色滤，有效隔离短波紫外线A，并提供高效保护，减少色斑的出现。
【小编点评】
款款都是小编的最爱。
吃什么祛斑最有效
吃什么祛斑最有效呢?首推苹果——美容圣品。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等.其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。其次是桔子，桔子含有大量的有机酸，增强肌肤弹性。此外还有柠檬，柠檬被封为美肤圣品。因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
什么东西祛斑最有效
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。
一直以来，芦荟都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素、芦荟黏多糖等都是能够美白皮肤的特效成分。下面就介绍两种芦荟祛斑美白的方法。一、新鲜芦荟美白祛斑制作方法及功效：新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改善皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。二、芦荟黄瓜美白祛斑面膜准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。意见建议：西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使斑消失。
什么祛斑霜最有效
长斑是因为肌肤细胞老化，色素沉积，皮肤新陈代谢下降所造成的，不建议直接用祛斑霜产品，一般这类产品都含有大量对人体有害的铅汞成分！一般功效性祛斑产品都不建议去使用！健康的美才算美！
你好，斑是分很多种的，内分泌失调也会引起斑的形成，建议你选择激光祛斑，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法，意见建议：建议，它是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。
快速祛斑霜都含有激素最好不用祛斑霜我建议你用维生素E天天搽脸可以淡斑大约一个月就能看到效果主要是没有副作用都可以吃
怎么祛斑最有效？最有效的祛斑方法是什么
每次看到比自己皮肤好的妹纸，自己是否觉得没有什么自信，甚至不敢去看别人。确实，色斑不仅会影响个人的生活、工作，甚至会破坏家庭关系，所以大家想尽办法去除色斑很正常。那么怎么祛斑才有效?有效的祛斑方法有哪些?
怎么祛斑最有效一：勤去角质
祛斑前，先要清除老化的角质，疏通毛孔，减少色素沉着，不过大家要注意，不能频繁去除角质，以免导致皮肤越来越薄。
怎么祛斑最有效二：防晒是关键
对付色斑的最好的方法就是做好防晒，一年都要防晒，尤其是春夏，紫外线指数比较高，要时刻注意防晒。出门前30min涂抹好防晒，出门时并使用遮阳伞或是帽子，减少紫外线对皮肤的伤害。
怎么祛斑最有效三：坚持蜂蜜水果汁
做法：把雪梨、甘蔗、葡萄洗净削皮后榨汁，最后倒入适量的蜂蜜调匀，装瓶备用，早晚各喝10ml，可以直接饮用，也可以适量的开水饮用。
怎么祛斑最有效四：自制面膜
做法：苹果削皮后切块捣烂成泥状，在苹果泥里面加入适量的蜂蜜调匀，二十分钟后洗去，坚持敷脸，有效淡化斑点。
吃什么祛斑最有效呢
在平时注意饮食习惯可以很好的缓解斑点的困扰，那下面我们就来简单了解下，吃什么祛斑最有效呢?
白菜就是非常好的祛斑食物。因为白菜具有通肠胃、清热解毒的功效，而且还含有丰富的维生素，比如：维生素A、维生素c、维生素B，白菜中的纤维素还可以促进我们的肠道蠕动，能够帮助消化、排便。
还可以吃枸杞子，它是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。
鹌鹑蛋也是不错的选择，它的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，坚持食用皮肤也会越来越好。
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
以上食物坚持正确的使用对于祛斑效果都不错，若是哪种对自己最有效最好还是根据自己的实际情况来选择，尽快恢复健康。
祛斑百科网qb29.com的《什么面膜祛斑最有效》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“什么食物有效祛斑”专题！