大家都喜欢白嫩的肌肤，但很多妹纸却密密麻麻的雀斑困扰着，让人没有自信。怎么去除雀斑呢?下面小编为大家介绍几个轻松去除雀斑小方法，告别麻脸。各位麻脸妹子，赶紧过来看看啦!
去雀斑最有效的方法一：拒绝感光食物
很多食物都有美容养颜的功效，可以多吃美容养颜的食物，如番茄、草莓、卷心菜等，但少食用感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等。
去雀斑最有效的方法二：尽量少用化妆品
建议少使用化妆品，因为部分化妆品含有金属成分，常使用容易加深皮肤色素沉着，还损失肌肤。如化妆的话，建议晚上洁面后彻底清洁和卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。
去雀斑最有效的方法三：经期注重保养
长雀斑的妹纸要注意经期保养，应多食用可以去淤血的食物，有助于促进子宫的血液循环，还可以减少肝脏的负担，也可以淡化雀斑。
去雀斑最有效的方法四：注重防晒及晒后修复
防晒是去雀斑和减淡雀斑最有效的方法，因为不注重防晒或过度日晒是会导致雀斑的，因此一年都要做好防紫外线工作。此外，晒后修复工作也很重要的，在晒后最好敷一张镇静肌肤的补水面膜，为肌肤补充水分。
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雀斑是个什么鬼?
从医学的角度来说，雀斑是一种分布在面部的色素沉着斑，表现为黄褐色点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。也分布在双颊部和鼻梁部，偶尔泛发至整个面部甚至颈部。
为什么会长雀斑?
雀斑多数是因为一些后天因素而造成的，比如日晒等因素，也有是遗传性雀斑，可以选择后期护理或选择科学有效的祛斑方法去除。不论是先天还是后天的，都要做好日常护理和预防措施。避免一些引起雀斑的因素(如日晒、皮肤干燥等)，便会诱发雀斑。
如何去除雀斑?
中医祛斑偏方一
材料：鹿角灰，密陀僧，白茯苓，天门冬各等分。
做法：将这些药研为细末，洁面后睡觉前将其和蜂蜜一起搅拌后涂在脸上，在雀斑处多涂一些，隔天早上用清水洗干净，每天一次。
中医祛斑偏方二
材料：适量的黑牵牛、鸡蛋一个。
做法：先把黑牵牛打成粉末，再加上蛋清搅拌好，在晚上洗脸后将混合物直接涂在脸上过夜不用洗脸，起床后清水洗净。
中医祛斑偏方三
材料：白茯苓、蜂蜜各适量。
做法：白茯苓研为细末，加白蜜调和，每夜敷在患处，一个星期为一个疗程。
雀斑日常护理有哪些?
除了中药去除雀斑外，平日的护理工作也不能少。如，不要过度日晒，在饮食上多吃富含维生素的食物，特别是维生素C和维生素E，不要食用光敏性药物及食物，要尽量保持心情舒畅和充足睡眠等等。
4招让你不做雀斑妹
日常生活里有不少的女性有一些皮肤问题，为此而苦恼，天天寻找祛斑方法。但由于不太了解相关的知识，并没有什么效果。整个祛斑过程需要较久的时间，并不能一时三刻就能看到效果，需要坚持下去才能看到。下面小编为大家介绍几个祛雀斑方法。
防晒工作很重要
强烈的紫外线是造成脸上长斑的最大的原因，虽然在深秋的季节，但还是有紫外线存在，如果不注意日常防晒工作的话依然会长斑的。所以，日常防晒工作还是要做好，遮阳伞，或者是戴上遮阳帽等等都是防晒很好的工具。
晒后修复不能忽视
虽然天气没有夏天炎热，紫外线也相对弱一些，但是若在长时间在室外活动或的话，不做好防晒的话雀斑也会找上你，防晒工作很重要。除此之外，晒后的修复该工作同等重要，晒后要涂抹修复产品，也要及时给肌肤补充水分。
化妆品尽量少用
化妆成了众多女性日常生活不可缺少的部分，但还是有不少的女性不太了解选择化妆品。有些女性为了省一些费用，选择一些便宜的化妆品，但有没有想过便宜的化妆品可能含有一些汞、铅、砷等重金属或香料成分呢?使用过多的话，不但会损害肌肤，还会激活黑色素细胞分泌更多的黑色素，斑点就会越来越多，变得更加明显。所以建议女性选择化妆品的时候最好去正规的店铺购买，还有化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
有不少的日常食物都有一定的美容护肤作用，比如西红柿、冬瓜、胡萝卜等等，这些食物富含维生素C、E等等成分，维生素C可阻断黑色素的形成，维生素E是一种抗氧化剂，能起到抗衰老作用。所以在日常生活适当多吃富含维生素C、E的食物。
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