正值秋天,还想拍出美美的照片,不要老是靠着美颜相机,这是欺骗自己。还不如选择一些祛斑方法去除斑点。那么,如何才能有效去斑呢?
1.注重防晒
想要彻底祛斑是做好防晒,也是防止色斑复发的方法之一。虽然现在秋天的紫外线并不是没有那么强烈,如果不做好防嗮工作的话,脸上的色斑只会越来越多。
tips:出门时,防晒不分季节,只分防晒指数。要根据当季去选择粉丝产品,当然出门前也要带上防晒伞,以备急用。
2.多吃水果
日常生活中,有不少的水果都能起到美白的作用,比如橘子富含果酸、维他命和微量元素硒,如梨子、苹果、桃子等富含vc。这些水果能起到给皮肤提供充足的营养成分,促进胶原形成,增强弹性,美白祛斑等作用。
3.戒骄戒躁
如果发现自己脸上长斑之后,别因此而失去信心,常常有焦虑的心情。因为这些不良的情绪会导致内分泌失调,就会引发色斑的形成,让斑点更加明显。
4.定期去角质
脸上多余的角质层没有几时去掉的话,擦上护肤品也不会让其吸收,护肤工作等于白做,所以祛斑前先要定期去角质,大概一个星期1~2次。去角质的时候注意力度,把去角质霜停留在脸上3分钟左右,再以打圈的按摩方式,让死皮剥落。
tips:去角质产品要选择温和不刺激的,最重要的是选择适合自己肤质。
5.多敷面膜
比如牛奶+豆腐
用法:先把豆腐搅碎放在干净容器,和牛奶一起搅拌,用纱布将豆腐包起来。在洗脸之后,将用纱布包住的豆腐轻轻按在脸上。
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5招教你消褪脸上的斑斑点点
有没有仔细照过镜子,是否不想看到脸上大大小小的斑点,这是很多爱美者最讨厌的事情,特别是白皙干净的女性,脸上长斑更是闹心,那这些斑点怎么会产生的呢?
基本有以下这些原因:
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
4、滥用化妆品或使用含有金属成分的祛斑产品
5、内分泌失调或孕激素增加
6、清洁皮肤工作不到位
祛斑第一招:常喝蔬果汁
每日喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,番茄含有大量的谷胱甘肽,能有效阻抗黑色素细胞产生更多的黑色素,从而预防色斑的出现。而胡萝卜富含维生素A原,经过人体消化和代谢转为维生素A,能有效延缓肌肤老化和淡化色斑。
祛斑第二招:注重防晒
防晒是永远要做的功课,因为过度日晒或其他电离辐射,这些都会造成斑点,甚至会加重斑点。此外室内的荧光灯也可能加重斑点,所以要做好隔离和防晒工作,会刺激黑色素细胞从而产生更多的黑色素,进而色斑形成。
祛斑第三招:热敷
在做面部护理的时候,先用热毛巾敷敷面1分钟,肌肤放松。然后用适量的具有祛斑功能的面霜倒在手心,涂在长斑处轻轻按摩让其吸收。坚持一个月就能看到,斑点明显减少了。
祛斑第四招:按摩
在做完日常护肤的时候,在长斑处轻轻按摩5分钟,有助于肌肤的血液循环和新陈代谢,按摩节奏要快。如果按摩力度过大不但起不到促进肌肤新陈代谢,还会加快肌肤老化,甚至产生色斑。
祛斑第五招:DIY白芷白术面膜
材料:白芷、白术、白附子药末各适量,蜂蜜或蛋清适量。
做法:将上述粉末加入蜂蜜或蛋清混合,调成糊状敷脸,30分钟后洗去。能起到美白淡斑的作用。
不做斑点妹,5招教你消褪脸上的斑斑点点。
核心提示:你是否被斑斑点点困扰着?这些斑点小瑕疵简直成了完美主义者的刺,不去除怎么才能让自己更加自信呢,那这些斑点怎么会产生的呢?
长斑原因:
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
祛斑第一招:常喝蔬果汁
每天来一杯番茄汁或胡萝卜汁都可以!
西红柿富含VC和谷胱甘肽,两者都是抑制黑色素细胞产生大量的黑色素,从而预防斑点出现。
胡萝卜富含VA,起到润肤健肤作用,特别是对黄褐斑很有效果!
祛斑第二招:注重防晒
防晒是永远说不停的话题,日光的紫外线、电离辐射、电子产品的辐射等等都会促使斑点出现,也会加重斑点的,所以小编天天提醒大家要防晒,不注重防晒只会让你脸上的斑点越来越多,因此都对防晒都上点心吧。
祛斑第三招:热敷
进行祛斑护理前先热敷,效果会更明显。
方法:热毛巾敷脸1min,让肌肤放松,再取适量的祛斑产品放在手掌心捂热,然后涂敷在脸上,加以正确的手法按摩让其吸收。
祛斑第四招:按摩
在涂完护肤品后,用正确的手法按摩肌肤,促使肌肤的新陈代谢和血液循环,时间控制在5min左右,按摩时要注意力度,不然容易造成皮肤问题。
祛斑第五招:DIY白芷白术面膜
材料:白芷、白术、白附子各适量。
做法:分别将它们磨成粉末装瓶备用,晚上洗脸后,取适量的混合物和少许的蜂蜜或蛋清制作成糊状敷脸,30分钟后洗去。
作用:美白淡斑效果很好,该方法没有刺激性,特别适合敏感性肤质的妹纸使用。
5招教你晒后修复
有时候,就会忘记涂抹防晒霜就出门,特别秋天这个季节阳光没有那么强烈就更加容易忘记,或者有时候在阳光下睡着,外出游玩,被晒伤?长晒斑?不要怕,5招教你晒后修复。
1、冰敷牛奶
适量的牛奶、冰块和水放到干净的容器,再放到冰箱里面冰成冻牛奶,用一条湿湿的毛巾,再把包住冻牛奶,敷在晒伤的皮肤,反复敷三次。牛奶的脂肪和蛋白质对肌肤能起到舒缓的抗炎效果,而且冻牛奶可以帮助皮肤收缩血管,缓解红肿的症状。
2、吃片药
如果觉得上述方法有点麻烦,可以选择简单粗暴的方法,吃片药吧,可以服用阿司匹林,这种药物能起到抗炎的作用,缓解皮肤红肿的现象。此外要注意的是,在服用药物之前要咨询医生是否适合服用这类药物。
3、用光线
不喜欢吃药,那就选择奢侈的方法,用LED光线减少炎症的形成,但是这种方法也会影响一些辐射,也可能造成色素沉着。
唯一缺点:只有医院才有而且价格有点贵(至少比润肤霜和完美芦荟胶贵)。
4、涂抹经过冷藏的完美芦荟
觉得led光线价格贵,那就使用便宜的芦荟,先把芦荟洗净去刺放到冰箱,再拿出来敷在晒伤的位置,芦荟是一种具有强大抗炎作用的植物。
5、补充水分
在晒伤之后,那就赶紧补水吧,在晒伤后避免形成晒斑的话那就及时补水。皮肤在日光晒之后就很容易缺少水分,所以要及时给皮肤补水也和多喝水,给身体也补充水分。不喜欢喝水,那就加点无咖啡因的薄荷冰茶。
教你简单去黑色素与小斑点
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
●斑面活血按摩四法:
1、斑面指按法:
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
2、斑面指揉法:
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
4、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
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