脸上长痘、毛孔粗大还不是对女性最大的打击，脸上的斑点才是对女性最大的打击，是否无法容忍这些瑕疵呢?其实可以用日常的食物来祛斑，下面小编介绍一下祛斑美白的好方法吧!
香蕉
方法：香蕉去皮将肉放入容器内，捣碎成泥状，将其敷在脸上，15分钟后用清洗干净，有效净化肌肤，还能淡化斑点。
黄瓜
黄瓜富含维生素，还能补充水分。方法也很简单：把黄瓜切成薄片，再将它们贴敷在脸上，15分钟后取下洗脸即可。
土豆
方法：土豆洗净去皮，再放入榨汁机榨汁，再倒入适量的牛奶和面粉搅拌做成糊状，涂抹在斑点处。
作用：土豆富含维生素，能促使新陈代谢，使得肌肤变嫩白，淡化斑点。
红糖
红糖可以单独制作成磨砂膏，软化角质层去除老化的角质层，也能辅助淡斑工作，还能起到不错排毒养颜的作用。也可以红糖和蜂蜜一起调和，制作成面膜。不但淡化斑点，还能美白肌肤。
温馨提示：平日特别要注意防晒，因为过度日晒会导致黑色素合成，长久下去就会就会形成斑点，所以防晒很重要，还有要适当锻炼身体，提高免疫力，还有多喝点水跟多吃点水果蔬菜，保持营养均衡。
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如何祛斑美白 最有效美肌方法小妙招
祛斑美白方法一：鸡蛋加醋
取一枚新鲜鸡蛋洗净之后，放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后，再取一小匙醋汁掺入一杯开水中搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
斑美白方法二：西红柿汁
每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。
斑美白方法三：冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
斑美白方法四：纯天然的牛奶
这个方法很简单哦。取一小杯低脂纯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，带面膜纸完全吸收吸，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
祛斑美白什么产品最有效 日常祛斑小妙招
美白祛斑一直是很多都在追求的的一种护肤效果，很多的脸上都有多多少少的斑点，很影响美观，美白淡斑的产品现在市面上有许多，那么祛斑美白什么产品最有效？日常祛斑小妙招。
祛斑美白什么产品最有效
TRANSINO美白精华素/美容液30g/50g
TRANSINO美白精华素配合美白有效成分“氨甲环酸”和桑树精华，抑制黑色素的生成，防止雀斑以及色斑。另外还添加了角鲨烷等5种保湿成分，滋养肌肤的同时增强皮肤的弹性。
有效使用方法 3原则：
不要使劲擦!(请温柔涂抹)
不要太节省!(请遵守规定用量)
不要只在局部使用，要保护整个脸!(提早对付色斑预备队)
TRANSINO夜间美白修复霜 35g
夜间美白修复霜对于暗沉发黄的肌肤，能够达到美白提亮的效果，让肌肤变的更加有透明美感。睡前使用，一整晚都能包裹呵护修复你的肌肤。
TRANSINO美白面膜 20ml*4张
TRANSINO美白面膜动不动就登上COSME大赏，也曾获过COSME大赏第一的称号。配合美容液约65次用量的美白成分，效果立竿见影，直接作用于角质层，让暗淡的肌肤重新焕发光彩。面膜纸采用多功能超细纤维质地，如丝绸般触柔软面膜紧密贴合肌肤，有效渗透美白成分。低刺激，无香料，无着色，通过过敏肌肤检测(建议敏感肌肤者在使用前先在手臂内侧等局部进行接触测试后再使用)。
日常祛斑小妙招
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
冬瓜藤熬水
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
洗米水
洗米水兼具清洁与美白功效，用其洗脸，有意想不到的清洁和美白功效。对后天形成的小斑点有效。
蜂蜜祛斑
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
猕猴桃祛斑
猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎，护肤除斑。
常见斑有哪些
黄褐斑
黄褐斑也称肝斑，生成的主要原因是女性荷尔蒙的平衡，紊乱还有压力，紫外线有关。黄褐斑大多是30~40岁的中年女性最大的困扰，黄褐斑的处理重点不在脸上，而在于身体内分泌的整体平衡调节，所以相对更难祛除，要配合使用内服产品进行有效的治疗。
黄褐斑大多是对称蝶形分布于脸颊以及眼部周围较多。
色斑
色斑分布在脸周围不同颜色的斑点，遗传、紫外线照射、内分泌和生活习惯都有可能是形成色素的主要原因。色斑也是较多类型斑的统称。
晒斑
晒斑也是我们最常见的一种，不管春夏秋冬，肌肤长期遭受日晒再加上夏日阳光暴晒很容易形成晒斑。晒斑不是一天两天形成的，淡化或者祛除也需要一个过程，最快也要6周(42天)左右，皮肤随着身体代谢完成色斑的疏松、排泄、淡化、修复这样的过程。
除黄褐斑以外，我们的肌肤还会存在很多形式的斑点，像先天性的雀斑还有不可抗拒的老年斑等，所以我们在注意饮食作息，防晒的同时，仍要使用预防和有效的内服和外用产品，只要我们的眼睛亮一亮，祛斑的意识快一点，相信斑点不会找上门的。
即使看上去很光滑的皮肤，如果用特殊的UV相机等拍摄的话，就会发现其实隐藏着很多色斑，这就是隐性色斑。隐性色斑是隐藏在覆盖皮肤表面的表皮下面的色斑，因为还没有出现在表皮上，所以一般无法发现。但经过一段时间后，就会演变为肉眼可见的色斑。
祛斑美白方法
究竟有什么好方法能美白祛斑，解救各位斑点小公举，避开禁忌提高祛斑效率呢!下面我们就来说说祛斑美白的方法。
妙招一
我们的皮肤只要被暴露在紫外线中，皮肤细胞就向黑色素细胞传达生成黑色素的信息，这就是“色斑信息”。美白有效成分氨甲环酸能够阻止该“色斑信息”中的前列腺素等，从而抑制黑色素的生成，防止色斑、雀斑的出现。我们在选择祛斑美白的产品时看是否有“氨甲环酸”的成分。
妙招二
平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
另外，卸完妆后，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗脸有减轻色素沉着作用。
妙招三
美白去斑的天然食物也起到决定性的作用，选择正确的美白食品，能够让你的美白效率大幅度增加，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢!
推荐食物：樱桃、菠菜、胡萝卜、紫菜、干鱼、绿茶等。
各位小公举想要真正拥有纯白无暇的肌肤，就要每天认真对待，不要心血来潮做个一两次就放弃啦，记住“欲速则不达”!
有效的美白祛斑小妙招
美白祛斑小妙招
1.白醋洗脸
平时早上和晚上准备好洗脸水后，再往洗脸水里面倒入少许白醋，大约2勺即可。接着将其搅匀，再把脸探入水中进行充分浸泡即可。期间注意换气。过几分钟之后再用清水把脸上的残余液洗去。这种方法可以起到良好的美白淡斑效果。
2.柠檬祛斑
首先准备好30克柠檬，15克硼砂末和15克白砂糖。将柠檬洗净后使用相关工具研磨成碎末，接着将其和硼砂末、白砂糖倒在一起混合均匀。再把混合物放到一个干净的容器里面密封储存。大约3天之后即可使用。每天平时早上和晚上取出少许用适量温水稀释后再涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。坚持一段时间即可起到良好的淡斑效果，还可以帮助提升皮肤质量。
3.茶水祛斑
平时把脸清洗干净后还可以把一杯茶涂抹在脸上长有较多色斑的位置并且轻轻拍打。此外还可以直接把一块干净的脱脂棉蘸取少许茶水后再用脱脂棉放在脸上轻轻压着，大约2到3分钟之后即可拿开，用清水把脸上的残余茶液洗去。注意有时茶的颜色无法立刻洗去，但只需要过一个晚上就会基本消失，所以不需要太过担心。
4.黄瓜+珍珠粉
平时把新鲜的黄瓜洗净后使用相关工具榨成汁，接着再将其和适量珍珠粉倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再往里面加入少许蜂蜜，再次混匀。最后再把混合物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟后再用牛奶把脸上的糊状物洗去。坚持1个月左右的时间即可起到良好的美白淡斑效果。
5.生姜酒精去斑
首先准备好适量50g新鲜的生姜和半升50%浓度的酒精。把生姜洗净去皮切片后放到酒精里面进行充分浸泡，同时密封储存。接着再过15天左右即可使用。把一根干净的棉棒伸到里面蘸取少许酒精，然后再把棉棒放到皮肤表面长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。每天使用4到5次，大约15天后即可起到明显的淡斑效果。
最有效祛斑美白小偏方
脸上的斑点是女人们的心头大恨,纵有姣好的面孔,魔鬼的身材,一脸的色斑也会让你抬不起头,远看一朵花,近看满脸花,色斑就像在美丽的图画上泼墨,再好看也有瑕疵,为了祛斑,大家一定费了不少心思,与其买国外昂贵的保养品,还不如试试中药祛斑的秘方,便宜又实用,内服外敷双管齐下,甩掉花斑女的称号其实很简单。
很多色斑患者为了快速下斑而去选择刺激性强的祛斑方法，结果却往往适得其反。色斑形成的原因有很多，而内分泌失调是长斑的首要元凶，所以祛斑重在内调外养，重要祛斑能从内到外进行调节机体，加速黑色素的溶解，从而达到嫩白祛斑的目的。
外敷祛斑篇
1益母草敷面
益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。
2五白中药面膜
将中药白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂研磨成粉末，然后用淀粉和牛奶制成丸子，每天晚上用温水调和成糊状敷面，15分钟后用清水洗净，这个祛斑小秘方也能让你快速祛斑。
3冬瓜仁蜂蜜面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。蜂蜜能让面膜的效果更好。将冬瓜子仁后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。
4黄芩祛斑喷雾
黄芩能够有效抑制黑色素，还能消炎杀菌，将其熬制稀释后制成喷雾可以防晒祛斑。做法是将1两黄岑和5钱苦参研磨成粉末状，然后放入水中用大火煲煮15分钟，放凉之后取液体放入喷雾瓶中，随时随地都可使用，还能用黄苓水敷面。
END
内服祛斑篇
阿胶核桃仁滋养粉
阿胶能增强骨髓造血功能、补血、增强人体免疫力，核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。准备材料阿胶150g，核桃仁100g，将上述2味药材研为末，混匀，早晚空腹各服1匙，坚持服用色斑会减淡，气色也更加红润。但脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。
莲子龙眼汤
准备莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。将以上五种食材洗净，加500ml水煮开后放入蜂蜜即可食用。这个中药祛斑秘方能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，可以经常服用。
3苹果鸡蛋羹祛斑
取苹果150g，鸡蛋2个，白糖25g，香菜10g，将苹果削去皮切成小方丁，净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。这个方子可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
最有效的美白祛斑方法小妙招 女神裸肌净白零死角
美白祛斑方法小妙招一：选对美白祛斑产品
女生在选择祛斑产品的时候一定要谨慎，不要盲目性的选择，首先要注重它的前期效果，并且还要考察他的后期效果如何，其次就是科学实验证明应不含汞、铅等有害物质，无明显过敏反应，而最重要的就是要看这款产品是否能够根治脸上的斑点，这样才能达到美白祛斑的效果。
美白祛斑方法小妙招二：随时补水、随时保湿
肌肤只有水嫩才能够白皙，所以在春季，应该要由饮食和补充外在水分双管齐下，这样不仅可以有利于体内的水分新陈代谢，及时排出毒素及老旧细胞，让肌肤能够保持一定的湿度，同时每天喝足八杯水，随身携带保湿喷雾也是必须的，这样才能让肌肤更好的保湿水润状态。
美白祛斑方法小妙招三：经常按摩面部
脸上的斑点有时候是因为人体内气血运行不好造成的，而色斑就是如此，想要去除的话，不妨尝试下通过各种不同的按摩手法来消除，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
美白祛斑方法小妙招四：注意防晒
脸上有斑点或者是肌肤不够白皙，甚至连皱纹的产生，很大一部分原因都是因为光老化而引起的，特别是经过暴晒后，肌肤很容易出现雀斑等，让肌肤变得很脆弱，如果不过防护，那么黑斑的叠加就会更加加剧雀斑，所有女生一年四季都要防晒，不管是身处室内还是室外，而帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
最有效的祛斑小妙招能有效祛斑的吗？
你好，可以用柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。
益母草双效祛斑专家与大家分享最实用最简单的日常祛斑小窍门，祛斑小方法。药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。（这是我去看中医给的药方，不过前提是不能上火才服用）日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。自制面膜；白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。还可以用以下办法试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！DIY去斑方法自制美容去斑面膜苹果柠檬去斑面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬去斑面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
不要乱用祛斑的产品，效果都不是很好，如果多而且颜色重，建议你就去美容院点掉。如果颜色不深，平时多注意防晒，注意保护。用些美白的产品慢慢会好的。
病情分析：斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。
祛色斑最有效的方法 美白祛斑自己一招就搞定
祛色斑最有效的方法
1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
祛黄褐斑有效方法：
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
3、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
祛雀斑有效方法：
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
怎样预防色斑?
1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。
2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。
3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作用。
4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。
白醋祛斑小妙招 最有效的白醋祛斑方法
白醋祛斑小妙招
方法一
做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术和醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。
用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。
效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。
方法二
做法：新鲜黄瓜榨汁待用，将白醋和黄瓜汁按照1：1的比例调好。
用法：洗脸后将白醋黄瓜汁用化妆棉沾取，在脸部轻擦做二次清洁，让液体停留于面部10分钟后洗去，一日3次。
效果：使用半个月，肌肤会变得水润有光泽，并且达到美白的效果。此外还有减少痘痘产生的作用。
方法三
做法：把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀，调好之后放入玻璃容器中密封保存。
用法：在洁面爽肤后，直接涂抹于肌肤即可，建议每天用1-2次。
效果：能够滋润肌肤，减少黑色素在脸上沉着，坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。
方法四
做法：先将新鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀；搅拌均匀后即可使用。
用法：使用前先用洁面乳清洗干净脸部；接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。
效果：白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑，每天敷两次，坚持半个月后，会逐渐淡化斑点。
方法五
做法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，然后取出保存在密封容器中。
用法：每天食用5-10粒醋黄豆，最好能够每天定时食用。
效果：内服醋黄豆，能够对减褪面部色素沉着有一定的效果，长期食用效果更佳。
方法六
做法：把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，彻底调匀。
用法：调好混合液体后，把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。
效果：白醋+盐+水擦脸法是白醋洗脸法的升级版，对美白祛斑、细嫩肌肤有着很好的功效。
美丽小贴士
色斑是因为经脉欠亨，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素不能跟着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就产生了色斑。如果想要彻底摆脱色斑的困扰，需要以内部调剂为主，外部调养为辅才能从根柢上祛除。
美白祛斑的小妙招
黄褐斑是由于女性的内分泌不平衡等多种原因引起的，治疗上不要太过着急，也不要因为色斑影响到正常的生活和工作，要正确面对色斑，保证一个良好的心情和睡眠对色斑会有很好的作用的，黄褐斑的形成主要有内因和外因。内因：精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常，导致色素淤积、沉着，从而产生黄褐斑。外因：大气污染、气候干燥、长久日晒（紫外线照射）、使用不良化妆品、长期服用避孕药等而产生黄褐斑1、快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能根治。2、激光祛斑昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。3、安全祛斑吃没黄褐斑，越来越多的美容失败陷阱的报道和自身的体验，让人们不再相信化学祛斑和祛斑仪器。要真正祛斑，必须要从身体的整体入手，在祛斑的基础上，更多是身体机能的综合调理。不要昙花一现的美，而要永久的美。褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。你可以用鹿胎补气养血，温经散寒通络，恢复气血功能；当归，党参；补血活血，疏肝解郁，让气血调达；白芍促进代谢排出体内毒素。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活身心健康才是女人完美的状态。你可以选择以上方剂的成药，可以起到调节清调补由内至外美白祛斑的目的。
美白小妙招:白醋蜂蜜太公山野生葛粉1、白醋洗脸2、晚上临睡前一小时一杯蜂蜜水(徽黄蜂蜜)3、早餐一份葛粉配牛奶美白的同时就可以祛痘、祛斑了祛痘一般一星期左右就有效果祛斑需要久一点的时间才可以了
怎么祛斑最有效？分享有效祛斑小妙招。
脸上的各种斑点让很多MM们烦恼不已，用了很多祛斑产品都不能去除斑点。究竟怎样才能去除斑点?怎么祛斑最有效?以下分享四个有效祛斑小妙招，轻松帮助你接触斑点危机。
苦瓜去斑
苦瓜有着清热排毒的功效。洗净苦瓜去掉籽，然后切块放入榨汁机，开启开关榨汁。就可以取出苦瓜汁涂抹上脸部，大概30分钟之后温水洗净，每个星期2次。该方法有助于皮肤排清毒素，让斑点有效减淡。
茄子皮去斑
很多MM吃茄子都不喜欢吃茄子皮，所以在煮茄子前，可以先把茄子皮削出来。清洁面部后就可以吧茄子皮敷上脸部，停留十五分钟就可以清洗干净。坚持使用一个月左右，就有显著的祛斑功效。
芦荟去雀斑
芦荟具有很好的美容功效很多MM都知道。其实芦荟的祛斑作用也很好。先把新鲜的芦荟洗净去皮，然后捣烂取汁，再加入一些面粉和蜂蜜调成糊状。敷上脸部十五分钟后清洗干净，你会发现脸部十分舒适而且斑点也会逐渐减淡。
晒后镇定肌肤
色斑、晒斑大多数是由于紫外线而引致。除了要做好防晒工作，晒好修复也是不可缺少的。白天在外工作后，晚上在洁面后敷具有镇静肌肤的面膜，及时给肌肤补水和补充营养，缓解紫外线给肌肤带来的伤害。
祛斑百科网qb29.com的《美白祛斑最有效的小妙招，活出最美自己。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑美白的有效方法”专题！