即使你不是美白一族,也要小心色斑找上你,不但会影响颜值,还会预示着你的肌肤处于不健康的状态下。而你的目的:告别斑点,掌握无瑕匀净的肌肤。
1、避免阳光和紫外线照射
如果你是长期在室外活动或是工作的话,那么就要涂抹较高的防紫外线指数的防晒产品,帽子和太阳眼镜随身备用,以避免阳光的直射,减少色斑问题。如果你是长时间在室内,不要以为就不用防晒,一样要防晒和涂抹隔离产品。
2、补充维生素C
如果是因妊娠引起的黄褐斑,这是因为孕妇在妊娠期间孕激素增加和内分泌失衡导致,还有体内缺水维生素C,所以要适当补充维生素C,淡化面部的妊娠斑。
如何预防色斑?
1、美白祛斑白天晚上都不间歇
白天的皮肤处于一直活跃的状态,所以要是防护+隔离,目的就是隔离紫外线和空气污染、辐射等。而晚上就要放松肌肤,需要修护+滋养,目的就是为了让肌肤在晚上最佳时间补充养分和滋润肌肤。
2、注意自己的饮食健康
养成好的饮食习惯,最好不要食用油腻辛辣食物,不要去抽烟喝酒,有效减少皮肤问题和色斑出现,才能保证有好的面部皮肤。
3、最怕日晒
过度紫外线照射、荧光灯等等都会引起色斑的,也会造成皮肤暗黄和皮肤被晒黑,因此大家不要忽视防晒的重要性。
4、干净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键
想要预防色斑,皮肤清洁很重要的,要全方面清洁皮肤,才能减少皮肤问题。此外,不要过度去除皮肤角质层,会损害和使得皮肤变薄。
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白皙美人平定斑点私家秘笈
要做美人,肌肤自然要没有任何瑕疵,但现实永远不是按照你的套路出牌,也不像其他皮肤问题在一定的时效内达到效果。斑一直是美容护肤的最大难题之一。下面小编为大家介绍平定斑点私家秘笈
新时尚:维生素C钻进办公室抽屉
不少白领女性上班常对着电脑,室内的灯光的刺激、电脑辐射、工作压力等都是斑点的头号大敌,所以除了预防电脑辐射,补充维生素C也是一种预防斑点的方法。
维生素C在某种条件下能起到淡斑作用,能在一定程度阻碍黑色素的形成。除了能起到淡斑作用,也能有效增加血管弹性和修复受损肌肤,皱纹得以减少,光泽得以恢复。
不过提醒一下,服用维生素C片最好一天吃一片,最多吃一个月就得停服一段时间。
新方法:蜂蜜敷脸淡去星星点点
皮肤白的妹纸容易长斑,她们肤质多数属于中性或是偏干性,也会容易产生皱纹,所以不能忽视日常的保养。而祛斑是一个长期保养皮肤的过程,不建议妹纸选择所谓快速祛斑产品,因为这类产品或多或少含有对人体有害的金属成分或过量的香料,所以不建议使用这类产品。
如果你想用最少的钱袪斑,不妨采用蜂蜜敷脸法。
在晚上洗脸后,利用玩手机时间,取出适量的蜂蜜,涂敷在脸上,60分钟后洗脸。坚持使用该方法不但能润泽肌肤,还有能起到淡斑的作用。
去斑是长期保卫战
不喝浓茶,因为色素沉淀会让你的肌肤衍生出很多斑点;
少吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;
做定期的运动;保证水分摄入充足(每天8杯水),睡眠充足;
保持良好的心态,有好心态才会有好肌肤。
祛斑秘笈
秘笈1:去角质、再按摩
平日洗脸后可适当进行去除老化角质,适当清除角质层能更加深层清洁皮肤,之后搭配面部按摩,有助于促进皮肤代谢。
秘笈2:晚上也要用防晒
如你长时间熬夜或是对着电脑时间长的话,建议妹纸们使用电脑前一定要隔离或防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。
秘笈3:每天一个西红柿,让皮肤白皙无斑
多吃新鲜蔬果,多食用含有大量的vc的蔬果,可以减少自由基的产生,能减少黑色素生成,预防斑点。还有就是一天一个西红柿或一杯西红柿汁,坚持食用西红柿能看到脸上的斑点会减轻。
斑点MM要内外兼修重保湿
脸上长斑让人很郁闷,本来还为美貌自恋一番,看到镜中脸上的斑点,自信的指数就一路狂飙,可是再靠近一点,再仔细一点观察,你就会陷入烦恼中,信心也就这样DOWN了下来。因为,肌肤总是被斑点侵扰,让你离无暇总是有那么一段距离,让你苦闷啊。
为什么你的脸上会被斑点看上呢?看看以下这些斑点的形成原因吧,只有了解了原因,才能从根源抵制斑点的入侵。
1.新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。
2.阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3.生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。
4.使用含过量汞等重金属成分的化妆品,令肌肤遗留斑点。
雀斑MM内外兼修不能晒
雀斑MM代表Mandy23岁外企职员
长斑经历我遗传了家族的雀斑,主要分布在颧骨。不过我的整体肤色还是很白的,这也让雀斑更明显了。因为我很讨厌防晒霜那种油腻的感觉,所以不用防晒品。我喜欢用粉底液,既能遮住我的斑,也没让我感觉到晒黑。但是卸妆后的雀斑还是让我很烦恼!我断断续续用了很多美白产品,但是效果不明显。后来听说雀斑这种东西是祛不掉的,就很快放弃了。
现在,我只能用粉底霜遮盖才能显得皮肤白一些。但我总不能整天盖着厚厚的粉底液见男友吧?我已经不奢望彻底除掉它们了,可是能不能有什么办法让这些雀斑淡化呢?
前车之鉴
不注重防晒,导致黑斑出现与雀斑叠加;只在外护理上做功课,忽视了很关键的内调养。
1.全年防晒不偷懒
雀斑MM的皮肤很脆弱,每一次暴晒,即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌,在皮肤的底层,都会留下受伤印记,并可能在日后显现为黑斑。黑斑的叠会加剧雀斑,脸就更黑了。所以,雀斑MM更是要注意防晒。无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
2.小秘方内调养
很多有雀斑的明星都采用过这个小秘方:每天喝1杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C,被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用。不过胡萝卜汁喝多了会让脸发黄,那么,就要多敷美白面膜了。
黑斑MM下斑保湿重去黑
黑斑MM代表墨子25岁广告设计师
长斑经历因为职业和肤色的关系,我很早以前就开始用美白产品了。因为我的肤色偏黄,然后又长期与电脑为伴,脸色看起来总是有点没精神。
3年前,一次滑雪晒伤治愈后不久,我发现眼角的下方分布了一些色斑,还有鼻子左边靠近眼睛的部位也有一点点,之后每次照镜子都会特别关注这些地方。后来我用过祛斑的精华乳,用了一管之后,感觉效果不是特别的明显。现在这些小斑点越来越深,我拿它们毫无办法,这一直是我的遗憾。
前车之鉴
祛斑只用精华乳,护理过程太简单了!
1.下斑先除老化角质
由于色斑产生于基底层,所以有效的淡斑护肤品,应该是作用于肌肤深层的。所以推荐你用“去除含黑色素的老化角质”的方法,从内到外来淡斑。平日里可以先局部去角质,再进行美白护理。祛除黑斑最为“极致”的方法,就是通过激光或脉冲光祛斑。
2.美白别忘加强保湿
美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速下斑的过程。除了面膜,湿敷化妆水也是个补水好办法。
3.巧妙遮瑕黑斑隐于无形
下斑是场持久战,一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法,照样光鲜地出门。正确的方法是:不要使用过白的遮瑕膏,那样只会让色斑更加显眼。比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点,涂在斑点上,以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压,而非横向涂抹,再用粉底与周围肌肤均匀过渡,黑斑就隐于无形了!
黄褐斑MM按摩调理制造斑点好情绪
黄褐斑MM代表周琳玲28岁市场策划
长斑经历我的斑点是令人头疼的黄褐斑,当医生告诉我的时候,真是让人沮丧!它们从我20多岁开始长起来,主要分布在眼睛下面的两颊处。这些讨厌的斑还跟我的生理周期有关,每次来的时候下腹常有胀痛的感觉。这么多年了,我的美白功课一点儿没落下,可是效果仍是不大。从无到有,从浅变深,从小变大,眼看着干净的皮肤变得晦暗、多斑,失去光泽很是烦恼!
现在我每天出门前都必须用粉底液遮盖,好让我看上去白净一些。我很想知道,像我这样由内分泌失调引起的斑点,还有救吗?
前车之鉴
紧张的情绪对去斑不利,没有照顾到斑点的情绪。
斑点与情绪有关,已经得到法国皮肤学专家范荷尼克博士的证实。当神经紧张、情绪低落时,肌肤会产生一种名叫CGRP的聚斑信使,作为一种传播载体,它会直接作用于表皮细胞,加剧黑色素聚集,催生顽固色斑。
在所有斑点中,黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此,单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底去斑,首先要让自己快乐起来。这套下斑穴位操,能很好改善斑点坏情绪。现在就试试吧!
Step1
彻底洁净肌肤,使用爽肤水后,取两粒珍珠大小的美白产品均匀涂抹在脸部。然后用食指依次按照晴明穴、承泣穴、瞳子髎穴、太阳穴的顺序轻按,每个穴位连续按压6下,如此重复3遍。注意整个按摩过程指肚始终都不要离开肌肤哦!
晴明穴内眼角和鼻梁之间的凹陷处。
承泣穴眼睛正视时,瞳孔正对下方,眼眶下缘与眼球之间。
瞳子髎穴外眼角后下方眼眶处。
太阳穴眉梢与眼眶之间向后约1寸凹陷处。
Step2
按摩能促进血液循环,全面促进肌肤对美白精华成分的吸收。用食指依次按照迎香穴、颊车穴、地仓穴、承浆穴的顺序依次轻按,连续按压6下,如此重复3遍。同样注意整个按摩过程指肚始终都不离开肌肤。
迎香穴鼻翼两侧,鼻翼外缘和鼻唇沟的交接点。
颊车穴唇角斜上方约一个半指凹陷处;或者咬紧牙齿,咬肌的最高隆起处即是。
地仓穴唇角两侧。
承浆穴鼻梁正下方,下唇下陷正中央。
内调外养做个无"斑"美人
如何祛斑呢?祛斑方法大概有几个方面:日常饮食、美白淡斑产品、自制面膜、科学祛斑等等,如何选择适合自己的方法呢?不如让小编为你支招哦~
目前流行的几种祛斑方法:
1、激光祛斑
对于斑点,不少妹纸都会选择激光去除,通过激光设备所发出的光束快速去除蝴蝶斑,达到去除斑点的目的。
2、果酸祛斑
通过高浓度果酸剥脱表皮,达到换肤目的,但该方法容易损伤肌肤或是灼伤肌肤,建议妹纸要谨慎选择。
3、磨削祛斑
该方法就是通过机械磨削肌肤,却除表层色斑,该方法也是容易损伤和灼伤肌肤,建议妹纸要谨慎选择。
4、中草药祛斑
服用中药或是外敷中药面膜,内外到内减轻斑点,该方法需要坚持使用才能看到淡化斑点或是祛斑的效果。
祛斑应注意以下几下方面,做到养护结合。
注意日常饮食
(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物。
多食用如西红柿、柠檬、橙子、枣、芝麻、核桃等食物,能减少黑色素沉着,从而减少斑点的出现。而维生素E是有助于皮肤抗衰老,促进血液循环。
(2)要注意饮食均衡
不要一味食用油腻、辛辣、粘带食品,或是过浓的咖啡和浓茶等。
自制简便易用的面膜
(1)把冬瓜捣烂成泥状,加入蛋黄和半匙蜂蜜,全部搅拌好敷在长斑处,20分钟后洗脸。
(2)将黄瓜捣碎成泥状,再和适量奶粉、面粉搅拌好,直接敷脸,15--20分钟后洗掉。
保持良好心态:
1、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。
2、每天要保证充足的睡眠。
蜂蜜祛斑回归美人儿
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,还有一定的祛斑效果。下面就来看看蜂蜜祛斑回归美人儿吧。
柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,不失为一种美容食品。日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究,她在《美人食材》一书中,将其称为黑色素斩草除根的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。
维生素C被白领阶层看好,主要是因为维生素C具有祛斑作用,它可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。在美容的意义上看,起到了漂白剂的作用。除了漂白之外,皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织,促进胶原形成的作用,这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤,促进皮肤支架的坚固,皱纹得以减少,光泽得以恢复。
一般来说,皮肤白的人容易长斑,肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质,容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程,不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸,即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。
如果你想用最少的钱袪斑,不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉,这种方法不仅能使皮肤变得光滑,而且还有淡斑的效果。
常见的祛斑药物主要有以下几种:
氢醌乳膏:可以快速解决您的色素沉着问题。对于雀斑、烫伤、老年斑也有很好的治疗效果。
化瘀祛斑胶囊:能调节体内激素水平,减少面部皮脂腺分泌物,可阻断色斑、粉刺、酒渣的发病源头。
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