夜间是护肤和排毒最好时间，所以夜间是美白祛斑最好时间，只有做好护肤的护理，才不容易长斑和拥有好皮肤。那夜间如何美白祛斑?下面和小编一起学学夜间护肤的方法。
夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑
白天忙碌一天，脑力消耗大，脸蛋的水分流失也很快，加上空气中的灰尘、电脑辐射、看不见的细菌等，会让皮肤的水分快速流失，让皮肤看起来暗淡无光，也容易导致灰尘吸附在皮肤上，堵塞毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。
夜间美白第二招：拍出来的美白
很多妹纸认为爽肤水只是补水，其实爽肤水起到不错清洁作用。可以选择爽肤水作为二次清洁，彻底清除清洁类产品的残余，促使皮肤对护肤品的吸收。
夜间美白第三招：擦出来的美白
暗沉无光的脸蛋，不能靠着简单的洗脸就能解决，可以借助一些东西白起来。所以在晚上洗脸后，涂抹美白晚霜，让皮肤好好吸收美白产品的其中成分，早早睡觉，让皮肤在最佳时间吸收其成分。
夜间美白第四招：敷出来的美白
面膜分各种功能性，如补水、美白、祛斑等等，在做好护肤之后，根据自己情况选择补水美白面膜，每隔一段时间敷面膜有效改善粗糙皮肤、还能补水淡斑。
QB29.com小编推荐
有效祛斑 防晒美白是关键
晒斑因何而来？首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。
此外，护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有的护肤品含有过多的香料、铅、汞等具有吸光作用的成分，长期使用的话，再遇到日晒，容易生成晒斑。而且，有的ＭＭ为了祛痘、控油或是美白，过多的去角质、使用含水杨酸的产品，皮肤变得脆弱敏感，难以抵挡紫外线的侵袭，日晒后可能会出现红疹、晒斑。
晒斑一开始为红色椭圆形，有的可能还略有突出。几天后，就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且，相对来讲，面部的晒斑比较明显。
防治有道白皙绽放
为了保持肌肤的白皙亮泽，在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问，最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外（室内光源也会对皮肤造成影响），都需要做的功课。但到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在ＳＰＦ３０左右；如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等；晒后及时做肌肤修复、镇定护理。
维生素有助美白
晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素ｃ、维生素ｅ都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素ｃ的柠檬泡茶喝、将维生素ｅ调入面膜等都可有效美白淡斑。
激光治疗祛斑
对已形成的晒斑，若希望能够彻底去除，可借助激光美肤治疗。激光所释放的波长基本都被皮肤中的黑色素颗粒所吸收，造成黑色素颗粒爆破分解。而黑色素颗粒又主要存在于黑色素细胞中，所以激光的波长很少会被皮肤组织的其他部分所吸收，在祛斑的同时一般不会对皮肤造成伤害。激光祛斑治疗时间每次为１０分钟左右，治疗后可照常进行日常护肤、化妆，不会影响正常的生活和工作，更无需恢复期，不会有不良反应或副作用。一般治疗３－５次可明显见效。
激光祛斑后的修复
在专业医疗美肤机构，对于激光祛除晒斑，有着个性化方案。根据晒斑的大小、深浅、各人肤质，选择适合的治疗方式、激光波长脉宽、单次治疗的间隔时间。有需要的话，还会配以面膜调理等辅助治疗。激光祛斑治疗后，由于皮肤瞬间接受了大量热量，会干燥紧绷，要加强保湿和防晒护理；治疗后皮肤可能会产生蜕皮红肿，这属于正常反应，很快就会退去。严重的话，可采用冷敷；激光治疗后数日不要使用含刺激性成分的护肤品，如水杨酸、果酸、酒精等。
晒斑防治小贴士
通过祛斑霜、美白面膜等生活美容的方式，确实很难将晒斑彻底去除。市场上有不少“剥脱祛斑漂白祛斑的说法，短时间内可能作用明显，但这样的方式只会让皮肤组织受到伤害，皮脂膜受损。皮肤的免疫力、健康程度减弱，遇到日晒等外界影响，更可能生成晒斑或产生其他影响。
晒斑的形成和身体机能很有关系。合理的饮食、作息习惯，有助于调节内分泌功能。同时，保证适当的运动，或按摩、推淋巴，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出，起到晒斑的预防和淡化作用，还原肌肤白皙。
有效去晒斑，防晒美白是关键。
脸上为何会长晒斑?首先，晒斑因暴晒或不注意防晒激活黑色素细胞，使其分泌大量的黑色素，还有皮肤如有炎症或是晒伤后没有及时修复肌肤的话，也会导致黑色素细胞产生黑色素，形成晒斑。
晒斑形成原因
晒斑形成原因除了日晒和暴晒外，此外，护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有一些劣质的化妆品和护肤品可能或多或少含有金属成分或是激素成分，常常使用的话，再遇到日晒，容易生成晒斑。
防治有道，白皙绽放。
为了远离晒斑，保持白皙的肌肤，要注意防晒。虽然现在的天气温暖，但还是有紫外线存在，室内也有紫外线存在，都需要做好防晒隔离的工作。特别是在夏天，更加要注意防晒，建议选择在SPF30左右的防晒产品，如在长时间在室外活动的话，建议每隔一段时间涂补防晒产品，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽，还有晒后要及时修复受损肌肤。
维生素有助美白
要好好防晒外，预防晒斑和淡化晒斑还是要和内服外用、双管齐下。适当多补充维生素C和维生素E都能起到抑制黑色素的合成，减少晒斑的出现。可以多喝柠檬水或是将维生素E胶囊液体和适量珍珠粉搅拌后制作成面膜，也能淡化晒斑。
晒斑防治小贴士
一些具有剥脱祛斑漂白祛斑去除晒斑，在短时间可以去除晒斑，但这些祛斑方法容易伤害皮肤，会使得皮肤的免疫力和皮肤程度减弱，遇到导致晒斑的诱因还是会使得晒斑加重。
还要养成合理的饮食习惯、健康的作息习惯，同时，多锻炼身体，或按摩皮肤，促进新陈代谢和血液循环，起到晒斑的预防和淡化作用，还原肌肤白皙。
美白祛斑夜间保养3秘诀
大家妹纸都希望自己拥有白皙的肌肤，但现实往往不是自己想象的那样，该如何美白祛斑?不良习惯会导致色斑形成，改掉最常见三大坏习惯刻不容缓!让小编来介绍一下吧。
坏习惯一：忽略日常防晒
大家都知道紫外线会造成色斑的，但是还是很多女性忽视防晒，甚至有的在出门后才发现自己忘记防晒，这些习惯都会造成色斑的。因为紫外线照射和光老化会导致色斑，所以在没有阳光的天气，还是也有紫外线存在，容易产生色斑。所以，防晒很重要!防晒很重要!防晒很重要!
坏习惯二：不注重皮肤清洁卸妆不彻底
空气的粉尘和洗衣粉也会损害肌肤，如果不做好皮肤清洁的话，就容易造成有害物质残留在皮肤上，产生色斑。所以早晚皮肤清洁不能马虎。此外妹纸在平时化妆后都不怎么认真卸妆，所以容易导致化妆品残留在肌肤，容易产生黑色素，所以在卸妆的时候需要进行彻底清洁皮肤，底妆无残留。
坏习惯三：美白工作做过头
妹纸是不是认为认为常常使用美白产品，皮肤就会逐渐变白。但过度美白会使得皮肤吃不消，使得皮肤变薄，角质层脱离，在日晒后会导致色素沉淀变严重!
美白祛斑夜间保养秘诀
秘诀1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天忙了一天，脑力消耗大，容易损害肌肤。灰尘、电脑的辐射、不为人知的细菌等等都会引起皮肤问题，是美白大敌。所以睡前可以选择具有美白保湿效果的洗面奶。
秘诀2、美白精华是祛斑关键
除了做好清洁皮肤外，也借助美白精华，使得肌肤更好吸收美白精华成分，让其在最佳修复肌肤时间好好吸收美白精华。
秘诀3、敷面膜出奇制胜
妹纸有时候懒出天际，也不爱敷面膜，觉得麻烦。敷一两次看不到效果就放弃，其实睡眠面膜是为了能够促进新陈代谢，被肤更好的吸收，对美白淡化黑色素是很有效果的。
有哪些中药有护肤美白作用呢?
相信很多女性都想要自己白白净净的，而女性在25岁之后会因为年龄的增长和新陈代谢开始减慢，不好好护肤的话会容易出现皮肤问题，所以要开始抗衰老。有哪些中药有护肤美白作用呢?小编和大家一起了解一下。
3大中药让肌肤重返青春
白及片
白及富含葡萄糖、挥发油等成分，能起到美白祛斑、收敛止血、生肌得功能等作用。在古时候被人们当作美容良药，当成外用涂擦，能有效消除脸上因为挤痘痘而留下的疤痕，能滋润肌肤和美白肌肤。
用法：先把白及切成片，再拿开水烫一下，就会看到白及断面出现粘稠的液汁而这些粘液就是白及的精华，把它们涂抹在长斑的地方、皱纹、眼袋、能够起到美容的作用。在使用这个方法之前要把脸上的妆容卸掉，抹完之后，再涂抹其他护肤品。
去斑吃薏米粉
肌肤细胞有会一定的周期，更新周期大概是15至20天。中医认为薏米性凉、味道甘甜，帮助体内排毒和起到清热解毒，而薏米含有的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，修复受损皮肤细胞，有效阻碍脂褐质的产生，减少和消除老年斑。而脸上如果堆积太多老化的死皮的话，就会阻碍皮肤正常呼吸。而经常吃薏米就能缓解这个情况。每日坚持食用50克薏米，不仅能起到去斑、去死皮的作用，还可以润滑肌肤。
薏米也可外用，先把薏米搅碎成粉末，装在干净的瓶子。在使用的时候取出30克，加入适量的蛋清调成糊状，再敷在脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。
润肌肤试试百合
百合含有大量的黏液质和多种维生素，当皮肤干燥时，如手脚干裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。
如果买不到鲜百合，到正规的药房买一些干百合。先烫烫干百合，断面就会有黏液汁，再和维生素B6软膏调和使用，对干裂的皮肤有一定修复作用。
祛斑美白是有哪些方法
相信每个人都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，祛斑美白方法也是比较多，我们都应该要注意。那么，祛斑美白是有哪些方法？
色斑是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。
对于美白祛斑，常用的方法有激光美容、果酸换肤、饮食调理和药物淡化。
1、激光美容
这种方法主要是利用激光治疗仪发出特定波长，产生的激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀爆破，产生汽非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。不过在治疗后半个月至半年时间，一定要做好防晒。
2、果酸换肤
用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，从而能达到美白去斑的效果。其优点是安全，副作用小。
祛斑美白可以用祛斑产品，其中倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。
以上就是关于祛斑美白是有哪些方法相关信息的介绍，同时了解更多的相关信息，选择美白的水果也是很不错的方法。
冬季美白祛斑小妙招 教你夜间美白方法
1、睡前清洁皮肤
白天接受了空气中的灰尘、电脑的辐射和紫外线，会让你的肌肤受到侵害，这样会促使斑点的生成，所以一回家就要卸妆，睡觉之前要清洁皮肤，为之后的护肤做准备。
2、爽肤水很重要
爽肤水这一步不能忽略，它有很好的清洁补水的作用，能够二次清洁皮肤，彻底清除皮肤残余的东西，提高肌肤的吸收能力，你的肌肤就更加白嫩，缺水的肌肤就会造成色斑的生成。
3、美白精华是关键
晚上涂抹美白精华是最关键的一步，能够让肌肤充分吸收营养，使用美白效果的晚霜，加速肌肤美白程度，让肌肤第二天呈现光泽无暇的肌肤。
4、常敷面膜
很多MM都很懒，不喜欢敷面膜，用了两次看不到效果就不坚持使用了，睡前使用面膜效果是很好的，能够更加的吸收营养，促进新陈代谢，让你的皮肤美白又起到淡化黑色素的作用。
美白祛斑护肤品有啥
美白祛斑的化妆品有很多，要根据肤质来选择。最主要的要进行皮肤的修护和补水。除了要检查涂抹晒后修护霜以外，还要坚持做补水面膜。那么，美白祛斑护肤品有啥呢?
1、白僵蚕
《本草纲目》记载：蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。《神农本草经》中则载有：灭黑斑，令人面色好的功效。
通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。
2、白芷
其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。
白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。
把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。
以上就是美白祛斑护肤品有啥的介绍，其实上文介绍的护肤品都是一种中药，这对于我们美白祛斑都是十分有效的，长期进行使用也不会产生副作用。
祛斑美白的方法是有哪些
脸上有斑皮肤不够白是很多人都比较难以接受的，祛斑美白的方法大家都要好好注意了。那么，祛斑美白的方法是有哪些？
祛斑美白的方法：
1、西瓜面膜做法及用法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，之后直接敷面约25分钟清洗。
2、桃子面膜做法及用法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
3、草莓面膜做法及用法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
澳洲奥诗娜茶树祛痘精华液，澳洲奥诗娜茶树祛痘精华液是一款专为痘痘肌肤定制的祛痘控油精华护肤产品，在澳洲护肤精华液排行榜中含有茶树提取物能够改善痘痘肌肤问题，建立肌肤天然屏障，用了一段时间觉得有效果，而且味道也不错，也可以淡化痘印，功效：收缩毛孔、提拉紧致。
通过上文的详细介绍，相信大家对于祛斑美白的方法都已经比较熟悉了，祛斑美白的方法也是很不错的。
日常美白祛斑的小技巧
在我们的生活中，有不少天然的东西可以护肤美白的，制作方法也相比其他方法简单一些，很值得推荐给大家。小编收集到了以下7种最天然的美白方法，值得一试!
一：菊花美白肌肤
方法一：可将菊花制成花粥内服;
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：把菊花瓣洗净装在瓶子，加入医用酒精后封起来静置，1月后，用2倍的冷开水兑稀，该方法具有美白作用，特别是油性肌肤。
二：黄瓜美白面膜
1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3.把脸洗干净，把其混合物敷在脸上，等到脸上的混合物干之后，冲洗干净，再进入日常护肤步骤即可，每个星期1―2次。
三：啤酒醒肤
1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，放松肌肤，大概半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
四：芦荟蜂蜜面膜
材料：适量的芦荟叶
芦荟汁敷脸，把芦荟榨汁将其拍打脸部，或加上蜂蜜面粉搅拌，做成面膜使用，一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
五：茶水美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将茶水倒入化妆棉上敷脸，2-3分钟后洗净，能有效除色斑、美白等作用。
TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
六：番茄亮颜面膜
把番茄挤压取汁，倒入适量的蜂蜜，然后加入面粉调成膏状，即可敷脸。
七：土豆美白面膜
材料：一个土豆，一杯新鲜牛奶和适量的面粉
用法：1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2.再倒入牛奶和面粉，搅拌成糊状，就可以当作面膜使用。
功效：土豆也有多种维生素，能有效促进皮肤细胞生长，滋润皮肤，减少皮下黑色素，还有效减退夏日晒斑。
除斑 关键是搞定皮肤黑色素
首先，要判断脸上沉积的黑色素是属于哪种类型。
斑点类:
1.桃花粉去斑
桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一个。刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色莹洁可爱，有美颜功效。
3.白醋甘油
皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效。
4.除雀斑
杏仁(药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。
5.黄褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
6.面部色素斑
鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
色素沉着类
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素e涂抹法：把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素c涂抹法：把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
祛斑百科网qb29.com的《护肤有技巧，夜间美白祛斑是关键！》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑美白护肤知识”专题！