祛斑方法
1.鸡蛋加醋
首先把一个鸡蛋清洗干净，注意不要去壳，接着将鸡蛋放在半升左右的醋里面进行充分浸泡，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，密封储存大约一个月，等到鸡蛋壳完全溶解时即可使用。每天取出一勺白醋，用适量开水进行冲泡即可饮用。一天一杯。
2.使用祛斑护肤品
还可以使用一些温和刺激性较小，口碑质量较好的护肤品，也可以起到不错的淡斑效果。此外平时还要及时卸妆，并且卸干净，防止脸上长时间存在化妆品成分。否则某些色素成分很容易通过毛孔进入皮肤内部将皮肤堵塞住，导致皮肤表面堆积较多色素，反而使得色斑情况更加严重。
3.天然牛奶美白祛斑
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。等到牛奶温度适合时再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉吸满牛奶之后即可取出敷在脸上。大约15分钟之后再取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。接着再使用相关护肤产品，淡斑效果更好。
4.西红柿汁
西红柿里面含有很多维生素C，可以防止体内生成过多的色素，从而起到不错的淡斑祛斑效果。一般来说每天自己打一杯饮用即可。
5.黄瓜粥
首先准备好1根新鲜的黄瓜、100克大米和10克生姜。黄瓜洗净切块，生姜洗净切丝备用。往锅里面加入1000克水，开火烧开之后放入大米，大约熬煮40分钟之后再把大米和黄瓜放进去，等到所有食材煮熟再加入少许盐调味即可出锅食用。一般每天食用2次即可。
6.猪蹄海带汤
这道食谱也是不错的选择。猪蹄里面含有较多的胶原蛋白，对皮肤有很大好处。而海带可以帮助人体代谢，促进色素排出，防止皮肤表面堆积过多色素，起到良好的淡斑效果。
7.胡萝卜祛斑法
平时可以把胡萝卜洗净后切成碎末捣成汁，接着再往里面倒入少许蜂蜜混匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。
延伸阅读
表皮色素斑怎么去除？7种方法可帮忙
去除色素斑方法
1.激光祛斑术
如果想要快速的将皮肤表面的色素去除，并且起到良好的效果。这种方法就是通过使用相关仪器使特定光源的照射在皮肤表面，这种光源会被皮肤吸收，然后堆积在皮肤表面的色素颗粒就会爆破变碎，接着就会通过代谢排出体外，从而减少堆积在皮肤表面的色素，帮助淡斑。但是要注意这种方法对设备要求和医生技术要求比较高，所以要去正规的医院。
2.光子嫩肤法
这种方法如今也十分先进，可以起到良好的淡斑效果。此外还可以减少出现在皮肤表面的皱纹数量。对皮肤有很大好处。
3.中药面膜法
某些中草药除了能够帮助治疗相关疾病以外，还可以帮助淡斑，对皮肤进行美白。比如白芨、白芷等。所以在皮肤表面出现较多色素斑时就可以以这些中草药为原材料制成面膜来对皮肤淡斑。敷面膜的时候还可以一边按摩，能够帮助血液流动，促进皮肤吸收，使面膜里面的相关淡斑成分得到充分的发挥，让面膜的淡斑效果更好。
4.外用药物法
如果皮肤表面出现了较多黄褐斑，就可以使用这种方法帮助淡斑。但是要注意要在医生指导下购买相关药物，不要自己胡乱购买。
5.剥脱疗法
这种方法也可以帮助治疗淡化各种色素斑。主要使用一定浓度的三氯醋酸溶液，将其涂抹在皮肤表面长有较多色斑的地方即可。此时涂抹位置的皮肤表面就会出现剥脱现象，堆积在皮肤表面的色素也会随之而减少。
6.磨削手术法
如果出现的色素斑非常难以去除，就可以使用这种方法进行淡斑。不过术后还要好好护理，平时不要让皮肤受到很大刺激，要注意防晒。不要让受伤位置的皮肤长时间受到紫外线的照射，否则很有可能使得色斑情况再次变得严重。若是实在要外出，要涂抹防晒霜，打好防晒伞。
7.冷冻疗法
这种方法主要是使用液氮作用于长有较多色斑的位置，此时皮肤表面长有色素斑的位置就会出现水疱，过几天后就会结痂。此时千万不要人为将其撕去，让其自动脱落。脱落后就会发现色斑淡化不少。
膏方祛斑哪种比较好
可以祛斑的方法有很多，有些人可能适合使用护肤品来祛斑，有些人可能适合使用各种膏方来祛斑，具有祛斑效果的膏方有很多，下面我们来看一看膏方祛斑哪种比较好?
膏方祛斑效果比较好的有以下几种：
1、消斑膏：白芷50克，白附子40克，密陀僧136克，当归12克，川芍12克，雪花膏1125克。将上药择净，研细，加雪花膏调匀备用。每次适量，外搽患处，每日2一3次。其可增白消斑，润肤养颜，适用于斑症。
2、柿叶去斑膏：柿叶适量。将柿叶研成细粉，加人熔化的凡士林中搅拌，以成膏为度。外用，每次适量，外涂患处，每日3次。可化斑、润肤，其适用于黄褐斑、雀斑等。
斑症，是指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽薰黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。病因与内分泌、营养、日晒等有关。
为了帮助大家更好的祛斑，建议大家适当吃一些下面这些食物：
1、高蛋白食物。比如猪蹄、猪皮、牛筋、鸡皮、蛋、鱼、鸡、鸭及大豆等
2、紫洋葱。紫洋葱本身还含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，另外，紫洋葱表皮还含有大量的花青素，能有效增强细胞活力，延缓肌肤衰老。
3、紫葡萄。紫葡萄的皮里含有抗高血压、降血脂的物质，还能大量提高血浆中维生素E浓度，延缓衰老的抗氧化剂也在紫葡萄里，尤其是葡萄皮中的含量很丰富。所以，多吃葡萄能延缓衰老。
上述的内容给大家介绍了具有祛斑效果好的膏方，另外也介绍了一些具有祛斑效果的食物，希望大家可以合理使用，对于那些在祛斑期间皮肤出现不适症状的朋友，小编建议大家及时就医治疗，以免给皮肤造成不可逆转的伤害。
生姜祛斑方法 5种方法可帮忙
生姜祛斑方法
1.直接擦脸
先使用菜刀将生姜切成薄片，多余的储藏起来。然后每天再用生姜片擦拭脸上长有斑点的地方即可，感觉皮肤微微发热时停止。一般一天2到3次。如果觉得生姜刺激性过强味道较辣，可以先将其放到温水里面适当浸泡一会儿，或者先放一会。使用之前最好先用姜片擦下手腕，若是没有过敏反应再使用。另外用姜片擦拭时要注意不要让姜汁溅到眼睛，嘴巴里面。
2.生姜汁面膜
把生姜皮去掉之后把生姜榨成汁，然后再用纱布过滤得到纯汁。再把生姜汁放在微波炉里面进行加热，过一段时间之后即可取出，注意不要加热太长时间，否则姜汁温度会过高，可能把皮肤烫伤。接着把面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸吸满后即可取出敷在脸上，大约10分钟之后即可把面膜取下，用清水把脸上的残余液洗去。注意面膜敷在脸上时会产生轻微的灼烧感。这是正常现象，不要太过慌张。
3.生姜蒸馏水面膜
把生姜去皮之后使用榨汁机榨成汁，然后过滤得到纯生姜汁液。接着往姜汁里面倒入适量水混匀。接着把一块干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，过一段时间之后即可捞出把面膜敷在脸上进行淡斑。通过蒸馏水的稀释，这种面膜的刺激性大大减少。即便皮肤比较敏感，也可以通过增加蒸馏水的量来降低刺激性。当然祛斑效果也会相应的变低。
4.口服生姜丝糖膏
把生姜去皮后切丝，再加入适量红糖进行腌制，放在常温下储存，2天之后再放到一个干净的罐子里面，倒入适量蜂蜜，使姜丝完全浸泡在蜂蜜中，大约25天之后即可取出少许姜丝，加入适量开水冲泡即可食用。
5.生姜片蜂蜜水饮用
首先把生姜洗净切片后放在一杯开水里面进行充分浸泡，大约10分钟之后即可捞出，接着再把和少许蜂蜜倒在一起，再倒入适量开水进行冲泡即可饮用。一般一天喝一杯即可。
手上有斑怎么做可以去掉？7种方法可帮忙
去掉手上色斑方法
1.丝瓜
首先准备好一条丝瓜。把丝瓜洗净后放到太阳底下晒干，然后再使用相关工具把丝瓜研磨成细粉，在晚上把脸部清洗干净后，再用温水把丝瓜粉末冲成溶液，接着把丝瓜水均匀涂抹在手上长有较多色斑的位置即可，第二天起床后再把手上的丝瓜水洗去。丝瓜里面含有较多维生素，蛋白质，所以能够帮助淡斑，还可以提高皮肤质量，使皮肤更加光滑。
2.胡萝卜
平时可以使用相关工具把胡萝卜打成汁后，均匀涂抹在手上。每次涂抹一次即可。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁，也可以起到良好的祛斑效果。因为胡萝卜里面含有很多胡萝卜素，这种物质在体内可以变成维生素a，从而防止体内生成很多色素。
3.吃生姜
平时可以把生姜切成两半食用。此外还可以把生姜放在蜂蜜水里面进行充分浸泡饮用。因为生姜里面有一种叫做姜辣素的物质，可以起到不错的祛斑效果。
4.喝一杯柠檬水
柠檬里面含有很多维生素c，能够阻碍体内的氧化过程，从而起到不错的淡斑效果。平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁喝即可。
5.注意防晒
手上会出现很多色斑的原因一般是因为平时皮肤长时间受到紫外线的照射造成的。此外皮肤还会受到很大的伤害。为了防止这种情况，平时就要做好防晒措施。平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，可以穿着防晒衣，打着防晒伞，涂抹防晒霜。如果皮肤已经被晒伤，要及时修复。
6.拍手背
平时还可以拍一些手上长有色斑的位置，感觉到微微发热即可停止，接着继续摩擦一会儿即可。这样可以帮助血液流动，防止手上出现更多老年斑。
7.面部肌肉动起来
平时可以多活动一下自己的面部肌肉，这样可以帮助脸部血管里面的血液流动，还可以帮助皮肤代谢，从而可以防止手上出现更多色斑。平时进食时可以仔细咀嚼，或者多说话，能够很好的锻炼面部肌肉。
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