生活中，能够用来美容养颜的食物有很多，今天小编想给大家分享的美容食物就是生姜。说起生姜，想必大家都知道，作为一道调味食物是家喻户晓的，其实生姜除了营养价值高外，还有着很高的美容价值。今天，我们就来学习下如何用生姜来美白淡斑的（淡斑抹雪知白祛斑霜）方法。
关于生姜的3种用法，学会了可以美白淡斑，省下护肤品的钱
1、生姜面膜。取一小勺姜汁，放一勺蜂蜜，一勺醋，放于小碗内加适量的水与小苏打，做成姜汁面膜，坚持天天敷脸，有助于减少基底层堆积的黑色素，加速色斑的淡化!当然，如果是敏感性肌肤的话，建议不要随意用生姜面膜敷脸，容易刺激肌肤，导致其他肌肤问题出现!
2、生姜片热敷。选用生姜一块，切成生姜片，然后将生姜加热一下，等生姜热了，就可以利用生姜的切面去擦拭脸上有斑的地方，直到擦拭至感觉皮肤上有点温热就可以。坚持循环十五分钟左右，就可起到加速黑色素排泄的效果。然后及时洗脸护肤，日日坚持，可以提亮肤色，减少（淡斑抹雪知白祛斑霜）暗黄。
3、鲜姜茶。做法：先将鲜姜冼净，切成碎末，放入碗内;加入冰糖与水;然后上笼蒸30分钟，用洁净纱布过滤取汁即可食用。尤其在秋冬干燥寒冷的季节，常饮鲜姜茶，除了能够加速体内的血液循环，促进体内排毒，还能预防感冒，让身体更加暖和!
学习完生姜美容的用法，很多女性朋友不由觉得疑惑，为何生姜可以帮助美白淡斑呢?主要是因为生姜本身含有的姜辣素，具有活血化瘀、促进血液循环的作用，有着清自由基防衰老的效果，因此可以用来美容肌肤，预防色斑、皱纹等肌肤问题。最后我们需要知道的是，生姜固然能起到美容（淡斑抹雪知白祛斑霜）效果，效果也是微弱的，还需结合淡斑产品使用是关键!
生姜作为生活中常见的美容圣品，我们也不要过分依赖使用，一味依赖偏方只会加重色斑等肌肤问题。面对色斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）出现，还需科学看到，选择正确的淡斑方法使用是恢复亮白肌肤的关键!
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这个东西营养又淡斑，常喝堪比女人的神仙护肤品
生活中很多姑娘们脸上长斑之后，习惯去敷一些面膜或者在家自制面膜来用，殊不知，脸上长斑不仅是由于脸部过度干燥缺水，还有一个原因就是身体内器官不正常运转和内分泌失调导致的，所以平时还需通过内服调理身体来达到真正祛斑的目的。本期内容主要分享给大家的是一个家常汤水，常喝堪比女人的神仙护肤品。
桂花蛋酒煮年糕，这个在家就可以做的一种甜品汤水，不仅可以美容养颜，还能促进肠胃消化，及时清理掉体内的毒素和垃圾，预防长斑新的斑点，除了内服桂花蛋酒煮年糕来调理身体外，还需采用正确的护肤方式，减少化妆次数，外出注意防晒和隔离，晚上回家后彻底清洁皮肤，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，纯天然植物精华渗透性强，到达肌肤后，它能抑制黑色素活性，溶解并排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持使用雪知白祛斑霜一段时间后，不但能改善不良肌肤状况，还能让色斑慢慢减少，直至消失，后期也不会再出现反弹。
知道了如何护肤后，空闲时期在家里这样做桂花蛋酒煮年糕才能更加美味又养颜：
原料：桂花，米酒，鸡蛋，年糕。鸡蛋提前在碗中打碎搅拌均匀，然后所有材料放入锅中，小火焖煮半小时左右，待其熟后，可根据个人口味加入适量的白砂糖或者蜂蜜均匀搅拌即可饮用。
功效：1.桂花，具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，愉悦心情。
2. 鸡蛋，含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。而鸡蛋清更是美容护肤的一大佳品，可以让皮肤变得光滑细腻，还有消除小皱纹的功效。
3. 米酒，常喝可补气养血，活血化瘀，舒缓女性月经方面的问题，促进血液循环，焕发红润肤色。
桂花蛋酒煮年糕虽然具有一定的美容养颜功效，但是对于想要祛除脸上色斑的朋友们还需结合外部合理的护肤，使用适合自己的护肤品，保持乐观心态来真正祛斑。
夏季就要常用“它”，每天早晚各1次，美白淡斑，比护肤品强10倍
现在的气温是一天比一天高，出去明显都感觉到整个人像蒸发了一样，很多人连基础的防晒都不想涂了，因为夏天脸上容易出汗，油腻腻的，很不舒服，但是时间长了皮肤就会出现各种问题，如长了痘痘，斑点，皮肤发黑，这些都是影响我们外观的重要因素，所以平时还需合理护肤，夏季多用“它”，每天早晚各用一次，可美白淡斑。
它—黄瓜是夏季盛产的一种蔬果，很多人喜欢用它来做凉拌菜吃，殊不知它的外用价值也是很高的，黄瓜中含有大量的水分和维生素，外用敷脸，可给肌肤补水保湿，消减肌肤的暗黄肤色，淡化肌层里的黑色素。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
知道了黄瓜的美容作用后，平时空闲期间在家里这样使用黄瓜来敷脸，美白淡斑效果会更好：
1. 自制黄瓜蛋清面膜
首先我们需要准备两根黄瓜，两个蛋清，将黄瓜去皮后切成小片状，放入一个容器内，加入适量的蛋清，均匀搅拌，先洗脸，洁面后把黄瓜片均匀贴在脸上，避开眼部周围，敷20分钟左右后取下，用温水洗脸。
功效：蛋清中含有天然的胶原蛋白，外用敷脸可改善皮肤外表层粗糙的表面，还能减少皱纹的产生，使肌肤光滑有弹性，跟黄瓜一起使用可淡斑补水。
2. 自制黄瓜珍珠粉面膜
我们把黄瓜洗净后切成小块状，放入榨汁机内榨汁，取出汁液倒入一个容器内，加入适量的珍珠粉和温水，均匀搅拌至粘稠度适中，先洁面，然后将面膜均匀涂抹在脸上，等待15分钟左右后，用温水洗掉就可以了。
功效：珍珠粉具有美白的功效，坚持每天使用可消减皮肤暗黄的肤色，不用担心夏天变成黑人啦。
黄瓜美容价值很多，但是单一地使用黄瓜来护肤只能起到基础作用，想要完全祛斑的话还需坚持使用适合自己的护肤品，保持乐观心态，养成规律的生活作息。
淡斑护肤品哪个牌子好？
淡斑护肤品
1.雅诗兰黛双重滋养白金级淡斑精华膏
这种产品是液体状的，其质地十分精纯，可以起到良好的淡斑效果，还可以帮助改善肤色，使皮肤变得非常白嫩光滑。非常适合年纪较大的女性使用。即便皮肤比较松弛，也可以通过这种护肤品使皮肤重新变得紧致。此外这种化妆品十分温和，基本不会对皮肤造成很大刺激。
2.Laneige兰芝钻采净白淡斑精华
这种护肤品在制作过程中添加了高浓缩珍贵白松露酵母精华物质，因此可以对色斑进行针对性的淡化。此外其还可以减少体内的黑色素数量，帮助皮肤代谢，排出堆积在皮肤表面的色素，因此可以起到良好的淡斑效果，使皮肤变得十分白皙。此外这种化妆品十分温和，基本不会对皮肤造成刺激。即便皮肤表面比较敏感，也可以使用这种化妆品帮助淡斑。
3.欧泉琳美白祛斑系列
这个牌子在制作过程中添加了多种纯天然物质，可以起到良好的淡斑效果，同时还可以防止色斑变得更加严重。此外其还可以帮助皮肤美白，保证皮肤湿润。另外这种化妆品价格也比较适中，可以说是一种非常适合大众的护肤产品，性价比非常高。若是家庭条件允许，就可以购买这个产品进行淡斑。
4.SK-II全新精研祛斑精华液
这个牌子价格比较昂贵，但是淡斑效果非常好，还可以防止皮肤表面出现色斑。一般使用几天后就可以起到比较明显的效果。其质量可以说是得到大众的保证。是一款信誉非常高的化妆品品牌。质量得到了大众的保证。
5.倩碧晶采嫩白精华露
这个产品里面的相关成分很容易就会被皮肤吸收，所以这个牌子基本不会让皮肤承受很大负担。而且其还可以滋润皮肤，防止皮肤受到伤害，帮助缓解皮肤红肿炎症等异常现象。此外其中含有较多的维生素C成分，所以可以起到不错的淡斑效果。此外这款化妆品还可以帮助保护细胞，防止细胞受到很大刺激和伤害。