很多女性发现脸上长斑时，或者遇到肌肤不够白的问题时，都会通过生活中的一些小妙招或者进美容院来进行淡斑美白。然而，此举不但需要花费较多的钱，还需要付出大量的时间，起到的效果也是很渺小的。美容专家表明，夏季常吃1款食物，可淡斑美白，比进美容院效果好。
一直以来，说起淡斑美白的食物，人们首先想到的就会是柠檬。从医学角度来说，柠檬的美白效果也是很好的，在夏季，柠檬水更是成为广大少女的热爱。
现代研究表明，柠檬有着生津止渴、美白养肤的作用，不管是泡水喝，还是用来敷面，都有着淡化斑点的效果。柠檬里面含有很丰富的维生素C，能够帮助我们的皮肤更好的进行修复，可加速身体黑色素的排出，让我们的皮肤变得更加有白哲嫩滑，起到改善色斑的效果。祛斑的话也不是没有办法，最常见的就是选择一些美白淡斑的护肤品，拍打爽肤水滋润肌肤补充肌肤营养。涂雪知白祛斑组合，以天然祛斑、绿色祛斑为理念，从斑点的根源入手，精准斑点根源，层层淡化，深层祛斑，有效抑制并淡化黑色素，从根源完全去除斑点，提高肌肤的免疫能力与防御能力，达到祛斑、补水、美白、令肌肤嫩白富有光泽等多重功效，让每位长斑的女性都能遇到最美丽的自己。
关于柠檬水的几种用法，爱美的你需要知道
冰糖柠檬水。想要获得更好一点的淡斑美白效果，也可以坚持每天喝一杯冰糖柠檬水，还有利尿止渴的功效。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以美白嫩肤，而且还具有淡化面部色斑的作用。
柠檬水洗脸。首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁，然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释，用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方，洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。不过这是一个需要长时间坚持的过程，一天两天是没有效果的。
柠檬作为美白圣品，能起到的较好的润肤效果，但是对于祛斑美白来说单纯使用柠檬是不够的，小仙女们还需要科学对待，选对适合自己的祛斑方法才可以。
相关推荐
夏季常吃以下食物，色斑淡化的会更快
在生活中，一些常见的食物，看似很平凡，不被人们重视，其实它们有着很高的美容价值，经常食用的话能够加速色斑的淡化。也许你们都见过，都吃过，却不知道它们的美容作用，下面随小编来了解一下其中的详情!
1、奇异果
在夏季，奇异果也是款很常见的水果了，当然，不管是男女老少，对于奇异果的热爱也是丝毫不见减少的。其实奇异果除却好吃外，它的美容养颜价值也是很高的。奇异果素来就有“水果金矿”的美誉，可见它在水果中的地步，奇异果中含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C的含量是苹果的十倍左右，被人们誉为“维生素C之王”，能够抑制和干扰黑色素的形成，除却能够改善色斑状况，还能延缓肌肤的老化和增强肌肤弹性，让女性肌肤看起来更加白哲。祛斑的话，仅食用奇异果还是不够的，还需养成良好的护肤习惯。涂雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
2、黑木耳
不管是素炒还是下火锅，黑木耳都是比较受大众喜爱的，我们都知道黑木耳有着清肺作用，其实除此之外，黑木耳还有着很好的淡斑美容效果。《本草纲目》中就有过记载，黑木耳是美容养颜的圣品，经常食用能够促进黑色素的代谢，有效增强肌肤弹性和减少色斑。
3、豌豆
豌豆是我们经常会吃到的一种豆类食物，当然，作为夏季的应季蔬菜，它的营养价值也是毋庸置疑的。《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究也表明，豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用，有助于加速黑色素的溶解，起到润泽肌肤的效果。因此，可以说豌豆是一款适合女性食用的美容养颜食物了。
这几种食物，你平时爱吃吗?小编友情提醒，食疗固然有着较高的美容价值，但是它的美白淡斑效果也是有限的，文章中已经详细介绍了关于祛斑的有效方法和预防方法，希望爱美的小仙女们能够科学看对，坚持使用，早日摆脱色斑问题的烦恼!
女人们最爱用的“神仙物”，每天用2次能淡斑，去美容院的钱都省了
在这个浮躁的社会里，许多人都从第一印象来评价一个人，而脸上长斑的话，给别人的第一印象就会大大减分，自己照镜子时看着不好看，心里也会特别失落，所以还需找寻方法来祛斑，那么如何治疗大小不一，颜色深浅的斑点呢?今天，小编主要分享的是一个最近很流行的“神仙物”，听说不少女人都爱用它来淡斑。
作为一个精致的女孩来说，每天敷面膜和护肤这些工作是必不可少的，但是长期敷袋装的面膜，也会使我们肌肤形成依赖感，而且这些袋装的面膜中多少含有一些化学性成分，会损伤我们的肌肤，所以还需正确护肤，想要治疗斑点的话，这样做，用“神仙物”，每天早上和晚上先用温水冲洗一遍，再用温和性质的洗面奶洗掉脸上的油脂垃圾和灰尘，涂雪知白祛斑组合，它采用纯天然植物精华，结合手部按摩可渗透入皮肤肌层里，从根源处消除黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化没有了。
除了外部使用“神仙物”外，生活中我们也需要注意一些肌肤上的问题：
1. 每天都要涂防晒和隔离，生活中不少女性朋友们习惯涂抹防晒而忽视了隔离这个步骤，殊不知，脸上长斑的外因还有就是由于电子产品辐射导致的色素沉着，所以就算不出门，在家也要涂抹隔离防止手机，电脑，灯光的辐射。
2. 少化浓妆，化妆品中含有大量的对肌肤有害的成分，长期涂抹在脸上导致肌肤松弛，残留物也会堵塞毛孔。
3. 注意定期清洁皮肤，因为脸部皮肤长期裸露于空气中，多少会粘有一些粉尘和细小颗粒，久之会堵塞皮肤，所有还需一周使用两次的深度清洁面膜。
上面分享的这个方法和一些保养肌肤上的细节，使用起来方便简单，想要治疗斑点的话还需坚持，时间会还原你最初的肌肤状态!
生姜是美容圣品?生姜的3种用法，可以美白淡斑，比护肤品管用
生活中，能够用来美容养颜的食物有很多，今天小编想给大家分享的美容食物就是生姜。说起生姜，想必大家都知道，作为一道调味食物是家喻户晓的，其实生姜除了营养价值高外，还有着很高的美容价值。今天，我们就来学习下如何用生姜来美白淡斑的（淡斑抹雪知白祛斑霜）方法。
关于生姜的3种用法，学会了可以美白淡斑，省下护肤品的钱
1、生姜面膜。取一小勺姜汁，放一勺蜂蜜，一勺醋，放于小碗内加适量的水与小苏打，做成姜汁面膜，坚持天天敷脸，有助于减少基底层堆积的黑色素，加速色斑的淡化!当然，如果是敏感性肌肤的话，建议不要随意用生姜面膜敷脸，容易刺激肌肤，导致其他肌肤问题出现!
2、生姜片热敷。选用生姜一块，切成生姜片，然后将生姜加热一下，等生姜热了，就可以利用生姜的切面去擦拭脸上有斑的地方，直到擦拭至感觉皮肤上有点温热就可以。坚持循环十五分钟左右，就可起到加速黑色素排泄的效果。然后及时洗脸护肤，日日坚持，可以提亮肤色，减少（淡斑抹雪知白祛斑霜）暗黄。
3、鲜姜茶。做法：先将鲜姜冼净，切成碎末，放入碗内;加入冰糖与水;然后上笼蒸30分钟，用洁净纱布过滤取汁即可食用。尤其在秋冬干燥寒冷的季节，常饮鲜姜茶，除了能够加速体内的血液循环，促进体内排毒，还能预防感冒，让身体更加暖和!
学习完生姜美容的用法，很多女性朋友不由觉得疑惑，为何生姜可以帮助美白淡斑呢?主要是因为生姜本身含有的姜辣素，具有活血化瘀、促进血液循环的作用，有着清自由基防衰老的效果，因此可以用来美容肌肤，预防色斑、皱纹等肌肤问题。最后我们需要知道的是，生姜固然能起到美容（淡斑抹雪知白祛斑霜）效果，效果也是微弱的，还需结合淡斑产品使用是关键!
生姜作为生活中常见的美容圣品，我们也不要过分依赖使用，一味依赖偏方只会加重色斑等肌肤问题。面对色斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）出现，还需科学看到，选择正确的淡斑方法使用是恢复亮白肌肤的关键!