保持愉快的情绪，快乐是治疗斑点最有效省钱的方法用半只西红柿绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西红柿有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝西红柿汁同样能让肌肤健康白嫩。
我建议还是内调外养吧，这样会比较好呢，首先要好好的护理自己的皮肤，不过我还是很喜欢诗泊莱的，双效合一的，效果很好呢。
应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。应对去斑策略二：菊花去斑美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花制成花粥内服；方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。应对去斑策略五：茶水去斑美白方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。应对去斑策略7：土豆美白去斑面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。3.敷于脸上，20分钟后洗净。
qb29.com扩展阅读
祛斑最有效的方法是什么
祛斑成了现实中很多女性关系的问题。各种祛斑方法实在太多，到底哪一些有效的。接下来就为大家说一说。
最健康自然祛斑的方法当时就是通过食疗祛斑。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍一种经临床验证确实有效的食疗祛斑法黄瓜粥。
其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦。实践证明，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。
维生素c和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
另外，可以到药店去买些白术，用白醋在一个密封的罐中浸泡，浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。
白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。
加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。同时，建议平时注意多喝水，清淡饮食，早睡早起，避免熬夜。
除了食疗，还有祛斑仪。opt美肤仪是目前世界上先进的、可延展的、覆盖了当今所有热点技术的多用途医疗美容系统，具有脉冲功能的强脉冲光技术，是目前能顺利透入皮下技术。
opt美肤仪是驾御真正美肤界王者，具有永久脱毛，美白祛斑，美白祛痘，美白嫩肤的功效。
以上内容仅供参考，方法真的太多太多，有效有用的方法不少，关键在于适合自己肌肤的方法，这样效果更明显，更有效。
怎么祛斑最有效？最有效的祛斑方法是什么
每次看到比自己皮肤好的妹纸，自己是否觉得没有什么自信，甚至不敢去看别人。确实，色斑不仅会影响个人的生活、工作，甚至会破坏家庭关系，所以大家想尽办法去除色斑很正常。那么怎么祛斑才有效?有效的祛斑方法有哪些?
怎么祛斑最有效一：勤去角质
祛斑前，先要清除老化的角质，疏通毛孔，减少色素沉着，不过大家要注意，不能频繁去除角质，以免导致皮肤越来越薄。
怎么祛斑最有效二：防晒是关键
对付色斑的最好的方法就是做好防晒，一年都要防晒，尤其是春夏，紫外线指数比较高，要时刻注意防晒。出门前30min涂抹好防晒，出门时并使用遮阳伞或是帽子，减少紫外线对皮肤的伤害。
怎么祛斑最有效三：坚持蜂蜜水果汁
做法：把雪梨、甘蔗、葡萄洗净削皮后榨汁，最后倒入适量的蜂蜜调匀，装瓶备用，早晚各喝10ml，可以直接饮用，也可以适量的开水饮用。
怎么祛斑最有效四：自制面膜
做法：苹果削皮后切块捣烂成泥状，在苹果泥里面加入适量的蜂蜜调匀，二十分钟后洗去，坚持敷脸，有效淡化斑点。
最快最有效的祛斑方法是什么?
最快最有效的祛斑方法是什么?女性天生爱美，都希望有白皙肌肤的。但是现实因很多因素，导致脸上长斑，严重影响着我们的形象。有什么快速祛斑的方法?今天小编为大家分享几个个快速有效的美白祛斑方法小窍门。
最快最有效的祛斑方法1、柠檬祛斑法
柠檬也可以祛斑，做法也很简单哦。
材料：柠檬30克，硼砂末和白砂糖各15克。
做法：柠檬去皮切碎，和硼砂末和白砂糖拌匀好装瓶备用，放入冰箱3天后就可以用。每天适量的柠檬汁和温水兑稀，涂于斑处，能有效减轻面部色斑。但是要提醒大家的是：柠檬是一种感光食物，过量食用的话在阳光下容易激活黑色素细胞分泌黑色素，所以适当食用柠檬。还有它也有一定的刺激性，皮肤敏感的女性最好不要使用。
最快最有效的祛斑方法2、阿司匹林面膜
根据自己所需的量，捣碎阿司匹林药片成粉末，和少量的纯净水调匀，用化妆棉沾湿涂在长斑处，待20-30分钟左右洗净。长期使用你会发现脸上的斑点会慢慢减少。
最快最有效的祛斑方法3、丝瓜蜂蜜祛斑法
把丝瓜晒干，打成粉末，在睡前取出适量的分量和清水调好涂于脸部，第二天早上洗干净。如果加上蜂蜜一起使用，能减轻眼部皱纹，长期丝瓜敷脸的话，能起到一定的漂白肌肤的作用，还可以让你的皮肤变得细腻。
最快最有效的祛斑方法4、茄子汁祛斑法
茄子切片，用其擦长斑处，一日擦3次，茄子富含维生素P，一定程度软化微细血管，有效帮助淡化色斑。
祛斑最有效方法是什么
爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。但是脸上的斑却让美变得遥不可及，那么，祛斑最有效的办法都有哪些呢?
祛斑的方法有以下几种：
1.取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
2.去斑柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素c，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
3.激光祛斑还是比较受欢迎的，而且效果快速，但是它的弊端在于费用高，风险大，后期容易出现后遗症和反弹。在治疗过程中如果操作不当，就有可能灼伤皮肤，出现水疱、红肿等现象。
即使手术成功，后期如果保养不当就容易留下疤痕，而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好。妊娠女性、光过敏者、高血压、糖尿病患者等人群不适合用激光。
4.斑点的出现多数与内分泌有关，而中医中药则是从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，以达到阻止斑点生成的目的。
中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法，其缺点也是中医药的缺点，就是见效慢，同时在斑的去除上，中医药可从内部来阻斑，但对于已经形成的表层色斑，却很难达到淡化、消除的效果。
祛斑的方法有很多种，但是一定要在医师指导下进行，不能自己随便乱来，否则有可能加重病情。
最有效去斑方法是什么?
最有效去斑方法是什么?祛斑这个话题是很多长斑一族所探讨，祛斑有不少方法，如药物祛斑、激光祛斑、彩光祛斑等。当然，除了这些方法外，还有以下几种：
牛奶加蔬果
材料：黄瓜一条，柠檬片适量，牛奶、葛粉和蜂蜜各适量。
做法：首先用牛奶涂在晒后的皮肤部位，然后用柠檬片敷脸，最后将黄瓜捣碎，再加入葛粉和蜂蜜调匀，一个星期涂敷三次。
冬瓜祛斑
材料：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克。
做法：分别都磨粉再搅混，饭后用米汤调服，一天三次，连续服用几个月，脸上的斑点会减轻不少。
白果祛斑
材料：白果、草果各二两、加黑豆一两。
做法：分别都磨粉再搅混分30份备用，每日洗脸时取适量和洗脸水一起使用，再护肤，连续用一个月。
冬桑叶祛斑
方法：首先将桑叶煎煮成浓汁装瓶备用，每天早上取适量的汁液加入洗脸水用其洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
玫瑰花祛斑
做法：将玫瑰花晒干，再放入热水浸泡，冷却后加入几滴橄榄油搅拌，用来搽脸，有效嫩白护肤。
最有效的祛斑偏方是什么
维护自己的形象是女性需要去做的事情，色斑是很多人都无法避免的一个肌肤问题，但可以采用好的方法来处理，那么最有效的祛斑偏方是什么?
1、胡萝卜汁：取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。
2、苹果面膜：苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜：用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋：鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋：去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
只希望人们可以找到合适的方法来处理自己的色斑问题，只有坚持下去才可以看到祛斑的希望。
最有效的祛斑方法是什么 有哪些
祛斑，是不少爱美人士为之奋斗的目标之一，不同的人有不同的祛斑方法。下面介绍一下，最有效的祛斑方法是什么?有哪些?
色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重，此外营养不良及其他因素也可能导致本病，大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标志。
而其实祛斑的方法是有很多的，如
1、柠檬使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
2、祛斑产品。欧泉琳美白祛斑系列萃取百合、人参等十多种纯天然植物精华成分，是天热而科学的淡斑效果，与那些快速的美白祛斑疗法更能倾听来自你肌肤的声音，给予最舒心的肌肤护养。其充分的吸收性、质地细腻温和和科学的淡斑美白效果。
3、饮食疗法。白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素c等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。
总的来说，祛斑的方法是有很多的，至于最有效的祛斑方法是什么，由于不同朋友的具体情况是不一样的，适合他人的不一定就适合自己。所以最有效的祛斑方法要根据自身的实际情况作出选择。
为了能更好的祛斑，下面为大家介绍一些药物，帮助去祛斑：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
祛斑百科网qb29.com的《最有效的祛斑方法是什么？要做手术吗？》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“食物祛斑方法是什么”专题！