随着世界上环境污染的越发严重，不少人长期暴露在紫外线之下，脸上或轻或重地长出了一些色斑。谁都想拥有干净白皙的好皮肤，脸上的斑斑点点看着就让人心烦。因此市面上祛斑的方法更是多种多样，在30个祛斑的方法中，怎么样淡斑最有效呢?
白醋洗脸可以美容
1.白醋祛斑法
人们都说白醋有抑菌、淡化色斑的功效，但直接将白醋涂在脸上会损伤肌肤表层角质。所以只需倒入少量于洗脸水中，坚持一周用白醋水洗脸即可。
2.玉容散祛斑法
在《集验玉容散》中有一个美容秘方，可以美白淡斑，只需添加僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽在面部，静候15分钟洗去即可。
3.大长今祛斑法
电视剧《大长今》中就有一个祛斑的好配方:白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
4.黄瓜祛斑法
黄瓜祛斑法的步骤如下：先将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上。等黄瓜面膜干了后洗净脸，拍上柔肤水、护肤品即可;每周12次，既可去除雀斑。
白附子祛斑法
白附子研末，加白蜜调匀，涂在面膜纸上。每晚睡前洗净面，贴在脸上即可，但是过敏性皮肤和有痘皮肤要慎用。
黄瓜祛斑粥
6.黄瓜祛斑粥
相信人们普遍没有煮过黄瓜祛斑粥，但黄瓜美容养颜、粥类物质温和滋养，可以有效起到祛斑的作用。
7.海带猪蹄汤祛斑法
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，海带中含有较高的锌元素，可以促进皮肤的正常代谢，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累，是30个祛斑的方法里面较为有效的一种方法。
8.鸡蛋米醋祛斑法
鸡蛋泡在醋里泡上几天，等蛋壳软化了，就可以取出蛋清涂在有斑的地方。15分钟后洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
9.香菜汤祛斑法
用香菜熬汤，待香菜汤水微凉之后，用汤水洗脸，长久坚持就能去黑斑。
10.光子嫩肤祛斑法
光子嫩肤去色斑是一项拥有宽光谱非介入性的光动力疗法，可以使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，恢复肌肤原有的弹性，从而达到去色斑的治疗效果。
橄榄油祛斑法
11.橄榄油祛斑法
在每天晚上清洁完脸部后，将橄榄油代替保湿水涂在脸上，轻拍脸部肌肤至完全吸收。橄榄油可以提供肌肤所需的水份和营养成份，帮助肌肤新陈代谢，有效淡斑祛斑并抑制黑色素的形成，令肌肤变得更白嫩。
12.护肤品祛斑法
清晨洗干净脸后，女性可以使用纯天然的整套护肤品，如欧泉琳新颜美白套装。从氨基酸洁面开始，彻底清洁肌肤之后，就可以使用欧泉琳美白淡斑精华液涂抹在肌肤上。再配合添加了多种植物精粹的美白祛斑霜一起使用，可以起到安全、健康祛斑的效果，是30个祛斑的方法里最为有效的淡斑方法之一。
13.维C祛斑法
维生素C具有美白功效，把维生素C含片捣碎兑水后用化妆棉吸收涂在有斑的地方，可以让暗沉肌肤重归莹白色彩。
14.维E祛斑法
把维生素E胶囊用针戳破，把维生素E涂抹在黄褐斑上，轻轻揉按5-10分钟后可以看到美容祛斑的效果。
15.玫瑰花桃仁祛斑法
先把核桃仁打磨成粉，加入10克面粉，兑水搅拌调和，最终成糊状。
在桃仁糊中加入风干的玫瑰花瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰花瓣软化，面糊逐渐呈粉红色即可。
放凉后把泥状面膜均匀涂在脸部，30分钟后清水洗净即可。
无花果养颜甜汤
16.无花果养颜甜汤
腐竹用凉水洗清后用手撕成大片后加入无花果。
用温水将银耳泡发，泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎，同时把银杏去壳。
将所有原料放入锅中，倒入适量的清水炖煮。
水开后，调成中小火，花45-60分钟慢炖。
当腐竹被炖化之后将打散的鸡蛋倒入，再依据自己的口味放入适量的冰糖，5分钟后即可食用。
17.益母草祛斑法
准备益母草粉末7.5g，白附子6g，白芨7.5g，白蔹6g和轻粉1.5g，钟乳粉6g，密陀僧4.5g，细辛末1.5g，把以上的材料研磨成粉末之后混合加入温水，调成膏状之后涂抹在面部，30分钟后洗干净即可，这也是30个祛斑的方法里面比较有效的一种方法。
18.柿树叶祛斑法
把几片柿树树叶晒干之后研磨成细粉末，加入到30g白凡士林里面，充分调混之后备用，每天晚上睡觉之前，清洁面部之后涂抹在面上，第二天起床之后用温水清洗干净。
19.三白祛斑法
准备当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨6种中药各50g，混合后装在瓶子中备用，每次使用只要1茶匙就可以了。然后加入3滴玫瑰精油和适量的玫瑰花水，混合后涂抹在肌肤上，等待30分钟洗去，每周3次。
20.芹菜根祛斑法
煮菜用剩下的芹菜根不要丢掉，切碎之后用清水浸泡一天，然后把芹菜根沫捞出来，用浸泡过的清水洗面，每天早晚两次，坚持下来就会发现面上雀斑变淡。注意：芹菜根必须要新鲜，否则会影响使用效果。
白果
21.双果祛斑法
白果和草果各100g，黑豆50g，研磨成粉末之后装入一个密封的瓶子中，分开30份，每天早晨取一份放入洗面的温水中充分混合，洗面之后涂上润肤霜，连续一个月使用，可以见到色斑很快淡化，在30个祛斑的方法里面比较受女性欢迎。
22.糯米粉祛斑法
把2汤匙的糯米粉和2茶匙的蜂蜜混合在一起，均匀调成糊状，然后按肤质加入鸡蛋的不同部分(油性肌肤加蛋清，干性肌肤加蛋黄，混合肌肤和中性肌肤蛋清蛋黄各一半)，搅拌后涂抹在面上，15分钟后洗掉，两周一次。
23.土豆祛斑法
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。除了直接食用外，也可以将土豆切成薄片敷于色斑上，同样有淡化色斑的功效。
24.豌豆祛斑法
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
番茄祛斑法
25.番茄祛斑法
因为番茄中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。所以女性可以选择每天榨一杯番茄汁，或者将番茄煮熟后使用，能够较快看到美白淡斑的效果，也是30个祛斑的方法里面见效比较快的的一种方法。
26.胡萝卜祛斑法
将胡萝卜切碎捣烂，加入蜂蜜调和均匀，敷于脸上，15分钟后洗干净即可。
27.花生祛斑法
花生最适合和猪蹄一起炖煮，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可增加肌肤的弹性，加上花生的美容功效，是女性美容食疗的佳品。而且，花生祛斑法在30个祛斑的方法里面使用最多。
28.芝麻祛斑法
芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
29.淘米水祛斑法
女性在彻底清洁脸部之后，用手或是化妆棉蘸上当天淘米的水按摩肌肤3分钟，最后用清水清洗，会有一定的淡斑效果。
淘米水祛斑法
30.花粉祛斑法
取花粉一茶匙(5g)，可以是菊花、松花、粟米花，干性肌肤混合蛋清，油性皮肤混合柠檬汁，中性肌肤和混合性肌肤加入牛奶，充分调匀后涂在脸上，以不流下液体为度，等待30分钟之后用温水洗干净，擦干脸后可以轻轻拍打脸部，加速吸收。
以上就是关于怎么样淡斑最有效的30个祛斑的方法了，有些方法虽然祛斑效果不够明显，但却能够调理肌肤，从根源改善肌肤问题。而另外的一些方法，如使用正确的化妆品、每天喝一杯番茄汁、调制柠檬蜂蜜茶等，都是能够快速见效的方法，笔者也在方法后面提到了护肤品和食疗的功效。相信女性通过对30个祛斑的方法的掌握，可以快速祛斑，还原肌肤美丽。
延伸阅读
怎么样才能祛斑 最有效祛斑方法分享
祛斑方法一：生活小窍门巧祛斑
在我们的日常生活中有很多的小窍门就能帮你轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净，也能到达到非常假的祛斑功效。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。
祛斑方法二：果蔬汁还你无瑕容颜
很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。
祛斑方法三：激光祛斑最快速
激光是目前最先进的医疗美容手段，是快速祛斑最好的选择。但是选择激光祛斑的时候一定要去正规的医院才能保障治疗的效果。
祛斑方法四：木耳红枣汤吃掉斑点
木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用。
怎么样祛斑最有效最快？不可不知的祛斑小窍门
夏天已远离，但脸上依然存在夏天留下的痕迹，看到斑斑点点烦恼不已。长斑的妹纸为了去掉各种的色斑而尝试不少的方法，但很多时候没有针对性下斑，导致色斑越发严重。祛斑最有效的窍门是什么呢?下面看看小编推荐有效的祛斑窍门。
一、红糖蜂蜜磨砂膏
方法和市面上的磨砂膏基本上一样，只是这个方法成分比较安全，没有什么副作用。准备适量的蜂蜜和红糖，按照3：1的比例充分搅拌均匀，然后涂敷在脸上，加以手法按摩，五分钟后清洗干净。该方法可以滋润肌肤，加快皮肤代谢，淡化斑点。
二、冬瓜祛斑
方法：把半块的冬瓜去皮切块，然后放入水中煎煮成汁备用，再把冬瓜汁加入白醋充分调制好，待冬瓜汁凉了之后将其抹在脸上，避开眼睛和嘴巴，静敷十分钟，最后清水洗去。
三、冷热水冲洗
在洗脸的时候，可以通过冷热水冲洗，加快皮肤的血液循环和代谢，还可以调节皮脂分泌，清除皮肤污垢，预防黑色素沉积在皮肤上，预防色素沉着出现。
小编讲述的祛斑窍门对色斑能起到淡化作用，但对付比较顽固的色斑，建议选择安全有效的祛斑产品或激光祛斑，这两种方法都能比较快去除色斑，对于祛斑不能盲目、不过后果祛斑、还有坚持祛斑才能彻底去除色斑。
祛斑百科网qb29.com的《30个祛斑的方法 怎么样淡斑最有效》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑淡斑的方法”专题！