各种斑的形成原因
先来看看各种斑的种类和成因
1、雀斑：多半是遗传性的，常在兄弟姐妹中出现，出生时没有，直到青春期出现并明显，分布于脸上，身体各部位有如小米粒状、颜色为浅褐色、深褐色，形状圆圆的，大多数手足也都有。
2、缺水性斑：皮肤长期水分不足或营养不良（保养不适当），造成细胞缺水份或营养，而受损或死亡，并引发得黑色素代谢不良，形成大大小小不规则斑点，几乎每个人都有，只是量多少而已，颜色变化为黄褐色—褐色—深褐色。这类型的就要多补水，不要让身体处于缺水状态。
3、老年斑：浮在表面上，由于长期失去保养，肌肤老化或因卵巢机能受损。长子宫瘤得人均会发生。分两种：凹且不平——修护较慢；稍凸且不平的——修复较快。
4、晒斑：晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为片状或块状，颜色为黄色或褐色。
5、辐射斑：跟晒斑差不多的成因，都是由于辐射造成的，手机党和电脑党尤为常见，我的一个朋友就是这样，以前不长斑，天天盯着手机和电脑，脸上就长斑了。
6、肝斑：又叫黄褐斑，患者以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两翼、双唇、下巴周围等，均为皮肤漏光部位，尤其双颊、会形成左右对称、外观大小不等、形状也不规则，色斑多为淡褐色或深褐色，有的对跨过鼻梁，好似蝴蝶一般，所以又有人称之为“蝴蝶斑”。
7、宿便斑：长期排便不通畅引起的斑，体内的垃圾没有及时排除，形成黑色素沉淀在脸上，形成色斑，这个就要注意，早上可以喝一杯温水，平时注意多运动，多吃蔬菜和水果，保持好心情。
那比较常见的是雀斑、黄褐斑、晒斑和辐射斑！◆雀斑比较不好祛，先天体质，传统治疗上比较困难，只能不使其增加或色泽变得更深，可以涂防晒得面霜或油尽量避免直接照射太阳光。
◆黄褐斑的话，要注意躲补充维生素C，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等
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斑形成的原因 8大长斑习惯你中招了吗
只在夏天做防晒工作
夏天因为强烈的紫外线，让很多人才想起应该做防晒工作，其实这样的做法是不对的，因为紫外线是一年四季都存在的，紫外线的A线会使皮肤变得松弛，从而产生细纹和皱纹，使肌肤老化；紫外线的B线会使皮肤慢慢变黑，长时间被紫外线的B线照射就会使皮肤长色斑，经统计，有80%的长斑人群都是因为没有做防晒的工作，经过长年累月的积累，黑色素在脸部的沉积，最终形成色斑。
对策：一年四季都需要防晒，尽量不要让皮肤直接接触皮肤，出门一定要擦防晒霜或者戴遮阳帽，即便是深冬，都要选择不低于防晒值15倍的防晒霜，这样可以有效的防止脸部长色斑。
中国人过美国时间或者熬夜导致长斑
经过白天一天的辛苦工作，人的机体就必须在晚上得到修正，这是人的生理规律，过度的劳累容易使身体提早衰老，脸上皮肤提早松弛，而人的皮肤在晚上11点开始新陈代谢，所以长期熬夜会破坏身体的平衡，导致身体内分泌的紊乱，皮肤代谢失衡，久而久之就会产生色斑。
对策：不使自己过度劳累，养成良好的生活作息，尽量在晚上十一点之前睡觉，在空闲的时候可以拿热水泡脚，这样可以有效消除疲劳感。
少量喝水导致长斑
当你感到口渴才喝水是无法保证身体内所需的水分，身体缺水水分很容易使身体呈现亚健康的状态，虽然忘记喝水这不是一件多大的事，但是长久的累积就容易使身体内水分缺水，从而使得身体亚健康，在身体亚健康时，脸部也开始长斑了。
对策：根据科学的测定，正常情况下，成年人每天补水的量应该是2500ml左右，每天在起床时先喝250ml的水，可以帮助肾脏及肝脏解毒，到办公室的时候可以再喝250ml的水，在中午吃完午餐半小时后，可以喝些水，加强人体的消化功能，在空调房内要经常喝水，防止体内的水分流失，还可以保持头脑的清醒。在下班之前再喝一大杯水，即完成了每天2000ml的水的任务量，在喝水的时候避免一口气喝完，而是慢慢的喝。
长期服用避孕药导致长斑
长期服用避孕药容易使女性脸部长斑，据统计，一般口服避孕药9%~22%的女性容易产生黄褐斑，所以尽量少吃避孕药也是防止女性脸部长斑的方法之一。
对策：在性生活的时候可以采用避孕套或者体外射精的方式避孕，如果已经生育过的可以选择上环，避免长期吃避孕药而导致脸部长斑。
怀孕导致脸部长斑
女性在怀孕的3~5个月容易出现妊娠斑，这主要是因为雌性激素与黄体酮分泌增多，从而刺激体内黑色素细胞，孕妇激素促进体内黑色素的转运和扩散，慢慢造成色素沉积在皮肤表层无法正常代谢出体外，从而生成妊娠斑。
对策：怀孕引起的妊娠斑的情况，多数在产后一年左右会慢慢的消退，在怀孕期间生成妊娠斑可含维生素C的食物减少妊娠斑或者淡化妊娠斑。
含维生素C的水果：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、樱桃、苹果、柚子、柿子、梨子等。
含维生素C的蔬菜：菠菜、辣椒、西红柿、花菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、小白菜、韭菜等。
长期心情抑郁导致长斑
黄褐斑的产生和心情有着很大的关系，长期心情不好、脾气容易暴躁会加速脑细胞的衰老、伤肝、伤肺、损伤人体免疫系统从而导致容易长斑。
对策：心情抑郁的时候可以适当的给自己进行放松，放假的时候和朋友逛街、爬山等，都是适当放松自己心情的最佳方式。
假冒伪劣化妆品或护肤品导致长斑
在假冒伪劣充斥的市场，不去专柜或者摆脱朋友从国外带回来的化妆品或者护肤品，都很容易买到假货，这些价格便宜的假货看似不会马上对皮肤产生伤害，但是长久使用会导致脸部长黄褐斑。
对策：买护肤品或化妆品没有熟人带回来的情况下，尽量去专柜购买，这样可以避免脸部长黄褐斑。
身体内部的生理疾病导致脸部长斑
女性要定时去医院去做妇科检查，因为妇科疾病也是导致长斑的一大因素，大多数患有生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成女性长斑，这些主要是由于身体内分泌失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成女性长斑。另外，慢性肠胃疾病、甲亢、肝病、肺结核也是引发长斑的一个原因，这些疾病会使任意肝肾功能及泌尿系统功能代谢缓慢或者障碍，机体内分泌失衡，促使人体内含量稳定的酪氨酸酶活性增强，这些疾病会使人的机体正常代谢功能降低，多余的黑色素沉积在皮肤细胞，从而形成色斑。
对策：定时去医院体检，对于身体疾病早日就医治疗，从而避免色斑在脸部的形成。
雀斑是怎么形成的 脸上长雀斑的原因
雀斑形成原因：遗传因素
雀斑带有一定的遗传因素，因此如果直系亲属中有人脸部长有雀斑，那么其子女脸上长雀斑的几率相应大很多，这也经常被称为遗传性雀斑，患有遗传性雀斑的儿童通常在3~5岁开始慢慢体现，并且以女性偏多。
雀斑形成原因：不防晒
阳光中的紫外线对皮肤直接照射会在脸部皮肤上，当皮肤经过紫外线的直接照射，皮肤的表皮就会产生黑色素颗粒，最终在脸部形成雀斑，因此无论在哪个季节，一定要在给自己的皮肤上一层保护膜，那就是防晒霜。
雀斑形成原因：内分泌失调
内分泌失调导致脸上长雀斑的人群多在30~40岁之间的女性，内分泌失调会导致身体内新陈代谢速度减慢，从而导致黑色素在体内沉淀，最终使脸部生长出雀斑。
雀斑形成原因：情绪波动大
情绪波动较大会引起内分泌的不稳定，如果经常因为生活、工作的原因造成压力过大或者因为生理期或者更年期情绪不稳定都会使内分泌失调，从而造成脸部长斑的情况。
雀斑形成原因：生活不规律
由于生活习惯的不规律会导致身体内分泌失调，再加上辛辣的食物以及熬夜等不良生活习惯，都是加剧肌肤内黑色素沉淀的重要因素，黑色素在脸部沉淀最终在脸上形成雀斑。
雀斑形成原因：清洁不净
清洁不干净是护肤中的一个大忌，因此不管多么疲惫，一定要给脸部进行彻底的清洁，其中包括卸妆和洁面，防止脸部灰尘、化妆品等物质在脸上残留最后在脸上形成雀斑。
了解脸上长斑的原因 学会用美白祛斑产品预防长斑
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长斑坏习惯
1、不注重皮肤的清洁：清洁到位，后续的保养品才能有效被吸收，美白精华也不会白抹。
2、过度美白伤肌肤：美白保养不是短时间见效的，不可操之过急，在皮肤可承受的范围内进行美白护理，以免对肌肤造成伤害。
3、忽视防晒：脸上色斑的产生，大部分是光老化引起，在没有阳光的天气也要防晒。
4、计算机辐射波：减少面对计算机的时间，每天做好脸部隔离工作，减少计算机辐射对肌肤的伤害。
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预防斑点现形
不让斑点现形，就靠美白保养来预防。出门时一定要擦防晒乳，不论肤质好坏，都需要有预防意识。为了预防，每天使用美白保养产品，来延缓新斑点生成。
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老年斑是怎么形成的？老年斑的形成原因
年纪大了，不管是身体机能还是皮肤外部都会出现很多症状，其中最明显的就是老年斑了，老年斑的出现是会让人觉得很不愉快的，那么老年斑是怎么形成的呢，请听小编讲讲。
老年斑是怎么形成的
1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
3、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
如何祛除老年斑
1、生姜;生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、黄滑松茸;黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气,强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。
3、猕猴桃;猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。
4、西红柿;西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
如何预防老年斑
要有充足的睡眠
睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。
加强营养
平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
养成睡前刷牙的习惯
它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。
避免不利因素的刺激
皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。
坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动
口服维生素E
每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。
常做面部按摩
尤其是额部、眼部的保健按摩。
饭后不宜吃甜食
什么原因导致女人长斑 揭秘脸上长斑的原因
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坏习惯1：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光引起的老化，紫外线的照射会激活黑色素细胞，随着新细胞的不断更新出现在肌肤表面，时间久了色素沉淀就会形成斑点，所以出门一定要带上遮阳伞、帽子之外，认真做好皮肤的防晒保养工作。
七夕女性网小提示：一定要选择物理防晒霜，防晒指数一定要选择对了，适时的补擦。
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坏习惯2：常化浓妆
妆品含有太多化学和金属成份具有光合作用，所以一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。加上肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，肌肤缺乏正常的呼吸，使肌肤处在不健康的状态。
七夕女性网小提示：不要常化浓妆，如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，还有卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
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坏习惯3:过度美白
mm们爱美白是理所当然的事。一白遮百丑，过分的美白不但容易增加长色斑的机会还会伤到肌肤。因为美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，总以为做得越多越好，但是事实并非这样。皮肤对光就越敏感，变得干燥，经不起阳光的照射，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!
七夕女性网小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品。
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坏习惯4：长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
七夕女性网小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜。
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坏习惯5：爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅等多的是数不清了，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在外面快活宵夜，你有没有想过会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
七夕女性网小提示：我们一定要抵制住对美食的诱惑，多吃清谈食品，七夕女性网小编建议多吃点新鲜水果蔬菜。
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