可能很多人都认为，只有在生病治疗期间饮食上才是需要特别注意的，其实事实并不是这样，就连去皱祛斑期间饮食上也会有很多注意事项，需要患者去遵守的，下面我们给大家讲解一下去皱祛斑期间饮食要注意什么?
祛皱祛斑期间饮食要注意多吃些富含碱性的食物，酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。
这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
多吃富含胶原蛋白的食物，例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
尽量不要频繁更换护肤品祛斑过后一年内最好不要频繁更换护肤品品牌，有些护肤品里面含有的成分可能会刺激皮肤的自我修复。忌辛辣刺激性的食物饮食清淡，忌食辣椒、海鲜类、发物、酱油、姜、香菜。多吃绿色蔬菜和水果，含vc多的食物。
希望大家可以明白，不管是治疗疾病还是去皱祛斑期间饮食注意事项都是非常重要的，如果大家不按照注意事项去遵守的话，那么对治疗就会有很大影响的。
延伸阅读
如何祛斑除疤 祛疤饮食要注意什么
白皙光滑的脸蛋是大家梦寐以求的，谁也不愿意脸上斑斑疤疤的，不仅难看有时候还痒痒的。那么，如何祛斑除疤呢?祛疤饮食要注意什么?
如何祛斑除疤：
疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。祛斑除疤在一定程度的改善是可以做到的。
1、黄瓜美肤去斑面膜。
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
2、菊花去斑美颜。
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。可将菊花制成花粥内服;可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
3、啤酒去斑醒肤。
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。应对去斑策略芦荟蜂蜜去斑面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
祛疤饮食要注意什么：
疤痕的饮食宜忌在治疗期间要注意，犯物和发物要分清。不要吃鸡.鱼.牛.羊肉.辣椒.大蒜.和酒.母猪头.猪蹄.南瓜.橘子.葡萄。假若吃了话，疤痕部位会痛会痒。疤痕结痂属于正常现象，千万不要性急用手去撕动，要让它自然脱落。还有一点，最好养成长期吃海带的习惯，因为海带能改善疤痕体质和组织，运输营养，滋润皮肤。
如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有搔痒因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。水其实是最好的营养，是最廉价的排毒剂。
祛斑除疤期间不要偷懒哦!一分耕耘一分收获嘛，做面膜减弱色斑，吃食物中也要禁忌一些东西。多喝水，祝您美丽靓白的肌肤早日归来。
祛斑的药物现在的确很多，大家在祛斑的时候，可以使用下面三款药物：
丝白祛斑软膏：活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
长蝴蝶斑要注意哪些饮食呢?
女性脸上长蝴蝶斑要注意哪些饮食呢?现在很多女性对于自己脸上长斑，都很介意，特别是黄褐斑，都想找到去除蝴蝶斑的方法，那么在饮食上我们应该注意什么呢?
1、西红柿
大家都知道西红柿是一种富含维生素C的食物，具有护肤美容的作用，也是可以抑制黑色素的最佳物质，所以日常可以多吃西红柿或喝西红柿汁，减少蝴蝶斑的出现。
2、牛奶
大家都知道牛奶有助于入睡的作用，也有美白肌肤的作用。牛奶在一定程度上改善皮肤细胞的活性，有效延迟皮肤衰老，保持皮肤的光泽细嫩。可以喝桃仁牛奶芝麻糊，做法：磨碎核桃仁和黑芝麻，再倒入豆浆、牛奶搅拌煮开，最后放入适量的糖饮用，早晚食用，对蝴蝶斑的治疗有一定效果。
3、猕猴桃
猕猴桃富含多种食物纤维，也富含维生素B、c、钙、磷等等，而维生素c在一定程度上抑制皮肤的氧化，减少黑色素的出现。
另外，很多人长了蝴蝶斑就开始捉急，疯狂购买祛斑化妆品和祛斑产品，可是往往没有好的效果。小编提醒大家：如果大家没有根据自己实际情况去购买祛斑产品，很容易损害肌肤，甚至会导致激素脸等危害。
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