色斑，是指和正常皮肤颜色不一样的色素沉着，色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，多发生在面颊和前额部位，有季节性，常见于女性。斑点和日晒、内分泌失衡、生活作息不规律等有关，如何有效祛斑呢?喝茶能去除这种斑块吗?
喝茶能祛斑吗?
喝茶不能完全去除斑点，能有效淡化斑点，因为喝茶能有效清除皮肤的自由基，减少皮肤老化，减轻已经形成的黑色素，淡化斑点。
喝茶能淡斑的原因
因为茶叶含有茶多酚，它能起到不错氧化和清除自由基等作用，减轻色素沉着，淡化斑点。还有，茶多酚还能抵御紫外线照射，抑制黑色素细胞活性，减轻斑点。
绿茶去斑
每天早晚洗脸时，可以在洗脸水加入几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部，再进行日常护肤。若坚持上一段时间，当你照镜子时会发现脸上的斑点会慢慢减轻，要特别提醒，敏感肌肤要慎用。
建议：在使用绿茶洗脸的同时搭配饮用绿茶，一天喝两到三杯，内外同时作用，效果更好。
喝绿茶的注意事项
1.喝茶忌空腹饮，容易导致胃肠疾病，还影响人的食欲。
2.孕妇忌饮用茶，因为经常喝茶容易引发胎动，促使流产、早产。
3.经期忌饮用茶，容易导致铁元素的流失以及加重经期的综合征。
延伸阅读
土豆能祛斑吗
祛斑的方法不仅仅局限于我们看到的祛斑产品，还有很多我们不知道却很常见的祛斑方法，那么土豆能祛斑吗?一起来看看吧。
土豆有一定的祛斑效果，但需要人们长期坚持。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
接下来看看色斑的形成原因：
(1)遗传因素：由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
(2)皮肤色素：体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。
(3)酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
(4)身体内分泌：色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑;有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
土方法或者偏方祛斑有一定的效果，但是需要长期坚持才可以看到明显的效果，所以爱美着为了美丽一定要坚持下去哦。
甘油能祛斑吗?
甘油能起到不错的护肤美容作用，适合做皮肤的保湿剂，也适用于身体任何部位。而面部色斑也是常见的皮肤问题之一，那么，甘油能祛斑吗?
甘油能祛斑吗?
甘油不能祛斑。单靠甘油只能起到滋润皮肤和抵御皮肤外界的伤害等作用，并不能去掉脸上的斑点，光用甘油是起不到作用的，要祛斑还是要用其他的祛斑法。
甘油加白醋可以祛斑
虽然单单使用甘油不能祛斑，但加入适量的白醋就能对付脸上的哦斑点，白醋起到不错的漂白作用，而白醋加白醋擦拭在皮肤上能起到祛斑美白的作用。
甘油加白醋祛斑怎么做?
材料：甘油和白醋各适量
做法：将白醋和甘油按照1:2的比例混合均匀，涂敷在脸上，或者将其混合液装瓶备用，每日坚持使用，也会让皮肤上的色斑渐渐淡掉，起到祛斑的作用。
甘油加白醋祛斑要注意什么？
甘油加白醋祛斑在晚上用
甘油也属于一种感光物质，经过日光照射后容易产生黑色素，使得皮肤变黑，所以在使用白醋加白醋时建议在晚上使用，还有晚上使用皮肤吸收其中的成分也比较好。
甘油加白醋祛斑注意比例
在甘油加白醋的祛斑配方中，但最大的作用还是白醋，因白醋所起到作用大就增加白醋的分量，比较白醋的酸性比较强，直接用或过量使用的话对皮肤的刺激性很大，所以一定要按比例来稀释白醋才可以使用。
甘油加白醋祛斑要注意防晒
在使用白醋和甘油时，在白天也要做好防晒措施，以免紫外线对皮肤造成伤害或增加斑点，不防晒的话，用再好的祛斑产品也不能起到很好的作用。
玫琳凯能祛斑吗
这点我有经验，因为我以前就用玫琳凯的美白祛斑护肤品，它的爽肤水和精华液是效果是最好的，用个两三个月就会有效果的，期待吧，对自己要有信心
会反弹的，用玫琳凯的产品会有依赖性的，如果一直用也不会觉得，但停了一段时间，斑斑就会冒出来了。保护措施的话，我觉得平时不要晒太阳，多用保湿的产品就可以的。还要注意作息时间。
我现在脸上用的全是玫琳凯的产品，这里面任何人都能找到适合自己皮肤的护肤品，我用了快两年了，无论是皮肤保湿还是去斑，效果都很好，好的保养品并不是在短的时间就起效的，比如美白产品，都是三个月才能看见效果，美容顾问的专业+高品质产品+售后服务+产品质量满意保证。我觉得你真的可以放心使用。我一直在用这个产品，价钱是有点贵，但是东东确实好。我个人认为，我最爱的就是这家的面膜了，我的脸以前有很多的黑头，粉刺，而且毛孔也大，用了滋养面膜，现在已经好很多了。我同学看到我都说我皮肤好了很多。你要想用的话，请一定要在美容顾问的指导下使用，因为有些产品是需要一些时间来适应的，在适应的这个阶段可能会长逗逗，这是正常现象，不需担心。我个人用起来，觉得它比起同价产品的效果差。大一的时候，我隔离宿舍的女生（她们是亲生姐妹）用MK用得很好。一个是油性皮肤的，豆豆在脸上的建筑面积很大，用了2个月之后，那底盘明显减少了。姐姐是干性皮肤，夏天了，她的皮肤还脱皮她用了之后皮肤水嫩了很多我们大家见到她俩的效果之后，我跟我宿舍的人都纷纷买了用。但我们的却没有见效果我用了4个月之后就没有继续用了.我现在脸上用的全是玫琳凯的产品，这里面任何人都能找到适合自己皮肤的护肤品，我用了快两年了，无论是皮肤保湿还是去斑，效果都很好，好的保养品并不是在短的时间就起效的，比如美白产品，都是三个月才能看见效果，美容顾问的专业+高品质产品+售后服务+产品质量满意保证。我觉得你真的可以放心使用。我一直在用这个产品，价钱是有点贵，但是东东确实好。我个人认为，我最爱的就是这家的面膜了，我的脸以前有很多的黑头，粉刺，而且毛孔也大，用了滋养面膜，现在已经好很多了。我同学看到我都说我皮肤好了很多。你要想用的话，请一定要在美容顾问的指导下使用，因为有些产品是需要一些时间来适应的，在适应的这个阶段可能会长逗逗，这是正常现象，不需担心。我个人用起来，觉得它比起同价产品的效果差。大一的时候，我隔离宿舍的女生（她们是亲生姐妹）用MK用得很好。一个是油性皮肤的，豆豆在脸上的建筑面积很大，用了2个月之后，那底盘明显减少了。姐姐是干性皮肤，夏天了，她的皮肤还脱皮她用了之后皮肤水嫩了很多我们大家见到她俩的效果之后，我跟我宿舍的人都纷纷买了用。
斑是不能去的~只能淡化~困为斑是我们黑色素在皮肤里沉定而成的~去斑就等于去掉黑色毒~但黑色毒又是保护我们的皮肤的~遗传性雀斑~比较难淡化~试试用玖琳凯的美白精华露~同时配合美白的其它产品~要补水~做做水疗~`不然没有水的媒体作用黑色毒排不出来~试试吧~淡化斑点~时间要长一点~一般情况下真正出到效果要两到三个月~美白是以月来作单位的~
亲爱的，首先你要明白长斑的原理！皮肤的基底层内含有大量的麦拉宁细胞,当麦拉宁细胞内的酷胺酸酶被激活,就会刺激麦拉宁细胞分泌出黑色素,黑色素达到肌肤的角质层,如果排泄不畅,就会堆积形成色斑造成肤色不均!当你皮肤上有一点色斑的时候,其实你的皮肤里面已经有一大块了!斑有很多种，有日晒斑，妊娠斑，生理斑，遗传斑！请问你是那种斑呢？斑是不可以完全去掉的，只能慢慢淡化，而且长斑是时间和淡斑时间是成正比的！根据黑斑的形成的原因，我们将黑斑分为三大类：第一类是由疾病引起的，例如：肝斑、胆囊斑、子宫性黑斑等；第二类是由生理因素引起的，例如：遗传雀斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑；最后一类是由于外界环境因素影响下引起的，例如：日晒斑。只有先了解黑斑的形成的原因，才能对症下药，改善现状！玫琳凯的美白产品能帮助肌肤抑制酷胺酸酶的活性，并促进麦拉宁黑色素的新陈代谢，对日晒班最为有效，而对于疾病或生理因素引起的黑斑，可以最大限度地预防斑点扩散及颜色变深。这是一款比较好的淡班产品，不是祛斑，目前还没有哪种产品可以完全把斑去掉的。这套产品在使用过程不会有任何的副作用，只能帮助你改善你的皮肤！护肤品不是药品，用一下就可以把所有问题解决，这是不可能的，护肤品是具有护肤功效的产品，皮肤也是有生命的，是需要我们日积月累的去呵护的，而并非出现问题才来注意，问题完了又不管了，要知道，皮肤和我们身体是一样的，我们每天都要排大便出来，皮肤也一样，在每天晚上的10点到凌晨2点是新陈代谢排泄最旺盛的时候，这个时候也是一定要睡觉的，也熟称美容觉！这样的回答能帮助到你吗？祝你生活愉快，青春永驻！
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