信息时代为我们带来很多的便利,但同时也给我们健康带来一些困扰,尤其是电脑辐射,不但对皮肤造成影响,还会让其产生皱纹、皮肤暗黄、痘痘、色斑、黑眼圈等等皮肤问题,那么才能去除让人烦恼的电脑辐射斑?
注意皮肤保洁
在上网前要涂抹防晒隔离,晚上回家后第一件事情就是清洁皮肤,卸干净脸上的彩妆,再涂上温和修复的产品,在一定程度上减少电脑对皮肤的伤害。
增加营养很重要
常常对着电脑的妹纸可以多摄取维生素B,可以补充脑力,在一定程度上增强神经系统的协调性,可适当多吃如巧克力、小麦面圈、海产品、干果等食物,对减少电脑辐射色斑有一定的帮助。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁
不定期饮用枸杞汁和胡萝卜是为了减少皮肤不被电脑辐射,减少饮用碳酸饮料,可以改饮用胡萝卜汁或其他新鲜榨的水果汁。
每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
茶叶富含茶多酚,橘子富含维生素A原,经过人体代谢和吸收后,转化为维生素A,可改善粗糙暗黄肌肤,此外还可减淡色斑。而绿茶不仅可以减少电脑辐射的危害,还可以提高眼睛视力,如不喜欢喝绿茶的话,可以改用饮用菊花茶,也能起到抵抗电脑辐射的作用。
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6招有效防止辐射斑的方法
电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢?
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
2、对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
5、应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
6、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!
斑点走开!防止电脑辐射入侵皮肤
现在是一个互联网的社会,不少女性都是长时间对着电脑,而电脑的辐射会对肌肤有潜在的危害,如不希望因电脑辐射生出斑点的话,那么下面的几个小tips可以帮助你。
化个妆吧!
在使用电脑前,涂抹隔离产品和防晒产品,这是最基本的预防电脑辐射的方法,但这不是全套的隔离措施。电脑屏幕会产生静电,容易导致灰尘粘附在电脑,长时间对着电脑的话,更如导致皱纹进和斑点。
全套的隔离措施步骤为:洗脸涂抹化妆水和乳液或面霜擦上有防晒效果、隔离等功效的化妆品。
这样还不够,如果是不化妆的妹纸,日常护肤后打上一层薄薄的散粉,如果平日化妆的妹纸,先涂抹粉底液,再上粉饼,最后打上散粉。
还有不少女性朋友都会担心,这么厚的妆容会导致毛孔粗大,但这是错误的看法,只要使用的化妆品没有含有金属成分和激素成分,而且卸妆彻底,是不会产生什么皮肤问题的!
要勤于洁面
其实电脑辐射对肌肤的伤害并不是最大的,而是辐射产生的粉尘,粘附在脸上,更加容易导致皮肤问题,如色斑和皱纹,所以正确的皮肤清洁对预防电脑辐射同样重要。
可敷有利皮肤排毒的面膜
常常使用电脑而不注意护肤和隔离的话,会使得皮肤变得暗黄,所以每隔一段时间给肌肤排毒,可以选择一些有助于皮肤排毒的面膜或眼膜,能有效改善暗黄的肌肤。
也可使用天然的面膜,例如用土豆片敷眼睛,适用于因长期对着电脑而眼睛干涩和黑眼圈等皮肤问题。
多喝绿茶
除了一些做好隔离防晒外,在使用电脑前可以多喝绿茶,绿茶其中的成分能有效改善电脑的辐射,有效避免电脑对肌肤的伤害。
4个方法防电脑辐射斑
4个方法防电脑辐射斑,没有长时间晒太阳,也没有冷风吹,可皮肤不知为何干燥,甚至长出斑点?这些斑点的原因都是辐射惹的祸,而辐射多数来自电脑、复印机等,容易让肌肤变得干燥,暗黄,甚至产生斑点,
皮肤清洁和卸妆到位
电脑辐射斑点的形成原因多数是长期对着电脑而没有做好防晒隔离,所以除了防晒隔离外,回家后要彻底卸掉脸上的彩妆,以免彩妆残留在毛孔里,造成色素沉着。
清洁电脑屏可防辐射
因为电脑辐射我们看不见,所以妹纸在使用电脑一段时间内要清洁电脑屏幕、键盘和鼠标、使用防辐射保护屏,定期清洁电脑屏幕也能减少电脑辐射。还有平日多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物,补充营养成分和维生素,也可以在电脑桌放仙人掌,有一定的防辐射效果。
工作空闲做按摩
不要常常坐在凳子上不动,不然对着电脑辐射大,还容易将毒素堆积在肠道,形成腰腹肥胖,也会形成各种问题肌肤。所以建议大家在工作一段时间可以停下来用精油给肌肤做按摩,可以减少电脑带来的毒素、减掉久坐不动造成的毒素。
抗氧化隔离霜最有效
对抗辐射,在使用电脑前的妆前隔离加防晒,能在一定程度上预防电脑辐射,为肌肤建起一层保护膜,减少环境污染和自由基对皮肤的伤害。
多管齐下祛斑美白 4招有效
很多MM为了祛斑尝试了各种各样的方法,并不惜砸大量的银子购买祛斑产品,但最后的效果并不怎么明显。事实上,盲目地祛斑并不可取,对症下药才能看到改变。怎样祛斑最有效?今天,让我们来来了解一下怎样祛斑最有效吧。
NO.1选对祛斑产品
很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产品而言,不红、不肿、不脱皮、不长痘,已经是最起码的要求。选择祛斑产品,要注意以下几点:首先,我们不应只注重前期效果,要是要重点考察他的后期效果如何。其次,科学实验证明应不含汞、铅等有害物质,无明显过敏反应。最后,只有外用的产品,是绝对不能根治的,这点很重要。
NO.2随时补水、随时保湿
“水嫩”的肌肤当然就会白皙了,想要拥有,就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分有利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞,而外在的水分则可保持肌肤湿度,补充流失的水分。因此,每天应至少喝足八大杯的水。如待在冷气房中,记得在身前放一杯清水,以防止冷气吸收水分,使肌肤干燥。另外,在涂抹防晒产品之前,最后先涂抹滋润霜,保证肌肤的水分供养,而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下,才能更好的吸收。
NO.3经常按摩面部
色斑一般是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
NO.4注意防晒
皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后,正常的皮肤很容易长斑,长有雀斑的皮肤会更加脆弱。
黑斑的叠加会加剧雀斑,脸变得更黑。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
多管齐下祛斑美白,4招有效祛斑。
脸上长斑是一件烦恼事情,不少妹纸为了去掉斑点尝试各种各样的方法,花了大量的毛爷爷买产品,但是祛斑效果并不怎么明显。事实上,盲目祛斑不但不能去除斑点,还能让斑点变更严重,对症下药才能看到改变。怎样祛斑最有效?下面我们一起了解一下怎么祛斑才最有效。
NO.1选对祛斑产品
选对有效的祛斑产品,是有效能清除斑点。但还是有很多妹纸在选择祛斑产品存在一些问题,如在不知道清楚斑点的成因就盲目使用祛斑产品、看到别人使用某款产品效果好也跟着使用、喜欢使用快速祛斑的产品等等,这些误区容易导致斑点变得更严重。
NO.2随时补水、随时保湿
皮肤干燥容易导致色素沉着,形成斑点,所以要做好补水保湿工作。如果在长期呆在空调房,更要做好补水保湿工作,预防冷气吸收水分,使肌肤干燥。可以随身带着保湿喷雾,为干燥肌肤补充水分。
NO.3经常按摩面部
脸上长斑是因为体内气血不畅造成的,可以通过按摩手法,在斑点的位置适当按摩,在一定程度上分散色斑,使其表皮和真皮之间积聚的黑色素松动,向外扩散。
NO.4注意防晒
大部分斑点都是因为过度日晒引起的,所以应该从平日防晒开始做好,根据当天的天气选择适宜的防晒产品,最好戴上帽子、遮阳伞、墨镜等用品最好备用着。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
多管齐下祛斑美白,4招小窍门有效。
不少女性为了祛斑尝试不少各种各样的方法,不惜花大把毛爷爷去购买祛斑产品,但是祛斑效果却不明显,其实很多时候脸上的斑点没有去掉,是因为你盲目祛斑,导致脸上的斑点变得更严重。怎么祛斑才有效呢?下面我们一起了解一下有效的祛斑妙招。
NO.1选对祛斑产品
选择一款有效的祛斑产品对去除斑点有很大的帮助,但还是有很多女性朋友在选择祛斑产品存在一定误区,如看到别人使用某种祛斑产品,发现其有一点作用,就跟着购买该产品,但却没有从自身情况出发,导致脸上的斑点更严重,适合别人的不一定适合你的,所以还是要从自身出发。
NO.2随时补水、随时保湿
其实脸上长斑的原因之一就是皮肤缺水,导致黑色素沉积在皮肤上,所以祛斑前应该为肌肤补充水分,再进行科学祛斑。除了多喝水外,也要为肌肤补充水分,特别是在空调房,皮肤水分容易流失,所以要及时给肌肤补水。
NO.3经常按摩面部
有些斑点是因为体内气血不畅通导致的,在日常护肤时加以正确的手法按摩,特别是斑点处多按摩肌肤,有助于分散色斑,减轻色斑,也能促进新陈代谢。
NO.4注意防晒
大部分的色斑都是因为紫外线照射导致的,所以日常的防晒不能忽视,特别是在炎热的夏日,要根据天气选择适宜的防晒产品,还有最好带上帽子、遮阳伞等防晒工具,可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。
怎样有效防止电脑色斑出现?
现在随着科技的发展,很多家庭和单位都用上电脑,而长期的对着电脑办公,不少女性脸上都长色斑,色斑不但影响个人美观,还有电脑辐射也会影响健康,所以常上网需要有效的预防电脑辐射,那么应该如何预防好呢?
经常上网效防止电脑色斑出现?
补充营养
如果你是经常对着电脑的话,补充身体营养是很重要的,比如维生素B对于经常用脑的人有帮助,假如睡眠质量不好的话,应多吃富含维他命b族的食物如动物肝脏、新鲜果蔬。
此外,肉类、鱼类、奶制品等等食物可以加强记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,这些都是办公室休闲小吃。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,能起到养目和护肤的作用。假如你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
防止电脑辐射
另外中午午睡的时候最好把电脑关机而不是关掉屏幕,其实,键盘的辐射可能比显示屏更严重,所以建议把电脑关掉再睡,而且头对着键盘睡也是一定的电脑辐射,赶紧改正这样的坏习惯!
注意饮食
根据自己的色斑情况制定适合自己祛斑食谱,每天口服维生素C及维生素E,不抽烟、不喝酒。维生素C是一种可以改善色斑的一种方法,也可以阻碍黑色素的形成,也有的滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早衰老。
参加适当的体育活动
长时间坐在电脑前办公,都不怎么运动,让电脑上沾有的灰尘吸附在脸上,不但堵塞毛孔也会让电脑的辐射进一步导致黑色素沉积在脸上,所以在不是工作日的时候适当到外面做一些运动或其他锻炼身体的活动,促进皮肤的新陈代谢,对色斑的预防有很好的效果。
怎样有效防止电脑色斑出现?除了上面所说的方法外,关键从根源上除掉色斑,才能对色斑治本的方法,同时针对色斑的出现,还是早点治好。
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