黄褐斑、雀斑、色斑、成年般一张脸上没别的了，直接成为了斑点欢乐的海洋，而在这欢乐的背后却是无数爱美女性的低声哀叹。爱美是女人的天性，脸上的斑斑点点无疑是对她们致命的打击。那么，有哪些祛斑的小窍门?从此不做斑女郎?
掌握祛斑的小窍门，如何祛斑从日常生活做起：
1.一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他季节SPF15就够了;
2.生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢，这一条不光是祛斑的小窍门，还是健康长寿的不二法门哦~
3.多吃含维C的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑;
4.另外，定期去美容院做祛斑护理也不失为一种专业的祛斑护理和享受;
氢醌乳膏：治疗黄褐斑、炎症后色素沉着斑的治疗疗效肯定，值得信赖。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
QB29.com小编推荐
DIY美白祛斑面膜 美容护肤小窍门不做斑女郎
柠檬+胡萝卜
准备柠檬、胡萝卜各一个，去皮切块，捣碎挤出汁来。每天做完清洁工作后敷在脸上，15分钟后洗净，一周坚持2~4次，一个月就能看到效果。
杏仁+水
取3~5颗杏仁，捣碎磨成粉质，加入适量的纯净水，搅拌成糊状，敷在脸上，15~20分钟洗净即可。能起到美白、滋养的效果，还可以加入一点粗盐，可以去除老化的角质。
丝瓜+蜂蜜
把丝瓜晒干，磨成粉末，加入少量的蜂蜜搅拌，可以美白，去除皱纹，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白的作用，增加皮肤的细腻度，敷20分钟即可冲洗。
蜂蜜+玫瑰
蜂蜜60g，玫瑰汁10ml，燕麦粉30g调匀，敷在脸上，配合轻微的按摩，30分钟洗去，早晚各一次，效果更佳，可以治疗面部的黑斑，保湿肌肤。
祛斑的小窍门 有哪些窍门儿
色斑是很多女性最烦恼的事情，尤其是随着年龄的增长也会也来越多?现在人们的生活压力和工作压力越来越大，而且加上环境的污染，化妆品的使用不当，但只很多人脸部出现了难看的斑点。小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。那么，就给大家介绍祛斑的小窍门，有哪些窍门儿?
中医美容祛斑：中医美容祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。中医美容祛斑常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。
非药物中医美容祛斑：非药物中医美容祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，使用天然植物精华而达到祛斑目的的治疗方法。食用天然植物精华制成的祛斑产品就是一个比较安全、快速、有效的方法，由于是天植物提取的精华，使用方便，容易吸收，这些产品本身就是是对人体内脏器官机能的一种调节，无副作用。人体的内脏器官的机能调节好了，斑点自然就会淡化或消失了。
祛斑的产品有许多种，常见的有以下几种：
氢醌乳膏:为皮肤褪色剂。其作用机理是通过抑制酪氨酸转化为3,4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。
排毒养颜胶囊:主治功效益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
祛斑的小窍门有哪些?
说起祛斑的小窍门有哪些?小编相信一提起色斑，大部分的女性朋友都会想起祛斑产品、祛斑面膜、吃维生素等等，但是明明有很多种祛斑方法，脸上的斑点还是一颗也没少。之所以斑点一直去不掉是因为没有根据你自己的斑点去祛斑，今天小编给大家讲讲有效的祛斑小窍门。
祛斑的小窍门分析/祛斑方法
1、祛斑霜
这个方法可能是长斑族第一选择，但因为祛斑产品繁多，所以导致很多人选错祛斑产品，选错产品，使用过后，脸上的斑点没有减掉，反而增加。小编提醒大家，适合别人的不一定适合你自己，选择祛斑产品还是按照实际情况而定。
2、激光祛斑
这个方法是解决色斑问题比较有效的方法，激光去褐青色痣是通过激光仪器发射出的光束，精准找到黑色素所在位置，在短时间内清除黑色素，黑色素颗粒会跟着淋巴组织排出去，达到去掉斑点的目的。在激光祛斑不会给周边的肌肤造成任何热损伤，所以大家可以不用担心留下难看的疤痕。但激光祛斑不是万能的，激光祛斑不适于孕妇、对激光敏感人群、服用精神药物等人群，还有祛斑后如果不注意防护的话，斑点还是会找上你。
说起祛斑的小窍门有哪些?
1、多食用含钙较高、维生素C含量高之食物
2、保持愉快之心情，解除疲劳对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。
3、选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
土豆祛斑的小窍门有哪些？
土豆祛斑的小窍门
(1)土豆汁敷脸
首先准备好一个新鲜的土豆。将其清洗干净之后去掉土豆皮，接着将其切成块状。再使用相关工具把土豆榨成汁。
再把土豆汁均匀涂抹在脸上，过一段时间后即可用清水把脸上的土豆汁洗去。对于淡斑可以起到不错的效果。而且这种方法非常健康，不会对皮肤造成负面影响。因为土豆可以延缓衰老，帮助排出毒素，防止皮肤表面堆积过多色素。
(2)牛奶土豆
首先准备好一个新鲜的土豆。将其清洗干净之后去掉土豆皮，接着将其切成块状。再使用相关工具把土豆榨成汁。
接着往一个干净的杯子里面倒入少量牛奶，大约三分之一杯即可。再倒入土豆汁，然后加入适量面粉，进行充分搅拌使其变成糊状之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约20分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。土豆里面含有很多维生素，不仅可以帮助细胞生长，还可以防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的祛斑效果。
(3)生土豆面膜
首先准备好适量土豆，去皮清洗干净之后把土豆切成片状，然后再把土豆片放在脸上敷制即可。能够把毛孔里面的脏物质吸出，还可以为皮肤提供营养，帮助皮肤补充水分，起到不错的淡斑效果。
(4)珍珠土豆面膜祛斑
首先准备好一个新鲜的土豆。将其清洗干净之后去掉土豆皮。然后再把土豆放到蒸笼里面进行蒸制。蒸熟之后再使用相关工具把土豆捣成土豆泥。
接着准备好少许珍珠粉，再将其倒入土豆泥里面进行充分搅拌。使其混匀之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟后再用温水把脸上的土豆泥洗去。不仅可以起到不错的祛斑效果，还可以提升皮肤质量。
(5)配合去斑护肤品
土豆的祛斑效果虽然不错，但不能常用。否则会使得皮肤角质层过薄，导致皮肤十分敏感，加大患上相关疾病概率。可以购买相关温和护肤品，然后和土豆祛斑妙方一起配合使用。
赶走色斑不做斑女郎
年轻是一种资本，很多妹纸都以为等到老了才会长斑，但现在很多年轻人因一些不良因素也深受斑点哦困扰，那么有什么方法可以淡斑?
如何改善这些色斑呢?
改善色斑的方法一：若是药物引起，请停止服用。
改善色斑的方法二：选择合格品牌的美白祛斑产品，日间防晒夜间美白。
改善色斑的方法三：最重要的就是保持轻松的心情啰。
改善色斑的方法四：少喝咖啡，茶类。
改善色斑的方法五：补充胶原蛋白，可以多吃葡萄籽或服用维生素E，延缓皮肤衰老。
注意事项及建议：
所以淡斑除了防晒之外，多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，在生活作息时间，建议在11点前入睡，才可使皮肤进而器官得到修复和排毒，也选择比较温和的食疗方法来改善，更需要耐心来调理。
巧用鸡蛋祛斑
自制鸡蛋蜂蜜面膜
材料：一个鸡蛋，适量的蜂蜜。
做法：将蛋清放入碗里，再倒入蜂蜜调匀，将其涂在脸上，等到脸上的混合物干之后，清洗干净，每周1-2次。
作用：可以润肤除皱，营养增白哦。
醋蛋液
材料：一个鸡蛋，适量的白醋。
做法：鸡蛋洗净，放入白醋浸泡1个星期，之后取出一小汤匙，用温水冲调后服用，每天一杯。z
作用：如果长期服用，能够有效祛斑，使皮肤光滑细腻。
蛋清珍珠粉面膜
材料：一个鸡蛋，适量的珍珠粉。
做法：将蛋清放入碗里，再倒入珍珠粉搅拌调匀，之后涂敷在脸上15分钟，之后用温水清洗干净，一周1-2次。
作用：不仅可以治粉刺，还能预防皮肤干燥，长期坚持这样做，有效使得皮肤美白。
自然祛斑的小窍门有哪些
祛斑总是希望可以找到比较天然的方法，不会在处理斑点问题的时候，给自己的美丽带来比较大的负担，那么自然祛斑的小窍门有哪些呢?
1、用比较干净的茄子皮敷脸，切片取汁摩擦局部，1日3次，一段时间后，小斑点就不那么明显了哦。茄子皮可软化微细血管、抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
2、需要柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量饮用即可。柠檬中含有大量维生素c、磷、钙、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，有效祛斑。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
3、每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰富谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润。
4、需要冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色莹洁可爱，有美容之功效。
只要我们掌握正确的祛斑方法，找到合适的途径，就可以让自己的形象变得更好起来哦。
蜂蜜祛斑的小窍门具体有哪些
蜂蜜是可以去除色斑的，当然搭配不同的食材它的效果是不一样的，那么蜂蜜祛斑的小窍门具体有哪些?下面具体来了解一下吧!
蜂蜜祛斑的小窍门具体有1、玫瑰精油蜂蜜祛斑：做法：2份蜂蜜和1份面粉混合搅拌均匀，至于量的多少呢，够敷脸就行了，然后取玫瑰精油2滴，再进行搅拌均匀即可，用的方法是敷在脸上半个小时后温水洗去就可以了。每日2次，早晚各一次。功效：可以去掉脸上的黑色素沉淀，也可以有祛斑的效果。
2、柠檬蜂蜜祛斑：做法：找一个干净容器，材质要玻璃的，再放入10克左右的蜂蜜，放在锅中隔水加热，温度到60度就可以了，温度过高会破坏蜂蜜中的养分，取10克柠檬汁倒进玻璃容器里，蜂蜜和柠檬一起搅拌，直至均匀为止。用的时候先把脸洗干净，然后涂在脸上就行了，最后在20分钟以后温水清洗脸部，直至干净为止。
功效：我们都知道维生素c有美容的作用，可以有祛斑的功效，还可以对脸上的黑色素沉淀起到清除的作用，而柠檬中正好有丰富的维生素C，蜂蜜则是美容的佳品，有促进皮肤新陈代谢，美白皮肤，治疗粉刺的功效，两者合用祛斑效果更佳。
3、蜂蜜甘油面粉祛斑：做法：取一个小碗，加入蜂蜜、甘油、面粉各一份，在用3份的水搅拌均匀即制成。用的时候也很简单，敷在脸上20分钟就可以了，然后用温水清洗掉。功效：保养皮肤，使皮肤光滑，对于治疗黄褐斑有一定的疗效。另外对痤疮也有一定的效果。
4、干桃花冬瓜仁蜂蜜祛斑：做法：取一些冬瓜仁干桃花，多少合适呢?够一次敷脸就可以了，然后用搅拌机打成细末，放在一个小碗内，再加入一些蜂蜜，然后搅拌起来，准则是敷在脸上可以黏住即可。功效：用途广泛，各类肤质均可使用，可以有美白、祛斑的效果。
另外，要注意避免刺激性食物，刺激性食物也容易使皮肤老化，例如：辛辣、咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。这些东西吃得越多，老化会越快，引致皮肤内存在的一些因子重新到皮肤表面，使斑点扩大及变黑。
以上主要介绍了蜂蜜祛斑的小窍门，所以需要的人群可以按照上述介绍的方法进行操作，这样驱蚊效果也是非常不错的。
蜂蜜祛斑的小窍门有哪些
在我身边有不少人都经常喝蜂蜜水，据说喝蜂蜜水对身体健康会有好处，另外也有人用它来祛斑，蜂蜜用于祛斑的操作方法有好几种，下面小编带给大家详细介绍一下蜂蜜祛斑的小窍门有哪些?
蜂蜜祛斑的小窍门有以下几种：
1、蜂蜜柠檬祛斑，材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。功效：柠檬中含有丰富的维生素c，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。
2、蜂蜜冬瓜子仁祛斑，材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁。做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。
3、蜂蜜甘油祛斑，材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。
下面给大家介绍几种祛斑的食疗方法：
1、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
2、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
3、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
4、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
以上主要给大家介绍了用蜂蜜祛斑的几种方法以及几种具有祛斑效果的食疗方法这些内容希望大家可以仔细阅读，需要的话也可以试一试，通常来说效果都是比较不错的。
祛斑百科网qb29.com的《有哪些祛斑的小窍门 从此不做“斑”女郎》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“食物祛斑小窍门”专题！