最难摆脱的肌肤问题，色斑问题就排在头一个，遗传问题留下的雀斑，强烈的紫外线带来的晒斑，因为怀孕而长出来的妊娠斑.......这些斑点带来的困扰不是一言两语就可以说尽的。
色斑的烦恼
色斑分为很多种，但或多或少都和遗传因素有一点关系，所以有的人容易长斑，有的人不怎么保养，斑斑仍然不明显。雀斑，是天生的，在少年、青年时期斑印较深，35岁之后会逐渐减淡。黄褐斑、肝斑等与内分泌因素有关，随着心情、生理状态、休息状态等的变化，会加深或减淡。这些斑，靠美白产品改善的意义都不大。
因为美白产品，主要针对的是紫外线引起的“晒斑”，而对于紫外线带来的斑点之灾，几乎很少有人可以躲过，即使到老，“老年斑”的多少仍然与紫外线的伤害脱不了干系。
“晒斑”
“晒斑”的出现不是因为一次旅游没有防晒，而是与20岁之前皮肤吸收紫外线的量有很大关系。薇姿专家将皮肤天然的抗紫外线能力，称之为“阳光本钱”。在20岁之前晒黑、晒伤，皮肤很快就会恢复白皙，也不会留下表面斑印，正是仗着“本钱”充足;而随着这些“本钱”被挥霍殆尽、甚至透支，皮肤防御紫外线的能力变得越来越弱，色斑、细纹、松弛、敏感等皮肤的光老化现象就会随之产生。
每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌，在皮肤的底层，都会留下受伤印记，并可能在日后显现为色斑。
雀斑
雀斑常见于女性，最早5岁出现，随着年龄增大而发生率增高，色素沉着加重，以青春期最明显。常发生于面部，大小不一，从米粒大到手掌大。夏季日晒后加重。日前治疗方法有3种，同时配合口服维生素C及避免日晒。
蝴蝶斑(黄褐斑)
是一种色素沉着性皮肤病，多为中年女性所困扰。形成的原因有内分泌的因素，如垂体中叶分泌黑色细胞数增加，及黄体酮、雌激素、甲状腺素分泌紊乱，尤其是妊娠期女性，由于性激素的改变，而使面部皮肤出现色素斑的机会增多。同时，蝴蝶斑的形成与营养状况也有关。如蛋白质，铜离子，摄入减少，也能增加色素的产生。提请你注意的是：这种黄褐斑都发生在人体的暴露部分，因阳光的过度暴晒，往往会使色素的沉积增加。这实际上说明紫外线也在起着某种作用。
为何会产生色斑
在皮肤表皮层与真皮层之间，有一道薄薄的基底层，受紫外线的刺激后，黑色素母细胞就在这里被激活，分泌出黑色素。黑色素逐渐堆积，慢慢浮出皮肤表面，就成了色斑--在专业仪器的检测中，常常能找到尚未浮出表面的、皮肤深层的“潜在”色斑。
另一方面，在基底层被激活的黑色素会往真皮层“扎根”--也就是说，色斑在表面看起来是个“点”，从截面看起来却是一条“链”，从皮肤表面一起通往真皮层。
可见，等“看到”了色斑再试图消退或淡化，谈何容易?最好的办法，就是尽早开始天天防晒，不让色斑产生。
其次，由于色斑产生于基底层，所以有效的淡斑护肤品，应该是作用于肌肤深层的，比如美白精华、面膜等，美白乳液或面霜主要作用于角质层，对淡斑的意义就不大了。
对于以“去除含黑色素的老化角质”来淡斑的方法，也尽可不以为然。据此原理最为“极致”的方法，就是通过激光或脉冲光祛斑，表面“含黑色素的角质”被去除了，半年后，基底层的黑色素又会重新浮出表面，色斑还会“老地方见”。
此外，某些，慢性病，如肝脏疾病、结核病、内脏肿瘤、肾病等，也会引起皮肤色斑。近年来，科学家们发现：如果饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增加而促使色素沉着，造成蝴蝶斑。
去斑方法：
化学剥脱法(化学烧灼法)：
它是利用酸性较弱的混合物(5%石炭酸与等体积35%三氯醋酸混合)薄薄地均匀涂在患处，一般10秒钟内患处皮肤变白，后变黑，形成痂皮，干燥。10天左右，痂皮下皮肤愈合、痂皮脱落，形成一层新嫩的皮肤。它是利用混合酸仅在皮肤表皮及浅层真皮烧灼，不会加深，因此不会像浓硫酸烧伤导致瘢痕增生，面积大者需分数次进行.
避免阳光的直射
避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
雀斑可用漂白型雪花膏除掉
如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将出现雀斑的部位洗干净，搽上这类雪花膏，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因为在阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
皮肤褐斑应先请医生诊断
如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
液氮冷冻法
具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钟左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
大量食用西红柿有助于消退蝴蝶斑
针对病理原因，如果你患有相应慢性病，应抓紧治本，同时在饮食中多增加一些富含谷胱甘肽的食物能减轻症状。因此请有蝴蝶斑的女性大量食用西红柿，因为西红柿中含有较丰富的谷胱甘肽。维生素C具有抑制皮肤内多巴氧化的作用，使皮肤内深色素还原成浅色素，同时还能还原多巴醌多巴，从而抑制黑色素的形成。所以，西红柿、桔子、山植及绿色蔬菜等你尽可以多吃些。外出的时候，一定要防日晒，减少色素沉着的外部诱因。再有，要少饮含色素多的浓茶、浓咖啡等，少吃油腻不易消化和刺激性强的食物。
蝴蝶斑症比较严重
假如你的蝴蝶斑症比较严重，那就得内外“加码”了：将鸡蛋浸酒7日后，取蛋去壳，每晚用蛋白涂抹;或用蜂蜜调白僵蚕、白牵牛等细未外擦患处;或用柿树叶研细粉，加入熔化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3～4次。以上做法都可使褐色斑会渐渐减轻;据《摘玄方》载，桑耳可去斑，具体方法为：用桑耳焙研为末。每次饭后热汤送服3克，连服30天，可使褐斑消退;据《食疗本草》载，杏仁去皮捣成泥，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面，第二天早晨用白酒洗去，可去黑斑。
如果你的黄褐斑挺严重，最好在注意上述各方面因素的同时，去看一下中医，中医中有许多可治褐色斑的内服外用偏方。
治疗雀斑的小偏方
1.将鲜胡萝卜挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2.将柠檬汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
经典淡斑成分：维他命C
虽然各品牌美白精华的功效成分不尽相同，但最经典的，还属维他命C，几乎每款美白精华中都少不了它的影子。
普通的维他命C分子很大，又很不稳定，皮肤不能迅速吸收，遇到空气就会氧化、失去美白功效。而目前各大品牌使用的“维他命C诱导体”、“维他命CG”、“维他命C磷酸镁”、“纯活维生素C前体”等，都属于“维他命C衍生物”，是一种极细微的维他命C分子，可瞬间渗入皮肤基底层，不易氧化，是目前稳定性最高、最安全无刺激的维他命C。
维他命C最独到的美白功效，是可以把被激活的黑色素重新“还原”。但要达成这样的功效，美白精华中的维他命C衍生物必须纯粹，呈透明或半透明的凝露状、或呈粉状，在使用时再与溶剂混合的精华，才活性最高，效果最好。如果呈乳液状、或添加了水杨酸(BHA)、乳酸、果酸(AHA)等以“去除含有黑色素的老化细胞”，其“还原”的功能就打折了
编辑推荐
女性长黄褐斑可用刮痧疗法
刮背部：持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂活血剂。①督脉：重点刮大椎、灵台、命门;②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。从上至下拉长刮20～30次。
辨证循经刮：气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉，重点刮血海、三阴交、太冲、膈俞;肝肾阴虚证取肝经、肾经、任脉、督脉，重点刮太冲、太溪、关元、气海、肝俞、肾俞、命门。
局部刮：前额从前正中线向左右两边外刮30下，从人中穴向左右各横刮，从承浆穴向左右两边斜向上到太阳穴，从太阳穴入发际推向耳上方。病变在眼周围者，睛明一攒竹、鱼腰一瞳子骨、太阳穴，轻微按压刮，黄褐班处可稍加重些。隔日1次，10天为1个疗程。
刮痧治黄褐斑，要讲究方法，了解禁忌事项。患者千万不可盲目刮痧，以免引起不良后果。
祛斑膏哪个牌子好 爆款祛斑膏推荐
斑点的造成有多方面的原因，主因在于身体素质，黑色素必然会产生，但是身体有排泄机制，那么有什么办法能解决呢，不妨试试祛斑膏。下面5号网小编带大家来看一下祛斑膏哪个牌子好？
祛斑膏哪个牌子好
1、日本药妆店销售第一的去斑膏（30ml, 折合台币约490）
最近小编发现一款去斑膏很红，就是小林制药的「月桃叶维他命C精华去斑膏」，这支号称是日本药妆店销售第一，主要就是有维他命C、E的成分，能够美白并淡化斑点。
而月桃叶精华能够活化肌肤，它具有抗氧化的功能，在日本是非常有名的美容成分，有研究也发现，月桃叶含有的多酚含量是红酒的34倍，具有很强的美白、抗氧化效果。
2、网友亲测有感的澳洲去斑神器（40ml, 折合台币约730）
另一款也是最近好火的一款去斑膏，是来自澳洲药妆店专卖的Superfade，它不算是保养品，而是药膏，所以不要当面霜使用，只要局部涂抹在斑点处即可。
此款去斑膏的主要成份有hydroquinone对苯二酚，在医学文献中，对苯二酚被认为是最好的黑色素生成抑制剂，和其他美白成分合并使用时，特别是A酸，可以有效的治疗皮肤的斑点，但缺点是刺激性较强，记得白天一定要搭配防晒！如果你是角质层薄的敏感肌，也不太建议长期使用唷。
激光祛斑会反弹吗
激光祛斑见效快、安全性高、不易反弹，激光去除色斑是通过激光对色斑区进行照射，而存在色素沉着的组织就会吸收激光的能量，随之汽化分解，然后跟着皮肤的新陈代谢排出体外，由于激光可以作用于皮肤深层的组织。它可以彻底去除色斑，不像传统的治疗只是对皮肤表面起作用，无法阻止深层的色素再次浮现。所以激光去斑是不会反弹的。
色斑可以根除吗
色斑的本质是面部皮肤局部性的色素增加，与周围皮肤颜色不同的斑点或斑块，属于色素障碍性皮肤病。皮肤色斑的颜色几乎都是褐色的。所有色斑的颜色均是由黑色素引起，黑色素多的色斑呈现深褐色，黑色素少的色斑则是淡褐色。色斑治疗的最终目的就是让整个面部的肤色看起来协调一致。不要总想着“根除”，回到婴儿般肌肤，我们能做的是无限制淡化。
祛斑小窍门
01 美白祛斑从早晨做起
每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是最好排毒的时候，所以每天早上起来喝两杯白开水吧。帮助你排出身体一晚堆积的毒素，让你轻轻松松一整天。
02 防晒工作要做足
很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实不是的，即使没有阳光的照射时，紫外线还是依然存在的，紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要塬因。所以防晒产品是每天必不可少的哟。
03 绿茶要多喝
每天对着电脑和手机，辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的，现在都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，也可以达到瘦身的效果。
04 卸妆要仔细
妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷的哟。
05 睡前一杯牛奶让你白白白
睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可以修补干纹，牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用哟。让我们白起来不做斑点星人。
06 蔬菜补够足够的维他命C
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。芦荟保湿更自然 1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、适量的面粉(用做调稀稠)。 2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨。
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