皮肤为何长斑？
皮肤长斑，其实是我们本身体内部出现了问题。普通的雀斑，是没有什么大碍，如是先天的，也对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题,其主要原因之一，原因是子宫里有瘀血,雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状的。黄褐斑的病因主要是肝肾，导致气滞血瘀。黄褐斑分成两大类，一类是气滞型，另一类是血瘀型。
百科全说陈允斌介绍秘方一个大家很熟悉的东西：山楂，就是山楂干，是一味中药大家平时可以去中药店买到的。治疗血瘀就是喝：山楂甘草茶。甘草是生津的，甜甜酸酸的味道，这样还有祛斑淡斑的效果呢！
说到山楂大家都见过也吃过，甘草是一味中药了，所以大家可能不怎么用。可是这个方子里一定要甘草原因是，山楂这东西大家不要小看它，不能减肥就滥用。因为山楂是很厉害的，它破血的作用非常的强，所以如果天天大量的喝这个干山楂它是破血的，如果过量了，它就相当于你失血过了所以一定要注意的。
制作方法：
三十克的干山楂，然后用六克的甘草，五比一比例，这个偏方是以山楂为主甘草为辅的。把这二样冷水下锅煮开十分钟就可以了，直接喝。
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陈允斌食疗养生祛斑
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的?但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。另外，家常便饭其实不简单，比如，吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的，生姜皮属阴，生姜肉属阳，如果没明白自己的体质随便吃的话，日积月累，身体就会出问题。所以，食补的真谛不仅在于色香味，还在于弄清楚食物的阴阳偏性，以其偏性来纠正人体的偏性，如是，家常便饭方可胜似灵丹妙药。
1、葱根(中医叫葱须)
第一味药：葱根。
葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。
治疗初期的感冒(鼻塞，闻一下也可以)：葱根加葱白煮水，一日三次。
凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。(冬天比较好)
治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3～5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。
如何区分风热、风寒感冒。风热感冒：嗓子疼、痰是黄色;风寒感冒：嗓子不疼，
较痒、痰是白色。(风热感冒比较少见，且大多由风寒感冒转化)
2、白萝卜皮
白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用;可以
治疗风热感冒，可以消水肿(孕妇也可以消脚肿，消水肿必须单独吃萝卜皮)。
白萝卜皮主要作用于肺(化痰顺气);胡萝卜主要作用于脾胃。
胡萝卜皮的功效：帮助小孩开胃，助消化，化痰。(皮削下来，晒干，用水发一下，加调料，加红塘。)
胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。放在一起吃，功效就抵消了。
所有的生的食物都是阴性的，煮熟可以增加阳性，但不会改变食物本身的属性。
3、梨子皮
梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽。有丰富的纤维素
冰糖炖梨的方法：梨子去核加川贝、冰糖一起炖。
适用于：肺燥咳嗽，阴虚火旺，老年人干咳无痰。
川贝炖梨不适合给小孩子吃，一般人适合吃红酒煮梨。
红酒煮梨做法：梨子去梗切块(不要去皮)，放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用大火煮，水开后用小火煮10分钟就可以吃。
红酒煮梨的功效：可以润肤、润肺、祛斑美容养颜，冬天可消痰火、积食。预防咳嗽感冒。
祛除水果表皮农药的方法：在清水中加入少量的面粉或用掏米水，将水果放入浸泡10分钟后洗净，不能用盐洗水果，盐有固浊的作用。
4、鸡蛋壳
米粥煮鸡蛋，因鸡蛋有很强的吸附作用，因此煮出来的鸡蛋富含营养。用米粥(最好是用糙米)煮鸡蛋有补中益气的功效。
鸡蛋壳吃法：先把鸡蛋壳洗干净，再在锅里煮10分钟，再用粉碎机打成粉，加温水或和粥一起食用，吃蛋壳不会得结石。
鸡蛋壳的功效：补钙，弥补吃鸡蛋带来的后遗症，调理胃溃疡，连续吃一两周可以消除胃溃疡。
蛋壳粉的用量：1岁小孩1克，2岁小孩2克，以此类推，10岁以上都用10克，成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。
吃鸡蛋的禁忌：鸡蛋烹煮时间过长，鸡蛋煎成焦黑会致癌，鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟，鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋，糖心蛋有可能感染沙门氏菌，可能会致命。
5、橘皮
吃橘子时应该连着橘络一起吃，避免上火。
橘络的吃法：直接用沸水冲泡，当茶喝。
橘络的功效：能够疏通络脉，辅助治疗慢性疾病和亚健康(如高血压、高血脂、肥胖)
鲜橘皮的功效：消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神、去异味。食用鲜橘皮可以治疗初期的感冒、治便秘。
治疗感冒初期的秘方：用细盐搓洗鲜橘皮，然后用面粉水洗净，切成小粒，用煮开的甜酒(醪糟)水送服。
治疗便秘、口臭的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘，除口臭。
陈皮的功效：理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒，陈皮对所有药材都有辅助作用，有减肥，祛湿气。
存放一年以上的陈皮才能入药。制作陈皮的方法：用盐和面粉把橘子洗干净，吃肉留皮，干透了密封储存在阴凉的地方，写上日期。
陈皮的妙用：煮肉的时候放陈皮可以帮助消化去腥味(可以代替姜);治疗高烧。
退烧良方：1个陈皮+30克蚕砂(蚕的粪便)+30克竹茹(竹子青皮下的白杆，有去火功效)一起冷水下锅，煮开后5分钟起锅就可以喝了，分成两次喝中间相隔三小时，一般喝三次可退烧。
用沸水泡陈皮茶喝可以减肥，祛湿气，有通便作用。
干的橘子叶
橘子叶的功效：治疗产妇乳腺炎：橘子叶炖猪蹄可以预防或者治疗产妇乳腺炎。
橘子叶炖猪蹄的做法：冷锅放入猪蹄，水开后加一大把橘子叶一起炖。
橘子叶炖猪肺可以治疗肺热咳嗽(痰多，黄)：完整的猪肺洗干净，变成白色的就是干净了，切小块，冷水下锅，七八分熟时加一大把橘子叶
橘子叶炖猪蹄和橘子叶炖猪肺都不要放任何的调料，以免影响药性。
橘子叶泡茶喝可以消除乳腺肿块。
6、桂圆、桂圆壳、桂圆核都是中药
桂圆壳的功效，治人体的上半部。桂圆壳的功效：祛风解毒、祛邪气，预防头晕、耳聋。
桂圆核的功效，治人体的下半部。桂圆核的功效：行气、散结、散肿块、祛下焦湿气、治疗疝气、湿疹。
桂圆核治疗湿疹方法：桂圆核加水一起煮，煮30分钟后就可以喝了。
小宝宝的奶癣，要用金银花水洗。
三炮台，是有保健作用的保健茶。也就是说，整个桂圆都是宝。三泡台(桂圆、枸杞、冰糖)有保健和延缓衰老的功效。
桂圆保健方法：将整个桂圆(不要去壳)煮水或泡茶喝。
美容百科 5个祛雀斑小窍门为你支招
雀斑是怎么形成的呢？一般分为先天遗传和后天暴晒。先天遗传主要为染色体显性遗传，肾气不足，身体有炎症导致，而后天暴晒，主要是由于肌肤受到紫外线的侵害，导致黑色素细胞的颗粒不断增多，形成斑点。如果是后天的雀斑，在这炎炎夏日，必须做好防晒工作，包括出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，而且要把防晒霜带出门，1-2小时补涂一次，室内的话，可以2-3小时涂抹一次，如果在室外的话，必须要撑遮阳伞和穿上尤其的防晒衣，减少紫外线对脸部的伤害。同时，在当晚回家后，必须做好镇静修复的工作，因为百密必有一疏，要护肤，必须防患于未然，可以敷一张镇静肌肤的面膜，以及给肌肤补充足够的水分，涂抹防晒修复霜，让你的肌肤得到最大限度的修复和保护。
1.白檀香祛斑
把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至胜出白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。
2.桃花去雀斑
把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。
3.黑牵牛米祛斑
把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。
4.白芷牛奶祛斑
适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。
5.苦瓜祛斑
先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。
百雀羚可以祛斑吗 百雀羚的功效不止补水而已
百雀羚可以祛斑吗
百雀羚可以祛斑。
百雀羚的产品大多都是为肌肤缺水和肌肤保湿而研发的，主要改善各种因缺水而导致的肌肤问题，所不过百雀羚也有专门针对有斑人群而研发的产品，如百雀羚祛斑霜，这款祛斑霜与肌肤的亲和性很好，提供给肌肤丝素、蚕丝蛋白、甘油等成分，让精华迅速的到达肌肤深层，淡化黑色素，帮助肌肤润白透亮。
百雀羚祛斑霜的使用方法
①首先用温水清洁面部，洗去皮肤中的灰尘污垢;
②将化妆水轻轻的拍打在脸部;
③取出适量的百雀羚祛斑霜，均匀的涂抹在脸上;
④边涂抹边轻柔的按摩面部，让肌肤更好的吸收入百雀羚祛斑霜的精华。
百雀羚祛斑霜的有效成分
百雀羚祛斑霜含有甘油
甘油的滋润效果非常强，本来就是可以独立作为滋润肌肤的护肤品使用，使用后可以提高肌肤的锁水力，为肌肤持久保湿。
百雀羚祛斑霜含有丝素
丝素是一种强韧有弹性的蛋白质，可以水解成丝肽和丝氨基酸，这些成分可以帮助肌肤有效的补充水分和胶原蛋白，提高肌肤弹性。
百雀羚祛斑霜含有蚕丝蛋白
蚕丝蛋白是由天然蚕丝中萃取而来，这种成分可以顺利的渗透入肌肤深层，滋养并修复受损肌肤，有效改善皮肤黯沉、灰黄、粗糙等问题。
不用百雀羚祛斑的方法
醋泡鸡蛋祛斑法
首先将鸡蛋洗净，放入醋坛中浸泡，醋要能盖住鸡蛋;然后将泡有鸡蛋的器皿用保鲜膜密封;一周后，就可以将醋罐打开，将鸡蛋的白皮取出后，把鸡蛋液和醋搅拌均匀，每日早晚都取一两勺冲水喝。长期这个祛斑的方法可以有效的淡化皮肤斑点。
茄子祛斑法
拿一个新鲜茄子切片，用带有茄子汁液的茄子皮擦色斑处，一天擦三次，四至五天的样子就有淡斑的效果。这是因为茄子含有维生素P，可以软化毛细血管，同时还含有维生素C，能抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，达到美白、祛斑的效果。
柠檬祛斑方法
将一个新鲜的柠檬磨碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖，搅拌均匀，倒入干净的瓶子里封存好;三天以后，打开瓶子，每天早晚各取少许冲水喝。这个祛斑方法只要坚持一段时间就可以让雀斑消退，本身没有斑的人服用，也可以白嫩皮肤。因为柠檬可以美白，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。
百消丹的功效与作用 百消丹多少钱一盒？
黄褐斑是很多女性最想去除的，黄褐斑非常难消，下面5号网的小编为你们介绍百消丹的功效与作用 百消丹多少钱一盒？
百消丹的功效与作用
百消丹能够滋补精血、化瘀通络、改善循环、全面调节内分泌，补充雌激素，清除体内瘀积，使人体机能恢复到良好的生理状态。对黄褐斑、面色晦暗、月经紊乱、乳房肿块、乳房胀痛、子宫肌瘤等有良好效果。有效提高皮肤弹性、淡化色斑、舒缓皱纹、丰盈乳房。缓解更年期潮红潮热、盗汗症状，使烦躁、焦虑、睡眠不佳状态大为改观，并能有效预防骨质疏松、改善不明原因引起的腰腿疼痛。整体调节，四物汤加减化裁而成调补气血，化瘀、生血。补充雌激素。一般用于治疗乳腺疾病，须坚持服用。因为整体调节需要很长的时间。
百消丹的功效：
百消丹适宜于女性，滋补精血化瘀通络改善循环全面调节内分泌补充雌激素清除体内瘀制何首乌：含有激素样作用，能对抗人体性腺等腺体功能的衰老减退，有明显抗衰老功效。
百消丹具有舒肝行气、活血化痰、软坚散结功效。主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。临床研究显示，百消丹牌消症丸有效率达到98%，显效率达到60%以上。
百消丹有效提高皮肤弹性淡化色斑舒缓皱纹丰盈乳房缓解更年期潮红潮热盗汗症状使烦躁焦虑睡眠不佳状态大为改观并能有效预防骨质疏松改善不明原因引起的腰腿疼痛。
百消丹多少钱一盒
盖氏云草牌芙葆丸(原名：百消丹)
通用名称： 盖氏云草牌芙葆丸
产品编号： A39400170737
批准文号： 国食健字G20090618
价格：￥88.00
生产厂家： 洛阳市盖氏百消丹有限责任公司
百消丹能去除黄褐斑吗
百消丹主要成分有柴胡、香附、大黄(酒炙)、青皮、川芎、莪术、土鳖虫、浙贝母、当归、白芍、王不留行。具有舒肝行气、活血化痰、软坚散结功效。百消丹主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。症见乳房肿块，乳房胀痛或刺痛，可伴胸胁疼痛，善郁易怒，胸闷，脘痞纳呆，月经量少色暗，经行腹痛。舌暗红或有瘀点、瘀斑，苔薄白或白腻。脉弦或涩。所以百消丹在一定的程度上是可以治疗黄褐斑的。
黄褐斑怎么治疗好
治疗黄褐斑的六个经方
当归芍药散：虚弱体质，贫血及冷症妇女，妊娠中出现的本症用本方剂有效。但短期内不易根治，可加用薏苡仁6克。
桂枝茯苓丸：
肥胖体质，月经异常，下腹部有抵抗压痛，或瘀血证者发生本病时用本方剂有效，可加用薏苡仁6克，便秘者加大黄1克。
桃核承气汤：
面部发红发烧，头昏脑胀，经常便秘，比用上方剂治疗的患者，其左下腹部压痛抵抗更为严重，或有其他瘀血证者用本方有效。
植物祛斑介绍
植物祛斑介绍
漂亮的美眉都追求光滑白皙的皮肤，忽然痘痘的出现，严重影响了爱美的我们，所以我们肯定都在想怎么祛痘？如何祛痘？有没有想过用纯植物来祛斑呢？所谓植物也就是不含化学成分的祛斑方式，一般以食疗和自制面膜或者植物提取物为主。
植物祛斑是近几年兴起的一种祛斑方法，以其卓著的效果、安全的理念获得了祛斑人士的高度评价与良好口碑。植物祛斑以植物的根、茎、叶、枝、花为原料，四季适时采摘和泡制，依据现代植物美容理论和技术生产的植物祛斑产品，再加上专业的手法和专属仪器，使祛斑从里到外，内调外治，表里兼顾，干净彻底。
植物祛斑原理：植物祛斑通过通过提取植物精华以外用方式吞噬淤积黑色素，促进人体细胞SOD合成，清除“自由基”，能迅速到达色斑部位，敲碎色素淤积体，排除色素垃圾，调节体内黑色素的平衡，同时产品中的植物成份能起到化解肌肤当中的色素瘀积，使其逐渐分解，最后通过人体的正常代谢排出体外，从而达到祛除雀斑、色素沉着、美白肌肤和养颜的目的。
植物祛斑优势
植物祛斑绿色安全。植物祛斑主要通过植物祛斑产品祛斑的方式进行。植物祛斑产品以植物的根、茎、叶、枝、花为原料，四季适时采摘和泡制，并依据现代植物美容理论和技术，打造的纯植物草本专线产品，有很好的亲肤性、持续性、安全性，无任何副作用。
植物祛斑方法
植物祛斑首先是植物祛斑产品对长斑皮肤进行清洁、补水、排毒、溶解色斑、抽取顽固色素、修复、养护，然后采取专业面诊技术搭配专属产品加专业手法，并配以专属仪器，独特的植物祛斑配方，独有的溶斑技术，通过理、护、养立体式祛除黄褐斑，表里兼顾，有效的解决后期色素反弹。
植物祛斑小妙招
1.鸡蛋、醋
取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、芦荟
将脸清洗干净之后，可以将芦荟洗干净，均匀的涂抹的脸上，等到一段时间吸收后，可以将脸再次洗净涂上滋润霜，这样可以有效地祛除各种斑。
3、金盏花叶
将金盏花叶洗干净之后，把它放在容器里进行捣碎，可以加少许的水，直接将捣碎的金盏花叶敷在脸上15-20分钟，洗净即可，金盏花叶对于祛除各种斑有很好的效果，还可以预防斑的形成。
4.冬瓜藤
将冬瓜藤洗净，用水熬制成汤，等到凉了之后，可以用来洗脸，早晚各一次，这样可以很好的祛除斑。
5.蒲公英花
将蒲公英花放在容器里，用热水泡一下，一段时间之后将蒲公英花取出，用蒲公英水进行脸上涂抹，这样可以有效的祛除各种斑。
还有一些纯植物食疗祛斑方法
雪梨芹菜汁：取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。
薏米海藻粥：治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。
山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。
激光祛斑方法介绍
【激光祛斑方法介绍】
【什么是激光祛斑】
激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。
【激光祛斑有没有副作用】
这个是毋庸质疑的，激光打掉的只是表皮的色素但是斑在真皮又的话,激光是没用的.只是浪费钱而已，你现在觉得没什么变化,可当你的皮肤没有了对外界的抵抗力,你的皮肤问题要比现在坏的多，特别是不能晒太阳，一晒太阳皮肤会差的更快
【如何祛斑比较安全比较好】
肌肤是否年轻，在于肌肤基沉积毒素的多少，因为它影响细胞新陈代谢。当人体机能衰退、环境污染、生活习惯、不当护肤等因素影响，使皮肤毛囊内聚集大量油脂，汗腺封闭，堵塞三大通道，造成肌肤基底层的毒素、黑色素、沉着物和垃圾无法分泌排出;长时间熬夜、睡眠不足、生活压力过大、日常应酬的烟酒无度会造成皮肤细胞营养迅速流失，细胞再生能力减退，外部补充的营养无法被吸收。内外交困形成病态肌肤，肌肤出现各种问题，斑点也会越来越多，那么我们应该如何祛斑呢，一般可以使用欢歌xp活肤组合，它里面含有轻度保湿成份以及调理性植物混合成份，能使您肌肤达到完美的水油平衡状态。它温和地控制油性区域的油脂分泌，同时又舒缓镇静肌肤的干燥区域，从而令您的肌肤倍感舒爽健康，即深层清洁又提亮肤色，瞬间水润透白。
【吃什么可以帮助祛斑】
1、多吃含维生素A，C，E丰富的新鲜瓜果蔬菜等，可以帮助分解黑色素，淡化斑点
2、补充胶原蛋白，多食用猪蹄，肘子等含胶原蛋白丰富的食物。
【小编点评】
激光祛斑是激光应用于现代医学科技的一种全新的新方法，在目前临床中激光祛斑的效果得到了很大程度上的肯定，同时激光祛斑与以往传统的祛斑方法来比较不但祛斑的效果明显，同时激光祛斑费用也相对要低的很多，一般的求美者都能够接受。
全效祛斑小秘方
色斑在你脸上蜗居，让人厌恶极了，使用各种祛斑方法都没有什么用，其实，只要做好护肤细节，也可以淡化色斑。生活中也一些有效的祛斑方法，下面小编为大家介绍什么面膜美白效果好。
菊花祛斑术
菊花能祛斑你知道吗?感觉不太靠谱，因为菊花含有大量菊色素、香精油，可阻碍黑色素细胞分泌更多的黑色素，菊花祛斑的方式有三种，具体如下：
一、可将菊花制成花粥内服;
二、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
三、将菊花瓣和医用酒精封放到瓶子里面泡着，一个月后，用两倍的冷开水兑稀，有效美白肌肤，尤其适合油性皮肤。
金盏花祛斑术
将金盏花叶捣烂，用金盏花的汁液涂在长斑的地方，既可祛斑，又可美白肌肤。
土豆面膜祛斑术
土豆含有不少的维生素，加快皮肤细胞生长，让其皮肤润泽，减少黑色素的形成，也可祛痘痘印，而且可以减退夏日晒斑。
1、土豆洗净并去皮切块，榨成汁。
2、在土豆汁加入适量的牛奶，和适量面粉搅拌，就可作为面膜使用。
3、敷于脸上，20分钟后洗净。
苹果柠檬面膜祛斑术
1、苹果去皮切块搅成泥状，加入1滴柠檬精油(或适量的柠檬汁)，然后敷在脸上，等到脸干之后就可以洗脸。
2、等过了15-20分钟后用清水洗干净。
3、隔天一次，连续用20天，这个方法起到滋润肌肤、美白皮肤、消除雀斑、黑斑的作用。
全效祛斑小方法
各种色斑在你的脸上高调招摇，让人烦恼不已，任你使出各种淡斑、祛斑招数，都不能让它们撼动分毫，其实，只要勤加护肤肌肤，色斑也是很容易就会慢慢淡化掉。生活中有很多实用有效的祛斑方法，下面小编为大家介绍。
去斑方法1、鸡蛋白醋
材料：鸡蛋一个、一斤优良米醋里
用法：先把鸡蛋洗净擦干，泡着米醋里面，大概一个月左右，再打开的时候鸡蛋壳已经被溶解了。在每天取出一勺的蛋醋液，用开水服用，坚持饮用的话能有效去除色斑。如果你不喜欢喝的话，可以用鸡蛋泡着米醋，拿出来戳开一个小孔，取出蛋清涂在长斑的地方，大概15分钟洗掉，天天坚持，有效淡化色斑。
去斑方法2、冬瓜白醋
材料：适量的冬瓜和白醋
用法：先把冬瓜切碎榨汁，和白醋搅拌，再擦在长斑的地方，过10分钟洗去。一天2-3次,连续使用半个月，适合黄褐班。
去斑方法3、西红柿祛斑
材料：一个西红柿、适量的蜂蜜
用法：将西红柿榨汁，再和蜂蜜按5:1搅拌均匀，再涂在长斑的地方，过10分钟洗去。连续使用10-15日，能有效分解黑色素，滋润美白肌肤。
去斑方法4、黄豆祛斑
材料：适量的黄豆、米醋
用法：
1、洗洁净黄豆，把醋倒出半瓶。
2、把洁净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月今后，就可以吃了。
3、黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆。
4、吃的方法：根据个人的情况去吃，建议一天食用一天二十到四十粒，时间在早晚都可以，要注意的是食用量不要过多。
去斑方法5、蜂花粉
材料：适量的蜂花粉、蜂蜜。
用法：把蜂花粉放在蜂蜜中搅拌，等到蜂花粉完全溶解之后就可以使用，在每晚当面膜涂在脸上，时间长了，就会看到肌肤会相对白一些。
去斑方法6、日常祛斑小方法
柠檬黄瓜汁：洗面后，涂上柠檬汁和黄瓜汁，等30分钟用清水洗净，再涂护肤霜，用20天，能起到淡化斑和美白肌肤等作用。
胡萝卜汁：把2汤匙胡萝卜汁和10滴柠檬汁搅拌，早晚涂抹一次，大概20到30分钟，洗脸再涂护肤品。
西红柿汁：西红柿榨汁，放入一汤匙甘油搅拌，敷在脸上10分钟洗净，一天2到3次，
牛奶柠檬汁：先把牛奶和柠檬汁搅拌，将其混合物涂脸，每个星期2次，能起到增白皮肤，减淡斑点等作用。
自制美容茶的方法 女人多喝这几款茶美容好
自制美容茶的方法
学了这几款自制的美容茶，捧一壶热茶，拿一本书在黄昏的夕阳下思考着人生，简直是惬意又舒心啊！
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。
功效：能起到排浊养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做！
芦荟红茶
材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。
功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。
红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
薏仁茶
材料：未脱壳薏仁或未精白薏仁
做法：将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开，再用小火煮30分钟，过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。
功效：可淡化黑斑、美白肌肤
薏仁具有降血糖、血压，美白祛斑的作用，更是常用的利水渗湿药，能帮助身体减轻水肿。
加味绿茶
材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。
做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。
注意哦，这个时候的凤梨没有之前那样大量上市，这也是一件美事。搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效
百消丹吃多久才能祛斑？吃百消丹会有什么症状？
大家在购买药品的时候，最关心的就是多久才能看到效果了，下面5号网的小编为你们介绍百消丹吃多久才能祛斑？吃百消丹会有什么症状？
百消丹吃多久才能祛斑
百消丹是保健品，含大豆异黄酮、制何首乌、枸杞子、当归、白芷、川芎、白芍、熟地等成分，有一定的调节内分泌，活血作用，黄褐斑可以吃，坚持一段时间观察一下。
吃百消丹会有什么症状
在服用本品过程中，由于个体体质差异，少数人可能出现嗳气或小便发黄，大便次数增多等现象，这是机体正处在调理过程中，也是机体依靠消化系统排除淤浊的现象，只要继续服用，就会很快消失。
百消丹小知识
内分泌失调导致脏腑功能失调、气血失衡、代谢废物不能及时有效排出，容易诱发一系列的妇科病。容易导致面部黄褐斑。那么，百消丹与红景天祛斑胶囊可以一起服用吗?
景天祛斑胶囊在服用过程当中没有毒副性作用。绿色藏药晶珠景天祛斑胶囊主要是采用青藏高原 5000米以上纯天然、无污染的珍贵藏药材，有藏红景天、天山雪莲、藏红花、黄芪、当归、制何首乌、珍珠、杜鹃花等多味产自青藏高原地道的中藏药材。藏医自古就和佛教紧密相连，不少名医就是藏教高僧，藏医药队采药时间规定极严，取材要求纯正，用药讲究，追求精益求精以确保药物品质。景天祛斑胶囊不仅活性强、药劲足、见效快，而且具有天然、无污染的优点。
百消丹，系精选天然地道中药材，采用现代工艺制成的中药制剂。全方以调为主，以补为辅，调补结合。能够滋补精血、化瘀通络、改善循环、全面调节内分泌，补充雌激素，清除体内瘀积，使人体机能恢复到良好的生理状态。对黄褐斑、面色晦暗、月经紊乱、乳房肿块、乳房胀痛、子宫肌瘤等有良好效果。有效提高皮肤弹性、淡化色斑、舒缓皱纹、丰盈乳房。缓解更年期潮红潮热、盗汗症状，使烦躁、焦虑、睡眠不佳状态大为改观，并能有效预防骨质疏松、改善不明原因引起的腰腿疼痛。
百消丹与红景天祛斑胶囊都是活血行气，祛斑消痤，治疗效果都很好，每个药物都是有药物相互作用的，所以不能乱用药，且每个人的体质不同，所以百消丹与红景天祛斑胶囊可以一起服用吗这个问题需要具体问题具体分析，患者一切听从医嘱。
祛斑方法
中医治疗黄褐斑的有效方法——内服
1、每日服蜂花粉2次，用温开水送服，早饭前、晚饭后各1次，每次5~10g。如果饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后马上服用蜂花粉。
2、制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，用清水煎服，每日1剂，lO剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。
3、丹参15克，归尾、川芎、赤勺各10克，桃仁、红花各6克，白芷5克，用清水煎服，每日1剂，连服两个月。
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