玫瑰祛斑
取一到两滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麦粉调和，充分搅拌成糊状即可，在洁面之后涂抹在脸部，等上30分钟左右洗干净，早晚各一次，能够有效去除面部黑斑，但是必须长期坚持，效果明显。在此之间请不要盲目的使用快速祛斑产品。
杏仁咖啡祛斑
根据自己所需的量取些许的杏仁放入热水中泡软，去皮捣成泥状，然后加入与杏仁同等量的咖啡粉及蛋清调和，搅匀后放进一个密封的罐子里，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
蜂蜜祛斑
蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能有效预防痤疮的产生。
鸡蛋祛斑
准备好一个新鲜鸡蛋，然后敲破蛋壳取出蛋汁搅匀，加上一勺蜂蜜搅拌均匀，在临睡前用软刷子涂抹在面部，并轻轻按摩脸部3分钟，可促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
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美白祛斑小窍门 怎么祛斑最有效
美白祛斑需要MM们平日里做足功夫，不可半途而废，不然再好的美白祛斑方法也都没有效果啦。美白祛斑小窍门有哪些?
1、每天吃一片维生素c和维生素E，可达到美白祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对美白祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白祛斑。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到美白祛斑的作用。
7、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有很好的美白祛斑效果!
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
排毒养颜胶囊：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
去斑+美白：快速美白小窍门
美白祛斑一直以来都是女性的喜欢讨论的话题，怎么才能做到美白又祛斑等等，这些都是女性朋友喜欢讨论的话题，下面小编就给大家带来了一些美白祛斑小方法。
美白方法1、养乐多美白祛斑
在洁面后，将适量的养乐多倒在化妆棉上，敷在脸上或是额头、下巴，养乐多所含有的成分不但淡化斑点，还能美白肌肤。
美白方法2、化妆水敷脸
在睡觉前，把适量的化妆水倒在化妆棉，敷脸20分钟，每个星期3次，坚持使用能看到脸上慢慢变白。
美白方法3、小黄瓜
睡前，进行日常护肤后，可以用几片的黄瓜片敷脸，几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法4、防晒隔离
想要脸上不长斑的话，首先要做好防晒和隔离，日光和电子的辐射容易导致色素沉着，所以要防晒和隔离。
美白方法5、清洁皮肤
日常皮肤清洁没有做好的话，污垢就容易堵塞毛孔，时间长就会造成痘痘斑点，所以要做好清洁皮肤，这样才能减少斑点出现。
美白方法6、保证充足睡眠
不健康的皮肤和常熬夜的话，就会影响体内的内分泌和肌肤的新陈代谢，容易导致斑点出现，所以合理安排生活作息。
祛斑美白小窍门 怎样祛斑最有效呢？
脸上长斑是超级无敌烦的事，特别是对于女性来说就更加显老了，脸上长斑之后人也变得更加没自信。那怎样祛斑呢？祛斑有什么好方法呢？下面跟着小编一起来看看吧！
祛斑美白方法1、豆腐牛奶面膜
准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。
祛斑美白方法2、珍珠粉美白
准备好优质的珍珠粉，以及酸奶，将两者混在期，搅拌后均匀涂抹在脸上，一般来说，在涂抹之后的10分钟左右时间，就会明显的感觉到面膜会变干，这个时候要注意轻轻打圈按摩，最好在用清水清洗掉即可。可以达到去除角质的同时又美白的目的。
祛斑美白方法3、黄瓜美白
准备一根黄瓜，把新鲜黄瓜切成一片片薄片，再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟，5分钟之后再取出黄瓜，敷在脸上即可。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，最后再把面膜纸敷在黄瓜之上，一般敷15分钟左右的时间，最后拿下面膜纸，进行脸部的清洗。而黄瓜最好是冷藏之后的黄瓜。
祛斑美白方法4、蒜头绿豆粉面膜
3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹，等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽，美白祛斑，更有神奇的小脸功效。
祛斑美白方法5、鸡蛋蜂蜜美白
鸡蛋和蜂蜜进行1：1调和的情况下，也可以达到祛斑美白的目的，也可以加入少许面粉，而加入面粉的主要目的就是使得面膜变得粘稠，这样可以更好的敷在脸上。一般敷15分钟左右的时间，待脸部会有紧绷之后，清洗干净，建议用温水清洗。一般坚持3个月左右才会有一定的效果。
如何美白祛斑的小窍门妙招 简单四步斑点快速下“斑”
美白祛斑窍门一：做好防晒工作
要知道紫外线是引起脸部雀斑成因的重要因素，所以想要阻断斑点的产生，以及不让脸部斑点更多的话，那么首要工作就是做好防晒工作，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，每个3-4小时就要补涂一次，减少紫外线对脸部的伤害。
美白祛斑窍门二：适度的脸部按摩
每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。
美白祛斑窍门三：内服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平，有排毒养颜的功效，而且它还能够淡化黑色素，让肌肤能够快速恢复白皙水嫩的质感，将其放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，半小时后洗净，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能够让你达到意想不到的祛斑效果。
美白祛斑窍门四：经期注意保养
如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。
怎样祛斑最有效小窍门
小窍门二、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。
小窍门三、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
小窍门四、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就可以了。
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内调方法：
方法一：柠檬水
每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部雀斑，有天然美白肌肤的功效。
方法二：酸奶
酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
方法三：银耳
银耳是美容佳品，内含多种丰富的养颜成分，长期食用，可令肌肤变得白皙细腻，还能帮助排出体内毒素，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑。
支招最实惠的美白方法 快速有效美白祛斑小窍门
支招最实惠的美白方法快速有效美白祛斑小窍门
美白祛斑窍门一：红酒面膜
准备红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少量，将三者混合均匀成糊状，清洁好好脸部后均匀涂抹上，10分钟后用清水洗净即可。不仅能美白祛斑，还具有抗皱的作用。
支招最实惠的美白方法快速有效美白祛斑小窍门
美白祛斑窍门二：醋盐混合液
准备水、白醋、盐这三种材料，然后把水、白醋、盐依次按照9：3：1的比例混合好，再取毛巾浸入混合液中润湿，然后擦在脸上，早晚各一次，美白祛斑效果非常好，不仅如此，还能消除痘痘。
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美白祛斑窍门三：蜂蜜+蛋清
准备鸡蛋一枚，蜂蜜一匙，将鸡蛋滤取鸡蛋清混合蜂蜜搅拌均匀，清洁好脸部后，用面膜刷均匀的刷在面部，20分钟后用清水洗净，每星期两次。
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美白祛斑窍门四：红茶面膜
红茶一匙、红糖一匙、面粉、水各适量。先将红茶与红糖放入锅中，加入清水煎煮5分钟，取出冷却至温热。再加入面粉调成糊状，清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，15分钟后洗净即可，能美白滋润肌肤。
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美白祛斑窍门五：草莓面膜
准备草莓3~5颗，酸奶一匙。先将草莓洗净榨汁，然后倒入面膜碗中，加入酸奶搅拌均匀。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，20分钟后洗净即可。能改善暗沉的肤色，使皮肤净白透亮。
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美白祛斑窍门六：珍珠粉面膜
准备珍珠粉、水各适量。将珍珠粉倒入面膜碗中，慢慢的加入清水，调和至膏状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，待面膜干至八成时，再洗净即可。珍珠粉具有美白祛斑、去黑头的卓越功效。
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美白祛斑窍门七：香蕉面膜
准备熟透的香蕉半根、蜂蜜一匙。将香蕉捣成糊状，然后加入蜂蜜。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，静待20分钟后，用清水洗去。美白滋润效果非常好。
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美白祛斑窍门八：牛奶美白
新鲜牛奶小半杯，先将压缩面膜浸入鲜奶中，用温水清洁好脸部后，将洗满鲜奶的面膜敷在脸上十五分钟左右，再用清水将脸上的牛奶洗净。隔天一次，肌肤会变得又白又嫩。
如何祛斑？超实用祛斑的小窍门
如何祛斑?想要去掉色斑，先要知道色斑的成因，色斑的成因繁杂，主要有几个因素，如过度日晒、内分泌紊乱、使用劣质的化妆品等，所以需要避开这些色斑诱因。怎么祛斑?下面小编为大家推荐几个祛斑小窍门，帮助大家恢复自信的你们。
1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。
虽然现在是冬天，但一年都存在紫外线，所以防晒不分季节。只不过在夏天紫外线比较强烈，更需要注重防晒。在出门前三十分钟涂抹适宜的防晒产品，最好在spf30以上，在冬天选用防晒指数为spf15~30即可。
2、生活要有规律，尽量早睡早起。
生活作息不健康也可能诱发色斑出现，所以想要去掉色斑先从日常生活作息开始入手，养成规律的生活作息时间。还有在早上喝一杯温热的水，帮助排毒，促进新陈代谢。
3、多吃含维C的果蔬，多喝水。
可以多食用含有维生素的食物，为身体和皮肤补充营养，在某种程度上起到排毒养颜、美白淡斑作用。
4、另外，定期去美容院做祛斑护理。
如果不想自己护理的话，可以定期做祛斑护理，专业的护理可以有效减淡色斑，还能美容护肤。
如何有效去除黄褐斑 实用小方法快速化身“白富美”
杏仁祛斑
材料：杏仁、蛋清、白酒
做法：取适量的杏仁去皮，放入搅拌机中捣成极细的粉末状，然后加入些许蛋清调和，一同搅拌均匀成粘稠状，在晚上洁面后涂擦在斑点的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
柿叶祛斑
材料：柿叶、白凡士林
做法：准备好50g柿叶研磨成细粉状，越细越好，然后加上同等量的凡士林调和，一起搅拌均匀成膏，每晚临睡前涂抹在斑点的位置，第二天早起洗去，一般半个月就见效。这个方法过敏性肤质的人慎用，最好之前做个防敏测试。
茯苓祛斑
材料：茯苓、蜂蜜
做法：首先取适量的茯苓，将其研碎成粉末状，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜调适，并一同搅拌均匀成糊状，晚上睡前用来敷脸，第二天早上用清水洗净就可以了。这个方法淡化色素，去除黄褐斑，还具有润泽肌肤的功效。
冬瓜祛斑
材料：冬瓜、蛋黄、蜂蜜
做法：准备好自己所需的量，将冬瓜洗净去皮，把瓜肉放入榨汁机中榨汁，在其中加上一个蛋黄，及些许蜂蜜搅匀，然后涂抹在面部长有黄褐斑的地方，每日1-2次。去除斑点，让肌肤恢复白皙柔滑。
国庆出游如何美白 秋季快速美白祛斑小窍门一步搞定
生活美白小常识
其实美白不管是在护肤品上有起到作用，在吃的方面也是有很大成分的。对于淘米水来洗脸，我们这个是很多的女孩子都使用过的吧。那么其实每次做饭之前我们都是要取一些淘米水的，然后你需要做的就是坚持使用，不能今天使用，然后过些天再洗脸。一定要坚持才能看到效果。
保持充足的睡眠
人们一直常说，只要睡眠好了，做什么事都会有精神。同样的在睡觉前学会护肤，在每天睡觉前的时候一定要知道如何护肤，尤其是在秋天来临的时刻，睡前美白护肤是很有好处的，晚上制作一些面膜坚持使用才是好的。有的时候，你也是可以选择使用护肤品美白面膜之类的都是可以的。我相信慢慢通过调理，你的肌肤会越来越好的。
注意洗脸的方式
洗脸，相信爱美的女生都清楚，但要如何将脸洗得白白净净的，在这其中是有很多窍门的。所以每次在洗脸的时候一定要注意多点细节的，在秋季时刻，天气是慢慢的变冷的，所以先用温水去洗脸，然后再用冷水去洗脸可以让肌肤的毛孔变小，对于脸部肌肤很有好处。在洗完了脸之后，如果可以的话，可以将养乐多轻轻的敷在脸上的，让自己的皮肤慢慢去吸收营养。
“吃”出美白肌肤
所谓饮食美白，指的是在对于肌肤的补充美白营养的成分上，需要多加注意，比如像维他命c、蛋白质和矿物质、维他命a都是美白的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式;另外，在补充营养方面，也需要注意维生素C、维生素B1、甘草、熊果素、大豆提取物等，使用的时候也要注意，维生素C用于早晨，美白而且能够抗氧化，持续抵抗外界的尘埃、悬浮颗粒的侵害;晚上可以使用维生素A的产品，减少黑色素沉淀，淡化色斑。
最有效的民间祛斑小窍门 祛除顽固斑点不留痕
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最有效的民间祛斑小窍门祛除顽固斑点不留痕
1、西红柿+甘油
西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化，预防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，在美容蔬菜里，它排在前几名，物美价廉，深受老百姓的欢迎。
做法：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
如果还想具有美白效果，还可以加入适量白芷粉和珍珠粉，调匀敷脸15分钟做面膜。面膜外面覆盖一层保鲜膜，以保证这些材料的营养更充分地渗透至皮下。此方祛斑美白效果良好，每星期做两次即可。
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最有效的民间祛斑小窍门祛除顽固斑点不留痕
2、食醋祛斑
醋可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以达到软化角质层和美白祛斑的效果。但由于醋有一定的弱腐蚀性，所以不能直接用在脸上，必须稀释以后使用。另外醋的选用上要选择白醋。
做法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
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最有效的民间祛斑小窍门祛除顽固斑点不留痕
3、丝瓜+蜂蜜
丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
做法：将新鲜的丝瓜晒干，研为粉末，每晚用水调和涂面，次晨用温水洗去。如需要美白，则改用蜂蜜调涂，还可去除面部皱纹。但需要注意的是，如果是加蜂蜜调和，则不宜敷着过夜，二十分钟后应清洗干净。
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最有效的民间祛斑小窍门祛除顽固斑点不留痕
4、牛奶(酸奶)+麦片
牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。
做法：用消毒面球蘸鲜牛奶或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。还可以用酸奶2勺(约30毫克)，加入1勺(约10克)燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。
祛斑百科网qb29.com的《如何祛斑美白最有效 实用小窍门快速摆脱“斑点脸”》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“食物祛斑小窍门”专题！