祛斑美白的有效方法 四个祛斑美白窍门及面膜介绍

祛斑美白的有效方法介绍

祛斑美白窍门一：柠檬祛斑法

将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。

祛斑美白窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。

祛斑美白窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，
将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，
接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。

祛斑美白窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法

事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

自制祛斑美白面膜

美白祛斑面膜一：豆腐酵母粉面膜

材料：水豆腐50克，酵母粉适量。

做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。

功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

美白祛斑面膜二：番茄蜂蜜面膜

材料：番茄一个，蜂蜜适量。

做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤。

美白祛斑面膜三：红糖面膜

材料：红糖30克，矿泉水适量。

做法：将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸部有斑部位。10分钟后用水洗净。

功效：可以淡化斑点，促进肌肤的新陈代谢，光滑肌肤。

美白祛斑面膜四：淘米水珍珠粉面膜

材料：珍珠粉适量，淘米水适量。

做法：将珍珠粉放入面膜碗中，加入适量淘米水搅拌均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

功效：可有效美白、紧致肌肤、延缓衰老、淡化斑点。

延伸阅读

美白祛斑的四个误区

白皙、柔嫩一直都是女性追求肌肤美丽的金标准，但求美的女士常常满怀期望开始，却以失望收场，甚至个别人造成了美丽不成反毁容的后果。专家表示，之所以出现这种情况，除了广告宣传与美容院方面的原因之外，与消费者缺乏理性、盲目追求速效美白有着相当大的关系。

美白祛斑误区NO.1幻想一夜变作白雪公主

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。

你需要注意的：那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

美白祛斑误区NO.2疯狂滥用美白祛斑产品

很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

你需要注意的：油性肌肤美眉应当选择乳霜凝露质地的美白产品;干性肌肤的MM可以选择带有保湿成分的美白护肤品;而肌肤敏感的MM就更加要注意了，尽量选择无香料，无防腐剂等添加剂，对肌肤无刺激的美白产品，切忌美白不成却让自己肤质更加敏感脆弱。

美白祛斑误区NO.3不管产品成分胡乱使用

很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

你需要注意的：那些号称可以快速美白祛斑的产品中，通常含有糖皮质激素，会令你的肤质短时间内变得白嫩可人，但是时间长了，色素沉着引起的痤疮色斑，绝对令你追悔莫及，选择产品时一定要保证渠道正规，去美容院也要去有一定资质的正规美容院。

美白祛斑误区NO.4过分追求美白不顾防晒

如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。

你需要注意的：大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。但是也切忌搽系数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，系数高的防晒霜如SPF50PA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。

柠檬+胡萝卜

准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

杏仁纯水面膜

取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

丝瓜美容法

首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

女性祛斑方法有哪些？四个美白祛斑小方法

爱美的女性朋友除了讨厌脸上长痘痘外，最讨厌就是脸上长斑，色斑一旦出现不是那么容易消除的，影响着爱美女性的容貌，因此祛斑成了她们每日讨论的话题。如何去除斑斑点点?有哪些有效祛斑方法，今天小编为大家推荐几个有效的祛斑方法。

女性祛斑方法有哪些?水果敷脸

有很多食物都美容护肤作用，特别是含有维C的蔬果，可以制作成面膜敷脸，但不是什么蔬果都可制作成面膜。如一些感光蔬果，因为里面含有感光成分，常常使用或食用很容易引发色素沉着，如柠檬、苋菜、橙子等，如要使用或食用的话，建议在晚上使用。

女性祛斑方法有哪些?注重生理期的保养

在生理期，人体的免疫力和皮肤质量都会下降，容易被一些皮肤问题盯上，因此在生理期需要多注重个人的皮肤保养。如多吃可以有助于清理体内淤血的食物，减少子宫负担，加快血液循环，预防色素沉着。

女性祛斑方法有哪些?选用合适护肤品

护肤没有做到位也可能被色斑盯上，因此大家还是要选用适合自己的护肤品，避免选用含有刺激性成分或含有大量的香料成分的产品。这类产品很容易损害皮肤质量，也可能引发色斑出现。

女性祛斑方法有哪些?洗米水洗脸

洗脸是每日都需要做的事情，我们可以选用洗米水洗脸。大米里面富含维生素B1，还富含氨基酸及盐酸等，有助于清除皮肤污垢，加快皮肤代谢，进而减淡色斑，也可以增强皮肤抵抗细菌能力。

女性四个年龄段易长斑 分享有效祛斑美白的小窍门

祛斑小窍门之一：睡足8小时

睡眠与饮食对皮肤真的很重要！特别是睡眠，对女性来说可是不花钱就能护肤的好妙招。如果平时工作很忙，很累，但请记住，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

祛斑小窍门之二：根据季节摄取充足的营养！

夏季应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。所以说防晒是新生斑的最大源头！一定要避免太阳最大的时候出门，出门半小时前一定要涂抹好防晒霜，带好遮阳工具。但是防晒指数太高的产品对皮肤也有刺激作用，因此使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉。

女性四个年龄段易长斑

1、青春期

青春期皮脂分泌导致长斑。由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。

2、20、30的女性压力大等因素导致色斑

在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑

妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病；过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

4、暮年老人最容易生出老年斑

暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。

美白嫩肤祛斑面膜DIY 四个方法小妙招来帮你

祛斑小妙招

冬瓜+醋

将一块新鲜的冬瓜榨成汁后，在添加一些白醋，一勺左右就好了，均匀的搅拌后涂抹在脸上，有斑点的地方多次涂抹不要一次性涂抹，十分钟后用清水洗干净，每天涂抹个2-3次效果会更好哦。

冬瓜富含油酸，油酸主要存在于冬瓜籽中，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。

祛斑小妙招

西红柿+蜂蜜

将一个新鲜的西红柿榨成汁，在加入适量的蜂蜜，比例控制在5：1就好了，混合之后均匀的涂抹在脸上，十分钟后洗掉，坚持15天就可以发现脸部的斑点不见了，而且变得超级白皙呢。

西红柿对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

祛斑小妙招

柠檬+黄瓜

将新鲜的柠檬榨汁后，加入一些蜂蜜，再将黄瓜切成薄片，泡在柠檬蜂蜜水中，冰冻后效果更好哦，然后将黄瓜片敷在脸上，这样美白又嫩肤还能祛斑。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

祛斑小妙招

苦瓜+蜂蜜

将新鲜的苦瓜洗干净去籽后榨汁，也加入一些蜂蜜，搅拌后就可以涂抹在脸上了，15分钟后洗干净，每周坚持2次，美白又祛斑呢。

在燥热的夏天女性经常敷用上冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题并且有着祛斑的效果，苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。

有效袪除晒斑的四个方法

炎热的夏天，出去游玩难免被太阳晒伤和晒黑，过低日晒刺激黑色素细胞，使其产生黑色素，形成晒斑。为了让大家更快去除晒斑，下面小编为大家介绍几个有效去除晒斑的方法，为了美丽值得往下看。

1、黄瓜面膜

做法：黄瓜切片，用其擦拭面部，擦拭的过程中多更换黄瓜片，坚持下去，会发现脸上的晒斑会少了很多。

功效：美白保湿肌肤、淡化斑点。

2、香菜汤洗面

做法：方法也是很简单的，把香菜洗净放入锅中加水熬成汤，温度变温热后用其洗脸。

3、醋水洗脸

做法：在洗脸水里面加入1～2匙食醋，不过大家要注意要控制好白醋和水的分量，不然过量的白醋容易刺激皮肤。

功效：软化老化角质，减少色素沉着。

4、茄子祛斑

方法：将茄子切片榨汁，用其擦拭面部，1日1次，用白色茄子效果会更好。

功效：茄子含有维生素P，有助于淡化斑点。

晒斑的四个去除方法

在冬天，如果你还想做个阳光美女的话，那就应该做好防晒及晒后的修复，这样，才能好好享受阳光的温度，而不是留下一脸的日晒伤独自对镜怅惘。今天小编就来跟大家分享晒斑的四个去除方法。

晒斑的去除方法分享一：晚间护肤

脸上长晒斑，不能忽视晚间护肤的工作，每天晚上洗脸后，建议选择具有舒缓肌肤、润泽肌肤等作用的晚霜，有助于改善干燥肌肤的问题，淡化晒斑。

晒斑的去除方法分享二：做好防晒工作

脸上长晒斑多数是光老化导致的，所以要从晒斑的形成根本原因开始，就是防晒，就算脸上长晒斑也不能忽视防晒，每天每个季节都要防晒，这样才能减少晒斑的出现。

晒斑的去除方法分享三：补水

因过度日晒或是暴晒的原因，皮肤容易变得干燥，肌肤的自我保护功能减弱，紫外线就会容易激活黑色素细胞，促进黑色素的生成，沉积在皮肤从而产生晒斑，所以要保持肌肤水润状态。

晒斑的去除方法分享四：补充维生素

注意防晒和补水外，也要注意饮食的均衡，每天多补充维生素C，有效将深色黑色素，减轻晒斑，可以多食用柠檬、樱桃、各种新鲜蔬果等，有助于淡化晒斑。

四个自制面膜去除晒斑，简单又有效。

秋天的气温很凉爽，让妹纸们对防晒都有松懈现象，但秋天还是会存在比较强烈的紫外线，不做好防晒的话，还是容易长晒斑。怎么才能去除夏天留下的印记?小编教大家四种自制面膜，需要的亲们赶紧收藏吧!

DIY面膜1：菊花粉面膜

材料：菊花粉5g，鸡蛋清1份，柠檬汁20ml，鲜奶20ml

做法：如果你是干性肌肤的话，可以把蛋清和花粉调制成面膜，如果你是油性肌肤的话，可以把柠檬汁和花粉调制成面膜，如果你是其他肌肤类型建议用牛奶和花粉调制成面膜，糊在脸上三十分钟，最后用清水洗去。

DIY面膜2：橄榄油祛斑面膜

材料：橄榄油50g，蜂蜜20g。

做法：先把橄榄油倒入耐热容器，之后容器下加入四十度的温水隔水加热到三十七度，加以适量的蜂蜜调匀，放入面膜纸浸湿取出敷脸，二十分钟后洗去。

DIY面膜3：绿叶面膜

材料：香芹菜的绿叶，酸奶

做法：把芹菜叶研碎，之后加入酸奶调混，静置三个小时取其敷脸，一天两次，能有效祛斑。

DIY面膜4：白醋冬瓜祛斑面膜

材料：冬瓜汁、白醋

做法：两者的比例按照1：1调和后，再把面膜纸放入里面浸湿，取其敷脸，一天两到三次，十分钟后用清水洗去。

孕妇产后脸上长斑怎么办 分享四个产后美白祛斑妙法

孕妇产后脸上长斑怎么办分享四个产后美白祛斑妙法

1、玫瑰精油淡斑

要准备的材料有：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。将以上几种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴调匀。然后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后用清水洗净，每周2~3次。

孕妇产后脸上长斑怎么办分享四个产后美白祛斑妙法

2、银耳祛斑面膜

材质：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将上面的材料磨成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟，滋养肌肤，茯苓能祛斑（注意皮肤有炎症的女性慎用）。

孕妇产后脸上长斑怎么办分享四个产后美白祛斑妙法

3、绿豆祛斑面膜

材质：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌肤的功效。

孕妇产后脸上长斑怎么办分享四个产后美白祛斑妙法

4、美容祛斑水果

多吃这三种水果来淡化斑点，樱桃：汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。红石榴：已经被证实具有很强的抗氧化作用，减缓肌体的衰老。柠檬：祛斑美白效果就不用多提了，要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，千万别要柠檬皮。

有效美白祛斑面膜

大部分MM都希望自己的肌肤白皙无暇，可是色斑的出现总是打破了MM们的美梦，该如何美白祛斑?其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，改掉最常见三大坏习惯刻不容缓!在养成良好习惯的同时，做好肌肤的夜间保养可以有更好的美白祛斑效果哦，让小编来介绍一下吧。

坏习惯一：忽略日常防晒

有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在秋冬季节，也不忽视防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。

坏习惯二：不注重皮肤清洁卸妆不彻底

日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。一定要养成早晚都坚持使用清洁产品洗脸的好习惯。

很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。因此每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底，底妆无残留。

坏习惯三：美白工作做过头

很多MM脑子里面会有个念头，认为只要用越多的美白产品，皮肤就能越来越白皙。但其实过分地美白会让我们的皮肤吃不消，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，脆弱的皮肤遇到阳光就很容易起红疹，色素沉淀将更加严重!所以美白是不能急于求成的。

自制美白祛斑面膜

NO.1：蜂蜜美白祛斑面膜

材料：珍珠粉适量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做会更好哦。

NO.2：李仁祛斑面膜

材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。

做法：将李子核去硬壳，李子仁研成细末;将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。

NO.3：红酒蜂蜜祛斑面膜

材料：红酒、蜂蜜

做法：将一小杯红酒加2～3匙的蜂蜜调至浓稠状。均匀敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

NO.4：冬瓜桃仁祛斑面膜

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状。用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。

NO.5：石榴美白祛斑面膜

材料：石榴1个，蜂蜜1大匙，鸡蛋清1个

做法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后敷于脸部，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

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