相信日常很多人都知道柠檬含有丰富的维生素c，其实柠檬是可以用于祛斑的。下面看看，柠檬怎么用才能祛斑?怎么做呢?
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白有惊人效果。
方法：在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。
另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
机理：柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。
看完上述的介绍，希望大家如果在祛斑问题上有什么事情需要咨询医生的话，医治的时候一定要注意及时问清楚。
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柠檬怎么用才能祛斑？用柠檬洗脸时要注意什么
柠檬怎么用才能祛斑?
1.柠檬水洗脸祛斑
柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的果酸，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸，不仅能够清洗脸部，保证脸部卫生干净，还可以起到不错的淡斑效果。此外还可以对皮肤美白，帮助毛孔收缩。另外千万不要直接在脸上涂抹柠檬汁，特别若是皮肤非常敏感就更要注意这点。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的伤害。
柠檬洗脸注意事项
1.注意稀释
柠檬里面含有很多酸性物质，酸性较强，所以若是直接使用就会对皮肤造成较大的刺激。若是使用非常频繁，甚至会导致皮肤受到伤害，使得皮肤出现过敏症状，有时还会明显发红肿胀起来。因此平时使用时最好用水或者其它汁液稀释柠檬汁后再涂抹在脸上，可以防止脸部受到较大的刺激。如果觉得比例不好调，还可以把柠檬洗净后直接整个放在适量白酒里面充分浸泡，注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。然后大约一个晚上后再用一根干净的棉签蘸取少许白酒，将其涂在脸上长有较多色斑的位置，淡斑效果也不错。
2.注意在晚上洗脸
柠檬是一种感光类食物，所以食用后会使得皮肤对阳光十分敏感。如果还没有做好防晒措施，导致食用后皮肤被阳光长时间照射，皮肤就会受到较大的刺激，堆积大量色素，色斑情况反而更加严重。因此平时最好在晚上使用柠檬祛斑。
常见柠檬祛斑面膜
1.柠檬紧肤润泽面膜
首先准备好1勺新鲜的柠檬汁。将其倒在一个干净的杯子里面，接着再往里面打入一个蛋黄，混匀后再往里面加2勺燕麦粉和2勺橄榄油，再次混匀使其变成糊状物后再将其敷在脸上即可。敷之前要先把脸部清洗干净。大约20分钟后再用温水把脸上的糊状物洗去即可。每天晚上敷一次，即可起到良好的淡斑效果。
蜂蜜柠檬祛斑面膜怎么做？
蜂蜜柠檬祛斑面膜制作方法
1.柠檬蜂蜜美白面膜
首先准备好10克蜂蜜和10毫升柠檬汁。先把蜂蜜倒在一个干净的容器里面，接着再对容器进行隔水加热，等到蜂蜜温度大约为60℃时再把柠檬汁倒进去混匀。接着再把脸部洗净，把混合物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20到30分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。每天使用1次。
2.柠檬蜂蜜淡斑面膜
首先准备好1个柠檬，1匙洋槐蜂蜜和2匙面粉。先使用相关工具把柠檬榨成汁，接着再把柠檬汁，蜂蜜和面粉倒在一起混匀。接着再把脸部洗净，把混合物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。注意涂完面膜后不要立刻敷着面膜在太阳光下行走，要注意防晒。
3.柠檬蜂蜜补水面膜
首先准备好100克蜂蜜，适量鸡蛋和少许橄榄油。先把鸡蛋打到蜂蜜里面，滴入橄榄油，混匀后再往里面滴加2到3滴水，接着再把脸部洗净，把混合物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。每个月使用两次即可。
4.柠檬蜂蜜祛黄面膜
首先准备好1个鸡蛋，1勺柠檬汁，15毫升土蜂蜜，50毫升脱脂牛奶和少许面粉。先把鸡蛋打到面粉里面混匀。接着再往里面倒入牛奶，蜂蜜和柠檬汁，同时再次混匀。接着再把混合物敷在脸上即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。用冷水把脸部洗净。如果一次洗不干净，可以温水冷水交替清洗几次。
5.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好半个新鲜的柠檬和适量蜂蜜。把柠檬洗净去皮切块之后使用相关工具榨成汁，接着再把柠檬汁和蜂蜜倒在一个干净的碗里面进行充分混合，调匀之后再将其涂在脸上长有较多色斑的位置即可。注意不要涂得太厚，大约硬币那么厚即可。大约15分钟之后再把脸部洗净。一般一周敷2次即可。为了防止皮肤受到很大刺激，在正式使用之前最好先做个预实验。
柠檬面膜怎么做能祛斑美白
柠檬的美白作用是众所周知的，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。一、控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。二、延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。三、清爽面膜材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。四、肌肤再生面膜材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。五、美白面膜做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤可变白皙。功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。
柠檬祛斑的效果已经无需多说，它丰富的维生素C已经足够代表一切。1、柠檬水洗脸最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。2、柠檬汁祛斑用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些密肌霜，可以有效淡化斑点，美白祛斑非常不错。3、柠檬蜂蜜面膜将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。晚上效果最佳。?????主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片调料：橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，镇江香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙做法1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块；扁豆摘好洗净切段；红萝卜切条，葱切段。2、炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀，加水至完全没过排骨，煮开小火炖50分钟。3、放入扁豆和胡萝卜，继续炖15分钟，至水收干即可。
脸上祛斑方法是什么 怎么做呢
很多女生都十分在意自己的脸部漂亮与否的问题，如果因为长斑而影响到一个人的外貌，很多人都会挺担心。下面一起看看，脸上祛斑方法是什么?怎么做呢?
脸上祛斑的话，方法是：
注意防晒。过度防晒是导致黑色素沉淀的最主要原因，因而防晒、防辐射是淡化黑色素的重要途径。每次出门前必须涂防晒霜，即使不出门，对着电脑也必须要涂隔离霜。回家卸妆一定要卸除干净，防止二次污染皮肤。
养成良好习惯。不抽烟、不喝酒、不熬夜。不吃刺激性食物和垃圾食品。多喝水和牛奶，多吃可以淡化黑色素的水果和蔬菜，例如西红柿等。
摒弃含有速效祛斑霜，这些化妆品里大多还有铅、汞等有毒物质，对自己造成的副作用很大。而且祛斑效果往往差强人意。
病人朋友在祛斑的同时，要注意：饮食要注意避免刺激性的食物，因为刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。还有含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
总的来说，在选择了合适的祛斑方法之后，大家一定还要注意生活上的各方面事项。另外晚上不要熬夜，平时饮食要注意远离油炸食物等等。
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