真皮斑
真皮斑的色素主要堆积在皮肤真皮位置，一般是因为平时没有好好保护皮肤，使得皮肤长时间受到较大刺激，比如总是使用一些含有很多铅汞成分的不良化妆品导致的。一般出现在面部两边，有时还会出现在太阳穴位置，经常呈点状或者块状。常见的真皮斑有黄褐斑，太田斑等。
表皮斑
这种色斑的色素主要堆积在皮肤表层。颜色一般是褐色，黄褐色。常见的表皮斑有晒斑，雀斑等。
1.晒斑
晒斑一般是平时没有做好防晒措施造成的。分布范围也比较广，不怎么对称，主要出现在受到阳光长时间照射的皮肤位置。一开始只是像小红点一样，但如果不及时处理，随着晒斑情况越来越严重，晒斑的颜色就会逐渐变深到最后甚至会从浅红色变成棕色。形状也会发生改变。会从一开始的椭圆形变成零碎形。需要及时去医院进行相关治疗，否则除了会影响颜值以外，皮肤也有可能受到较大伤害。
2.雀斑
雀斑颜色一般是黑褐色，米粒般大小，主要出现在脸上两颊鼻梁，颈部，手臂这些位置。而且一般不会融合。并且是呈对称分布。此外其经常是遗传导致的，一般在小时候就会出现。而且女性脸上一般比男性多。如果平时没有注意防晒，雀斑情况会越来越严重。
淡化真皮斑方法
1.鸡蛋加醋
首先准备好一个鸡蛋，不要去壳，将其清洗干净之后放在白醋里面，使鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存大约20天后，就会发现鸡蛋壳完全溶解在白醋液中。此时可以取出适量白醋液，用少许开水进行冲泡，混合均匀后饮用即可。一天一杯，可以起到良好的淡斑效果。
2.红糖面膜
首先准备好1小勺红糖和适量的蜂蜜。先把红糖倒在一个干净的碗里面，再倒入蜂蜜混匀。接着把混合物在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。红糖里面含有多种氨基酸等物质，所以红糖除了能够帮助身体补充糖分以外，还可以帮助人体代谢，促进蛋白合成，起到良好的淡斑效果。此外还可以直接将其煮成红糖水饮用。
延伸阅读
真皮斑是怎么形成的？真皮斑的危害
形成真皮斑原因
1.未好好调理身体
如果平时没有好好休息，或者承受了很大的心理负担，导致身体代谢受到影响，此时就很容易导致患上相关疾病，使得皮肤表面出现较多真皮斑。
2.使用含有很多铅汞成分的化妆品
这是最常见的原因。因为这类化妆品涂抹在脸上后，皮肤就会受到一定伤害，变得比较敏感，如果还没有注意防晒，就会使得皮肤受到很大的伤害，从而导致皮肤表面堆积较多色素，形成过多色斑。
真皮斑的危害
1.影响颜值
真皮斑主要出现在脸部两边，如果不及时治疗，真皮斑会逐渐蔓延到整个脸部，使得鼻子，额头这些位置都有真皮斑出现，此时颜值就会受到严重的影响，还会打击到自信心。若是不及时疏解，甚至还会导致患上相关心理疾病，性格出现问题。
2.伤害皮肤
一般来说之所以会出现很多真皮斑，最常见的原因就是平时使用一些里面含有很多铅汞成分的化妆品造成的。这些成分会对皮肤造成较大的伤害。导致真皮层堆积较多色素和堵塞，从而使得皮肤表面出现大量真皮斑，严重时甚至还会导致患上相关皮肤病。导致皮肤健康状态变得十分糟糕。
祛除真皮斑的食疗
1.绿豆百合汤
首先准备好500克绿豆，500克红豆和500克百合。把绿豆、红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。一般要持续120分钟以上。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，大约60分钟之后再加入少许盐进行调味即可出锅食用。
2.红枣枸杞蒸鸡
首先准备好1只鸡和适量红枣，枸杞。把鸡毛，鸡部内脏等脏物质洗去，对鸡做好处理后将其洗净，再用菜刀将其切成块状。接着往锅里面加入适量油，烧热之后把鸡肉放入，炒制金黄之后即可加入适量水进行熬煮，煮开之后再把红枣和枸杞倒进去，继续用小火熬煮，大约3个小时之后加入少许盐进行调味即可出锅食用。
真皮斑和蝴蝶斑的区别 真皮斑的食疗方法
真皮斑和蝴蝶斑的区别
1.形成部位
真皮斑的色素主要堆积在皮肤真皮位置，位置比较深。而蝴蝶斑是一种表皮斑，其色素主要堆积在皮肤表面。
2.形成原因
黄褐斑出现的原因除了可能是女性体内相关内分泌异常因意外，还有可能是女性怀孕，月经期异常等情况造成的，此外还有可能是服用过多避孕药导致的。而真皮斑除了可能是没有注意防晒造成的以外，还有可能是平时使用含有很多重金属的化妆品或者使用化妆品过于频繁造成的。
3.形成部位
黄褐斑主要出现在脸上鼻子，脸颊这些位置，并且呈对称分布。主要出现年纪较大和怀孕的女性身上。而真皮斑主要出现在面部两边，有时还会出现在太阳穴位置，经常呈点状或者块状。
4.治疗方法
由于黄褐斑出现的原因大部分时候都是因为体内内分泌的异常造成的，因此在祛除这种色斑时比较偏重于内调，通过相关方法使体内相关生理活动正常运转，接着再配合激光祛斑将其祛除。而真皮斑可以直接使用激光将其祛除。
真皮斑食疗方法
1.百合薏米粥
首先准备好50克薏米，15克百合和适量蜂蜜。把薏米和百合提前放在适量水里面进行充分浸泡，清洗干净。这样是为了让食材更容易被煮熟。接着再把两种食材放到锅里面，加入适量水开火进行煮制，煮熟之后再倒入少许蜂蜜进行调制即可出锅食用。
黄褐斑食疗方法
1.美容水果汁
首先准备好100克雪梨，100克蜂蜜，200克甘蔗和300克葡萄。把三种水果清洗干净后使用相关工具榨成汁，接着再将三种果汁倒在一起，再往里面滴加少许蜂蜜混合均匀。在早上和晚上睡觉前各喝10毫升左右即可。饮用方法为取10毫升放到一个杯子中，再倒入适量开水进行冲泡即可饮用。
2.豆汁
首先准备好100克黄豆、100克绿豆、100克赤豆和适量白糖。把所有食材清洗干净之后分别放到适量清水里面进行充分浸泡，同时清洗干净。等到所有食材充分吸收水分之后即可取出，然后使用相关工具分别研磨成汁。接着往锅里面加入适量水，倒入所有豆汁，开火煮开之后再加入少许白糖进行调味即可出锅食用。一般一天喝3次左右即可。
真皮斑怎么去掉？以下方法可帮忙
祛除真皮斑方法
1.淡斑面膜
(1)绿豆粉面膜
首先准备好适量大蒜和绿豆粉。把大蒜去皮洗净后放进微波炉里面，打开微波炉后等待2分钟左右即可取出。这样是为了去除大蒜本身带有的刺激性气味。接着再使用相关工具把大蒜榨成汁。再往大蒜汁里面倒入适量绿豆粉和水，进行充分搅拌，使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的膏状物洗去。除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助去除皮肤表面的老化角质，减少皮肤表面相关有害细菌，帮助控制相关皮肤炎症。
(2)橄榄油面膜
首先准备好适量的砂糖，橄榄油和一张干净的压缩面膜纸。把砂糖和橄榄油倒在一起后混匀，接着再把压缩面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收之后即可捞出敷在脸上。过一段时间即可取下面膜，用清水把脸部洗净。坚持使用可以起到明显的淡斑效果。
(3)杏仁咖啡蛋白面膜
首先准备好4勺杏仁粉，2勺咖啡粉和1个鸡蛋。先把鸡蛋的蛋白蛋清分开，接着再把杏仁粉，咖啡粉和蛋白倒在一起，进行充分搅拌使其混匀。接着再在晚上睡觉前把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约10分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。
2.淡斑食疗方
(1)绿豆百合美白汤
首先准备好适量绿豆，红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡，清洗干净。一般30分钟后即可捞出备用。接着往锅里面加入适量水，再把所有食材放进去，开大火煮开之后再用小火继续煮制，等到所有食材被煮熟之后再加入少许盐或者糖调味即可出锅食用。
(2)枸杞酒酿蛋
首先准备好200克酒酿，50克鹌鹑蛋蛋液，5克枸杞和适量冰糖。鹌鹑蛋蛋液提前搅拌均匀备用。先把酒酿倒在锅里面用火煮开，再把鹌鹑蛋蛋液，枸杞和冰糖倒进去，用大火煮开即可出锅食用。一般一天食用一碗即可。对皮肤有很大好处，可以起到不错的淡斑效果。