淡斑好方法
1.淡斑食疗
(1)山药枸杞养颜粥
首先准备好适量粳米,枸杞,山药和蜂蜜。先把粳米提前放在适量水里面进行充分浸泡,大约60分钟即可。接着把山药皮去掉切成丁状后洗净备用。枸杞则放在适量温水里面进行充分浸泡,清洗干净。接着往锅里面加入适量冷水,再把除了蜂蜜之外的所有食材全部放到锅里面,开大火煮开之后再用小火熬煮成粥之后再加入少许蜂蜜调味即可出锅食用。
(2)什锦水果养颜粥
首先准备好适量苹果,香蕉,梨,猕猴桃。把上面所有的水果都洗净后切成丁状,接着再将其全部倒在锅里面,再加入适量水,开大火煮开之后再用小火继续熬煮,等到所有水果都被煮熟之后再加入少许白糖或者蜂蜜调味,同时淋上少许水淀粉,搅匀后等到再次煮开时即可出锅食用。
2.淡斑食物
(1)西红柿
平时可以多吃些西红柿。西红柿里面含有一种叫做谷胱甘肽的物质,这种物质可以防止体内生成过多黑色素,从而帮助淡斑。平时可以将其洗净后食用或者榨成汁饮用。
(2)柠檬
柠檬里面含有很多维生素C,可以阻碍体内相关氧化过程,从而帮助淡斑。平时可以准备好一个新鲜的柠檬,将其洗净去皮切片后放到适量冷开水里面进行充分浸泡,过一段时间后饮用即可。
3.淡斑小妙方
(1)杏仁咖啡蛋白面膜
首先准备好4勺杏仁粉,2勺咖啡粉和1个鸡蛋。先把鸡蛋的蛋白蛋清分开,接着再把杏仁粉,咖啡粉和蛋白倒在一起,进行充分搅拌使其混匀。接着再在晚上睡觉前把混匀物均匀涂抹在脸上即可。大约10分钟后再用温水把脸上的混匀物洗去。
(2)柠檬水加维他命C
首先准备好适量柠檬。将其洗净切片后放在一个干净的密封容器里面,接着再倒入适量温水,注意要让柠檬片完全浸没在温水里面。接着将其密封储存起来。大约5分钟之后,再用柠檬水配合维他命c饮用。除了可以帮助淡斑以外,还可以对皮肤美白。
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快速祛斑方法 以下方法可帮忙
快速祛斑方法
1.鸡蛋白醋法
首先把一个鸡蛋清洗干净,不要去壳,接着将其放到适量白醋里面进行充分浸泡,注意要让鸡蛋完全浸没到白醋里面。发现蛋壳溶解在白醋液里面时即可使用。每天取出1小勺倒在一个干净的杯子里面,接着再往里面倒入适量开水冲泡饮用即可。每天饮用一杯,可以起到良好的淡斑效果,使皮肤变得非常光滑白嫩。
2.金盏花汁涂脸法
首先准备好适量金盏花叶。将其洗净后使用相关工具捣成碎末,接着再将碎末涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。等到变干后再用清水将其洗去。不仅可以起到良好的淡斑效果,还可以帮助皮肤美白。
3.斑面指按法
平时可以把拇指按在皮肤表面长有较多色斑的位置微微用力进行按压。按压力道要缓慢加重,并且按摩位置要从色斑中间到达色斑边缘。每天按摩一段时间即可起到良好的淡斑效果。
4.绿茶面膜
首先准备好1勺绿茶粉,1勺面粉和1个蛋黄。把三种物质一起倒在一个干净的面膜碗里面混合均匀,接着再把脸部清洗干净,把混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。这种方法除了能够帮助淡化色斑以外,还可以防止皮肤表面油脂过多,帮助去除粉刺,减少皮肤表面的老化角质。
5.柠檬片祛斑法
平时可以准备好新鲜的柠檬。将其清洗干净切块后放到一个干净的玻璃容器里面,接着再往里面倒入适量蜂蜜,让柠檬片完全淹没在蜂蜜中。接着将其密封放到冰箱里面储存。过两天后即可使用。平时取出两片柠檬,用适量温水冲泡饮用即可。一般一片柠檬片可以使用一周。柠檬里面含有很多维生素C,可以起到良好的美白淡斑效果。
6.牛奶祛斑
平时可以准备好适量纯牛奶。将其加热使其有蒸汽冒出来。接着把脸部靠近牛奶,让蒸汽对脸部熏蒸。等到毛孔蒸开,牛奶温度适合后再把热牛奶敷在脸上即可。大约20分钟后再把脸上的牛奶洗去。
冬瓜祛斑的方法 以下方法可帮忙
冬瓜祛斑的方法
1.冬瓜瓤汤
平时可以取出冬瓜里面的冬瓜瓤,然后用其煮汤来喝。此外还可以把冬瓜瓤晒干之后煎成汤来饮用,除了能够帮助淡斑以外,还可以帮助正常排尿,帮助减肥。
2.冬瓜仁洗面
平时把冬瓜里面的冬瓜仁取出之后将其放在太阳底下晒干,接着再使用相关工具把已经被晒干的冬瓜仁研磨成粉末。然后在晚上睡觉之前往冬瓜仁粉末里面加入适量水,进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物,接着把糊状物均匀涂抹在脸上即可。可以起到不错的淡斑效果。
3.冬瓜仁面脂
首先准备好等量的冬瓜仁和猪油。把冬瓜仁晒干之后使用相关工具研磨成粉末,接着再把冬瓜仁粉末和猪油一起放到锅里面开小火进行熬煮,等到其变成膏状物之后再用其在脸上长有较多色斑的位置进行涂抹即可。除了能够帮助淡斑以外,还可以减少皮肤表面出现的皱纹数量,帮助皮肤美白。
4.冬瓜瓤敷面
平时可以取出冬瓜里面的冬瓜瓤,然后使用相关工具把冬瓜瓤捣成糊状物,接着把糊状物均匀涂抹在脸上,大约15分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。一般一周使用1到2次即可。可以帮助皮肤淡斑,对皮肤进行美白,还可以有效减少皮肤表面出现的皱纹数量。
5.冬瓜汤
首先准备好适量冬瓜。将其清洗干净之后切成块状,然后熬煮成汤食用。可以往里面加入少许赤小豆,除了能够帮助淡斑以外,还可以帮助减肥,治疗水肿。此外还可以往里面加入少许白菊花和黑木耳,能够加强淡斑效果。
6.冬瓜洗面药
首先准备好适量冬瓜,750毫升酒和500毫升水。把冬瓜去皮之后清洗干净切成块状备用。接着往锅里面加入水,放入冬瓜进行熬煮,中间加酒,煮烂之后过滤得到冬瓜渣。然后继续熬煮冬瓜汁,同时往里面加入少许蜂蜜,直至变成膏状物之后即可停止出锅储存。平时取出少许,往里面加入适量水,使其变成糊状物后再将其均匀涂抹在脸上即可。
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