天然祛斑方法
1.日常护理
(1)防晒
皮肤表面出现很多色斑大部分时候都是因为没有做好防晒措施导致的。因为紫外线会对皮肤造成较大的刺激，此时皮肤就会受到较大伤害，皮肤表面堆积较多色素。因此平时一定要注意防晒。若是在太阳很大时外出，要涂抹防晒霜，打好防晒伞。此外即便是秋冬季节，虽然紫外线强度非常弱，也要注意这点。
(2)饮食祛斑
平时要多摄入一些维生素，可以通过进食水果蔬菜来补充。此外要注意不要在白天进食感光性的水果蔬菜，这类食物进食后会使得皮肤比较敏感，很容易受到紫外线等辐射的刺激，使得皮肤受到很大伤害，色斑情况更加严重。
(3)补水
平时还要注意补充水分。如果皮肤水分不足，皮肤代谢就会受到影响，无法及时排出毒素色素，此时皮肤表面就会堆积较多色素，导致色斑情况非常严重。平时可以多喝水，此外还可以在脸上敷补水面膜。
2.小妙方
(1)丝瓜祛斑
平时可以把几条新鲜的丝瓜放在太阳底下晒干后再使用相关工具将其研磨成细粉，然后再将其和适量水混匀。最后再将混合物敷在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以往里面加少许蜂蜜。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面出现的皱纹数量。
(2)茄子祛斑
平时可以把茄子洗净去皮切片后再将其放在脸上长有较多色斑的位置，然后微微用力进行擦拭即可。每天3次，坚持大约半个月即可起到良好的淡斑效果。
(3)茶水洗脸
平时在晚上洗完脸后可以泡一杯茶。等到其温度适合时再用手蘸取少许茶水在脸上轻轻拍打，大约几分钟之后再用清水洗去残液即可。此外还可以直接用一块干净的脱脂棉放在茶水里面进行充分浸泡，等到脱脂棉充分吸收后即可捞出，稍微拧干水分后再放在脸上长有较多色斑的位置涂抹，淡斑效果也不错。
(4)白醋祛斑
平时洗脸时可以把少许白醋滴加在洗脸水里面混匀，接着再用其清洗脸部即可。接着再次用普通的清水清洗脸部，把脸上的白醋味洗去。QB29.Com
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皮肤祛斑方法有哪些？以下方法可帮忙
皮肤祛斑方法
1.西红柿
(1)西红柿汁
西红柿里面含有很多维生素，可以防止体内生成过多的色素，从而起到不错的淡斑祛斑效果。一般来说每天自己打一杯饮用即可。
(2)番茄汁+蜂蜜
首先准备好适量西红柿和蜂蜜。把西红柿切块后使用相关工具榨成汁，然后往里面加入少许蜂蜜混匀。两者之间的比例大约为5:1。接着再把混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟之后再用温水把脸上的混合汁液洗去。一般坚持10到15天之后即可起到良好的淡斑效果。
(3)番茄+甘油
首先使用相关工具把半个番茄打成糊状物，接着再往里面滴加2滴甘油，混匀之后放到冰箱里面冷藏，每天取出一次敷在脸上即可。可以起到良好的淡斑效果。
2.茶叶美肌祛斑法
(1)茶汤洗脸
在晚上把脸清洗干净之后准备好一杯热茶。等到茶温度适合时再用手蘸取少许茶汤在脸上轻轻拍打，再用清水洗去残液即可。注意就算茶水颜色无法及时清洗干净，过一晚上也会自动消除。
(2)茶叶面膜
首先准备好1勺绿茶粉，1勺面粉和1个蛋黄。把所有物质混合均匀后再将混合物均匀涂抹在脸上即可。当然涂抹之前要先把脸部清新干净。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去即可。此外还可以准备好1勺糖茶汤和1勺面粉，将其混匀制成面膜后再敷在脸上即可。除了能够帮助去除粉刺以外，还可以防止皮肤表面油脂过多。
3.食疗祛斑法
(1)黄瓜粥
首先准备好300克新鲜的黄瓜、100克大米和10克生姜，2克精盐。把黄瓜洗干净切块备用，记得去皮去心。大米则提前放在水里面进行充分浸泡，同时洗净。生姜洗净备用。往锅里面加入1升左右的水，然后再放入大米和生姜，开大火煮开之后再把大火转成小火继续煮制，等到大米煮熟之后再把黄瓜放进去，接着继续熬煮一会儿，等到所有食材煮熟之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许盐进行调味。
白醋祛斑方法有哪些？以下方法可帮忙
白醋祛斑方法
(1)白醋洗脸
在洗脸的时候可以往干净的水里面加两勺左右的白醋，搅拌均匀之后再把脸探入水中，重复这个过程几次，最后再用干净的温水把脸上的白醋味清洗干净即可。可以在早上起床后和晚上睡觉前使用。坚持一段时间后即可产生不错的效果。能够美白皮肤，去除脸上的斑。
(2)白醋+白术擦脸法
白术本身具有不错的消色斑作用。所以常常用于祛斑。先把白术浸泡在白醋里面，然后密封储存。一个星期之后即可取出白术，在洗脸之后用其擦脸即可。擦完之后记得用清水把脸上的残余液清洗干净，一般坚持半个月后即可产生不错的效果。
(3)白醋+盐+水擦脸法
这种方法比白醋混合水洗脸效果还要好。而且制作也简单。把适量白醋、食盐放到水里面，搅拌均匀之后再把毛巾放进去进行充分浸泡，再将其捞出拧干洗脸即可。白醋、盐和水之间的分量对比大约是9：2：1。
(4)白醋+冬瓜汁敷面
首先准备好少许新鲜的冬瓜，去皮清洗干净之后，将果肉放到榨汁机里面进行榨汁得到冬瓜汁。再往里面加入一到两勺白醋，搅拌均匀之后即可将其在脸上进行涂抹。让其接触脸部大约10分钟之后即可用清水将其去除，将脸部清洗干净。一般一天两到三次，坚持半个月左右的时候即可产生不错的效果。
(5)醋蛋液擦脸
首先准备好一个干净的瓶子，把白醋倒入里面，再准备好一个鸡蛋，不要去壳，清洗干净之后即可将其也放入瓶子里面，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。一个星期，鸡蛋壳变软之后即可取出鸡蛋。用干净的针刺穿鸡蛋钻孔，然后让蛋清从孔中流出。把蛋清储存好，每天将其涂在脸上一次即可。
(6)醋泡核桃仁
首先准备好500克白醋和250克核桃仁。将核桃仁放到醋里面，注意要让核桃仁完全浸没到醋里面，然后密封储存。10天之后即可取出饮用。
常见的纯天然祛斑方法 以下方法可帮忙
纯天然祛斑方法
1.桃花粉去斑
首先准备好适量桃花，冬瓜种子和蜂蜜。先把桃花和冬瓜种子放在太阳底下晒干，接着再使用相关工具把两种物质研磨成粉末，混匀之后再加入适量蜂蜜，再次混匀后即可使用。在每天晚上把脸部清洗干净之后，再把混合物敷在脸上，等到第二天早上再用清水把脸上的混合物洗去。
2.冬瓜去斑美容
首先准备好1个新鲜的冬瓜。把冬瓜去皮之后清洗干净切成块状备用。接着往锅里面加入水，放入冬瓜进行熬煮，中间加酒，煮烂之后过滤得到冬瓜渣。然后继续熬煮冬瓜汁，直至变成膏状物之后即可停止出锅储存。在每天晚上睡觉前取出少许，往里面加入适量水，使其变成糊状物后再将其均匀涂抹在脸上即可。等到第二天早上起床后再用清水把脸上的糊状物洗去。
3.白醋甘油
首先准备好适量白醋和甘油。两者之间的比例为5:1。将两种物质混合均匀后再将其敷在皮肤表面长有较多色斑的位置即可。除了能够防止皮肤水分流失过多以外，还可以减少皮肤表面堆积的色素，从而起到良好的淡斑效果。此外还可以对皮肤美白，使皮肤质量更好，保证皮肤光滑白嫩，弹性十足。
4.玫瑰花祛斑
玫瑰花也是不错的选择。平时可以将其洗净后用适量开水冲泡饮用。或者将其配合红枣煮成粥食用，效果也不错。这道食疗方除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助补血。
5.生姜祛斑
生姜除了是一种调味料以外，还可以起到不错的淡斑效果。平时可以把生姜洗净切片后放在茶壶里面加入适量水煮制，生姜注意不要切得太小。烧开之后再往里面放入少许红茶，大约5到10分钟之后再往一个干净的杯子里面加入少许蜂蜜，再倒入生姜红茶水进行冲泡饮用即可。
6.鸡蛋蜂蜜面膜
首先准备好1个鸡蛋和1勺蜂蜜。把鸡蛋打开之后分开蛋清蛋黄。接着再把蛋清和蜂蜜倒在一起，混匀之后再用一块干净的刷子或者手指蘸取少许，接着再用刷子或者手指把糊状物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。
柠檬蜂蜜祛斑方法有哪些？以下方法可帮忙
柠檬蜂蜜祛斑方法
(1)柠檬蜂蜜祛斑面膜
首先准备好1个柠檬，1匙蜂蜜和2匙面粉。
先把柠檬清洗干净，去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，再把柠檬汁，蜂蜜和面粉放在一起进行充分混合，调匀之后即可将其在脸上进行涂抹，注意涂抹均匀，大约10分钟之后即可用清水将其洗去。敷面膜的时候注意不要外出被太阳晒到，可以淡化色斑，防止皮肤表面沉积过多的色素。
这种方法之所以可以产生不错的效果，是因为柠檬里面有很多维生素，蜂蜜里面有很多微量元素，两者结合帮助作用之下就可以帮助肌肤代谢，排出皮肤表面沉积的色素，防止色素堆积过多形成色斑。
(2)柠檬蜂蜜水
首先把柠檬清洗干净，去皮切块，再将其放到蜂蜜里面进行腌制，让柠檬片完全淹没在蜂蜜中，密封之后放到冰箱里面储存，过几天之后即可使用。
平时可以从蜂蜜取出一片柠檬，将其放到杯子中再倒入适量温水进行冲泡即可饮用。
柠檬具有很强的抗氧化作用，不仅可以防止体内自由基过多，防止提前衰老，还可以阻碍生成黑色素的过程，防止皮肤表面沉积过多色素。另外柠檬还含有很多的维生素C，可以帮助肌肤代谢，对淡化色斑具有很好的效果。另外蜂蜜还具有不错的排毒效果，能够滋润皮肤，防止皮肤干燥。再加上蜂蜜能够杀菌消炎，所以对皮肤有很好的作用。
(3)红酒柠檬蜂蜜祛斑面膜
首先准备好适量红酒和土蜂蜜，再准备好一个新鲜的柠檬。
把适量红酒倒入杯中，再把等量的蜂蜜倒进去，同时加入少许柠檬汁。
再准备好一根干净的搅拌棒，将其伸到杯中缓慢搅拌，直至其充分混合变得粘稠之后即可食用。
再准备好一块干净的面膜刷，用其蘸取许面膜在脸上进行涂抹，涂抹均匀之后即可。大约15分钟到20分钟之后即可用清水将脸部清洗干净。
红酒里面含有很多果酸,可以帮助角质代谢，从而达到不错的淡斑效果。另外蜂蜜里面有较多酸类物质,具有不错的杀菌作用。
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