祛斑水果
1.苹果
首先准备好适量的苹果，鸡蛋，橄榄油，蜂蜜和面膜。把苹果洗净去皮切片使用相关工具捣成泥状放在一个干净的碗里面，接着再把其它食材也倒进去，进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。最后再把脸部清洗干净，把糊状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹面膜后还可以把一块干净用热水浸泡过的毛巾放在脸上进行热敷，可以帮助皮肤吸收，使面膜的淡斑效果得到充分的发挥。大约10到15分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。
2.香蕉
平时还可以把香蕉去皮后再使用相关工具把香蕉果肉捣成泥状，接着再把香蕉泥敷在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的香蕉泥洗去。除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助清洗皮肤，为皮肤提供相关营养物质。
3.西瓜
平时吃完西瓜后还可以将西瓜皮放在太阳底下曝晒，晒完后再使用相关工具将其捣成汁，接着再将其和适量蜂蜜倒在一起搅匀使其变成糊状物，最后再把糊状物涂在脸上即可。此方法一般用于治疗晒伤后的皮肤。可以帮助缓解疼痛，促进皮肤修复。
4.柠檬
平时吃完柠檬后可以把柠檬皮留下，将其切成末后放在一瓶伏特加酒里面储存。大约半天之后把柠檬皮过滤出来。接着再往伏特加酒里面倒入适量水和甘油，混匀后即可使用。每次取少许敷在脸上。此外多余的还可以放在冰箱里面储存。一般可以储存2周左右的时间。
5.苦瓜
平时可以把新鲜的苦瓜洗净后放到冰箱里面冷藏，大约2个小时后即可取出。接着再把苦瓜切成片状放在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后即可把苦瓜片取下，用温水把脸上的苦瓜泥洗去。可以起到良好的淡斑效果。
6.猕猴桃
猕猴桃里面有很多维生素C，进食之后可以帮助补充维生素C，阻碍体内氧化过程，对皮肤起到不错的美白效果，防止皮肤表面出现较多色斑。平时将其洗净后直接食用即可。