红糖祛斑食疗方
1.红糖小米粥
首先准备好100克小米和10克红糖。先把小米提前放在适量水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着再将其放到锅里面，加入适量水，开大火煮开后再用小火继续煮制，等到煮得非常粘稠时再倒入红糖，进行充分搅拌使其混匀均匀即可出锅食用。
2.红糖滋润茶WWw.Qb29.COM
首先准备好2克绿茶和30克红糖。把绿茶洗净后放到一个干净的杯子里面，接着再把红糖放进去，再倒入适量开水盖上盖子进行冲泡，大约5分钟之后即可开盖饮用。
3.山楂桂枝红糖汤
首先准备好5克桂枝，15克山楂肉和30克红糖。把山楂肉和桂枝洗净后放到一个瓦煲里面，接着再倒入2碗水，开小火煮到只剩1碗水时再把红糖放进去，进行充分搅拌使其混匀均匀。等到再次煮开时即可出锅食用。
4.红枣桂圆枸杞红糖水
首先准备好60克干枣，30克桂圆，30克枸杞子和30克红糖。先把红枣，枸杞和桂圆分别放到水里面进行充分浸泡，清洗干净。大约1个小时之后即可取出放到一个干净的瓦煲里面，接着再倒入800克清水，把红糖放进去，搅拌均匀之后把盖子盖上，开大火煮开之后再用小火继续炖煮半个小时即可出锅食用。
5.生姜枣红糖水
首先准备好30克干姜，30克大枣和30克红糖。先把干姜和大枣清洗干净。干姜切成碎末备用。大枣记得去核。接着再把三种食材一起放到锅里面，再加入适量水，最后开火煎煮成汤即可出锅食用。
6.红糖党参赤小豆汤
首先准备好15克丹参，30克党参，30克赤小豆和适量红糖。把所有食材全部洗净后再放到锅里面，接着加入适量水，最后开火煎煮成汤即可出锅食用。
7.乌梅红糖饮
首先准备好15克乌梅和30克红糖。把乌梅洗净后放到一个干净的煲里面，接着再把红糖放进去，接着倒入1碗半水，然后开火煎煮到只剩大半碗水时把渣滓过滤掉即可出锅食用。除了可以帮助淡斑以外，还可以帮助补血，使人气色红润。
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夏天祛斑食疗方 5大食疗方可帮忙
夏天祛斑食疗方
1.山药枸杞养颜粥
首先准备好适量粳米，枸杞，山药和蜂蜜。先把粳米提前放在适量水里面进行充分浸泡，大约60分钟之后即可出锅沥干水分备用。接着把山药皮去掉切成丁状后洗净备用。枸杞则放在适量温水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着往锅里面加入适量冷水，再把除了蜂蜜之外的所有食材全部放到锅里面，开大火煮开之后再用小火熬煮成粥之后再加入少许蜂蜜调味即可出锅食用。
2.柠檬水加维他命C
首先准备好适量柠檬。将其洗净切片后放在一个干净的密封容器里面，接着再倒入适量温水，注意要让柠檬片完全浸没在温水里面。接着将其密封储存起来。大约5分钟之后，再用柠檬水配合维他命c饮用。除了可以帮助淡斑以外，还可以对皮肤美白。
3.什锦水果养颜羹
首先准备好适量苹果，香蕉，梨，猕猴桃。把上面所有的水果都洗净后切成丁状，接着再将其全部倒在锅里面，再加入适量水，开大火煮开之后再用小火继续熬煮，等到所有水果都被煮熟之后再加入少许白糖或者蜂蜜调味，同时淋上少许水淀粉，搅匀后等到再次煮开时即可出锅食用。
4.枸杞酒酿蛋
首先准备好200克酒酿，50克鹌鹑，5克枸杞和适量冰糖。鹌鹑打开后放在一个干净的碗里面搅匀备用。枸杞洗净备用。接着往锅里面放入酒酿，煮开之后再把枸杞和鹌鹑蛋液倒进去，搅匀后再用大火煮开即可出锅食用。
5.白鸭消斑汤
首先准备好1只白鸭，200g生山药，100g生地和30g枸杞。先对白鸭做处理。将其肚子剖开后去除里面的内脏，然后去除骨头清洗干净。接着再在鸭肉上均匀涂抹盐、胡椒粉和黄酒等调味料，然后将白鸭放在一个干净的盆中，再加少许葱姜腌制大约60分钟即可。最后再用菜刀将其切成片状备用。此外把生地洗净切片后放到一个干净的纱布里面。然后放在一个大碗底部，再把山药皮去掉之后切成片状放在纱布上面，撒上枸杞，最后再把鸭肉放在上面，加入适量高汤，然后蒸制2个小时左右的时间即可出锅食用。
红糖面膜可以祛斑吗？常见的红糖祛斑面膜
红糖面膜可以祛斑吗?
红糖面膜可以起到良好的淡斑效果。因为红糖里面有很多营养物质，可以帮助排毒，从而帮助淡斑。此外由于红糖表面比较粗糙，所以当其和脸部接触时就能够起到较强的清洁效果，可以帮助去除皮肤表面堆积的老化角质，帮助皮肤代谢。当然也要注意力道，否则皮肤会受到较大压力。另外这种面膜一般用于淡化晒斑，黄褐斑等色斑，而若是用于淡化老年斑，效果就会比较差。此外红糖面膜是无法将脸上的色斑完全去除的，因此只能够作为一种辅助手段。要想完全将脸上的色斑祛除，还是需要去医院使用专门的祛斑方法。
常见的红糖祛斑面膜
1.红糖绿茶祛斑面膜
首先准备好适量红糖和绿茶。把绿茶洗净后放入锅中，接着再把红糖也放入其中，加入适量水，开火煮开发现红糖完全融化后即可关火。等到温度适合时再把汁液敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的混合汁液洗去。
2.红糖牛奶祛斑面膜
首先准备好适量的红糖和鲜牛奶。把红糖放入锅中，加入适量水，开火把红糖煮制融化后即可关火。等到温度适合时再把红糖水和牛奶倒在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的混合汁液洗去。
3.红糖蜂蜜面膜
首先把红糖放入锅里面，再倒入适量水开火煮开，发现红糖融化时即可关火，等到温度适合时再往里面倒入少许蜂蜜，搅拌均匀后即可使用。最后再把混合液涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。
美白红糖面膜多久见效?
一般来说要想起到良好的美白效果，红糖面膜一般要坚持使用1个月左右的时间。因为在使用这种面膜时，需要较长时间使面膜里面的相关营养成分进入到皮肤内部，然后帮助去除堆积在皮肤表面的色素，从而起到良好的淡斑效果。当然若是皮肤表面堆积的黑色素较多，要想起到明显的效果，就需要花费更长的时间。
红糖面膜能去斑吗？红糖面膜祛斑怎么做？
说起红糖的功效的确很多，尤其是女性会经常用其补血之用，其实红糖的功效并非只有补血的功效，用其美容也是不错的点子，自制红糖面膜甚至可以达到祛斑的效果，下面小编要教给大家的就是红糖面膜祛斑的做法。
红糖面膜能去斑吗
红糖面膜可以祛斑。红糖面膜具有排毒的功效，尤其是其中含有的糖蜜，可以促进皮肤内的黑色素导出，组织黑色素的沉淀积累。而且红糖面膜中还含有天然的色素调节物质，可以帮助肌肤调节色素分泌的平衡，以及色素在皮肤内的分布状况，让色素不会异常堆积，出现色斑。
红糖面膜祛斑怎么做
一、红糖养颜面膜
做法：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。
二、红糖矿泉水祛斑面膜
做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。
三、红糖美白面膜
做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
四、红糖面膜烤糊祛斑
一般我们使用红糖面膜是将红糖放在干净的锅里，煮融化，只要融化到粘稠状就可以了，放凉后再敷到脸上，这样也可以起到祛斑效果。但是想要祛斑效果更好，就在煮红糖的时候放一点点清水，然后一直煮红糖，直到变成黑糊糊，放凉后用来擦脸或者敷脸，可以更有效的去除色斑。
五、牛奶红糖面膜祛斑
将红糖煮融后，倒入脱脂牛奶，搅匀放凉后敷到脸上，但是要记得敷之前先洗脸。因为牛奶本就是具有美白淡斑的效果，所以这两者合一后，做成的面膜可以加倍为肌肤美白，也可以提升祛斑的效果和速度。
六、红茶红糖面膜祛斑
将红茶的茶叶和红糖放在一起，加少量的清水开始煮，直到红糖融化、茶叶煮开，稍微放凉后就涂到脸上，十五分钟后洗掉。红茶虽然对祛斑的效果不大，但是具有很强的滋润效果，搭配上红糖面膜以后可以让皮肤变得非常的水润，还可以祛斑亮肤。
七、蜂蜜红糖面膜祛斑
将红糖煮融，然后和蜂蜜混合，放至温热后就涂到脸上，敷脸十五分钟以后就洗掉。这个方法可以让红糖滋润的效果翻倍，还有助于为面部肌肤排出毒素，达到祛斑美容的效果。
八、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
九、红糖蜂蜜面部排毒磨砂膏
材料：红糖、蜂蜜、干净的碗和搅拌勺
以1:3的量，将红糖与蜂蜜在碗中搅拌充分，如果你皮肤细腻、不需要去过多角质，可加多一些蜂蜜。搅拌均匀后，放置五分钟让红糖与蜂蜜的组织充分融合。取最上一层融入了红糖的蜂蜜，将脸部打湿，把红糖蜂蜜敷在湿润的脸上，轻轻按摩后冲洗即可。
十、基本红糖面膜制作方法
将3大匙红糖放在小锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后涂抹在洗净的脸上，15—30分钟后清洗掉，每周两次。
红糖面膜要坚持用才可祛斑
虽然红糖面膜具有祛斑的效果，但也不是一次两次就可以有很明显的效果的，要最迅速的祛斑就只有激光祛斑了。想要使用红糖面膜天然安全的祛斑，就要坚持使用，一段时间后才能看到明显的效果。但是红糖面膜也不能天天敷，因为除了祛斑，红糖还有去角质的作用，天天敷会让皮肤变得非常脆弱。
红糖美容的使用方法
生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。
山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。
红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
红枣木耳茶：黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有去除黑眼圈的作用。
滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
如何用红糖祛斑？红糖祛斑方法
红糖祛斑方法
（1）纯红糖祛斑法
首先准备好一个干净的碗，然后把适量红糖放进去，再倒入少许开水进行充分搅拌，使其混合均匀即可备用。等到温度适合时再把红糖均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可，可以产生很好的效果。此外还可以直接把红糖放在锅里面煮成糊状，然后再均匀涂抹在脸上。效果也不错。此外红糖含有很多钙，铁等物质，有研究证明，1千克红糖里面有900毫克左右的钙和100毫克左右的铁，而这两种物质是人体必需的营养物质，对皮肤有很大的好处。这两种物质还可以帮助人体造血，起到良好的补血作用，从而防止贫血。另外红糖里面还有很多能够调节色素的物质，能够帮助体内色素代谢，维持色素平衡，从而防止皮肤表面堆积过多色素。
（2）红糖面膜
往锅里面倒入200毫升左右的水，然后再放入三大勺红糖，开火进行煮制，等到红糖充分溶解之后即可取出备用。等到混合物温度适合时即可均匀涂抹在脸上，涂抹之前要记得把脸部清洗干净。接着等20分钟左右即可用清水把脸上的混合物洗去即可，一般一周使用两次，坚持一段时间后就可以起到不错的祛斑效果。
（3）红糖蜂蜜祛斑面膜
往锅里面倒入适量水，把红糖放进去，煮开之后倒入少许蜂蜜，一边煮制一边搅拌，使其混合均匀之后即可出锅备用。等到混合液温度适合之后即可均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置。这种面膜不仅能够帮助淡斑，防止皮肤表面堆积过多色素，还可以帮助排毒，从而起到良好的护肤作用。
（4）红糖牛奶祛斑面膜
首先准备好300克红糖和适量鲜牛奶。先往一个干净的碗里面放入少量开水，再把红糖放进去，使红糖融化在开水里面。接着把鲜牛奶倒进去进行充分搅拌，混合均匀。把脸部清洗干净之后，即可把混合液均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置，大概15分钟之后再用温水将脸上的混合液洗去。一般一周使用两次即可，能够防止皮肤表面堆积色素，从而起到不错的祛斑效果。
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