皮肤祛斑简单小妙招
1.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯鲜奶。对其进行加热,使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽,让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面,进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸收之后即可取出,稍微拧干敷在脸上。大约15分钟之后即可取下,用清水把脸上的残余牛奶洗去。可以起到不错的祛斑效果。
2.番茄美白
首先准备好半个番茄和适量蜂蜜。使用相关工具把番茄榨成汁,然后再和蜂蜜倒在一起混合均匀使其变成糊状物。接着再将其对脸上长有较多色斑的位置涂抹即可。大约15分钟后再用温水把脸上的糊状物洗去。
3.香蕉面膜
平时把香蕉皮剥掉之后使用相关工具将果肉捣成糊状物,接着再将其敷在脸上长有较多色斑的位置涂抹即可。大约15到20分钟后再用温水把脸上的糊状物洗去。这种面膜十分温合,即便皮肤比较敏感也可以使用这种方法进行淡斑。一般一周使用一次即可。此外还可以使角质软化,更容易去除。
4.土豆面膜
把土豆去皮切块洗净之后使用相关工具将土豆榨成泥状,接着再把土豆泥均匀涂抹在脸上即可。等约15到20分钟之后即可用清水把脸上的土豆泥洗去。
5.金盏花叶汁
平时可以使用相关工具把金盏花叶捣出汁液,再将汁液均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。不仅可以起到良好的淡斑效果,还可以帮助皮肤美白。
6.阿胶杏仁粉
首先准备好适量阿胶和杏仁。使用相关工具将其研磨成粉末之后混合均匀。接着再在早餐和晚餐时各食用1勺左右即可。
7.玫瑰杏仁淡斑
首先准备好10克玫瑰花,10克杏仁和10克面粉。使用相关工具把杏仁研磨成粉末之后和面粉倒在一起,接着加入适量水混合均匀,搓成一个个小丸子。接着再在丸子表面贴上一片片早已洗净的玫瑰花瓣,然后将其放在炉火上进行微烤,发现丸子表面变成粉红色时即可停止,等到其温度适合时再把丸子化开,将混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后再用温水把脸上的混合物洗去。
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淡化色斑的小妙招 6种方法可帮忙
淡化色斑妙招
1.柠檬祛斑法
柠檬里面含有很多维生素C,可以减少堆积在皮肤表面的老化角质,帮助皮肤代谢,去除堆积在皮肤表面的色素,起到良好的淡斑效果。平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁后再和适量水倒在一起混匀。接着再用其洗脸即可。注意水温不要太高,否则柠檬里面含有的维生素C会被破坏,导致淡斑效果变得非常差。
2.白酒柠檬祛斑法
平时还可以把一个新鲜的柠檬放到适量白酒里面进行充分浸泡,接着密封储存。注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。接着把容器放到一个阴凉的地方储存。等一晚上之后即可使用。先用一块干净的化妆棉蘸取少许白酒,然后再把化妆棉放到脸上长有较多色斑的位置轻轻擦拭即可。大约15到20分钟之后再用清水把脸上的白酒洗去。坚持一周左右的时间即可起到良好的美白祛斑效果。
3.鸡蛋白醋祛斑法
平时可以把鸡蛋倒在适量白醋里面进行充分浸泡,注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面,然后密封储存。大约一个星期后即可使用。此时鸡蛋壳已经变软,用干净的针将鸡蛋刺穿后,让里面的蛋清从孔中流出。接着再把蛋清涂在脸上即可。大约20分钟之后再用清水把脸上的蛋清洗去。
4.土豆片敷脸
土豆也可以帮助淡斑。平时可以把土豆洗净去皮切片后放在脸上长有较多色斑的位置即可。土豆片记得切薄一点。坚持使用也可以起到不错的淡斑效果。
5.白醋洗脸祛斑法
平时可以把白术切片放在白醋里面进行充分浸泡,密封储存。大约半个月之后即可使用白醋淡斑。每次取出少许白醋液再用其擦脸即可。擦完之后记得用清水把脸上的残余液清洗干净,坚持一段时间后即可产生不错的淡斑效果。
6.黄瓜汁洗脸祛斑法
把黄瓜洗净后使用相关工具榨成汁,接着再把脸部洗净,把黄瓜汁涂在脸上长有较多色斑的位置即可。涂抹后还可以微微用力进行涂抹,可以促进皮肤吸收,能够帮助淡斑,对皮肤美白,使得皮肤更加白嫩。
民间常用简单祛斑方法 5种方法可帮忙
民间常用简单祛斑方法
1.醋蛋液祛斑
首先准备好一个鸡蛋,不要去壳,清洗干净之后放入瓶子里面,再把白醋倒入里面,注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面,然后密封储存。大约一个月后,发现鸡蛋壳完全溶解时再把白醋液取出。每天取一勺放在碗里面,倒入适量开水,混合均匀后再饮用即可。一天一杯,坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。
2.苹果面膜
首先准备好一个苹果。去掉苹果皮之后,将其切成块状或者使用相关工具使其变成泥状物。然后把苹果泥均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的苹果泥洗去。如果皮肤非常干,可以在苹果里面加入少许牛奶或植物油。如果皮肤很油,可以在苹果里面加入少许蛋清,大约20分钟之后再在脸上放一块毛巾进行热敷,热敷完毕之后再用温水把脸上的苹果泥洗去即可。使用频率则两天敷一次。
3.胡萝卜涂脸
平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后,均匀涂抹在脸上。感觉到胡萝卜汁干透之后,再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。也可以起到良好的祛斑效果,还可以帮助皮肤美白。
4.牛奶鸡蛋面膜祛斑法
首先把牛奶和鸡蛋倒在一起,然后加入少许面粉,进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的糊状物洗去即可。坚持使用3个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
5.杏仁蛋清面膜祛斑法
首先准备好30克杏仁和少许鸡蛋。先把杏仁皮去掉,使用相关工具把杏仁研磨成细粉,同时把鸡蛋的蛋清蛋黄分离。接着把鸡蛋清和杏仁粉放在一起混合均匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床后再用温水把脸上的混合物洗去即可。可以起到良好的淡斑效果,但要注意坚持使用。
大蒜祛斑小妙招 4种小妙招可帮忙
大蒜祛斑小妙招
1.大蒜祛斑面膜
首先把大蒜洗净去皮使用相关工具捣成碎末,然后再将其放在一个干净的碗里面,倒入适量热水,接着进行充分搅拌,使其混合均匀变成糊状物。大约5分钟之后再用滤网把蒜泥捞出留下大蒜水。接着再往大蒜水里面加入几滴左右的白醋,搅匀之后再倒入少许面粉,再次搅匀使其变成糊状物。最后再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。
2.绿豆大蒜膏
首先准备好适量大蒜和绿豆粉。把大蒜洗净后放进蒸锅里面进行蒸制,大约5分钟后即可取出。这样是为了去除大蒜本身带有的刺激性气味,防止其对皮肤造成太大刺激。接着再使用相关工具把大蒜榨成汁。再往大蒜汁里面倒入适量绿豆粉,加入适量水,最后再进行充分搅拌,使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后再用清水把脸上的膏状物洗去。
3.大蒜片祛斑
平时把大蒜去皮洗净之后切成片状,等待10分钟让大蒜中的大蒜素出来后再往上面蘸少许唾液,最后再把大蒜放在脸上长有较多色斑的位置即可。3到5分钟之后再微微用力用大蒜片对脸部进行擦拭,直到脸部微微发红即可停止。每天进行3到5次,坚持几天后即可起到非常明显的淡斑效果。
4.大蒜淘米水祛斑
这种方法可以起到良好的祛斑效果。平时把大蒜皮去掉之后使用相关工具将其捣成泥状,然后再倒入热水里面进行充分搅拌。将大蒜的辣味冲去之后再把蒜泥放在淘米水里面,再次进行充分搅拌,大约20分钟之后即可把淘米水涂抹在脸上长有较多色斑的位置。大蒜里面有一种叫做大蒜素的物质。这种物质能够阻碍体内的氧化过程,从而防止皮肤表面堆积过多色素,起到不错的淡斑效果。而淘米水本身就对皮肤有很大好处。两相结合自然在淡斑方面非常强。
在家简单的祛斑方法 5种方法可帮忙
在家简单的祛斑方法
1.黄瓜粥祛斑法
首先准备好适量新鲜的黄瓜和大米。把黄瓜洗干净切块备用,记得去皮去心。大米则提前放在水里面进行充分浸泡,同时洗净。生姜洗净拍成碎末备用。往锅里面加入1升左右的水,然后再放入大米和生姜,开大火煮开之后再用小火继续煮制,等到大米煮熟之后再把黄瓜放进去,接着继续熬煮一会儿,等到所有食材煮熟,汤变得十分浓稠之后再加入少许盐调味即可出锅食用。黄瓜里面含有较多维生素,此外还有不少的微量元素比如芥磷等,可以起到良好的淡斑效果。
2.黑木耳红枣汤祛斑法
首先准备好适量黑木耳和红枣。把木耳和红枣清洗干净,红枣记得去核。接着把两种食材放进锅里面,加入适量水,开火进行煮制,大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润,延缓皮肤衰老。
3.西红柿汁祛斑法
首先准备好适量西红柿。把西红柿洗净去皮后使用相关工具榨成汁,接着过滤一遍得到纯汁之后饮用即可。西红柿里面含有很多维生素C,可以防止体内生成过多色素,从而帮助美白,淡化皮肤表面的色斑。
4.果味美白祛斑茶祛斑法
首先准备好适量草莓,桑白皮粉,苹果,蜂蜜,菠菜和柠檬。把草莓、苹果和菠菜洗净后使用相关工具榨成汁,接着过滤得到纯汁后再倒在适量锅里面,然后加入少许蜂蜜,搅匀后再用小火煮制沸腾,接着即可关火出锅,再往其冲泡少许桑白皮粉,大约5分钟之后再往里面放入几片柠檬即可饮用,还可以往里面加几块冰块,味道更好。
5.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯鲜奶。对其进行加热,使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽,让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面,进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸收之后即可取出,稍微拧干敷在脸上。大约15分钟之后即可取下,用清水把脸上的残余牛奶洗去。可以起到不错的祛斑效果。
几个简单易学的祛斑方法 6种方法可帮忙
简单易学祛斑方法
1.祛斑汤
首先准备好25克绿豆,25克赤小豆和25克百合。把三种食材放在温水里面进行充分浸泡,清洗干净。30分钟左右即可。接着往锅里面加入适量水,再把所有食材放进去,开大火煮开之后再用小火继续煮制,把所有食材煮熟之后再加入少许盐糖进行调味即可出锅食用。这道食谱对于人体有很大好处,可以帮助排毒排尿,帮助淡斑。
2.祛斑果汁
准备好3个橘子和1个胡萝卜。把两种食材洗净后使用相关工具榨成汁,然后倒在一起混合均匀即可饮用。
3.祛斑花果茶
首先准备好25克白果,3朵白菊花,3个雪梨和适量牛奶,蜂蜜。把白果壳和白果衣去掉之后把白果放到锅里面,把雪梨切块后也放进去,接着倒入适量水开火进行熬煮,等到白果变软之后再往里面倒入牛奶,同时搅拌均匀。当水温降到合适温度时再往里面加入少许蜜糖进行调味,增加甜度。最后食用即可。
4.生姜+蜂蜜
平时可以准备好适量生姜,将其切片后放在锅里面,再倒入适量水开大火煮开,接着即可把姜片捞出来使用相关工具捣成泥状,再在生姜泥上面滴加少许蜂蜜,进行充分搅拌,使其混合均匀,接着即可将其均匀敷在脸上。可以起到良好的淡斑效果。
5.生姜+白醋
先把生姜清洗干净切成片状。然后把姜片放到100毫升白醋里面进行充分浸泡,大约10分钟之后再用小火进行熬煮,熬煮时间要控制在20分钟内。熬煮完毕后即可把姜片捞出,用其在脸上长有较多色斑的位置微微用力擦拭即可。
6.鸡蛋清+橄榄油
首先准备好半个柠檬,1个鸡蛋,少许橄榄油和盐。先使用相关工具把柠檬榨成汁。接着再把柠檬汁和食盐放到鸡蛋里面,进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把橄榄油倒进去混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合液均匀涂抹在脸上,过一段时间后再用清水把脸上的混合液洗去。一般来说每周使用1到2次即可。
皮肤祛斑简单小妙招
美眉们都希望自己能够拥有洁白红润的容颜,完美的肌肤不仅能够给他人带来美感,更能够令自己自信百倍。然而,有些美眉脸上就是堆满了各种斑斑点点,让人看了着实心情不悦,更别提外出约会或者是参加聚会了,一定都是把自己缩在角落里不敢见人的,那么,有什么方法可以快速消除这些烦人的斑斑点点呢?其实,美眉们无需为脸上的斑点过于费心,在日常生活当中,快速清除面部斑点的方法有很多,只是大家都并没有十分留意。今日,就为各位美眉们整理了简单又实用的祛斑小妙招,帮助美眉们重获光滑白皙的面容。
1柠檬祛斑法
柠檬含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。
2白酒柠檬祛斑法
在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,15--20分钟后,洗净,一周下来,你会看到惊奇的效果。
3鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
4土豆片敷脸祛斑法
土豆也有很好的祛斑效果,将土豆切成薄薄的片,敷在斑点处,经常做,需要坚持,能看到很好的效果。
5生姜白酒祛斑法
挑选鲜生姜30g,将生姜洗净,不去皮,切成2~4毫米的薄片,晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。
将姜片泡入50度白酒中,酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成生姜酊。用化妆棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位,4~5分钟后洗去,长期坚持,祛斑效果显着哦。
6茄子祛斑方法
将一个新鲜茄子切片,用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方,或者直接用茄子皮敷脸。用这个方法一天擦3次,四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P,它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C,可以抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的生成,有祛斑的作用。
土豆淡斑小妙招 5种妙招可帮忙
土豆淡斑小妙招
1.生土豆片敷脸
土豆里面含有较多淀粉,可以防止皮肤表面有过多油脂。此外里面还有较多维生素,纤维物质,可以防止皮肤过早衰老,促进排毒,对皮肤起到良好的美白效果。平时把土豆洗净去皮切片后放在脸上长有较多色斑的位置即可。土豆片记得切薄一点,否则皮肤很难吸收土豆片里面的相关成分。大约15分钟后即可取下土豆片,用温水把脸上的残余液洗去。
2.土豆汁擦脸
平时把土豆清洗干净之后去掉土豆皮,接着将其切成块状。再使用相关工具把土豆榨成汁。 再用一根干净的棉签蘸取少许,然后用棉签在脸上长有较多色斑的位置涂抹即可。此外还可以涂抹在皮肤表面长有痘痘,痤疮的位置,可以起到良好的消炎效果,防止皮肤表面有过多细菌。过一段时间后即可用清水把脸上的土豆汁洗去。
3.土豆泥+牛奶
牛奶里面含有很多营养物质,可以减少皮肤表面堆积的色素,对皮肤起到良好的美白效果。首先把新鲜的土豆放在水里面清洗干净,接着去掉土豆皮,再将其放到蒸笼里面蒸熟,接着再使用相关工具把土豆捣成糊状物,再往里面倒入适量脱脂牛奶,进行充分搅拌使其混合均匀。最后再用一个干净的小刷子蘸取少许,用刷子把制成的面膜涂在脸上长有较多色斑的位置即可。坚持1个月左右的时间即可起到明显的效果。
4.土豆泥+珍珠粉
珍珠粉也可以帮助淡斑。因此两相结合后可以起到不错的淡斑效果。把土豆洗净去皮之后放到蒸笼里面进行蒸制。蒸熟之后再使用相关工具把土豆捣成土豆泥。接着再将少许珍珠粉倒入土豆泥里面进行充分搅拌。使其混匀。最后再将其均匀涂抹在脸上即可。
5.草莓+土豆
首先把土豆的皮去掉放到蒸笼里面蒸熟,同时把草莓清洗干净。接着使用相关工具分别把土豆和草莓捣成泥状物,然后放在一起混匀。接着再往里面倒入适量牛奶,再次混匀。接着再把混合物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。可以保证皮肤湿润,对皮肤进行美白。
美白祛斑的小窍门妙招 5种方法可帮忙
美白祛斑小窍门
1.做好防晒工作
紫外线照射是导致脸上出现很多色斑的常见原因之一。因此要想起到良好的淡斑效果,做好防晒措施是十分必要的。平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去,在出门前20分钟最好先涂抹防晒霜,3到4小时之后要再涂一次,防止紫外线对皮肤造成很大的伤害,皮肤表面堆积很多色素。
2.适度的脸部按摩
平时还可以时不时按摩一下自己的脸部。其可以帮助血液流动,促进代谢,减少堆积在皮肤表面的色素。此外其还可以提高皮肤质量,对皮肤有很大好处。但是按摩时要注意力道,不要用太大力气,此外每次的按摩时间最好控制在5分钟以内。
3.内服外用苦瓜
苦瓜虽然味道比较苦,但是其可以起到良好的淡斑效果。此外其还可以帮助排出体内的毒素,对皮肤有很大好处。平时可以将其洗净后放到冰箱里面冷冻,大约30分钟之后即可取出,把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽,再使用相关工具把苦瓜打成泥,把脸部清洗干净,把苦瓜泥均匀涂抹在脸上即可。大约半个小时之后再用温水把脸上的苦瓜泥洗去。3天敷一次,可以起到良好的淡斑效果。此外还可以把苦瓜榨成汁饮用,淡斑效果也不错。
4.百合美白
首先准备好适量百合花瓣。将其洗净后放到一个干净的瓶子里面,再倒入适量医用酒精,盖上盖子密封。大约1个月后即可使用进行淡斑。每次倒少许酒精在一个干净的碗里面,再倒入2倍的冷开水,混匀后再将其均匀涂抹在脸上即可。除了能够帮助淡斑以外,还可以对皮肤起到不错的美白效果。非常适合皮肤比较油的人群。
5.经期注意保养
如果女性在月经来临时脸上出现较多的色斑。此时除了要使用相关妙方帮助淡斑以外,在月经来临时还要好好保养身体。此时可以多吃一些能够促进子宫内淤血排出的食物,保证子宫能够正常进行相关生理活动,防止肝脏承受很大负担,从而帮助淡斑。
祛斑美白小妙招 7种祛斑小妙招可帮忙
祛斑美白小妙招
1.牛奶美白法
先把一块干净的纱布放到适量牛奶里面进行充分浸泡,等到纱布吸满牛奶后即可捞出,稍微拧干之后再把纱布放在脸上进行敷脸。大约30分钟之后即可取下,用清水把脸上的残余牛奶洗去。
2.柠檬祛斑
柠檬含有很多维生素C,可以阻碍体内的氧化过程,防止体内生成过多色素,起到不错的淡斑效果。平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁,每天早上喝一杯即可。
3.蜂蜜外敷祛斑法
平时洗脸时,先用相关温和的洗面奶或者温水把脸部洗净,接着再把蜂蜜和适量水倒在一起混匀。两者之间的比例大约为1:2或者1:3。接着再把蜂蜜水涂在脸上长有较多色斑的位置即可。涂完后还可以微微用力进行按摩,大约10分钟即可。能够促进皮肤吸收,提高淡斑效果。最后再用温水把脸上的蜂蜜水洗去。蜂蜜里面含有多种营养物质,对皮肤有很大好处。
4.磨砂橄榄油面膜
平时准备好适量的砂糖和橄榄油。将其混匀再在脸上均匀涂抹,涂抹时还可以微微用力进行按摩,能够促进皮肤代谢,对皮肤产生很大好处。
5.茄子爽肤水
平时使用相关工具把茄子榨成汁后和适量水混匀。水量大约60ml即可。接着将其放到冰箱里面冷藏。到晚上洗完脸后再将其取出涂抹在脸上长有较多色斑的位置。可以防止体内生成过多色素,防止皮肤表面堆积过多色素。
6.醋蛋美白祛斑面膜
首先把一个新鲜的鸡蛋放在白醋里面,鸡蛋不要去壳,同时还要完全浸没到醋里面,然后密封储存一个星期左右的时间。接着发现鸡蛋变得透明时即可取出,用一根干净的针在上面戳一个小孔,让里面的蛋清流出来,将其储存备用。接着再在晚上睡觉前把脸洗净,将蛋清涂在脸上长有较多色斑的位置。等到蛋清变干时再用温水将其洗去即可。
7.牛奶蜂蜜美白祛斑面膜
首先把1勺脱脂奶粉,1勺蜂蜜和1个鸡蛋的蛋清倒在一起混合均匀。然后再把混合物均匀涂抹在脸上。大约10到15分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去即可。
祛斑哪种方法比较好?7种方法可帮忙
祛斑方法
1.鸡蛋加醋
首先把一个鸡蛋清洗干净,注意不要去壳,接着将鸡蛋放在半升左右的醋里面进行充分浸泡,注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面,密封储存大约一个月,等到鸡蛋壳完全溶解时即可使用。每天取出一勺白醋,用适量开水进行冲泡即可饮用。一天一杯。
2.使用祛斑护肤品
还可以使用一些温和刺激性较小,口碑质量较好的护肤品,也可以起到不错的淡斑效果。此外平时还要及时卸妆,并且卸干净,防止脸上长时间存在化妆品成分。否则某些色素成分很容易通过毛孔进入皮肤内部将皮肤堵塞住,导致皮肤表面堆积较多色素,反而使得色斑情况更加严重。
3.天然牛奶美白祛斑
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热,使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽,让蒸汽熏自己的脸部。等到牛奶温度适合时再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉吸满牛奶之后即可取出敷在脸上。大约15分钟之后再取下,用清水把脸上的残余牛奶洗去。接着再使用相关护肤产品,淡斑效果更好。
4.西红柿汁
西红柿里面含有很多维生素C,可以防止体内生成过多的色素,从而起到不错的淡斑祛斑效果。一般来说每天自己打一杯饮用即可。
5.黄瓜粥
首先准备好1根新鲜的黄瓜、100克大米和10克生姜。黄瓜洗净切块,生姜洗净切丝备用。往锅里面加入1000克水,开火烧开之后放入大米,大约熬煮40分钟之后再把大米和黄瓜放进去,等到所有食材煮熟再加入少许盐调味即可出锅食用。一般每天食用2次即可。
6.猪蹄海带汤
这道食谱也是不错的选择。猪蹄里面含有较多的胶原蛋白,对皮肤有很大好处。而海带可以帮助人体代谢,促进色素排出,防止皮肤表面堆积过多色素,起到良好的淡斑效果。
7.胡萝卜祛斑法
平时可以把胡萝卜洗净后切成碎末捣成汁,接着再往里面倒入少许蜂蜜混匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。
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