淡化黄褐斑方法
1.日常护理
(1)保证营养充足
要想将脸上的黄褐斑淡化，首先就要保证摄入足够的营养物质，特别是谷胱肽。如果体内这种物质过少，就会使得体内生成过多的黑色素，从而导致皮肤表面堆积的色素变多，出现较多色斑。所以在此时在饮食方面一定要多加注意，千万不要为了保持苗条的身材而过度节食。
(2)注意防晒
紫外线长时间照射皮肤，皮肤会受到较大的伤害，从而使得体内生成较多的色素，皮肤表面出现很多黄褐斑。这也是为什么黄褐斑在夏天比较严重的原因之一。所以在太阳很大时要做好防晒措施。当然在冬天也要注意防晒，即便没有大太阳，室外也有紫外线。
(3)祛斑产品祛斑
还可以购买一些有质量保证的护肤产品帮助淡斑。当然选择时要注意选择那些温和刺激性较小的类型。同时还要及时卸妆，不要让皮肤表面长时间存在化妆品。
2.淡斑面膜
(1)桃子蛋白面膜
首先准备好适量桃子和蛋白。先使用相关工具把两种物质搅成泥状物，同时混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约30分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
(2)苹果面膜
首先准备好适量苹果，把苹果洗净去皮，然后使用相关工具把苹果捣成泥状。再把苹果泥均匀涂抹在脸上即可。接着再在苹果泥上面盖一张面膜纸。保证苹果泥不会滑落。如果皮肤比较干，可以在苹果泥里面倒入少许牛奶再敷，如果皮肤非常油，可以在苹果泥里面倒入少许蛋清。大约20分钟之后即可把面膜纸拿下，同时用温水把脸上的苹果泥洗去。
(3)西瓜蛋黄面膜
首先准备好适量西瓜和蛋清。先使用相关工具把西瓜捣成糊状，然后再往里面倒入蛋清，进行充分搅拌使其混合均匀。接着把混合物均匀涂抹在脸上即可。当然在把西瓜捣成泥状前要注意先把西瓜里面的西瓜籽去掉。