淡化黄褐斑方法
（1）蜂蜜
平时可以多食用一些蜂蜜。蜂蜜里面含有很多维生素，能够防止皮肤表面堆积色素。此外蜂蜜还可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥，平时还可以以蜂蜜为材料制作成面膜，然后敷在脸部，也能够起到不错的祛斑效果。
（2）茶叶
平时还可以多喝一些茶，也可以起到不错的祛斑效果。平时把脸部清洗干净之后，把茶水涂抹在脸上长有较多色斑的地方即可。此外还可以用干净的化妆棉沾少许茶水，然后用化妆棉轻轻擦拭脸部。不仅能够淡化色斑，还可以修复晒伤的皮肤，防止其变得非常红肿。
（3）杏仁粉
杏仁粉也是不错的选择。除了直接服用之外还可以敷在脸上，能够清除脸上已经老化的角质层，起到不错的淡斑效果。
（4）猕猴桃
猕猴桃不仅营养价值很高，还有很多营养物质。里面有很多维生素c，能够防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的淡斑效果。此外这种水果还可以延缓体内的氧化过程，起到抗氧化的作用，另外里面含有不少的纤维物质，能够帮助人体消化，促进肠胃蠕动，提高消化能力，防止便秘等异常情况的出现。另外猕猴桃里面还有较多矿物质，能够保护头发，使得头发乌黑亮丽。
（5）柠檬冰糖汁
柠檬冰糖汁不仅能够起到良好的淡斑作用，还十分美味。此外，经常喝这种果汁能够使得皮肤白嫩，防止皮肤衰老，保护皮肤血管，阻止血管硬化，降低患上相关心血管疾病的概率。首先准备好1个柠檬和少许冰糖。先把柠檬清洗干净，去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，再往柠檬汁里面加入少许冰糖，充分混合均匀之后即可饮用。
（6）生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜都具有不错的祛斑作用。首先准备好1个柠檬和少许生姜。先把柠檬清洗干净，去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁。再把生姜切成碎末状，然后放到柠檬汁里面即可饮用。