很多准妈妈们在怀孕期间遇到一个问题，就是脸上长斑，这让爱美的准妈妈们十分烦恼，甚至在产后脸上的妊娠斑还是在脸上，怎么去除妊娠斑》今天小编为大家推荐几个孕妇皮肤保养的方法，让你拥有无暇肌肤。
自制面膜祛
在怀孕期间，不要使用任何的美白面膜，可以使用天然的护肤进行护肤，如香蕉面膜。方法：香蕉去皮捣成泥状，再倒入奶油、浓茶调制成面膜，之后敷脸二十分钟，再用清水清洗干净。
中药祛斑
材料：适量的苍耳子
做法：材料洗净后磨成粉末，在饭后三十分钟后和适量的米汤一起服用，每日一次。
功效：调理气血失和，还有很好的去妊娠斑效果。
食疗祛斑
在怀孕期间可多吃含有维生素的蔬果，如西红柿、核桃、大枣等食物，有效加快皮肤的新陈代谢，从而控制自由基的产生，从而减轻斑点。
水果祛妊娠斑
如柠檬、猕猴桃等富含为维生素c，有效将深色的黑色素还原成浅色黑色素，干扰黑色素的合成，淡化斑点，而西红柿富含vc，可以控制黑色素，淡化斑点，可以适当多食用这类蔬果。
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脸上长斑怎么办?4个淡斑小技巧，让你还原无暇美肌
脸上长斑怎么办?生活中，我们不乏总是会听到这类抱怨，很多女孩子甚至因为长斑的事情吃不好睡不好，整天纠结怎么能把斑去掉，然而事实总是残酷的，斑点总是不会因为这些抱怨而减少，甚至在脸上更加泛滥，叫嚣着它的存在。不过面对色斑也不要焦躁，学习4个淡斑小技巧，帮你还原无暇美肌。
技巧1：蜂蜜面膜
蜂蜜是很常见的美容圣品，有很好的抗氧化性，能滋润肌肤，抑制黑色素，淡斑美白。淡化色斑的话，可坚持每天饮用一杯蜂蜜水，或者每天晚上调制蜂蜜面膜敷脸，最好选择天然蜂蜜，坚持做下去，可起到让肌肤变白嫩，淡化脸上色斑的效果。每天坚持15分钟后清洁面部，然后做好基层的补水，涂雪知白祛斑组合，纯天然植物精华可以渗透肌肤，修复受损肌肤细胞，促进胶原蛋白的再生，增加肌肤弹性，提高肌肤细胞的免疫能力，给肌底表层增加一层保护屏障，防止黑色素的再次产生，做到彻底的根除斑点不再反弹的效果。
技巧2：牛奶美白
每天坚持用牛奶敷敷脸，也能起到美白肌肤的效果。每天晚上睡觉前，清洁面部后，先用热毛巾蒸脸五分钟，打开毛细孔。然后取适量鲜牛奶倒入面膜碗，再拿几片化妆棉放进面膜碗，让化妆棉吸收牛奶营养，然后把化妆棉拿出来贴在脸上，十分钟后取下来，用清水把脸洗净，会发现肌肤变得比较水润白嫩。
技巧3：胡萝卜汁拍脸
胡萝卜是日常很常见的蔬菜，它含有丰富的维生素B和维生素C，可以抑制和溶解黑色素，有着淡斑美白的功效。将胡萝卜洗净切块，然后用榨汁机将其榨汁，每天早晚用胡萝卜汁敷敷脸，拍打拍打促进它的吸收，坚持一段时间，会让肌肤变白。
技巧4：柠檬片敷脸
常用柠檬片敷脸，可以起到美白淡斑的作用，还能让皮肤变得越来越白皙。柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的美白性，可以让肌肤变得更加白皙。同时柠檬中富含的维生素E有很强的抗氧化性，能有效抑制和分解黑色素，起到减少色斑的作用。
你还在因为脸上的色斑泛滥而烦恼吗?不妨学会这几个淡斑小技巧，坚持用下去，让斑点慢慢淡化，让色斑消失，还自己一个无暇美肌，做一个不被斑点烦恼的女人!
女人容易长斑的3个年龄段以及对应的解决方法，让你拥有无斑肌肤
俗话说，一白遮百丑，一斑毁所有。斑点的滋生，对于女性容颜的影响是颇大的，即使脸蛋再白嫩又怎么样，斑点的滋生在脸上会异常明显，令美丽大打折扣。女性长斑，有的时候是因为遗传，有的却是因为后天不良生活习惯。分析女人最容易长斑的年龄，以及相关解决方法。
女人容易长斑的3个年龄段以及对应的解决方法：
1、青年期：20-30岁
随着青年期的到来，人体的新陈代谢会慢慢发生改变，有的黑色素会停滞在细胞内排不出去，色素沉淀，就会引起斑点变多现象。还会因为体内激素水平及紫外线照射长出斑点。
面对斑点滋生，早晚采用正确的护肤方式，会加速斑点的淡化。每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑霜，配合按摩渗透到基底层，滋润肌肤，有效排出黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，直至消失。
2、妊娠期：25-35
随着女性妊娠期的到来，体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。妊娠斑是一种很难自行消失的斑点，面对妊娠斑的滋生，孕妈妈也要及时采取措施处理。
除了要选择有效的祛斑方法进行处理外，还要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯等等。
3、中年期：30-39岁
随着中年期的到来，女性脸上会出现一些大小不一的黄褐斑，随着年龄的不断增长，斑点会变多，肌肤会越来越差，皮肤老化之后会引起皮肤局部角化，增厚之后形成老年斑或者老年疣，也叫脂溢性角化，日晒的影响最大。对于女性来说是更加忍受不了这种斑点的，即使年过30，那也是爱美的呀，也不希望脸上的斑点变多。
解决方法：中年期的女性很多时候是因为身体原因而长出的斑点，这个时候，更应该注意身体状况，避免内分泌失调现象。发现脸上有黄褐斑开始滋生时，做好相关预防，从饮食上作出改善，坚持每天正确的护肤，定期敷敷面膜等。同时，充足的睡眠是必不可少的，每天睡早一点不熬夜，让身体能够正常的新陈代谢。
世界上没有丑女人，只有懒女人，面对斑点，不要懒惰，积极寻找有效的方法去祛斑，让肌肤恢复白净，让自己做最美丽的无斑女人!
4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌
在如今这个看颜值的时代里，很多女性朋友们都很在意自己的外表，同时也希望自己越来越美，所以不惜花费很多金钱去做整容手术，去美容院做护肤等等，殊不知，这些快速变美的方法后期会对身体和肌肤造成很大的伤害，所以还需使用一些天然安全的方法来变美，今天小编分享给大家的是4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌。
1. 每天早起喝杯黄豆豆浆
黄褐斑产生的内部因素是由于女性身体内的激素紊乱和内分泌失调导致的，所以为了缓解和淡化黄褐斑可适当吃些豆子，如黄豆，它富含天然的异黄酮活性成分，可帮助平衡雌性激素和内分泌，促进新陈代谢正常运转，还能美白肌肤，所以每天早起可坚持喝一杯黄豆豆浆当做早餐，美容又健康。但是豆浆起到的淡斑效果是几乎看不到的，所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品，据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
2. 注意防晒
脸上长斑的外在原因之一就有长期受到阳光紫外线的照射引起的，所以平时外出之前做好防晒工作，带帽子，穿防晒衣，涂防晒霜，隔离掉紫外线，平时阴雨天气，或者冬季秋季也需要做好防晒，虽然肉眼看不到阳光，但是紫外线会透过云层折射到脸上，形成黑色素斑点。
3. 保持愉悦的心情
生活中不少女性朋友们也是由于情绪影响导致的面部长斑，如经常生气，脾气暴躁，这些都会破坏体内肝部器官的良性运转，导致一些毒素和有害物质在体内堆积沉淀形成黑色素，反射到脸上长斑，所以还需平稳心情，适当通过运动或者看电影来发散情绪。
4. 晚上十点半前上床睡觉
晚上是人体休息和睡眠的时间，同时也是肌肤开始修复和代谢的最佳黄金时间段，而研究证明，晚上11点至凌晨1点是肝部器官正常代谢的时间段，所以为了避免毒素堆积，长出更多斑点，还需在晚上十点半前上床睡觉来保持肌肤的健康。
脸上长斑是最为影响一个人形象的事情了，还显得整个人没有气色，憔悴，所以想要给别人良好的第一印象，还需先祛斑，遵循上面分享的四个好习惯，日常使用一些天然成分的祛斑产品，坚持下来，可帮助美白祛斑。