祛除遗传雀斑方法
(1)做好防晒工作
首先平时就要注意防晒。如果平时长时间让紫外线照射皮肤，就会导致皮肤表面堆积过多色素，沉积形成色斑。这也是皮肤表面出现很多色斑的重要原因之一。所以平时尽量少在太阳很大时外出，如果实在要外出，最好随身带着防晒伞或者防晒霜。行走时最好选择阴凉地点。如果已经被晒伤，就要及时做好修复处理。此外还要多喝水。能够帮助皮肤修复。
(2)少用化妆品
化妆品虽然能遮盖皮肤表面的色斑，但是如果贪图小便宜购买质量比较差的化妆品，反而会造成反效果。这类化妆品里面含有较多重金属，会对皮肤造成伤害。另外若思平时化的妆非常浓，导致皮肤表面有很多化妆品。皮肤表面的毛孔就很容易被化妆品堵塞住，导致皮肤无法正常呼吸。此外若是平时卸妆不干净，导致化妆品长时间停留在皮肤表面。化妆品就很容易通过毛孔进入皮肤。然后化妆品里面的色素就会逐渐堆积形成色斑。
(3)饮食注意事项
平时要注意多食用一些含有较多维生素的食物，可以多吃水果蔬菜，防止体内自由基过多，阻碍体内的氧化过程，从而减少皮肤表面沉积的黑色素。此外还可以适当进食一些动物内脏，也可以起到不错的祛斑效果。
(4)敷牛奶面膜
准备好一个干净的碗，往里面倒入适量牛奶。再把牛奶涂抹在脸上长有较多雀斑的地方即可，20分钟后再用清水把脸上的牛奶清洗干净。牛奶里面有较多乳酸，可以去掉皮肤表面的过多角质，从而起到不错的淡斑效果。QB29.CoM
(5)苦瓜祛斑法
首先准备好一根苦瓜，将其清洗干净之后放到冰箱里面储存，大约30分钟之后即可取出。然后把苦瓜剖开，取出里面的苦瓜籽，再把苦瓜切成块状，接着使用相关工具把苦瓜变成泥状。然后再把苦瓜泥敷在脸上色斑较多的地方即可，30分钟后再用清水把脸上的苦瓜泥洗去。一般2到3天使用一次即可，可以产生不错的祛斑效果。
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教你如何真正做到通过食疗祛除雀斑
雀斑一般为遗传性色斑，一旦在脸上生成就很难被消除。然而雀斑却不是不能消除，这需要通过饮食以及外调兼顾才能祛除脸上的色斑。本文将带来雀斑食疗法，教你如何真正做到通过食疗祛除脸上色斑。
黄瓜粥祛除雀斑食疗法
材料：大米100克、小黄瓜300克、食用盐2克、生姜10克。
做法：黄瓜去皮洗净，再切片。再把生姜去皮洗净切丝和洗净大米，倒入适量的水，用大火煮开，后改用小火煮成粥。等到大米快要煮成粥的时候，再放入黄瓜片煮粘稠状，最后按个人口味加入适量的盐即可。
功效：黄瓜富含钾盐和一定的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等。坚持常吃黄瓜粥能有效去除色斑。
黑木耳红枣祛除雀斑食疗法
材料：黑木耳30克、去核红枣20颗。
做法：把木耳洗净后，用温水泡着，洗净红枣。再和泡发的木耳加入适量的水，煮半个小时，记得用大火煮沸，放入冰糖即可。
功效：根据古人记载，黑木耳能有效预防肌肤老化和抑制黑色素，红枣可以补气血，润泽脸上肌肤等。
淮杞椰子鸡汤祛除色斑食疗法
材料：淮山药20g、枸杞30g、适量椰子肉、仔鸡1只、适量生姜、食用盐。
做法：洗净淮山药和枸杞子，将椰子肉切块，把仔鸡去毛和肝脏再剁碎，加入水到锅里用武火煮沸，然后用文火煮3个小时，最后放调味料即可。
功效：四者配伍有滋补气血、养颜润肌祛斑的效果。
金针云耳鱼头汤祛除雀斑食疗法
材料：金针菜15g，云耳10g，3片生姜，去核红枣5枚，鳙鱼头1个，适量精盐。
做法：洗净金针菜，鱼头剖为两半洗净下炒锅煎，用清水泡着云耳，然后把所有材料放入砂锅，倒入适量的水，煮一个小时，最后用精盐调味，即可食用。
功效：金针菜、云耳两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
胡桃芝麻饮去除雀斑食疗法
材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
做法：把胡桃仁、芝麻都磨成粉末，再倒入牛乳和豆浆，一起搅拌，煮开和放入适量的白糖即可饮用，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤祛斑。
遗传性雀斑可以祛除吗？怎么去除遗传性雀斑？
大家对雀斑都是抱着除之后快的态度，虽然在外国雀斑成了可爱俏皮的标志，而在中国女性眼中，雀斑是一种难看的色斑问题，不少人因脸上的雀斑而失去工作机会、甚至因为脸上的雀斑而出现感情危机，所以大家才会想尽办法去掉雀斑。那么遗传性雀斑可以去掉吗?怎么去除呢?
白酒柠檬
方法：把一个柠檬放入适量的白酒里面，白酒要淹没柠檬，浸泡24小时，第二天，把化妆棉放入里面浸湿，取其敷脸，敷十五分钟到二十分钟，之后用温水洗去。
自制牛奶面膜
方法：准备一杯新鲜牛奶，一张面膜纸。把面膜纸放入牛奶里面浸湿，加入适量的维生素E汁液搅拌好，泡五分钟后取出来，敷在已经洁面的脸上，等到面膜敷八分干之后取下来，最后用温水清洗干净。
功效：牛奶有美白护肤功效，配合维生素E胶囊一起使用可以起到不错抗衰老、减弱皮肤自由基的活性。
桂花枸杞粥
材料：枸杞，桂花，大米，白糖各适量。
做法：桂花、大米洗净，枸杞去杂质洗净，之后在锅里加入适量的清水煮开，然后把它们放入锅中用大火煮开，再以文火煮三十分钟，最后用适量的白糖调味即可。
功效：枸杞有补气血的功效，加上其他材料一起食用可以美白淡斑。
如何预防雀斑遗传给小孩？
很多妹纸脸上长雀斑，除了寻找去除脸上色斑的方法以外，很多结婚以后也会担心脸上雀斑会遗传给孩子。今天就来告诉大家，到底雀斑会不会遗传给孩子吗?下面小编给大家讲讲。
雀斑会遗传给孩子吗？
雀斑会遗传给下一代，因为雀斑是属于染色体显性遗传的皮肤问题，如果父母其中一方长有雀斑的话，那么下一代就很大可能会长雀斑，遗传性雀斑多见于女孩。
如何预防雀斑遗传给小孩？
怀孕时保持愉悦心情
长有雀斑的女性在怀孕期间，不要因为脸上长雀斑就给自己太大的心理压力，长期处于压力过大、不良情绪的状态下的话，就会导致孕妇的内分泌失调，就会加重雀斑。所以在怀孕期间要学会调节自己的心理，可多听轻音乐等方式减压。
孕妇养成良好生活作息
现在的生活节奏快，很多人晚上12点不睡觉是大多数人的通病。而经常熬夜的话，不但会对身体不好，还会使皮肤没有进入最佳修复时间，就会出现一些皮肤问题还会加剧色斑。在怀孕期间如果常熬夜的话，会增加孩子遗传雀斑的几率，所以要养成早点入睡的习惯，特别是孕妇。
不吃色素较重的食物
在怀孕期间，建议不要吃含有高色素的食物，因为高色素的食物会让其黑色素残留在皮肤，就会加重色斑。所以要少吃如：咖啡、茶、巧克力、酱油等含有高色素的食物，少吃色素较重的食物也是降低孩子遗传到雀斑的方法。
小孩子需注意防晒
由于大多数雀斑都是遗传性雀斑，大概在6~12岁开始长雀斑，过了青春期后基本上不会再长雀斑。而在小孩子长雀斑的阶段，家长们要注意孩子们的防晒工作，因为长期被紫外线照射会加重雀斑的。
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