中药偏方如何祛斑祛斑外养窍门显奇效

发布时间：2019-12-17

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关。那么，中药偏方如何祛斑，为你介绍祛斑外养窍门显奇效!

第一步，蜂蜜润肤

蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止。

第二步，中药粉敷面

既然从中医的角度来谈，又岂能少了中草药的力量。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用，都是非常有效的美白淡斑药材白芨收敛止血，消肿生肌;白术健脾益气，燥湿利水;茯苓利窍而除湿，益气而和中;珍珠润肤白面，淡化黑斑。

做法：从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀涂与面部，待水分吸收后洗净。

在这里笔者为您推荐一些用于祛斑的国药药品：

气血和胶囊：疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。

氢醌乳膏：通过抑制酪氨酸酶转化为多巴的酶氧化作用，从根本上控制黑色素细胞的代谢过程。

延伸阅读

怎样内调加外养祛斑

女性脸上多少都有点斑，特别是生育过的女性。祛斑成了每个女人的梦，谁不想自己脸上干净漂亮。下面小编为大家推荐几款祛斑秘方。我们一起看看。

祛斑内养秘方：

网上常说的那些西红柿面膜、醋蛋液什么的我就不多说了，效果还是有的，可以试一下。既然要晒，就晒一些比较不常见的。我的美容祛斑小秘方主要靠内调外养，内调主要是调整生活习惯，饮食作息都健康规律一点。然后要注意防晒保湿，当然保持心情愉快也是很重要的哦!

食疗就是要多吃富含维生素的果蔬，最基本的就是胡萝卜、西红柿了。晒晒我的美容祛斑小秘方还有自己研究出来的，名唤美肤汁。就是雪梨、甘蔗、葡萄还有蜂蜜，大概按1:2:3:1的比例，搅汁去渣，然后混合起来装瓶备用。

祛斑小秘方内调加外养

每天早晚用开水兑了喝一点，甜丝丝的味道还不错，对于消除各种色斑很有用的。有时间的话我还会煲点黑木耳红枣汤来喝，可以美容祛斑，健脾润肤的。女孩子多喝还能益气补血，驻颜美肤，很神奇的说!

祛斑外养秘方：

1、我妈妈每次吃完西瓜后都直接用西瓜皮抹脸，看上去恶恶的也有失优雅，不过皮肤在同龄人里真的是又白又嫩，羡煞我也。作为淑女，我是直接把无籽西瓜去皮打汁，早晚洁面后把汁液拍打到脸上，可以让皮肤越来越白嫩，而且还有补水润肤的作用哦~~如果家里有泡剩下的花茶绿茶，用茶水洗脸也有美容祛斑的功效呢!

2、西红柿祛斑大家都知道了，但我发现加上甘油会更好。做法是西红柿打汁，加上一汤匙的甘油，调匀后涂在脸上，十分钟之后洗干净就好了。秋冬天皮肤干燥的时候用最好了，保湿效果很不错。

3、我爱吃茄子，但不爱吃茄子皮，所以总是把皮丢掉，后来发现茄子皮用来擦长斑的部位，斑点会变淡，原来以前丢掉的都是宝啊!!

祛斑小秘方内调加外养

温馨小贴士：长斑的美眉，夏季出门一定要做好防晒。斑点最怕紫外线的照射，即使是一点点阳光，也要抹上防晒霜，打防晒伞。一起做个美美的女人!

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

红酒

红酒是很好的氧化剂，不仅可以内养也可以外用。每天晚上在睡前喝下一小杯的红酒，促进身体血液循环，升高体温，红润肤色，促进保养品的吸收，淡化斑点。也可以用做红酒面膜，用来敷面，淡斑抗氧化的效果也是不错的。只要将面膜纸浸泡在红酒里即可，等到洗完脸后，直接敷在脸上，约15－20分钟取下。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

DIY除斑

材料：杏仁粉5钱，鸡蛋清

做法：将两者混合均匀后，密封在容器里，每天晚上在临睡前涂抹一次，待到清晨再用温水洗去，一天一次即可。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

青木瓜鲑鱼汤

材料：鲑鱼头1/4个、青木瓜1/4个、黄芪5片、生姜2片

做法：将青木瓜去皮切成块，然后将鲑鱼头洗净剁成块备用。在锅里加满水，如果爱喝浓汤则只要加半锅水即可，然后放入所有的材料，一同煮到烂即可。

功效：木瓜中含有的维生素C是苹果的48倍，加上木瓜酶的消化能力，可将体仙的毒素尽快排除体外，令皮肤从内到外的清爽，而且木瓜中含有木瓜酵素可促进皮肤的新陈代谢，可溶解毛孔中的污物，及堆积的老废角质，使得皮肤莹润有光彩，斑点会在不知不觉中被淡化。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

搞清肤质淡化斑点

皮肤分为五种肤质，敏感性、中性、混合性、干性和油性。皮肤属性的不同注定了使用淡斑产品也会有所不一，特别是敏感性、干性和油性皮肤，最要弄清楚，哪些产品能用，哪些产品不能用，否则很容易引起皮肤的各种敏感，引起斑点的反复。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

番茄汁

番茄中含有丰富的维生素C，长期服用，可以抑制皮肤中的酪氨酶的活性，减少黑色素的形成。除了番茄汁还可以喝些胡萝卜汁，有胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原可以在体内转化成维生素A，对于淡化各类斑点，都有明显的作用哦。另外，不喜欢番茄汁的亲们，可以将之替换成柠檬汁，功效类似。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

注意去角质

脸上的斑点是从皮肤的基底层发展至表层皮肤的，因此需要从内调理然后调外。建议平时定期进行局部性的去除角质，可以美白，提亮肤色，防止皮肤粗糙，光滑皮肤。不过要记住，每次去除角质后，都要注意补水保湿，为新生肌肤提供滋润。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

美白淡斑面膜

美白淡斑的面膜一定要定期做，特别是在生理期过后的第一周，是皮肤状况最好，新陈代谢最快、吸收力最强的时期，选在这个时候做美白淡斑面膜，可加速淡斑的工作，这一周可以制定一个周密的淡斑计划，如：1天去角质补水+1天美白保湿+1天美白淡斑+1天休整+2天美白淡斑+补水保湿。

如何淡斑才好方法内服外养淡化斑点

防晒隔离

前面已经说过斑点是从内而外的发展，因此，一定要阻绝太阳紫外线和各类辐射，加快身体黑色素的滋长，以免斑点蔓延趋势加重，色泽加深，一定要保持在一个水平，才可谈淡化斑点。

内调外养祛斑

每个女人都追求完美无瑕的好肌肤，祛斑成了她们的头等话题，祛斑单单靠护肤品是不行的，美丽的女人是从内而外散发出来的。下面小编推荐最好效果的祛斑方法给大家，内调、外养的调理，以达到最好的祛斑作用。

祛斑效果方法一：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用时珍正容散治雀斑等等。书中记载此方效果是：用至七八日，其斑皆没，神效。

时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

祛斑效果方法二：黄瓜粥祛斑

1、粥是大部分人都喜爱喝的食物，不但简单易做，而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。

2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择，每天早上和晚上喝，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

祛斑效果方法三：海带猪蹄汤祛斑

1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。

2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。

3、海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。

祛斑效果方法四：鸡蛋、米醋去斑

1、洗净一个鲜鸡蛋，然后泡在一斤优质米醋里，浸泡大约一个月，蛋壳就会溶化在醋里了。

2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。

3、注意：鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，就要它拿出来，是用蛋清涂在有斑的地方，15分钟后洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

祛斑效果方法五：茄子汁祛斑

1、茄子1个，把它切成片榨汁，然后局部的磨擦。

2、每天用茄子汁涂抹一次，十天就可以看到效果了。

3、用白色的茄子效果会更好，不过市面上很少有卖。、

祛斑效果方法六：香菜汤祛斑

1、这是民间的一个妙方，用香菜熬汤。

2、然后待微凉之后用汤水洗面，长久坚持能去黑斑。

内调外养做个无＂斑＂美人

如何祛斑呢?祛斑方法大概有几个方面：日常饮食、美白淡斑产品、自制面膜、科学祛斑等等，如何选择适合自己的方法呢?不如让小编为你支招哦~

目前流行的几种祛斑方法：

1、激光祛斑

对于斑点，不少妹纸都会选择激光去除，通过激光设备所发出的光束快速去除蝴蝶斑，达到去除斑点的目的。

2、果酸祛斑

通过高浓度果酸剥脱表皮，达到换肤目的，但该方法容易损伤肌肤或是灼伤肌肤，建议妹纸要谨慎选择。

3、磨削祛斑

该方法就是通过机械磨削肌肤，却除表层色斑，该方法也是容易损伤和灼伤肌肤，建议妹纸要谨慎选择。

4、中草药祛斑

服用中药或是外敷中药面膜，内外到内减轻斑点，该方法需要坚持使用才能看到淡化斑点或是祛斑的效果。

祛斑应注意以下几下方面，做到养护结合。

注意日常饮食

(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物。

多食用如西红柿、柠檬、橙子、枣、芝麻、核桃等食物，能减少黑色素沉着，从而减少斑点的出现。而维生素E是有助于皮肤抗衰老，促进血液循环。

(2)要注意饮食均衡

不要一味食用油腻、辛辣、粘带食品，或是过浓的咖啡和浓茶等。

自制简便易用的面膜

(1)把冬瓜捣烂成泥状，加入蛋黄和半匙蜂蜜，全部搅拌好敷在长斑处，20分钟后洗脸。

(2)将黄瓜捣碎成泥状，再和适量奶粉、面粉搅拌好，直接敷脸，15--20分钟后洗掉。

保持良好心态：

1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

2、每天要保证充足的睡眠。

蜂蜜祛斑方法内调外养齐祛斑

常言道：药补不如食补。祛斑讲究的还是安全第一。当然，仅有内调也是远远不够的，配合外养，双管齐下，才能永久地下斑。下面让我们来看看蜂蜜如何内调外养祛斑！

蜂蜜，不仅拥有甜美的味道，适合口服。还有美容效果，爱美的女性都知道蜂蜜能够帮助美容养颜，调理出好肤色。蜂蜜能够淡去星星点点的斑点，蜂蜜祛斑，适合容易长斑的女性长期使用，让女性焕发美丽光彩。蜂蜜内调外养祛斑的方法有：

1、生姜蜂蜜茶内调祛斑

准备材料：生姜、蜂蜜500毫升、干净的茶壶。具体制作方法：将生姜洗净并切成小块，但不要太碎。将其放入盛有清水的锅里煮，煮开之后，再放入红茶，然后将其倒在茶壶里，大概能入口的时候再加入蜂蜜即可。

2、蜂蜜水外敷祛斑

具体做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部清洗干净，然后将蜂蜜加入2~3倍的清水稀释之后，每天涂敷于面部，并进行适当地按摩。大约10分钟左右，再用水清洗干净即可。

蜂蜜是很养生的食物，用途多而广，口感也很好，想要祛斑不妨试试看。