肤若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一个热门话题，而护肤中最令人头疼的怕是非色斑莫属了，脸上真正长过斑的人最有体会，何祛斑也就成为当今护肤中一个很棘手的课题。下面笔者为您介绍中药祛斑秘方，内调祛斑的小窍门排毒又滋补!
1.生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅祛斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于祛斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200300毫升开水浸泡510分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思)，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。
3、喝黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4.常吃白萝卜
中医以为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉白萝卜是一种常见的蔬菜!生食熟食均可，其略带辛辣味，具有促竟进消化，加强食欲，加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有厚实的维生素c，维生素C为抗氧化剂，对祛斑十分有成效。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细密，是美白祛斑的好方法。
在这里笔者为您推荐一些治疗国内用于祛斑的专用药品：
养荣祛斑膏：消斑润肤，用于面部黄褐斑、轻度雀斑、过敏性刺痒的辅助治疗。
氢醌乳膏：阻断了黑色素细胞的养分供给，从源头上减少黑色素颗粒的分泌、生成。
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排毒祛斑小窍门
很多女性朋友因为各种因素，导致黑色素沉积在皮肤上，形成斑点。斑点对皮肤的美观有很大的影响，自信心受到影响。长斑的其中原因就是体内积累太多毒素造成的，所以祛斑前先清除体内的毒素，下面就详细的介绍下有助于排毒的食物。
快速排毒祛斑一：西洋菜
西洋菜不但能起到利尿作用，还能加速体内的血液循环，排出毒素。所以大家可以适当多吃西洋菜。
快速排毒祛斑二：猪血
猪血在一定程度上能起到补血美容、清肠解毒等作用。因猪血里面富含维生素C、维生素B2、蛋白质、钙、铁等等，当猪血的所含有血浆蛋白被人体消化后，有效分解肠道里面的毒素，还能有效清除体内的金属物质和灰尘，起到排毒作用。
快速排毒祛斑三：芝麻、大蒜、白菜
白醋与大蒜能激活肝脏的酶，有助于体内排出毒素，能防止肝细胞被损伤，更好的为我们身体排毒。
快速排毒祛斑四：丝瓜、冬瓜
丝瓜不但是一种食物，也是一种美容佳品。丝瓜能起到活血解毒、清热凉血作用，而冬瓜能起到利尿消肿、清热解毒、化痰止咳等作用，脸上长斑的妹纸可以多吃这些食物。
排毒祛斑的妙招 怎么有效排毒祛斑好
排毒祛斑的妙招
有些爱美的MM们脸上总是长斑点，她们用过各种方法都难以解决。那是因为你体内的毒素没有排除干净。面对色斑问题，你该如何排毒呢？试试下面五种排毒祛斑方法吧。
第一招：杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
第二招：柠檬水加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
第三招：冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
第四招：祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
第五招：枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
排毒祛斑的妙招 怎么排毒祛斑好
排毒祛斑的妙招
1.杏仁咖啡蛋白面膜
首先准备好4勺杏仁粉，2勺咖啡粉和1个鸡蛋。先把鸡蛋的蛋清蛋白分离，再把杏仁粉，咖啡粉和蛋白放在一起进行充分搅拌混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可，大约10分钟之后再把脸部洗净，洗去脸上的混合液。
2.柠檬水加维他命C
首先准备好1个柠檬。将其洗净后切片放在一个干净的容器里面，倒入适量温水密封，温水温度要高一点，这样才能够充分入味，当然也不要太高，否则会烫伤舌头。同时还要注意让柠檬片完全浸没在温水里面。大约5分钟之后即可饮用。饮用时还可以用柠檬水冲服维他命c，对肾脏有很大好处，帮助淡化脸上的色斑，起到美白皮肤的作用。
3.冬瓜淡斑美容液
首先使用相关工具把冬瓜榨成汁，然后加入等量的白醋混匀，再将其均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。一天涂抹三次。剩余的可以放在一个干净的容器里面密封储存。冬瓜里面含有较多维生素，营养价值很高，对皮肤有很大好处。其除了可以帮助淡斑以外，还可以滋养皮肤。
4.祛斑按摩法
把一个拇指肚放在前按点这个位置上，然后微微用力顺时针或者逆时针进行按摩，转动速度快一点，一般来说1分钟要转动50到60圈。转动30秒即可。可以帮助血液流动，促进代谢，减少堆积在皮肤表面的色素。接着再把双手合拢，微微用力进行摩擦，等到手掌微微发热后即可把两掌放在脸上长有色斑的位置，微微用力顺时针或者逆时针按摩即可。一般1分钟转动50到60圈左右。可以进一步打散色素，使其更容易随着代谢排出体外，帮助淡斑。
5.枸杞酒酿蛋
首先准备好200克酒酿，50克鹌鹑蛋蛋液，5克枸杞和适量冰糖。先把酒酿倒在锅里面用火煮开，再把鹌鹑蛋蛋液，枸杞和冰糖倒进去，用大火煮开即可出锅食用。这道食物也可以帮助淡斑。因为其可以促进皮肤吸收，减少堆积在皮肤表面的色素，对皮肤有很大好处。
排毒祛斑的办法
首先：激光去除色斑的副作用是非常小的，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。
祛斑最好的方法就是内调加外养，这样的祛斑，才是最有效的，你可以用中药慢慢的调理恢复，重要都是安全的，对人体没有害处的。
1、丝瓜祛斑法操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。2、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。3、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。4、胡萝卜、西红柿用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白。5、黄瓜+珍珠粉重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。
面部痤疮患者，建议：1调整饮食结构，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2给予维A酸软膏，庆大霉素乳膏外用软化角质抗炎。3可配合清热暗疮丸口服清热泻火解毒。
排毒祛斑的方法是什么
体内如果毒素堆积比较多就容易导致肌肤形成色斑，色斑会影响到皮肤的美观，所以想要去斑就要先排毒，那么排毒祛斑的方法是什么
排毒祛斑方法是：
1、胡萝卜、西红柿：用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白。
2、黄瓜+珍珠粉：重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。
3、丝瓜祛斑法：操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
当然，排毒祛斑也要注意：
1、服用维生素c：维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。
2、脸部排毒按摩：脸部有很多淋巴结，按摩能让淋巴结保持通畅，达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是：下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前，可以多多按压这些部位，以轻微的疼痛最为有效。
关于排毒祛斑的方法就介绍到这里，有需要的人群可以结合自己的实际情况进行操作，这样效果会更好，希望这些内容能够帮助到有需要的人群。
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