中医认为皮肤之健美主要取决于肌表的营血卫气是否畅通,如果肝气郁结,气机不畅,肝失通达,脾运乏之,不能生化营血以养肝,气血不荣与面,故色素沉着。那么，中药祛斑有什么好处?有哪些具体方法?
在当代化妆品行业中，中草药元素已经广泛地被运用于肌肤的护理和调养。中草药祛斑，其实质是从天然植物的根、茎、叶、花、果中提取可以美白护肤及祛斑的有效成分，这种有效成份可以帮助人体更好的去调节、修理、平衡内分泌系统，从而使人体皮肤环境可以更好的适应机体内部的起伏波动及外界环境的变化等。这一系列的调整可以使皮肤由内而外的得到调理和改善，促进皮肤自身的新陈代谢，及时的将肌肤底层的垃圾排出体外。这种美白祛斑手段完全迎合了现代人追求自然清新健康的理念。以下为您介绍两种中药祛斑的具体方法。
一、阿胶核桃仁滋养粉：
准备材料阿胶150g，核桃仁100g。将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。这里提醒，脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。
二、莲子龙眼汤：
准备莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。这个中药祛斑秘方能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
除了可以使用中药来祛斑之外，我们也可以选择一些产品来祛斑，具体如下：
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
氢醌乳膏：治疗黄褐斑、炎症后色素沉着斑的治疗疗效肯定，值得信赖。
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白醋祛斑方法具体有什么
作为一种常见的调味品，白醋应该是大多数人都有摄入过的。其实，白醋不仅仅是能够加入菜肴中进行烹饪，其实也还有其他的作用。白醋可祛斑护肤，那么，白醋祛斑方法具体有什么?
白醋祛斑的话，可以用粗盐白醋面膜。材料：粗盐1茶匙，白醋1茶匙，开水半杯。方法：将粗盐、白醋一起放入开水中搅拌均匀至粗盐溶解，然后用化妆棉浸透粗盐水之后敷在脸上5分钟后可以更换化妆棉再次敷用。
效果：能够帮助有效控油，祛斑美白。如果是皮肤干燥的可以将粗盐换成蜂蜜滋润肌肤。
一般，可用白醋+冬瓜。使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
对于有斑的人来说，平时需要多多注意防晒。日光暴晒或X光、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也可因激发紫外线而加重色斑。因此应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季，一定要做好防紫外线的防护工作。
以上内容仅供参考。综上，白醋祛斑的方法是比较多的，具体的可以参考上面的内容。希望大家能够正确的祛斑，帮助拥有更好的肌肤。
祛斑法具体有哪些
现在用于祛斑的方法是非常多的，当然不同的人群它的情况是不一样的，所以祛斑的方法也有所差异，下面具体来了解一下祛斑法具体有哪些?
祛斑法具体有1、蔬果敷面法。很多女性朋友都知道我们生活中有很多可用的食补蔬菜。而且自己动手操作，安全可行，食品全部自己把控，纯绿色，更放心。比如常用的黄瓜、蜂蜜等进行敷面，这类敷面去斑效果较为明显，不过需要长时间的坚持，而且自己动手操作就非常的麻烦和繁琐。
2、食补调理法。食补调理法是通过直接饮用或者烹煮具有去斑效果的食品来达到淡化去斑的效果。这类方法简单可行，不需要太多工序。不过由于食补调理，能够被人体吸收的营养成分很少，效果缓慢。需要长时间的坚持才会有一定的淡化效去斑果。
3、去斑产品。对于一些急攻心切的女性朋友来说，为了快速的去掉脸部斑点，则盲目选用市面上宣传的各类去斑化妆品。由于去斑产品行业龙蛇混杂，很多产品更是鱼目混珠，甚至出现含汞等毒性元素的产品。如果产品选择不当，碰到劣质的毒素去斑产品，短时间内去斑效果明显，但后期则会对皮面和脸部造成更进一步的伤害。
4、西红柿汁：西红柿富含维生素c，对美白祛斑很有帮助，能够减少皮肤的黑色素的形成，起到淡化斑点的作用。只要每天坚持喝一杯西红柿汁或者吃一个西红柿，就能让你的皮肤白皙无暇，成为众人羡慕的对象。
通过上述介绍相信大家知道现在用于祛斑的方法是非常多的，所以有需要的人群不能够盲目操作，选择适合自己的方法，操作效果会更好。
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祛斑美白方法具体有哪些
祛斑美白的方法有很多，不同的人群它的情况是不一样的，所以选择美白的方法也有所不同，那么祛斑美白方法具体有哪些?下面具体来了解一下吧!
祛斑美白方法具体有：
1、豆腐牛奶面膜：准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。
2、珍珠粉美白：准备好优质的珍珠粉，以及酸奶，将两者混在期，搅拌后均匀涂抹在脸上，一般来说，在涂抹之后的10分钟左右时间，就会明显的感觉到面膜会变干，这个时候要注意轻轻打圈按摩，最好在用清水清洗掉即可。可以达到去除角质的同时又美白的目的。
3、黄瓜美白：准备一根黄瓜，把新鲜黄瓜切成一片片薄片，再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟，5分钟之后再取出黄瓜，敷在脸上即可。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，最后再把面膜纸敷在黄瓜之上，一般敷15分钟左右的时间，最后拿下面膜纸，进行脸部的清洗。而黄瓜最好是冷藏之后的黄瓜。
4、猕猴桃：猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素c，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。
5、柠檬：柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。
以上主要介绍了去斑美白的方法，所以爱美的人群可以选择上述介绍的方法美白，一般来说美白效果还是非常不错的。
祛斑美白的方法具体有哪些
不管是谁都希望自己能够越来越美丽，所以皮肤上如果有瑕疵就会通过一些方法去做，下面来了解一下祛斑美白的方法具体有哪些?
祛斑美白的方法具体有1、良好的清洁习惯：祛斑的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定。清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。
2、舍弃浓妆，谨慎选择彩妆产品：化妆几乎成为每个女性的必修课，但是由于化妆品中含有较多成分的金属，良好的吸光性会让肌肤更多的接触到紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起色斑。所以如果非必要还是舍弃浓妆，选择彩妆产品时一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。
3、适时适度进行美白修护：一白遮百丑，可是美白修护一定要适时适度，否则只会让你的护肤成效背道而驰，反而增加长色斑的机会。MM们记住不要频繁做磨砂，这样会让皮肤的表皮角质层过度脱离，皮肤对光越敏感，经太阳晒一晒马上就会起红疹，加剧出现色素沉着，要想达到健康美白祛斑选择具有较强抗氧化功能的食物比较安全，例如葡萄籽。
4、拒绝色素类食品，多吃清淡食物：色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。
关于祛斑美白的方法就介绍这么多了，所以有需要的人群可以按照医生介绍的方法进行操作，同时做好相应的预防工作。
啤酒洗脸有什么好处？常见的祛斑方法
啤酒洗脸好处
啤酒里面含有的酒精可以帮助血液流动，促进代谢，帮助排出毒素，防止毛孔粗大，从而防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡斑，对皮肤有很大好处。此外啤酒里面还有一种叫做蛇麻子的物质，这种物质可以使体内分泌出更多的胆汁，还可以防止脸上出现粉刺。此外啤酒还可以帮助排便，防止便秘等异常情况的出现。平时可以准备好一盆温水，接着再往里面倒入适量新鲜的啤酒，大约50到80毫升即可。搅拌均匀之后再把一块干净的毛巾放进去进行充分浸泡，等到毛巾吸慢水分之后即可捞出，稍微拧干水分之后再用毛巾清洗脸部即可。接着再用普通的清水把脸部清洗干净。
常见的祛斑方法
1.做好防晒工作
紫外线会对皮肤造成很大的伤害，导致皮肤表面堆积很多色素。所以想要将脸上的色斑淡化去除，做好防晒措施是十分必要的。平时外出前可以涂抹好防晒霜，打好防晒伞。防止皮肤长时间受到高强度的紫外线照射。
2.不要忽视晒后修复
即便防晒措施做得很好，有时也会使得皮肤被晒伤，此时就要及时做好修复工作。可以在晒伤位置涂抹少许温和的修复霜。此外还要注意补水，保证皮肤水分充足，防止皮肤干燥。
3.多吃美容的食物
食疗也是一种很好的淡斑方法。平时可以多吃些西红柿，胡萝卜等。西红柿里面含有较多谷胱甘肽，可以防止体内生成过多黑色素，胡萝卜里面则含有较多胡萝卜素，可以减少体内的相关自由基数量，阻碍相关氧化过程，从而帮助淡斑。
常见祛斑小妙方
1.牛奶+蜂蜜+柠檬+黄瓜
如果平时没有做好防晒措施，导致皮肤被晒伤。此时可以在受到伤害的位置涂抹少许牛奶，等到皮肤变得紧致时再在伤口位置敷上几片柠檬，大约一周后，发现红斑变小时再把早已使用相关工具榨成汁的黄瓜汁和少许蜂蜜进行充分搅拌，使其混合均匀。接着把混合液均匀涂抹在脸上被晒伤的位置即可。可以起到不错的淡斑效果。
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