脸上长斑，这让我们很多爱美女士犯了愁，总想用一些简单的方法祛斑。那么，有哪些简单有效的土方法祛斑呢?我们可以吃什么水果祛斑呢?
有哪些祛斑的有效土方法：
1、西瓜面膜。西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。材料：吃剩的西瓜(几片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。
2、南瓜番茄胡萝卜汤。用料：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。食法：吃菜喝汤，每日1剂。30日为一疗程。
3、用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
4、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
吃什么水果祛斑：
1、猕猴桃消除雀斑和暗疮
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
2、桔子增强肌肤弹性、平抚面部小细纹
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。
看完了文中的祛斑的简单可行的小土方，爱美女士们一定都很想亲自试试了吧。另外，要想祛斑效果更好，可以多吃点猕猴桃和桔子哦。
祛斑的药物现在的确很多，大家在祛斑的时候，可以使用下面三款药物：
丝白祛斑软膏：活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
编辑推荐
吃什么水果能祛斑 祛斑的偏方是有哪些
祛斑是对于今天的爱美的人士来说，都是比较重要的，有些人们喜欢同时食物祛斑的。下面小编为大家介绍，吃什么水果能祛斑?祛斑的偏方是有哪些?
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。祛斑的水果是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
草莓：富含营养非常丰富，大量维生素c去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
柠檬：对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑。
祛斑的偏方是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
桃仁+杏仁+芦荟：新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。
香蕉+牛奶：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
通过这些介绍，可以清楚到水果祛斑的情况，同时患者们可以注意到相关的偏方祛斑。这样患者就可以更好美白。
吃什么水果可以祛斑 祛斑的注意事项有哪些
祛斑是有很多不同的方法，当前，人们要注意到相关的方法祛斑，这样才可以有一个美丽的外表。下面小编为大家介绍，吃什么水果可以祛斑?祛斑的注意事项有哪些?
祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法，这也是一种时尚美容元素，但是要认清皮肤的斑点形成原因、及自身的皮肤性质，来找到属于自己的祛斑方法。祛斑可以吃的水果有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
樱桃：晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：樱桃好吃树难摘。难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水。
草莓：草莓富含营养非常丰富，大量维生素c去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
祛斑的注意事项有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
祛斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
一天要涂34次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
以上的介绍，可以使相关的人们清楚到祛斑的方法，同时患者们要注意好相关的情况去进一步的治疗的。
天然有效的祛斑方法有哪些?吃什么可以去斑
长斑和长痘不一样，长痘会随着时间而慢慢消除，但色斑不会随着时间消褪。如何才能根除色斑?吃什么可以祛斑呢?下面我们一起了解一下吧。
玫瑰花祛斑
玫瑰花可以泡茶喝，有美容护肤的作用。平日可以把玫瑰花做成粥或是和红枣一起泡茶饮用，有不错美容养颜、补血淡斑效果。
生姜能祛斑
生姜是一种常见的调味料，同样它也有助于淡斑抗氧化等作用，生姜富含姜辣素，特别适合体质偏寒的女性朋友饮用。可以把生姜切丝或切片，放入杯子里再用开水泡十分钟，等到温度稍微温热时，加入适量的蜂蜜搅拌就可以饮用，坚持喝，能够有效淡斑。
鸡蛋蜂蜜面膜祛斑
除了在饮食上祛斑外，也可以利用食物制作成面膜，最简单的方法就是用蛋清和蜂蜜直接搅拌成糊状，涂敷在脸上，十五分钟后洗去，常常使用有效滋润肌肤、美白淡斑。
或是把一次性面膜放入蜂蜜和蛋清搅拌成面膜里面，浸湿后取出敷脸，二十分钟后用清水洗去，这个方法不但有助于淡化斑点，还能收缩毛孔。
祛斑药有哪些 祛斑美容养颜吃什么水果
不同的人可能会选择不一样的方法来解决自己的色斑问题，有的人可能会选择药物的方法来处理，那么祛斑药有哪些?
1、患者可以去药店买天然维生素E胶囊服用，这种药物对于淡化色斑有不错的效果，而且这种药物也可以有效补充患者身体所需的营养，但患者需要注意的是，对于色斑比较严重的患者，在晴天出门的时候，一定要做好皮肤的护理工作，比如可以戴上墨镜或者涂抹防晒，只有患者注意到这些方面，才能让斑尽快的消退。
2、患者可以去药店购买维生素C片服用，这种药物对于淡化色斑也有不错的效果，而且这种药物也可以有效抑制黑色素的形成，但患者需要注意的是，在口服该药物的时候，一定要多吃一些新鲜的蔬果，同时对于色斑比较严重的患者，可以将该药片碾成细末，涂抹在色斑的位置，这对于帮助淡化色斑也有不错的效果。
祛斑美容养颜吃什么水果
石榴。石榴是一个非常丰富的水果,石榴中含有大量的维生素c和b族维生素,吃石榴的人都知道,石榴的水分很大,可以很快的进行肌肤补水,而且石榴还是可以保护你的眼睛的。
樱桃。樱桃中有大量的铁元素的,经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白有光泽的,虽然说樱桃有些贵,但是樱桃还有其他功效,有贫血的人吃樱桃可以补血。
胡萝卜。胡萝卜的营养价值我们不必多说,但是可能很多人还不知道,经常吃胡萝卜还是可以让肌肤变的更加紧绷不松弛。
葡萄。葡萄是抗老保湿的营养品,我和很多人一样都是比较喜欢吃葡萄的,在葡萄中含有大量的花青素,这个是可以对我们人体有抗氧化功效。
荔枝,对于荔枝的营养,我们不必可说,从日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人中我们就可以看出,荔枝的有着白里透红的一种气息。吃荔枝是可以让人更加的美白,皮肤变的越来越有光泽。不过荔枝也不能多吃的,多吃会容易上火的。
相信通过上面的具体分析介绍，大家对去斑的方法有了大概的了解，毕竟每个人的实际情况都不相同，所以祛斑的方法也有一些细微的差异。
天然有效的祛斑方法有哪些 吃什么可以去斑
脸上的痘印、小斑点是很多美女们的烦恼，那么怎样才能去除顽固痘印和脸上的斑点呢？天然有效的祛斑方法有哪些？吃什么可以排毒？下面一起来参考下吧！
玫瑰花可以祛斑吗
随着岁月的流逝，很多曾经白皙无暇的美眉脸上都会或多或少出现一些小斑点或者痘印，怎么都去不掉，但是又不想使用各种化学产品或者激光美容祛斑，毕竟，这些方法会损害皮肤健康。那么，有没有什么天然无害的祛斑方法呢？当然是有的，比如长期喝玫瑰花茶。
玫瑰花香气宜人，可以用来做粥或者平时和红枣一起泡茶喝，玫瑰花有美容养颜美白的功效，而红枣补血，坚持喝下去，皮肤不仅白皙，还能白里透红。
生姜能祛斑吗
生姜是生活中很常见的一种调味品，常常出现在厨房。其实，生姜也有很好的美容功效。生姜性温，非常适合体质偏寒的女孩子使用。比如，在月经期间用生姜和红糖一起煮水喝，能起到很好的保健功效。
而且，生姜还有祛斑的功效，方法是将生姜切成丝，然后用开始浸泡十分钟，待水变温后，再加入蜂蜜，坚持喝，能够有效淡斑。
鸡蛋蜂蜜面膜如何祛斑
除了在饮食上祛斑，还可以自己制作天然的美白祛斑面膜。比如最简单的就是用鸡蛋和蜂蜜一起敷面膜，拥有滋润肌肤，美白淡斑，收缩毛孔的功效。
方法是，准备一个鸡蛋，然后取出蛋黄，留下蛋清，在蛋清里加入一勺蜂蜜，将蜂蜜和蛋清调均匀。最后，用小刷子将蛋清蜂蜜液刷在脸上有斑点的地方，干了以后继续刷，二十分钟后洗干净，一周两到三次，坚持下去，一定会看到效果。
如果想要收缩毛孔，那么可以将压缩面膜泡在蛋清蜂蜜液里，然后取出来敷在脸上，同样，如果蛋液干了，就用小刷子继续刷蛋液，敷满20分钟，然后取下面膜纸洗脸，就会发现，毛孔都变小了！
祛斑百科网qb29.com的《有哪些祛斑的有效土方法 吃什么水果祛斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“有效祛斑的土方法”专题！