蝴蝶斑是黄褐斑的别称，多发生在面部，对爱美者的容貌和生活有不同程度的影响，因此大家才会祛斑心切。怎么去除蝴蝶斑呢?下面和小编一起看看。
1、多食用富含维生素C和维生素A的食物
维生素C可以起到不错减淡色斑的作用，而维生素A可以改善面部粗糙肌肤，强健肌肤。可以从蔬果多摄取这两种的成分，如西红柿、柠檬、橙子、胡萝卜等等，也可以制作成食疗服用，如丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁、枸杞菊花茶等。
2、外敷
其实很多食物都美容护肤效果，可以选用一些起到淡斑的食物制作成面膜，如如杏仁+蛋清、土豆片、苹果+蜂蜜、芦荟+黄瓜等，使用一段时间会发现有明显的变化。
3、药物治疗
蝴蝶斑的出现主要是内分泌紊乱造成的，因此想要去除蝴蝶斑的话先从调理内分泌开始入手，可以通过药物调理或是服用一些中药调理，去除体内堆积的毒素，使其内分泌水平恢复正常，从而减淡色斑。
4、日常祛斑小妙招
除了可以内外调理外，也需要多注意日常的生活习惯，不要熬夜、多注意饮食和多喝水、适当的身体锻炼等等，这些生活习惯对减淡蝴蝶斑有一定的帮助
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