蝴蝶斑是黄褐斑的别称，多发生在面部，对爱美者的容貌和生活有不同程度的影响，因此大家才会祛斑心切。怎么去除蝴蝶斑呢?下面和小编一起看看。
1、多食用富含维生素C和维生素A的食物
维生素C可以起到不错减淡色斑的作用，而维生素A可以改善面部粗糙肌肤，强健肌肤。可以从蔬果多摄取这两种的成分，如西红柿、柠檬、橙子、胡萝卜等等，也可以制作成食疗服用，如丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁、枸杞菊花茶等。
2、外敷
其实很多食物都美容护肤效果，可以选用一些起到淡斑的食物制作成面膜，如如杏仁+蛋清、土豆片、苹果+蜂蜜、芦荟+黄瓜等，使用一段时间会发现有明显的变化。
3、药物治疗
蝴蝶斑的出现主要是内分泌紊乱造成的，因此想要去除蝴蝶斑的话先从调理内分泌开始入手，可以通过药物调理或是服用一些中药调理，去除体内堆积的毒素，使其内分泌水平恢复正常，从而减淡色斑。
4、日常祛斑小妙招wwW.Qb29.COm
除了可以内外调理外，也需要多注意日常的生活习惯，不要熬夜、多注意饮食和多喝水、适当的身体锻炼等等，这些生活习惯对减淡蝴蝶斑有一定的帮助
延伸阅读
脸上蝴蝶斑怎么去除？如何去除蝴蝶斑？
大家都想拥有白白嫩嫩的肌肤，但现实中很多女性朋友被蝴蝶斑困扰着，为了去除脸上的斑点，费尽心思，却没有达到去除蝴蝶斑的目的。下面小编为大家推荐几个淡化蝴蝶斑的几个小方法，或许能帮到你。
红茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉、清水
做法：除了面粉外其他材料放入锅中加水稍煮片刻，然后隔渣取汁，静置几分钟后，等到汁液大概四十度时加入适量的面粉，调制好涂敷在脸上，十五分钟后洗脸。
功效：有很好的滋润肌肤的作用，常常使用皮肤会越来越好，斑点也会少很多。
木瓜红枣莲子蜜
材料：木瓜、莲子、蜂蜜各适量。
做法：木瓜去籽切块，和莲子放入锅中加水煮开，最后加入红枣用文火煮熟，然后加入适量的蜂蜜调制好即可饮用。
功效：调节内分泌、补血养颜、调经益气、滋补身体。
珍珠粉祛斑面膜
准备材料：珍珠粉，白术适量。
方法：白术磨成细粉，再和珍珠粉调混，之后倒入碗里，加入适量的牛奶调制好，洁面后，热敷几分钟，然后把面膜涂敷在脸上，有效促进皮肤代谢，等到其风干后洗去，2-3天一次。
功效：促进肌肤代谢，缩小毛孔，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。
怎么才能正确去除蝴蝶斑呢？
夏天快要到了，是斑点最害怕的季节，其中一种就是蝴蝶斑，蝴蝶斑就是黄褐斑，多为对称性的黑色斑块或斑点，形状多像蝴蝶。蝴蝶斑的成因多因内分泌失调、口服避孕药、某些药物、化妆品、紫外线等因素造成的，那么怎么去除蝴蝶斑?
怎么才能正确去除蝴蝶斑呢？
食物可以调理内分泌紊乱，起到祛斑美白嫩肤的作用。在饮食上讲，多食用富含维生素C和维生素A的蔬果，有助于淡化脸上的蝴蝶斑，也能起到抗氧化的作用。
去除蝴蝶斑的食疗方
1、养颜桃红茶
材料：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克。
做法：材料放入锅里加水煎煮，每日饮服两次。
作用：具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
2、冬瓜仁
材料：冬瓜仁适量
做法：冬瓜仁用水煮开后晒干，暴晒三次，然后放入清酒里面浸泡一个晚上，再晒干磨成粉状，每天吃一匙。
作用：可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。
3、核桃糊
材料：白及10克，黄豆和核桃各250克。
做法：炒熟捣烂成粉末状，每日早、晚两匙加入开水冲服。
作用：可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。
蝴蝶斑是怎么形成的?怎么去除蝴蝶斑？
蝴蝶斑是怎么形成的?蝴蝶斑的生成除了因内分泌紊乱造成外，也可能因使用劣质的化妆品、过度日晒、睡眠不足等因素造成蝴蝶斑，下面小编就为大家详细的介绍蝴蝶斑的形成原因。
蝴蝶斑是怎么形成的?
1、怀孕
在怀孕4个月是最容易长蝴蝶斑，也叫妊娠斑，是因为雌激素水平和内分泌水平发生变化，刺激黑色素细胞活性，导致黑色素增加，从而造成蝴蝶斑。
2、慢性疾病
一些慢性疾病如甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也会引起蝴蝶斑，还有如月经不调、痛经、子宫附件炎等妇科疾病也会造成蝴蝶斑，所以应积极治疗原发病。
3、防晒措施没做好
当皮肤受到紫外线照射时，皮肤为了保护自己就会分泌大量的黑色素，从而造成斑点。所以女性在平日做好防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在阳光下呆太久。
4、滥用不良化妆品
化妆是很多女性的日常，但如选择劣质的化妆品或滥用化妆品，就会让金属成分、色素和香料等，容易造成色素沉着，形成蝴蝶斑。购买化妆品时要选择正规口碑好的化妆品，化妆时最好化淡妆。
5、抽烟喝酒、经常熬夜。
常时间对着电脑，常熬夜、或是爱抽烟喝酒，都会促发蝴蝶斑的形成。
蝴蝶斑怎么去除？
1、洗脸的时候，可以在洗脸水加入适量的白醋，有效嫩白肌肤，色斑也会慢慢变得不太显眼起来。
2、洗脸后，要做好护肤和保湿补水工作，让皮肤变得白皙而润泽，涂抹的时候，一定要按照步骤进行，爽肤水-眼霜-乳液-乳霜。
3、做好护肤保湿工作后，可以使用祛斑精华液，在斑点处多涂抹，加以按摩手法让其被吸收。
4、在吃的方面，可以多吃一些能帮助淡斑的食物，如柚子、柠檬、山楂等，来让皮肤越来越白，没有色斑和黄褐斑。
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