一白遮百丑，一斑毁所有，这句话说出了多少小姐姐的心声。很多身材好、样貌好、皮肤好的女生被斑点所打败，获得了“斑点女郎”的称号。面对这种现象，生活中总有点什么需要分享，总有一些有效的祛斑方法不为人知。接下来随小编一起来了解一下中医祛斑的方法。
脸上有黄褐斑，试试中医的1个方法，祛斑超有效
说起我的祛斑心酸史，那叫一个复杂。我也忘了我脸上的黄褐斑是从什么开始长得，反正挺多的。用了各种各样的祛斑方法始终没有祛除掉，反而斑点越来越多。就在我祛斑无门的时候，遇到了一个老中医分享的方法，没想到效果挺明显，现在脸上的斑点没有了，皮肤还挺好的。现在分享给大家中医的外调内养祛斑方。
外调方：淡盐水洗脸。每天坚持在温水盆里倒点食盐洗脸，有助于改善肌肤暗沉状况和清洁毛细孔，对于提亮肌肤有效果。淡盐水洗过脸再用清水洗下，然后涂抹雪知白祛斑霜，这个是我被一个美妆博主种草的祛斑产品。超好吸收，没有一点厚重的感觉，淡淡的清香，闻起来超舒服，我每天早晚坚持用。一个月时候斑点开始有明显淡化的痕迹，而且皮肤也变白了，一共也就是用了三个多月，斑点就淡化的几乎全看不到了，强力推荐的方法。
内养方：桃胶木耳玫瑰露。先准备好桃胶、木耳、玫瑰花，将桃胶和木耳分别洗净泡发12小时，用水反复清洗后掰成小块，木耳掰成小朵，所有备好的食材放入豆浆机，加入适量的水和红糖，搅拌成功将洗净的干玫瑰花放入即可饮用。
桃胶对于女性来说有着养颜嫩肤的功效，对于改善面部气色和淡化色斑有效果。不过在孕期和经期的女性最好不要食用这个内调方，结合文章中外调方使用就行。玫瑰花有着活血散瘀的功效，有助于活血通经，改善黄褐斑现象。每天坚持饮用桃胶木耳玫瑰露，可改善面部容颜。
黄褐斑并不是什么疑难杂症，面对黄褐斑的产生，坚持使用老中医分享的内调外养方，祛除色斑、恢复美丽的肌肤也没有那么难。
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祛除黄褐斑的1个有效方法，以及黄褐斑女性的饮食禁忌
无论是二十岁的年轻小姑娘，还是三四十岁的成年女性，亦或者五六十的老大妈，都避不开一个话题，那就是祛斑。毕竟随着年龄的增长，受外界因素或者身体因素的影响，脸蛋会不可避免的出现黄褐斑，影响着女性的整体颜值。接下来，祛除黄褐斑的1个有效方法，以及相关饮食禁忌，希望能对你有帮助。
祛除黄褐斑的1个有效方法：
祛除黄褐斑，我想给大家推荐一款拥有国妆特证的雪知白祛斑组合，上市十三年以来，它解决过很多女性不同类型的色斑问题。身边很多朋友都在用这个，反馈的效果都不错!当然，这款温和型的祛斑产品，更是敏感性肌肤也能用的哦。它含有纯天然的植物精华，能够深入肌肤底层，加速面部黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的修复，祛斑的同时，还能补充肌肤美白所需成份，令肌肤看起来更加白嫩。
适合黄褐斑女性的饮食禁忌
1、忌食深色食物。深色食物里边的色素含量较高，会增加黄褐斑出现的机率。例如酱油、黑芝麻、核桃等，这些食物特别容易加重黑色素的堆积，导致黄褐斑越来越多，因此这些食物女性应减少食用。
2、忌食油炸食物。烧烤油炸食物闻起来很香，吃起来更香，因此是很多女性都喜欢吃的，不过烧烤类食物却会加快肌肤的衰老速度，造成黄褐斑更加严重。尤其是麻辣串、臭豆腐、羊肉串等，女性更应少吃。
3、忌食感光蔬菜。感光的蔬菜也特别容易加重色斑，其中含有金属元素，这些元素会间接的增加黑色素，形成有关的酪氨酸酶等，多吃这类食物也特别容易让皮肤受到紫外线的伤害，造成黄褐斑的加重。感光类的水果也是不能够吃得像是柠檬等。
4、忌食刺激饮料。在夏天很多女性喜欢喝一些冰冻的饮料，例如可乐、菠萝啤、啤酒、芬达等，其实这些饮料的摄入不但不利于身体健康，还会加重色素沉着现象，不利于黄褐斑的淡化。
上面给大家介绍的就是祛除黄褐斑的有效方法以及相关饮食禁忌，希望能帮到有黄褐斑的女性朋友。同时，脸上有黄褐斑不应过于忧虑，还应该保持良好的心理状态，对提升皮肤状态也会有好处。
老中医祛斑的方法有哪些
现如今，很多人由于压力大、饮食不均衡、作息不规律等等原因出现了一些皮肤问题，尤其是女性，很多女性朋友的脸上都出现了一些斑点，而大家都希望自己的皮肤是白净、细腻、有光泽的。祛斑方法有很多，其中很多人对老中医祛斑都很有兴趣，那么，老中医祛斑的方法有哪些?下面给大家介绍几种老中医祛斑的方法。
1、白檀香(适量，建议10g)捣碎打成汁，和小米浆充分混合，小米浆的制作十分简单，将煮熟后的小米浸泡在凉水中一个礼拜，当析出白色泡沫后过滤，即可获得，临睡前用温水洗净面部，在需要祛斑的部位涂上白檀香汁，次日洗净即可。
2、香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每晚睡前用温水将小丸子化开成浓汁，直接敷于脸部肌肤。
3、新鲜芦荟叶洗净去皮后捣成泥，滤去果渣留下汁液，再加入适量面粉和蜂蜜充分搅拌后备用，温水洗净面部后湿敷十分钟后洗净即可。
4、取白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。先将所有药材同置锅中，然后加适量的水煎，取汁，分两份备用，饭后饮用，每天一次，连续七到十天。
5、取枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每天三次，使用温开水或用白酒适量冲服，连续一个月。
6、取50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克三种药材浸泡30分钟，煎汁过滤后放凉，并取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水按七比一左右的比例调整成蜜水。使用时一定要先将蜜水用软毛刷涂于脸部，再用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，十五分钟后取下，洗净即可，每周两次。
面对斑点的困扰，我们可以使用以上这些老中医祛斑方法来摆脱它们。祛斑、淡斑是一个循序渐进的过程，大家一定要坚持治疗，希望大家都可以有一个很好的肌肤状态。
老中医祛斑如何呢
很多人在日常生活中都会选择一些比较有效的方法来处理班里的问题，老中医祛斑其实也是不错的。那么，老中医祛斑如何呢？
药物中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。具体有：
一、药膳食疗
治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。
1、食疗方：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。
2、功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。
二、中药面膜
白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。
1、面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
2、功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。