女人一生有2个重要角色转变的历程，由女儿进步成妻子，再由妻子转变成母亲，我们都知道，妊娠生子是每一个女人都会经历的事情，同时，转变成妈妈这个角色是神圣的。然而，在这个让人快乐的过程中，妊娠斑却出乎意料的蹦跶到女人的脸上，影响着女人妊娠期的心情。那么，妊娠期长斑该怎么办呢?
面对烦人的妊娠斑，心情无疑是沮丧的，我们都知道，抑郁的心情对胎儿的成长也是很不利的。涂1物，吃1菜，喝1茶，远离妊娠斑，让自己恢复愉快的心情。
涂1物——孕妇专用的护肤品。怀孕后，孕妈由于内分泌的改变，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，面对着妊娠斑滋生，当然不是什么东西都可以往脸上涂的，可以购买孕妇专用的护肤品进行补水保湿。祛斑的话还要保持愉快的心情，涂雪知白祛斑组合，是不会对胎儿造成影响的。配合按摩加速植物精华的渗透，精准定位皮肤基底层的黑色素，草本成份进一步促进肌肤代谢，排出黑色素，坚持一段时间，可实现妊娠斑的迅速淡化，直至看不出斑点的痕迹，肌肤也会更加白哲有弹性。
吃1果——猕猴桃。猕猴桃被称为水果界中的“美容果”，它含有丰富的维生素C，可以抑制体内黑色素的形成，且猕猴桃还含有多种钙质，能够阻止黑色素在孕妇体内的形成，防止黑色色素沉着，从而有助于妊娠斑的淡化。有条件的孕妈妈，也可以将猕猴桃榨成汁饮用，亦或者做成面膜使用，效果会更好。
喝1茶——柠檬茶。柠檬是水果界中的抗斑美容果，柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷等营养物质，对于孕妈妈来说可起到较好的美容护肤、增强身体抵抗力效果。每天坚持将新鲜的柠檬榨汁，然后饮用一杯，可抑制面部黑色素，达到淡化色斑的效果。
妊娠期长斑无疑是一件很烦恼的事情，不要只要找对解决方法，亦或者坚持小编分享的——涂1物，吃1果，喝1茶，也有助于妊娠斑慢慢的淡化，直至消失!
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女人平时常吃2果喝1茶，淡斑又美白，小脸白里透红
每个人都希望拥有一张白皙嫩滑的脸蛋，而由于生活中的种种因素，脸上开始长出了斑点，肌肤也开始变得暗淡无光，没有丝毫气色，那么脸上长斑怎么办呢?什么方法比较天然又安全呢?下面，小编分享给大家一个方法，平时常吃2果喝1茶，淡斑又美白，小脸白里透红。
1茶：蜂蜜百香果茶
夏季美女们外出都喜欢吃些雪糕或者喝些冷饮，殊不知，长期这样下来，会导致体内的湿寒加重，面部长出更多的色斑，所以平时还需少吃凉性食物，自己在家可以自制一些饮料来喝，如蜂蜜百香果茶，它富含多种维生素，可促进肠胃蠕动，避免毒素堆积体内，还能淡化和抑制黑色素，具有美白补水的作用，平时可常喝这个茶，然后早上和晚上细致地护肤，生活中养成规律的生活习惯，涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓白天晒到的部位，深层修复肌肤细胞，增强肌肤活性，排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持早晚涂抹一段时间，可看到斑点慢慢淡化直至消失，斑点没有了，整个人的气质也会提升很多。
2果：杨梅和苹果
1. 杨梅中富含花青素和维生素C，可以很好地预防肌肤氧化，减缓皮肤的自然衰老速度，还能提高肌肤细胞的活性，有效抵抗细胞自由基生长，常吃杨梅还可促进肠胃蠕动，避免毒素和有害物质在体内长时间堆积，具有排毒养颜的作用。
2. 苹果，俗话说每天吃一个苹果可远离看医生，苹果中富含人体所需的基础营养元素，可滋养肌肤和补充身体能量，苹果中富含果酸，可以帮助调节肌肤的酸碱平衡，促进肠胃分泌消化腺，避免有废物质堆积体内形成黑色素，苹果皮还有很好地改善皮肤外部粗糙的表面，使肌肤变得光滑有弹性。
上面分享的这一茶和两果，平时生活中就可常吃，不仅可以呵护肌肤，还能增强身体素质，对于想要祛斑的朋友们来说还需坚持外部合理护肤，使用适合自己的祛斑产品来真正祛除色斑，重回颜值巅峰。
孕后长了满脸的斑点?不要慌，每天用1物，喝1粥，1动作来淡斑
不少女性朋友结婚前忙于工作没好好打扮自己，好不容易结婚了，能够有一些时间去装扮自己了，但是一怀孕，脸上就爆发了很多的斑点，既影响我们的心情，还破坏了美丽的外貌，但是长斑后不要心急，要擦亮眼睛选择适合健康安全的方法来治疗斑点，那么如何去掉斑点呢?下面，小编分享给大家一套方法，好用又简单，每天坚持用1物，喝1粥，做1动作来淡斑变美。
一物：作为女性，每天必不可缺的就是护肤工作，但是护肤中也有一些细节，如尽量用温水洗脸，不要使用刺激性洗面奶，每天涂抹防晒和隔离，定时给肌肤做深度清洁的面膜等，当然还需少吃麻辣和重口味的食物，每天多笑一笑，保持愉悦的心情，充足的睡眠，每天回家后先用温水洗面，用1物，清洗掉白天皮肤吸附的空气灰尘和油脂垃圾，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，美白肌肤，结合双手轻轻按揉，可排出面部堆积的黑色素，一个月就能看到斑点颜色浅了，三月后脸上斑点没有了，皮肤也比之前白皙很多，再跟朋友出门时就简单画个眉毛，涂个口红就可以了，省事省时。
一粥：赤小豆粳米粥
材料：粳米50克、山楂、赤小豆各30克、南瓜80克、冰糖适量。
制作方法：
1. 赤小豆用清水浸泡一夜，淘洗干净、南瓜洗净，除去外皮，切成薄片。
2. 将粳米、山楂、红小豆洗净后放入锅内，加水，置大火上烧沸煮粥。
3. 待粥将熟时放入南瓜片煮沸。
4. 粥内加冰糖，再用小火煮20分钟即成，每日早晚当主食吃。
一动作：常微笑
俗话说，笑一笑十年少，微笑可带动面部肌肉，促进血液循环，防止色素堆积在血管中，常微笑可使大脑分泌出一种多巴胺物质，进入体内可促进器官更好地运转和代谢，而且微笑还能提高一个人的气质，变得更加美丽。
上面分享的这套方法适用于多种斑点类型的女性朋友来用，对于孕后长斑的也特别适合，常微笑，多喝这个粥，结合正确的护肤可美容养颜，增强身体素质还能提升气质。
祛斑不花冤枉钱，每天1杯果汁，1个动作，涂1物，祛斑不是事!
精致的女人在大街上都是非常闪亮的一颗星星，似乎每个人的眼睛都会聚焦在那里一样，现实生活中我们都很爱美丽的食物，也一直在追求美好的事情，但是脸上长斑的话，心情就不好了，而且还显得我们很丑，不化妆都不能出门的那种，很多姑娘也会抱怨说自己在祛斑路上花了好多的钱了，斑还是没淡化，别着急，小编教你们一些方法，让你祛斑不花冤枉钱，每天1杯果汁，1个动作，涂1物，祛斑不是事!
涂一物：敷面膜是每个女孩都少不了的一件护肤事情，可以补水保湿，变白，但是市场上很多面膜中都含有添加剂和刺激性成分，长期敷的话会导致皮肤受损，出现红血丝这些现象，所以平时还需温和护肤，使用适宜的温水来洁面，涂纯天然植物草本精华的雪知白祛斑组合，它温和不刺激，连敏感性肌肤也是完全适用的，可代替日常我们所用的护肤水和乳液精华，可深层补水保湿，美白肌肤，结合手部轻轻按揉可促进面部黑色素快速排出，坚持使用雪知白祛斑霜一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。脸上的瑕疵斑点消除了，炎热的夏天也不用再涂抹厚厚的遮瑕液出门了。
做一动作：按摩脸蛋和颈部淋巴部位
平时洗手后，适当按摩下脸部和淋巴位置可促进血液循环，预防一些黑色素在血管中堆积，而且还有助于紧致肌肤，恢复皮肤的弹性，促进皮肤的毛孔更加通畅，有效改善粗糙皮肤，和肌肤老化的问题。而且经常按摩也能有效辅助瘦脸，面部按摩的好处如此之作，小仙女们平时可以试试，但需要坚持按摩一段时间才可看到肌肤的变化。
喝一杯果汁：每天机体都需要能量的摄入来维持基本的运转，而肌肤也是一样，脸部皮肤也需要一些富含维生素的水果和蔬菜来滋润，所以夏季天气下，我们可以多吃点水果，也可榨汁来喝，由内而外地给肌肤补水保湿，消减暗黄肤色，使皮肤变得红润有光泽。
上面分享的这三件事，采用由内而外地方式来消除脸上和体内的黑色素，做到从根源处祛斑，安全又有效，小仙女们可以尝试下。如果有其他的疑问也可在下方留言告诉小编~