随着年龄的不断增长，人体代谢越来越慢，随之而来皮肤内的黑色素也会逐渐增多，慢慢的皮肤会出现暗黄、色斑等问题。面对色斑的滋生其实也不用过于担忧，药食两用的一味中药，坚持每天用它泡水喝，可帮助祛除色斑。那么这一味中药到底是什么呢?小编为您揭秘。
有一句俗话说的好：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。可见枸杞的作用之大。很多人不知道的是，对于调节身体系统、改善色斑状况，枸杞同样也能发挥着作用。每天泡点枸杞喝，不但能够增强人体免疫力，提高抗病能力，还能延缓人体衰老速度，预防色斑的滋生。首先，我们要知道，长期食用枸杞，要想脸上的斑完全去掉是不可能的。还需选对适合自己肤质的淡斑美白品——雪知白祛斑组合。经过按摩涂抹加速渗透，从皮肤深层着手，渗透表皮层、基底层，直击“斑”源吸除黑色素，促进胶原蛋白的再生，真正实现从根源上祛斑，令肌肤恢复的细腻光滑有弹性。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现反弹现象。
枸杞作为一种调节气血的中药，十分适用于有黄褐斑的女性饮用。不过要长期坚持食用枸杞，才能看到脸上气色变好，更有光泽。在选择枸杞食用枸杞的时候，女性还需要注意这些。
1、市面上常见的枸杞分为黑枸杞和红枸杞，女性有气血不足和脸部泛黄的现象时，可购买一些黑枸杞进行食用。黑枸杞中含有丰富的花青素元素，花青素被人们称为“口服的皮肤化妆品”，能够很好的对抗外界对细胞的氧化作用，延缓人体的衰老速度，让肌肤更加有光泽弹性。想祛斑的话，选择黑枸杞当然比红枸杞效果好。
2、通常我们在泡枸杞的时候，都是先放入枸杞，然后再接开水，感觉这样才能够更好将枸杞的功效冲泡散发。殊不知，枸杞本身就属于不耐热的食物，高温下冲泡的枸杞，会让其失去营养价值，因此先接开水，凉三四分钟再放入枸杞才对。
3、还有，隔夜的枸杞不能再喝，完全失去了营养价值，对于祛斑来说是没有效果的。
无论是黑枸杞还是红枸杞，并不能彻底祛除脸上的色斑，面对色斑的滋生，还需结合正确的护肤方法是关键。
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女孩子用这个东西泡水喝，淡化色斑的效果真的特别好
如何做让肌肤变得更好是女性永远都在探讨的话题，当然，想拥有美丽的肌肤，日常的护理自然是少不了的。生活中也可通过饮用一些茶来内调身体，只有内调外养，皮肤状态才会更好。接下来，小编带你了解一样东西，女性用来泡水喝的话，对于美白淡斑能发挥效果。
今天我们要了解的这个东西就是洛神花，洛神花，又叫玫瑰茄、烙花神，是锦葵科、木槿属植物，花朵是紫红色的，它的花瓣可以用来泡制花茶，花、根和种子都具有很好的药用价值和食疗功效。用它的花瓣泡茶喝的话，美容养颜、淡化色斑的效果特别好。不过，祛斑的话单纯饮用洛神花茶是不够的，还需结合有效的护肤方式和祛斑方法，养成良好的作息，早睡早起。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。刚开始我用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
了解完这个祛斑方法，我们还需要知道洛神花茶为何可以祛斑，生活中我们又该如何饮用洛神花茶。
洛神花茶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，经常饮用的话，这些物质的吸收可以帮助消除我们体内黑色素的沉淀，祈祷改善色斑的效果。洛神花中含有的天然果酸成分可以融化角质、收缩毛孔，让脸蛋更加整洁干净。
在生活中，洛神花一直被人们誉为美白润肤的天然饮品，对于皮肤的好处也是很好的。科研人员还发现，女性经常饮用洛神花茶，还有助于促进促进体内油脂的排出吗，起到控制体重减肥的效果。尤其是长期面对电脑工作的女性，适量饮用洛神花茶，还有助于帮助抵抗电子辐射，避免辐射斑在脸部形成。
在饮用洛神花茶的时候，切记，泡茶的时候要用温水，放上2个小花，整杯茶都会变成红色，如果感觉味道有点酸的话可以适量放点蜂蜜，美容养颜的效果会更好。
洛神花茶作为美容养颜茶，也只能起到改善面部气色和色斑的效果，并不能让斑点在脸上彻底消失。面对色斑，还需结合内调外养的方式祛斑。
藏在菜市场的“天然美容药”，祛除色斑效果好
《黄帝内经》中提到“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。现代美容专家也提出，面对色斑问题的产生，可通过一些合理的饮食来调理身体内分泌系统，帮助达到排毒养颜、淡化色斑的效果。了解被称为“天然美容药”的食物，对祛除色斑有效果。
西兰花在美容界一直被誉为“天然美容菜”，不但口感美味，它的营养价值也是比较丰富的。研究表明，西兰花中含有二硫酚硫酮物质，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，对淡化色斑和美白肌肤有效果。另外，西兰花中丰富的维生素C具有抗氧化功能，女性经常吃的话有着淡斑、预防肌肤老化的效果。不过对于祛除色斑来说，坚持食用西兰花是不行的，还得结合科学的祛斑方法。涂抹雪知白祛斑霜，帮助补充肌肤美白所需成份，慢慢坚持使用可明显看到脸部色斑减少。
营养专家表明，西兰花中含有各种丰富的维生素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。虽然西兰花的功效对于淡斑来说好处比较多，不过小仙女们还需要注意这些：
1、色斑形成的本源是黑色素沉淀引起的，西兰花固然有着淡斑美白效果，但是也并不能让皮肤内的黑色素消除掉，不管吃多少西兰花，也得不到理想的祛斑效果。要想恢复美丽的肌肤摆脱色斑问题的烦恼，还需选择更有效的祛斑方法是关键。
2、在食用西兰花前，尽量用盐水浸泡或者清洗一下。西兰花一般会有残留的农药，且容易藏匿虫子，可以将西兰花放到盐水里浸泡几分钟，再用水多冲洗几次，这样更有助于身体的健康。
3、肠胃不好的女性要少吃。西兰花吃太多会在肠道中产后过多的气体，消化功能不好的人要少吃，会影响肠道消化，对身体产生不好的影响。
西兰花是藏在菜市场的“天然美容药”，对于美容肌肤大有好处。不过女性朋友在祛除色斑的过程中，进行食疗内调的同时，还要选择有效的祛斑方法是关键。
1种叶子泡水喝，色斑、皱纹通通绕道走
怎么办，脸上的斑点越来越多呢?这是很多女性在照镜子时会发出的感叹。随着生活中不良习性的增加、饮食各方面的改变，人体免疫力也在逐渐下降，身体的新陈代谢也越来越慢，色斑在女性脸上更是愈发明显。中医学中，春季使用1种叶子泡水喝，可淡化色斑。
1种叶子泡水喝，美容价值极高，这种叶子就是桑叶。我们都知道蚕吃桑叶可吐丝，实际上，使用桑叶泡水喝，还有着美容养颜、调节血糖、减肥瘦身、润肠通便、延缓衰老等功效，桑叶又因为这些较高的营养价值被大众女性所喜好。面对色斑，可坚持用桑叶泡水喝，结合良好的生活习惯和护肤习惯。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加白嫩细滑。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，直至看不出来斑点的痕迹。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
自古以来，就有许多中药医书记载桑叶的功效，比如《本草纲目》记载：“汁煎代茗，能止消渴，止劳热咳嗽，明目长发。在《本草图经》中有记载：“桑叶可常服，以四月桑茂盛时采叶;又十月霜后，三分、二分已落时，一分在者名神仙叶泪口采取与前叶同阴干，捣末，丸散任服，或煎以代茶钦。”在中医学中，桑叶的美容养颜也是公认的。
桑叶中含有一种脱皮固酮的成分，又名脱皮激素，它能促进人体蛋白质的合成，加快细胞生长，刺激真皮细胞的分裂，从而起到滋养皮肤、改善皮肤粗糙的作用，让肌肤光滑有弹性。桑叶中所含的成分能消除人体胆固醇和多余中性脂肪，同时还有助于排出人体血液里的毒素，可加速体内毒素排出，起到减肥瘦身的效果。随着夏季的到来，人体也会因汗流量增加出现缺水现象，可通过每天饮用一杯桑叶茶来改善这种现象。
桑叶中富含的稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，促进新陈代谢和微循环，起到延缓衰老的效果。因此说桑叶有着很高的美容价值。
爱美之心人皆有之，色斑、皱纹的出现是每一个女性都会恐惧的事情，因此，我们要及早预防，选对正确的淡斑方法，让肌肤永远保持美丽!