菠萝蜜在我们日常生活中说常见也不常见，因为它的形状类似榴莲，而且生长环境适合于南方，所以北方的小伙伴们，可以说很少吃到它吧，别看它像榴莲，但是它闻起来也是香香的，吃起来甜蜜可口，很多人只是当做普通的水果来吃，殊不知，常吃它可美容养颜，能够治疗脸上的色斑。
为什么说菠萝蜜能治疗色斑呢?菠萝蜜中富含维生素B，能够滋养皮肤，防止皮肤干燥，而且能够抑制色素沉淀，使皮肤白嫩，当然除了吃些菠萝蜜外，结合正确的护肤方式，可以更好地治疗脸部的斑点，每天用温水洗脸，冲洗掉脸部的油脂垃圾后，涂抹雪知白祛斑组合，双手轻轻按揉至天然活性成分完全被皮肤所吸收，可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，使用一个月后可看到斑点颜色变浅了，三月斑点没有了，肤色也亮了很多。
那么如何吃菠萝蜜才能发挥其有效的美容价值呢?
1. 直接剥来吃，平时饭后半小时可以剥一些菠萝蜜来吃，可促进肠胃蠕动，及时清理和排出垃圾和有废物质。
2. 榨汁喝，早起榨点菠萝蜜果汁来喝可焕发一整天的活力，午休后来一杯果汁可缓解困意，而且有效防止皮肤受到过多的辐射。
小贴士：虽然吃菠萝蜜有很好地营养价值和美容价值，但是有一些人要适量吃，或者不吃
1.先是患有高血糖疾病的病人，最好是不要吃，或者少吃菠萝蜜，主要是它里面含有很多的糖分，吃了之后很容易就会造成身体血糖的升高。
2.体热的人，先天体质比较过热很容易出现上火现象，而菠萝蜜属于一种热带的水果，吃了之后会更容易加重上火。
3.过敏性体质的人，这主要是因为菠萝蜜里面含有一种容易引起过敏的物质成分，容易过敏的人一旦吃了之后，就很容易出现一些反应。
菠萝菠萝蜜是治疗色斑的秘密，也是平时生活中少吃的一种水果，所以想要治疗斑点的话还需适当吃些水果加上正确的护肤方式。
延伸阅读
要想远离脸上色斑，多吃这种不起眼的食物，好吃还不贵
分斑不分治是我们都知道的一个道理，就是说不同的人脸上的色斑类型是不一样的，那么如何解决脸上的不同类型色斑呢?今天小编给大家分享一种生活中不起眼的食物，没事的时候多吃一点，有助于淡化脸上色斑，好吃还不贵。
如果你脸上有色斑烦恼，可通过坚持食用这些食物来淡化，如果你脸上没有色斑，可通过食用这些食物来美容护肤。
1、胡萝卜。胡萝卜是一年四季都有的食物，同时，它也是菜市场卖的非常便宜的蔬菜之一。我们都知道，胡萝卜中含有丰富的维生素A以及胡萝卜素，这两种营养元素都有滋润皮肤的作用，并且可以防治皮肤粗糙和祛斑。对于美美容养颜效果是极好的。脸上有斑的话，可通过食用胡萝卜或者敷胡萝卜汁来淡化黑色素，改善色斑，让肌肤状态更好。面对色斑滋生，还需要坚持正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享的，效果确实很好。用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
2、银耳。银耳素来就有“穷人家的燕窝”的美称，它的美容功效也是很多人都认可的。银耳中含有丰富的天然胶质，有助于润泽肌肤，加快身体的新陈代谢，可以起到很好的淡斑美容效果。银耳中含有的丰富蛋白质，搭配红枣煮粥喝的话，是一道很好的美容护肤圣品，有助于调节气血、去除暗黄、改善色斑。
3、苦苣。苦苣是适合春季养肝美颜的一道素食，苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化学物质，有很好的抗氧化、延缓衰老、平滑肌肤的效果，经常食用的话，可以让肌肤更加健康富有光泽和弹性!
不管是什么年龄段的女人，都会有或轻或重的色斑烦恼，不过也不要过多忧虑，日常生活中可多吃这些食物，再结合适合自己的祛斑方法，增加肌肤弹性，慢慢改善脸上色斑。
脸上雀斑多怎么办?牙膏祛斑的秘密，爱美的你可以试试
脸上雀斑太多，轻则影响女孩子的自信心，让女孩子在生活中没有自信，性格自卑。雀斑严重的话，甚至会影响女孩子们的就业找工作，还会影响到女孩子找对象。那么，脸上雀斑多到底该怎么办呢?下面让我们了解下牙膏祛斑的秘密，爱美的你可以试试。
随着年龄的增长，岁月这把杀猪刀总是会在我们脸上留下斑斑点点的痕迹。调查显示，女性面临的最大肌肤问题就是雀斑，一些普通的护肤品很难将雀斑祛除，而随着生活中熬夜、紫外线等因素总是会让脸上的雀斑变得严重。那么脸上雀斑多怎么办?牙膏祛斑的秘密，爱美的你可以学习一下。
首先我们需要准备一支家用的牙膏，说起牙膏，很多小仙女们是不是想到牙膏这个洗漱用品怎么能用来祛斑呢?现代研究表明，牙膏中含有丰富的甘菊、甘油、黄瓜果等成分，用到脸上后，有助于促进面部受损肌肤的恢复，对于代谢黑色素和淡化雀斑有着一定的效果。每天早晚坚持用这个小妙招来改善色斑，对付雀斑的话，还需在洗脸护肤后抹点雪知白祛斑组合，配合按摩加速渗透，坚持一段时间，能看到明显的雀斑淡化，皮肤变白，不信你可以在家试试看。不管是敏感性肌肤还是油性肌肤，都可以用这个祛斑方法，据了解，用这个方法的，后期不易出现色斑反弹的情况。
爱心小贴士告诉你牙膏祛斑的使用方法：
方法非常的简单，首先准备适量食用盐和洗米水，将食用盐和洗米水倒入洗脸盆里，然后挤入适量牙膏，均匀搅拌。因为牙膏不容易溶于水，所以我们也可以将牙膏先挤到手上沾水揉搓，再将其放入水中融化。清洁面部的时候，我们就可以用这盆水洗脸，反复揉搓三分钟，保证能够洗掉肌肤表皮层上的垃圾杂质，长期坚持的话，对于清理黑色素和美白淡斑有着一定的效果。
牙膏祛斑的秘密就是这么简单，脸上有雀斑的小仙女们可以尝试下这个方法，虽然很简单，但是却是有效果的。最重要的是，在使用完牙膏洗脸后切记要使用温水清洗下脸部，然后结合使用温和型的淡斑美白品，那样才会有更明显的祛斑效果。
好了，关于牙膏祛斑的小妙招今天就分享到这里，如果大家还想了解更多的安全有效的祛斑方法，可以关注小编，小编会每天定时发送一些免费的祛斑知识，帮助每一个有色斑烦恼的女性来排忧解难!
能够淡化脸上色斑的水果，每天饭后吃一点，皮肤白哲又光滑
日常生活中，仔细观察你会发现，很多女生为了让肌肤变美变白会尝试各种各样的方法，甚至很多女生为了美白淡斑将大半工资都送进美容院，但是随着年龄增长，肌肤却还是很差，甚至斑点越来越多。美容专家表明，最健康有效的护肤方式就是食疗，通过内调改善肌肤。
今天小编就带大家了解一个美容护肤的食疗方法，利用一些能美容肌肤的水果来淡化色斑，让肌肤变美变白。
1、木瓜。说到木瓜，想必很多女生首先想到的就是丰胸，实际上，木瓜除却丰胸的效果外，还有着很好的抗衰养颜效果。木瓜中含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B以及钙磷等矿物质，有助于促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老功效。木瓜中丰富的胡萝卜素，是抑制黑色素、润肤的美容圣品。不过仅仅依靠木瓜是无法击散引起色斑形成的黑色素成分，每天还需坚持正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合，为肌肤提供所需的营养成份，配合按摩渗透到肌底层，滋润肌肤，排出黑色素，促进受损细胞的修复。坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，实现祛斑、美白的双重效果。
2、樱桃。五一即将来临，又到了一年之中的樱桃采摘季，樱桃色泽红艳光洁，味美多汁，自古就是美容果，古书《名医别录》就有关于樱桃的记载：“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，可见樱桃的美容价值。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，淡化色斑。研究表明，樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，对于淡化色斑、美白嫩肤效果是极好的。
3、枇杷。枇杷素来就有“果中之冠”的美称，形如黄杏，果柔软多汁，风味酸甜，备受女性的喜爱。枇杷的果实中富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这类物质，经常食用的话，可以滋润皮肤，延缓衰老，美容养颜。爱美的小仙女们可在夏季多吃点枇杷，不但能够促进食欲，还能够清热解暑。
能够淡化脸上色斑的3种水果你了解了吗?希望有色斑的小仙女们能够正确认识这几种水果，再结合适合自己的淡斑品，早日让色斑远离自己。